皮脂でドロドロです、助けて。

[1. 匿名]

生理前だからか、顔から皮脂が出てドロドロです。
そのせいか鼻周り、口周りにニキビも出来ています。
私に皮脂を抑える方法を教えてください( ；∀；)

ちなみに今やっているのは、
パントテン酸を飲むことと、
男性ホルモンを抑えるために豆乳を飲んでカボチャも毎日食べます。
甘いもの、脂物、食べてません。
スキンケアはオルビスのクリアシリーズです。
これでもまだドロドロなんです( ；∀；)！

他に良い方法はありませんか？

[2. 匿名]

美顔水

[3. 匿名]

ゲレンデがとけるほど恋したい

[4. 匿名]

　　

[5. 匿名]

スキンケアを違うのにかえる

[6. 匿名]

美容皮膚科にでも行ったら

[7. 匿名]

[8. 匿名]

皮膚科受診すれば？

助けをガルちゃんに頼ってはいけないよ。

[9. 匿名]

保湿はしてるの？
乾燥してると皮脂がたくさんでてくるから、保湿系のスキンケア投入してみたら？
そういう意味では、食事も油分少しは摂った方がいい。

[10. 匿名]

ごめんなさい、助けられません。

[11. 匿名]

ファンデーションがドロっと崩れる感じ嫌だよね
私も知りたい

[12. 匿名]

秋冬って乾燥しそうなのに

[13. 匿名]

化粧水が合わないのかも

[14. 匿名]

おいくつかな？

[15. 匿名]

スキンケアも大事だけど、食べ物にもちゃんと気を使ってる？？

[16. 匿名]

私は砂糖と油を減らして、かなりマシになったけどなぁ。
あとは毎日の適度な筋トレで汗を出すこと、整腸すること。
スムージーを作って飲んだりもしてる。

[17. 匿名]

>>12
保湿がうまくいかないから皮脂が過多になる
普段からオイリーな人はインナードライだったり

[18. 匿名]

美顔水めっちゃいいよーー

ピタッと皮脂止まる！

[19. 匿名]

ニベア使ってみては？

[20. 匿名]

ビタミンをとる
水分を取る
油取り紙
化粧水
保湿液

[21. 匿名]

クレンジングは何使ってる？
オイル？ミルク？ジェル？

[22. 匿名]

大げさじゃなくて本当にドロドロなら皮膚科で診断してもらったほうがよさそう。
ホルモンの飲んでるならもう診断済み？自己判断なら不安じゃない？

[23. 匿名]

私も生理前
吹き出物できるしテカるし浮腫むし嫌だよね
でも化粧水変えたらマシになった
オーガニックの。合う合わないあるけど
基礎化粧品で自分に合うの見つけたら少しは変わると思う

[24. 匿名]

そういうときは乳液とか、油分が含まれてるものは控えた方がいいって皮膚科の先生に言われた

[25. 匿名]

私も悩んでてこんなこと言ったら終わりなんだけど
皮脂とかはそういう生まれ持った体質なんだよね

だからどうにかするのは無理だと思う
せいぜいティッシュで抑えるしかないよ
あとはプリマヴィスタの下地はテカりにくいって聞くよね

[26. 匿名]

肌が荒れてる時こそ保湿した方がいいと思う。
安いのでも朝晩パックしたら肌荒れ治まったよ。

[27. 匿名]

[28. 匿名]

美容皮膚科でピーリングかな。
診察受ければ合ったもの勧めてくれるよ。

ホルモンバランスとか内側からと思うなら高額自費診療だけど、栄養療法が良いかも。
血液検査で足りないものを見つけて医師がサプリメント処方してくれるやつ。

[29. 匿名]

化粧水は、しっとり系より、さっぱり系を使うといいかも

[30. 匿名]

美顔水のステマトピ

[31. 匿名]

食生活とか生活習慣。
あとはオードムーゲとか。

[32. 匿名]

生理前だから仕方ない！
でも多少脂をとったほうがお肌にはいい気がします。
便秘ってことはないですか？

[33. 匿名]

