美容目的で水を沢山飲んでいる方！

[1. 匿名]

モデルさんなどは1日に2リットルほど飲むとよく言ってますよね！
水を沢山飲んでいる方、どのような効果があったか教えて欲しいです。
管理人さん、たまにはトピ採用して下さい。

[2. 匿名]

便通が割と良くなる

[3. 匿名]

足がつらなくなった
美容関係なくてごめんなさい

[4. 匿名]

お腹冷えるので常温でね。

[5. 匿名]

炭酸水はだめ？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ＫＡＢＡちゃんかな

[8. 匿名]

採用おめでとう♪
ノリノリのりか

[9. 匿名]

最後の一言でコメントやめた！
主さん、許してください

[10. 匿名]

ドビ採用おめでとう！

[11. 匿名]

快便

[12. 匿名]

>>9
コメントしとるがな

[13. 匿名]

水中毒

[14. 匿名]

朝500ミリ
会社で2ℓ
帰宅後に500ミリ
食事の前に500ミリ
食事中に500ミリ
就寝前に500ミリ

飲んでるので1日4.5ℓ飲んでる

[15. 匿名]

ジュース、お酒ほとんど飲まない
水だけしか飲まない
痩せるよ

[16. 匿名]

たくさん水を飲むのは体に悪いんじゃなかった？

[17. 匿名]

[18. 匿名]

この人、水飲み過ぎ

[19. 匿名]

このトピ見て水飲みたくなって飲んだわず

[20. 匿名]

飲みすぎにも注意してくださいね。腎臓に負担かかります。

[21. 匿名]

常温飲んでたけど腹壊したからやめた。

[22. 匿名]

卓上ポットに晩ごはんの時に沸かしたお湯を入れてるので、その残りを、寝る前に片付けがてら飲む。白湯ってやつかな、今の時期は温まるし美味しいよ。

[23. 匿名]

美容のためじゃないけど2L以上飲んでる。痩せてないし肌も綺麗じゃない。むしろ浮腫んでいる。

[24. 匿名]

水のうまさが分からないけどここ読んだら飲んで見たくなったわず

[25. 匿名]

[26. 匿名]

お風呂上がりにコーラをがぶ飲みするより
水を飲むほうが良い！
夜食を食べない！
運動も食事制限もめんどくさくて嫌いだから
これだけは気を付けてる

[27. 匿名]

おねしょするよー

[28. 匿名]

水中毒 ... 人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は毎分16mlであるため、これを超える速度で水分を摂取すると体内の水分過剰で細胞が膨化し、希釈性低ナトリウム血症を引き起こす水中毒に陥る。

[29. 匿名]

水たくさん飲む生活してたけど、トイレ近すぎてやめたー
特に水素水、そっこうでたくなる。

[30. 匿名]

水、飲んでない。

[31. 匿名]

冬は体冷やすから2Lは飲み過ぎでしょ

[32. 匿名]

マウスピース矯正始めたから、ここ1年食事時以外は水です。
職場でも水筒にミネラルウォーター。

好きな時にまったりコーヒーやジュース飲みたい…

[33. 匿名]

冷たいままガブガブ飲むわけ無いじゃん

[34. 匿名]

低ナトリウムは怖いよ
認知症みたいな症状になる

[35. 匿名]

水より白湯がいいよ
50℃ぐらいの朝一番に飲むと内臓も温まって便通も良いみたい。

[36. 匿名]

>>32だけど美容目的でなかった、すまん

[37. 匿名]

冬にガブガブ飲んでたらおねしょしそうで不安にならない？

[38. 匿名]

お風呂入る前と後はたっぷりと頂くわよ
体の血行が良くなるから、水分を取ることで毒素の排出もスムーズになってgoodなの

寝る前も必ずコップ一杯を頂くわよ
寝てる間に体をお掃除してくれるイメージね
朝起きると汚れと一緒にオシッコとして出てくるわ

そして朝も一番にたっぷりとお水を頂くわ
白湯をたっぷりとイッキ飲みよ
干からびたbodyに潤いを与えてあげるの
そしてさらに体をお掃除するイメージよ

これでbodyがクリーンになって始めて一日が始まるの

そんな私、人間ドッグでは体の毒素を排出する機能が優れてるって良く褒められるのよ


by チークは気配

[39. 匿名]

白湯ってなんでかわからないけど甘くて美味しいよね。

[40. 匿名]

トイレが近くなって困るよね
人の2倍はいってると思う
1-2時間に１回は行ってるし、とりあえず行っとく癖がついてしまった
外出先とかだの困ってしまう

[41. 匿名]

>>38
チークさん！別トピでも見かけました！笑
一日どのくらいお水を飲むのですか？

[42. 匿名]

体動かしてもないのに
飲み過ぎると、冷えを招いて
不調が起きるよ。冷えは万病の元。
適量で

[43. 匿名]

>>41
だいたい２リットル位かしら
日中は少しずつ小まめに頂くようにしてるわ
冬はお肌の保湿目的でもあるの
私、冬でも乾燥なんて全然怖くないの
プルプルしてるわ

お水だけが理由ではないけれど...

