-
1. 匿名 2017/11/13(月) 21:47:33
毎日お酒を飲んで、休肝日がない人いますか?ちなみに自分は500ml×1本、350ml×3本です。+203
-9
-
2. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:30
私の休肝日は、350を一本だけにすること。
普段は4〜5+183
-6
-
3. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:34
わたしも無糖ハイボール500を3本毎日です。+67
-2
-
4. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:42
>>1
何が何mlかによる。+18
-4
-
5. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:53
同じ
二日酔いとかにはならないし人に絡んだりしないけど依存症なのかな+140
-1
-
6. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:55
どんどん詰んでいくね+28
-2
-
7. 匿名 2017/11/13(月) 21:48:56
500ml×3本~4本
辞められなくて、自分が怖いです+116
-4
-
8. 匿名 2017/11/13(月) 21:49:13
出典:www.hakusui-sha.co.jp+53
-1
-
9. 匿名 2017/11/13(月) 21:49:22
飲まなきゃ仕事やってらんない。+137
-3
-
10. 匿名 2017/11/13(月) 21:49:22
![休肝日がない人]()
+1
-10
-
11. 匿名 2017/11/13(月) 21:49:37
>>7
ビールです。+23
-1
-
12. 匿名 2017/11/13(月) 21:49:39
旦那だわ
もう諦めてる+55
-4
-
13. 匿名 2017/11/13(月) 21:50:03
休肝日?
ありません。去年より肝機能ヤバくなっているのに
ついつい手を伸ばしてしまう
夜だけですよ。勿論+116
-7
-
14. 匿名 2017/11/13(月) 21:50:33
毎日、酒にのまれてます。+98
-1
-
15. 匿名 2017/11/13(月) 21:50:37
毎日必ず一杯だけでもアルコール飲んでいます。
休みなら、昼間から飲んだりします(笑)+189
-2
-
16. 匿名 2017/11/13(月) 21:51:09
発泡酒500ml×1本
チューハイ350ml×1〜2本+54
-2
-
17. 匿名 2017/11/13(月) 21:51:19
>>9
すごいわかる。+23
-2
-
18. 匿名 2017/11/13(月) 21:51:50
何があなた達をそうさせるのだ+18
-10
-
19. 匿名 2017/11/13(月) 21:51:58
隔週月曜日くらいかな、平均で。
自分の身体の事は自分が一番知ってる(医者よりも)、だから体調悪い時は抜いたりするくらい。
![休肝日がない人]()
+25
-4
-
20. 匿名 2017/11/13(月) 21:52:20
氷結ストロング9%×4本を年360日飲んでます。残り5日だけお休みしております+78
-3
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21. 匿名 2017/11/13(月) 21:52:29
彼氏に振られ毎日酒で辛い気持ちを紛らわせようとしてるけど全然酔えない。+56
-2
-
22. 匿名 2017/11/13(月) 21:52:49
大丈夫。この前ひどい風邪ひいて寝込んでしまい、何年かぶりに3日もお酒飲まなかった。飲む気にもなれなかった。
良かった、アル中ではなかったんだと自信持てたから。+102
-13
-
23. 匿名 2017/11/13(月) 21:53:05
知り合いが休肝日を作らず、毎日毎日飲んでて肝臓の数値が1500以上になっていた。
100でも、入院間近な数値なのに病院は入院せず
禁酒をして一か月後に再検査をして下さいと言われたのみ。
絶対危ないから病院を変えて!と、言っても言うこと聞かない。
禁酒をして一か月後に再検査したら数値は500まで減ってた。
500でも入院レベルなんだけどね。
肝臓の回復の早さに驚いた。+71
-4
-
24. 匿名 2017/11/13(月) 21:53:31
すみません主です。ビールです+26
-1
-
25. 匿名 2017/11/13(月) 21:54:10
ビール500を3〜5本とワイン一本は
大体毎日あけてます
20代後半で肝臓悪くして病院通ってますがやめられません+84
-3
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26. 匿名 2017/11/13(月) 21:54:43
ない。。。呑まないとイライラ、ソワソワしてくる。+64
-2
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27. 匿名 2017/11/13(月) 21:55:01
全然詰んでなんかいないね、
寧ろ絶好調ですよ、体調。
飲めなくなった時は、
人生詰んだと思うだろうけど(笑)+55
-8
-
28. 匿名 2017/11/13(月) 21:55:11
みんな金持ちだな~
ビール高くて
毎日飲めない、、+79
-3
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29. 匿名 2017/11/13(月) 21:56:29
欧米人の方が大酒飲みとかアル中が多いイメージあるけど、実は日本人の飲み方は欧米人からしたら異常らしい。毎日飲む人はアル中だと思われてるって。毎日飲みたい=飲まないとやってられない中毒だって。
意外と欧米人は週末とかしかガンガン飲んだりしないし、基本車移動だから飲んでもビール1杯とか。+45
-4
-
30. 匿名 2017/11/13(月) 21:56:55
飲まなきゃ生きていけない。
春に健康診断引っ掛かったのに完全に辞めるのは無理。
でもそれ以来休肝日作るようには心掛けてる。でも頑張っても月に14日が限界。
人の事言えないけどみんなも健康を心掛けてね。自分が健康診断引っ掛かったので自分と似たような生活してる人が心配です。+41
-3
-
31. 匿名 2017/11/13(月) 21:57:34
太りませんか?