油田かよ

[34. 匿名]

酵素洗顔

[35. 匿名]

インナードライももちろん可能性としてあるけど、ドロドロになるレベルの過剰皮脂ならシンプルにオイリーだと思う。

[36. 匿名]

インナードライとか保湿が足りないから皮脂が出る
ってよく言われるけどさ、
保湿すると余計ドロドロになってしまうんだけど…本当の脂性に効果のあるケアってないのかな？

[37. 匿名]

キスの下地つかってみて！

[38. 匿名]

安いのだけど、朝晩シートマスクしたら化粧崩れ減ったよ
保湿が足りないのかも

[39. 匿名]

私思うんだけどさ、下痢でも熱でも薬で抑制しないで出すことが治癒につながるじゃない。
皮脂も化粧品やらで抑え込むと良くない気がするんだよね。
主は既にしっかり対策してるから、皮脂崩れしにくいベースメイクして、あとはトイレのたびに流せるティッシュで押さえるぐらいでいいんじゃないかな。
私も油田だけど、化粧水の前にオイルを馴染ませると皮脂の分泌量が明らかに違う。
ちなみにスクワラン100%のを使ってる。

[40. 匿名]

拭き取り化粧水とかは？

[41. 匿名]

私の場合だけどオルビスのクリアシリーズはかなり刺激強くて、ニキビには良かったけど皮脂は改善されなかった。

保湿性より低刺激の化粧品を試すのはいかがでしょうか。

[42. 匿名]

取り急ぎでは、
フェイスパウダーをつけるしか思いつかない。

[43. 匿名]

生理前なら仕方ない部分もあるかと思いますが…、
とりあえず、運動して汗かこう！週一でも良いから。便秘なら、そっちも解消しよう。
顔に直接どうこうじゃなく、それ以外のところからアプローチしてみては？
二ヶ月くらいはかかったけど、私はこれで結構変化あったよ。

[44. 匿名]

皮膚科
市販の物で色々試しても、
更に悪化する可能性もある。
病院に行くのが良いと思う。

[45. 匿名]

質素な和食
これがいちばん肌には良いみたいよ。

私は以前同じ症状で 、疲労と乾燥が重なり脂漏性湿疹と診断されました。

[46. 匿名]

ティッシュで押さえるときに、ミスト系の化粧水をシュッとする

[47. 匿名]

年齢は？
ちなみに60代の母はオイリースキンなので今もシワが無くて若く見えます
でも今のなぐさめにはならないね

[48. 匿名]

生理前だけ？
それともいつもドロドロなら、対策違ってくるかもね

[49. 匿名]

うらやましい

[50. 匿名]

酵素入りの美顔パウダー、おすすめ。
洗顔石鹸に混ぜて使うんだけど、洗顔後の肌がつるすべになる。

[51. 匿名]

私は「あえて保湿」でひどくなったので、シンプルなオールインワンジェルだけに変えました。
シートパックや乳液も避けてた。
保湿しないほうが良い場合もあるよ。

[52. 匿名]

主です、トピ立って嬉しい。
年齢を聞かれてた方がいたので。
28ですので思春期で、、ということでは無いのです( ；∀；)
クレンジングは、あまり化粧をしないのですが、した時はジェルタイプです！

やはり保湿なのでしょうか。
10代、20代前半の頃はこんなに皮脂は出てませんでした。むしろ乾燥してサラサラ。
生理前だけ異常な皮脂の出方なのでホルモンバランスなのかなぁ、なんて事も思っています。

ちなみに、漢方薬で快便、運動は毎日ウォーキングを1〜2時間しております( ；∀；)

もし良かったら、保湿や拭き取り化粧水、きゅうれん化粧水などのオススメを教えていただきたいです。
食べ物やサプリも、効くものがあれば、、、ワガママを申してすみません！

[53. 匿名]