[44. 匿名]

2リットル飲んでた時あったけど便秘と無縁だったなあ。
でも慣れるまで苦しかった。
そっか、スポーツドリンクにすればいいんだね。

[45. 匿名]

むくむ

[46. 匿名]

>>38
good、body いい方（笑）

[47. 匿名]

>>38
男？
男が女になりすますとこういう文体になるよね。

[48. 匿名]

水を2Ｌ飲むようになって１番実感したのは、肌がふっくらしてきたこと。
今までは水なんて殆ど飲まなかったからトイレの回数も数回程度だった。
今は10回位行く。
そもそもボディメイク目的で筋トレ＆食事制限やるようになり、ついでに水2Ｌも始めたが、肌が若返ったのは、脂質控えて蛋白質と野菜中心の食生活になったというのも影響していると思う。
でもお水をたくさん飲むと、満腹感出るし、細胞１つ１つがうるおうのでお通じも良くなるし、肌の乾燥も軽減されるので、良いと思う。

[49. 匿名]

とにかく頻尿になった。おしっこ出すと身体冷えるし、なるべく飲まないようにしてる。

[50. 匿名]

意識遠くなりそうになってやめた。
喉渇いたら飲む。

[51. 匿名]

何でも適度が良いんだよ。やり過ぎていい事なんかないんだって。

[52. 匿名]

>>28
水中毒、精神イカれてた学生時代なった事あるよ

本当危ないから水の飲みすぎ気をつけてね＞＜

[53. 匿名]

わたしは尿酸値が高いからそれくらい飲まないといけません。
効果は、シミが薄くなった、吹き出物ができない、シワがなくなった、等です。
その代わり飲む時は常温で。

[54. 匿名]

冬ヤバイ、いつのまにか脱水気味に
なる、夏より意識して水たくさんとるよ

[55. 匿名]

>>44
スポーツドリンクは電解質バランスも整うからいいんだけど、糖分が含まれているから大量に飲むと良くないよね。

[56. 匿名]

>>33
おはようございますベッキー！
こんなところでお会いできるなんて

[57. 匿名]

過去がるちゃんで書いたことあるけど、うちの母はかれこれ30年毎日2L以上の水飲んでるけど、全身の肌がめっちゃしっとりしてる。毎日母乳やミルクしか飲んでない乳児ってしっとりしてるけど、まさにあんな感じ。(ただし肌はそれなりに老化してる) 母曰く効果が分かってくるのは3ヶ月〜半年くらいはかかるのだそう。私も何回か試したけど続かないわ。

[58. 匿名]

昔間に受けてたくさん飲んだら水太りしたわ
めっちゃむくんだ

>>28
代わりにスポーツドリンク飲めってのも酷いな…
糖尿病まっしぐら

[59. 匿名]

毎日お水を2リットル程飲むと一ヶ月過ぎた頃からビックリする程お肌が綺麗になるよというコメントを見かけてから、水や白湯を飲むように心がけてます。
まだ一週間くらいなので何とも言えないですけどたまにコーヒーやジュースを飲むとすごく味が濃く感じます。

[60. 匿名]

>>38

チークさん好きすぎる笑
朝から元気になりましたありがとう。

[61. 匿名]

>>38
お水でも白湯でも、イッキは良くないのでは…？

[62. 匿名]

温かいお茶ばっかり飲んでるから利尿作用凄い
緑茶、烏龍茶、ハーブティ五種類位をランダムに

でも、別に痩せてないよ……

[63. 匿名]

ジュース飲まなくなったら、顔が干からびてきた。

水分大事。

[64. 匿名]

仕事柄季節関係なく汗だくになるし身体も沢山動かすので水は4ℓは飲んでますが同じ環境の人を見ると肌はもう生まれ持ったものなのかな、と思います。

汗かくので毛穴はみんな綺麗かな…
休みの日も癖で水分補給をこまめにしてしまいますがトイレが近くなるだけです。
便通は子供の頃から快便なので水のお陰かはわからないです。

[65. 匿名]

>>43
ありがとうございます！
水沢山飲むように心がけて見ます（╹◡╹）

[66. 匿名]

>>38
あら、お姉様お久しぶり

[67. 匿名]

>>38 気配お姉さまが言うと説得力ある！

[68. 匿名]

家にいるときジュース代わりに白湯にポッカレモン適量入れて飲んでた頃は便通も多少改善されてなんとなく調子良かったです。