飲みたいけど太るのが怖くてセーブしてる+32
-15
-
32. 匿名 2017/11/13(月) 21:58:44
>>29
日本と違ってCMでアルコール系流さないんだっけ?
あんな美味しそうに飲んでるCMは罪だよー+11
-2
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33. 匿名 2017/11/13(月) 22:00:11
毎日、ロングのチューハイ2本呑んでる夫
出た後のトイレが化学薬品臭いし、イビキと睡眠時無呼吸症候群が酷い
+46
-3
-
34. 匿名 2017/11/13(月) 22:01:38
週の半分くらい
ノンアルコール飲む生活に変えた!![休肝日がない人]()
+38
-7
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35. 匿名 2017/11/13(月) 22:02:47
毎日焼酎水(お湯)割り飲んでます。
3ヶ月に1回くらい胃を壊して、1週間くらい禁酒するんだけど
もう飲まないと思いつつ、いつの間にか復活して飲んでる。
ただ、外食の時はたとえ居酒屋だとしても絶対に飲まない。+20
-8
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36. 匿名 2017/11/13(月) 22:03:16
>>31
飲みながら食べるから太るんだよ
アル中にガリガリが多いのは食べずにお酒だけガブガブ飲むから+53
-1
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37. 匿名 2017/11/13(月) 22:04:21
ビール類350mlを2〜3本、芋焼酎ロック3杯程度。
休肝日はビール類350mlを1〜2本です+30
-1
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38. 匿名 2017/11/13(月) 22:04:47
ないけど健康診断問題なしだから
夏よりは酒量減るから
だから大丈夫♡大丈夫+12
-3
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39. 匿名 2017/11/13(月) 22:05:57
ここでは少数派みたいだけどワイン飲んでます。
ワインが一番アルコールの中でおいしいと思うんだけどなあ。+45
-9
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40. 匿名 2017/11/13(月) 22:06:46
缶チューハイやめてウォッカの炭酸水割りに変えたら出っ腹が少し凹んできた!
しかも二日酔いしない!
嬉しくてつい飲みすぎるのが玉に瑕+18
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41. 匿名 2017/11/13(月) 22:06:47
毎日明日は飲まないと決めている(`・ω・´)キリッ+100
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42. 匿名 2017/11/13(月) 22:08:03
>>39
私も一時期毎晩ボトル空けてたけど糖質がね・・・+4
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43. 匿名 2017/11/13(月) 22:08:04
毎晩飲んでるけど翌日の午前中が眠くてたまらん。たまたま飲まない日があったら翌日眠くならなかった。おそろしやー。でもやめられない。+13
-1
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44. 匿名 2017/11/13(月) 22:09:50
ビール、ハイボール、ワイン飲んでます༓٩(❛ัᴗ❛ั ๑)༊༅⁺೨*˚· ほろ酔いです。+13
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45. 匿名 2017/11/13(月) 22:10:11
1週間で10日飲んでます
真っ直ぐ家に帰れない病です
+37
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46. 匿名 2017/11/13(月) 22:10:14
>>35
ええ?居酒屋で飲まずにおられるの?
私は週末に美味しいお店で、美味しいお酒を飲むために平日に休肝するのに!+30
-1
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47. 匿名 2017/11/13(月) 22:13:27
家飲み派なので寝る直前まで飲んでいる。太ることより、夜中にトイレで目が覚めることがツライわ(T . T)+73
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48. 匿名 2017/11/13(月) 22:14:02
夏はガブガブ飲んでたけど、最近寒くてあんまり飲めなくなってきた。熱燗とかあったかいお酒は好きじゃないし…+28
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49. 匿名 2017/11/13(月) 22:14:18
母親昔は週に1回くらいだったのに
最近、ほぼ毎日飲むようになった(;´д`)+10
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50. 匿名 2017/11/13(月) 22:14:24
レバーを食べてれば埋め合わせになってると思う(ことにしてる)...+12
-1
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51. 匿名 2017/11/13(月) 22:16:21
インフルエンザ級の体調不良時以外は毎晩。
健康診断での肝数値など問題なし。
いい仕事してくれる自分の肝臓に感謝!
酒とアテ代は自分で稼いでる。
むしろそれが働く原動力だからガソリンと一緒。+71
-5
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52. 匿名 2017/11/13(月) 22:21:13
昼間のお酒大好き(笑)
ほとんど出掛ける事もないから、1人でガルちゃん見ながら飲むのが好きです。+49
-1
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53. 匿名 2017/11/13(月) 22:21:16
飲めない日はかなり体調が悪い時だけ。
お酒は私の健康のバロメーターだ!!+45
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54. 匿名 2017/11/13(月) 22:22:57
毎日飲みます!
かかさず。ビール500を3本、ワインボトル1本、もしくは焼酎ボトル1本、かなぁ?
肝臓壊してないから止められないです!+24
-1
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55. 匿名 2017/11/13(月) 22:23:39
年齢も聞きたいは+8
-5
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56. 匿名 2017/11/13(月) 22:24:19
例えば毎日ビール一本飲むのと、一週間に一回ビール6本とかどかっと飲むのとでは前者のほうがましなのかな?酒って一回で大量に飲むほうが負担やばいよね?+15
-2
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57. 匿名 2017/11/13(月) 22:25:41
>>25
お酒の飲みすぎで
肝臓を悪くしちゃったの?+4
-0
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58. 匿名 2017/11/13(月) 22:26:16
私も今、一番楽しいのは「ワイン飲む」事。
だから自分が運転して出掛けるとこは嫌になった。飲めないから。
ちょっと遠出したとこでランチにワインとか。夕方は早めに混む前に食べてワイン。
もちろん、一人ペースなので自由に飲食する。
家で夕飯作りながら、夕方辺りから飲み始める。作るのはめんどくさいけど夕方から飲めるのが待ちきれない。
でも、ワインってアルコール度数高いよね。
肝臓弱っていくんだろうな…+12
-1
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59. 匿名 2017/11/13(月) 22:27:09
飲まない日もあるしだいぶ減ったけど代わりに飲んでる炭酸水もやめたいなー+4
-0
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60. 匿名 2017/11/13(月) 22:27:14
いいじゃん、いいじゃん
周りに迷惑かけないなら、何をいつ飲んでも+14
-3
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61. 匿名 2017/11/13(月) 22:28:38
自分は飲めないんだけど、両親とも365日飲んでる
母は異常なし
父は悪玉いろいろ悪くなってる。それでも毎日飲んでるよ。。。+19
-1
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62. 匿名 2017/11/13(月) 22:36:03
毎晩、500ml入るコップに氷を沢山入れて、白ワインを3杯呑んでいます。
献血もできていて、色んな数値が印刷された葉書が送られて来ますが、どこも全く問題無しです。+7
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63. 匿名 2017/11/13(月) 22:39:46
3年禁酒して、健全な人になろう、健康になるんだと頑張った時期があった。
結果、鬱になった。
程よく飲むのは私には生きてくのに必要です。
時には泥酔も。
気楽にいこう。+58
-3
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64. 匿名 2017/11/13(月) 22:40:26
>>33チューハイも添加物色々入ってるから気をつけて。+2
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65. 匿名 2017/11/13(月) 22:50:05
ピンクグレープフルーツの酎ハイがやめられない+2
-0
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66. 匿名 2017/11/13(月) 23:00:56
+8
-1
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67. 匿名 2017/11/13(月) 23:01:57
お酒大好きで若いときは
ほぼ毎日…
今は子どもいるから週末のみ
人間ドックで肝機能で引っかかり
先日検査しました(^_^;)
お酒美味しいけど…毎日はだめよ
+5
-1
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68. 匿名 2017/11/13(月) 23:07:46
アルコールが現代に生まれたなら
法で規制されるレベルのドラッグだって
聞いてからちょっとびびってる
脳にダメージすごいらしいよね+20
-0
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69. 匿名 2017/11/13(月) 23:14:57
>>20
その5日がいつのタイミングなのか気になりますw+4
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70. 匿名 2017/11/13(月) 23:21:39
>>1
それを毎日飲むの??
さすがに飲み過ぎでは??
私は350一本に押さえます。たまに2本開けるときもあるけど。
発泡酒でも、毎日飲むとかなり家計に響きます…………
酒を辞めれば、かなり家計助かるのに…………と思うけど、でも、飲まなきゃやってられない!
お酒はガソリンです。
それがないと動けない!+9
-13
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71. 匿名 2017/11/13(月) 23:28:26
発泡酒の500ミリ缶を5本半とボストンクラブって言うウイスキーのボトルを半分位毎日飲んでます、もう24年くらい。立てない位調子が悪いと流石に飲めないけど、毎日少し二日酔いになるかな?まだ平気だからもう少しいいかなと思ってる36歳です+7
-7
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72. 匿名 2017/11/13(月) 23:30:34
>>71
12歳から飲んでるの???+14
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73. 匿名 2017/11/13(月) 23:31:34
すみません、お酒たくさん飲んでいると、
お肌とか老化が激しくないですか?+6
-8
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74. 匿名 2017/11/13(月) 23:38:47
主にウーロンハイやサワー系だけど、風邪もひかないので365日飲んでます。
酒やめたら痩せれるんだろうなー。+5
-3
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75. 匿名 2017/11/13(月) 23:38:49
飲まないと人としゃべれない…
もう…ヤバいな…+27
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76. 匿名 2017/11/13(月) 23:39:07
>>71
この量を毎日??
さすがにそれは飲み過ぎでは。
がるちゃん民は酒豪多いね。+9
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77. 匿名 2017/11/13(月) 23:39:47
飲み屋で働いてた時は月1で休肝日あるかないかだったな。
出勤すればテキーラシャンパン浴びるように飲んでた。
チェーサーはカクテル。
吐いちゃ飲んで繰り返してた。
仕事やめてから一切飲みたいと思わない。+8
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78. 匿名 2017/11/13(月) 23:40:08
>>73
逆にぷるんぷるんしてます!
酒+タバコだと肌やばそう。+11
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79. 匿名 2017/11/13(月) 23:42:35
休肝日ありません。ノロウイルスにかかったのに飲みたくて飲むほど。もうアル中だよね。34歳女。+34
-1
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80. 匿名 2017/11/13(月) 23:44:29
>>75
分かります!
酒の話しになって「私一滴も飲めない(笑)」とか言う人とは合わない気がしてしまう( ̄▽ ̄;)+26
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81. 匿名 2017/11/13(月) 23:45:08
>>71
すごい!私は毎日350のビールと赤ワインを一本空けます。気分が乗れば二本開けることも。朝は気分悪いまま仕事行くけど、帰ってきたらまた飲んでしまうの繰り返し(笑)+11
-1
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82. 匿名 2017/11/13(月) 23:45:31
仲間がたくさん集まってて嬉しい!!
発泡酒350×2
酎ハイ350×3
毎日です。
いつか病気になるだろうなぁと思いつつやめられない!+12
-1
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83. 匿名 2017/11/13(月) 23:46:23
みんな凄いなー呑んだ次の日って体だるくない?仕事に集中できなかったり…+9
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84. 匿名 2017/11/13(月) 23:49:50
赤ワインを毎日空けるんだけど、さすがに家計に響くので、398円の安いの飲んでる。農薬とか心配なんだけどね。+4
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85. 匿名 2017/11/13(月) 23:50:19
ここ15年、健康診断の前の日だけが休肝日。なので年一回だけ。
あとはインフルエンザにでもかからない限りまず飲まない日は無い。
毎年健康診断の結果はすこぶる健康。引っかかったことが無い+9
-1
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86. 匿名 2017/11/13(月) 23:50:52
>>57
はい
入院も一時期していたのですが入院中はお酒がもちろん飲めないので幻覚症状がでて暴れたり点滴を引き抜いたりと看護婦さん達にたくさん迷惑をかけてしまいました
それなのにやっぱりやめられなくて毎日飲んでます+6
-1
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87. 匿名 2017/11/13(月) 23:52:05
美味しいから飲むというより、嫌な事を忘れ酔っぱらいたくて飲んでる。ヤバイよねwしかも絶対家で一人飲み。+37
-2
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88. 匿名 2017/11/13(月) 23:53:48
ほとんどの方がアルコール依存ですよ...
自分は違うと言い訳すること自体、アルコール依存患者の特徴だと、医者に言われました
将来、ご家族に恨まれることのないよう祈っています
家族にアルコール依存者を持つ者より+20
-11
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89. 匿名 2017/11/13(月) 23:58:34
>>7214年だった。
+1
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90. 匿名 2017/11/13(月) 23:58:45
みんな沢山飲めていいなあ
お腹水分でタポンタポンにならないの?+7
-0
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91. 匿名 2017/11/13(月) 23:59:10
脳がスカスカになるよー。アルツハイマーまっしぐら+7
-8
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92. 匿名 2017/11/14(火) 00:05:08
>>53
同じく!!!+2
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93. 匿名 2017/11/14(火) 00:10:37
贅沢ゼロ 500ml×1本
ストロングゼロ 350ml×2本
週末だけ、黒ラベルやハイボールに変わることもあります。
よっぽど調子悪い日以外は飲んでます。
ダメだと分かってるけど、この至福の一時がたまらなくて・・・。
+8
-1
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94. 匿名 2017/11/14(火) 00:10:38
飲めない私からするとうらやましい+6
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95. 匿名 2017/11/14(火) 00:28:23
早死しそう+8
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96. 匿名 2017/11/14(火) 00:38:08
>>71
発泡酒500を5本半の半は、缶の半分だけ残すの?
ちょっと気になったw+6
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97. 匿名 2017/11/14(火) 00:38:41
ビールで腹が出たので最近は毎日レモンたっぷりのハイボール。
しかし、冷える。
まだ暖房入れるほどではないのに体が冷え冷えになって寒い。
アルコールより体を冷やすのが悪いんじゃないかと思えるレベル。
お腹冷えませんか?
+14
-1
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98. 匿名 2017/11/14(火) 00:45:53
パチパチそこまで、いってませんが。
夕飯作りながら、ワイン飲んでます。+3
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99. 匿名 2017/11/14(火) 00:54:16
飲酒が最高のリラックス&ストレス発散!
ママ友は誰もこんなに飲酒する人いなくてさみしかったんだけど、ここには仲間がたくさんいて嬉しい!ビール500ミリを2、3缶毎日です!+7
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100. 匿名 2017/11/14(火) 02:48:49
>>80
飲まない人としゃべれないのではなく、飲まない"と"人としゃべれない、ですよ!
知り合いに人付き合い苦手そうな人いたけどまさしくそんな感じだった
会う前はお酒飲んでから来る事が多かったなー+4
-0
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101. 匿名 2017/11/14(火) 02:52:38
原西がアルコールやめたけど、ノンアルビール毎日6リットル飲むて言ってた(笑)
私は専ら梅酒とチューハイ。冬は寝酒で日本酒。+2
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102. 匿名 2017/11/14(火) 02:57:51
いいなぁ沢山飲めて。
酒豪の女性に何度助けてもらったことか(無理矢理のまされがちな忘年会などで)。
+4
-2
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103. 匿名 2017/11/14(火) 03:02:22
お酒呑んで眠くなり、10時に寝て1時に目が覚めた。
それからシャワー浴びてまた寝ようとしてるんだがなかなか寝れない。。
+5
-0
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104. 匿名 2017/11/14(火) 03:38:23
>>103
ビール飲んだらいいよ+8
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105. 匿名 2017/11/14(火) 05:43:41
糖質オフの発泡酒350×1
自作の酎ハイかハイボール×グラス1
毎日のんでます!
仲間がたくさんいて嬉しい 笑+3
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106. 匿名 2017/11/14(火) 08:10:22
コンビニで無意識にビール買って
その場で喉を潤してたときにヤバイと思った+7
-1
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107. 匿名 2017/11/14(火) 10:32:36
350×3~4 キリンのプラチナムダブル
ふかざけしない
九時に子供とねて六時に起きます
産んだら弱くなった
500が多くて飲みきらん+1
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108. 匿名 2017/11/14(火) 10:34:41
お陰で太ったゼ☆+4
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109. 匿名 2017/11/14(火) 10:39:48
ビール1本、梅酒1杯。
量はそんなに飲んでないけど、毎日だから休んだ方がいいなとは思ってるけど、もう癖になってる。
飲むくらいしか楽しみない。+5
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110. 匿名 2017/11/14(火) 11:05:56
午後5時を過ぎたら酒以外の飲み物は一切飲まない。
美容院でコーヒーを出された時も晩酌の為に飲まなかった。
休肝日?ノロにでもならなきゃないなー。+3
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111. 匿名 2017/11/14(火) 12:25:05
>>30
それ嘘。
アル中の割合は日本とは比較にならないほど多い。+0
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112. 匿名 2017/11/14(火) 12:51:27
毎日9%の缶酎ハイ。
40過ぎてそれでもきつくなってきた。
でもひとりだし寂しいし
つい飲んでしまう、、
+3
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113. 匿名 2017/11/14(火) 13:35:55
仕事後の一杯をやらないと、オン・オフが切り替わった気がしない 笑
仕事モードの頭のまま一日が終わるのがイヤでついつい・・・+2
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114. 匿名 2017/11/14(火) 18:02:06
>>30です。実は木曜日からずっとお酒我慢してます。今めちゃくちゃ飲みたい。よければ一緒に今日は我慢してみませんか?+1
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115. 匿名 2017/11/14(火) 19:02:09
>>114です。プラス嬉しいです。
嫌な事あってもなくても飲むクセ付いてしまいますよね。
ネットなので吐き出しますが最近何となく寂しいです。寂しいと言うの恥ずかしいのでここで吐き出しました。独身ですし友達も少ないですしね。浮いた話もありません。いつもならお酒に頼りますが今日は我慢…
トピ見てるとみんな強いですね。私は家で飲むとしたら6か7%のチューハイを約1000ml飲みます。1000越えると次の日しんどいです。もう9%は飲むとダルくなるので飲めなくなりました。
なんか「寂しい」と書くと気持ち悪い女みたいですね(笑)+2
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116. 匿名 2017/11/14(火) 20:02:06
飲まない方がいいと分かってるけど 飲みたくなるのでアル中なんでしょうね。買いだめすると勢いで飲んでしまうので毎日ビール500缶2本買いに行くようにしています、疲れも麻痺してとても楽しい気分になるのです+1
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117. 匿名 2017/11/14(火) 20:35:18
ハイボールたぶん濃いめ
ウイスキー1瓶700mlを10日で飲み終わります。
普通なのか多いのか依存かもわからない。+1
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118. 匿名 2017/11/14(火) 21:11:59
毎日飲んでる癖に肝臓きれいじゃないなにあんた、て健康診断の紙に言われたからまだ大丈夫
ていうか飲む気になれない時は大抵なんか病気発症してる、便利+2
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119. 匿名 2017/11/14(火) 22:00:00
>>116わかります。ハッピーになりますよね、お酒。常に悩んでるんですがお酒を飲んで考え事したら信じられないくらいポジティブに!!
酔っ払った時の性格になれたらいいなと思います。
>>117
10日ならまだいいんじゃないですか?このトピで半分飲むって書いてた人いました。+1
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120. 匿名 2017/11/14(火) 23:02:55
仕事帰ってからは、飲まないと家事が出来ない。
平日ビール500ミリ2本 酎ハイ350ミリ1本
みなさん箱買いですか?
節約になるけど、あると飲み続けてしまうので
毎日買ってきています。+1
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121. 匿名 2017/11/15(水) 12:14:35
>>115です。何とか乗り越えました。今日はどうかな。
土曜日はかなり久しぶりの合コン。それまでは頑張りたい。+0
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122. 匿名 2017/11/15(水) 12:15:18
>>120箱では買わないですよ。ストックを持たないようにしています。+1
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123. 匿名 2017/11/15(水) 22:53:39
ストックがあると安眠できない+0
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出典:www.hakusui-sha.co.jp