病院行ってもさ肌みて、はい！保湿保湿！乾燥からくる皮脂！って言われて薬とか保湿クリームとか処方されるけど、、、油田が酷くなる。
保湿すると皮脂が増えて余計ベタベタになるって伝えても慣れてくるから続けて！って言われて、言う通り続けるけど余計酷くなるだけでメイクも出来なくなるから病院通うのをやめちゃう。。
もう3箇所の病院で診てもらって先生も5人ぐらいに診てもらったけど、どこも同じ(T_T)

本当は皮脂性に対する治療や対策は無いんじゃないかと思い始めてる、、、。

[54. 匿名]

>>45
プラス薄味なのが大切。
和食は塩も砂糖も多いから、濃い味好きの和食党は肌にも身体にも悪い。

[55. 匿名]

私もです！
化粧しても皮脂で眉毛とマスカラ以外ほとんど皮脂で浮いて取れます。
まだ10ヶ月ですが、子供が産まれてから毎日湯船に浸かるようになり、それから顔のテカりがかなりマシになりました。
生まれる前は湯船に浸かることは冬でもほぼありませんでした。

[56. 匿名]

そこまで悩んでるなら美容皮膚科でピーリングとフォトフェイシャルをお勧めします。
皮脂の過剰分泌が落ち着いて肌がきれいになりますよ～
私は生理前おでこの皮脂とニキビが酷く、色々な薬飲んだりしましたが、ピーリングとフォト数回でかなり落ち着き生理前でも気にならなくなりました。

[57. 匿名]

結構真剣に可能性の一つとして提唱してみるけど、血中のコレステロール値が遺伝的に高い家系かもしれない
主は痩せ型ではありませんか？お腹は痩せてませんか？そのわりに足首のアキレス腱の辺りが太かったりしませんか？
もしそうなら遺伝的にコレステロールの代謝が悪いかも
そういう方は、普通の人よりも顔が脂っこかったり、足首が太かったり、痩せ型体型でも内臓脂肪がついていたりします
脂肪の分解を促すためにビタミンBを取っているみたいですが、多分それでもあまり皮脂を抑えられてないとしたら、遺伝的にな問題のほうが大きいかもしれない
血中のコレステロール値を代謝出来るようにする為に、こまめな有酸素運動が有効かもしれません
一日に一時間歩くとかヨガをするなど、意識的に血中コレステロールを下げる生活を取り入れてみるといいかもしれませんよ

[58. 匿名]

どゆことなの？ドロドロとか恐怖なんだけど。。

[59. 匿名]

ハトムギの化粧水、ばしゃばしゃばしゃばしゃ顔に塗りましょう。それでも乾燥が気になるようなら、乳液も！
化粧水は質より量！28なら絶対やらないと！最近本当に乾燥が酷いので、気をつけてください！

[60. 匿名]

炭酸水先願、洗髪

[61. 匿名]

逆に洗顔しすぎで皮脂が出てるとか？
私は夏に夜と朝と洗顔料つかって洗顔してたらニキビや吹き出物すごかったけど、秋になって朝はぬるま湯と冷水だけの洗顔にしたらマシになりました。

[62. 匿名]

蒸しタオル。
化粧落としてすぐに温めたタオル顔に乗せて約2分。それからすぐに洗顔をして速攻で保湿。
週2回くらいするといいらしいですよ。タオルはすぐに冷めてしまうので、私は２枚使ってます。
角栓のニュルニュルが出なくなりました。

[63. 匿名]

私も急にオイリー肌になって、毎日ポツポツ吹き出物も出てオルビスのクリアシリーズ使ったけど、効果なし。色々試してみて、今はロゼットの荒肌用の洗顔で丁寧に洗い、クラシエ肌美精の化粧水のみのシンプルケアに変えたら少しはマシになった。

[64. 匿名]

マーベロンというピルを処方してもらったら？
ドロドロの肌からスルスルの一般的な肌になりニキビも無くなったよ。

[65. 匿名]

私も油田持ち！
先にコメントされてたかたいらっしゃったけど、美顔水とキスの下地はめちゃめちゃ良いです！何回リピしたかわかりません。
美顔水は独特の香りがあり、好みが分かれるかと思いますが、そんなもの小さな問題に思えるほど気に入ってます。
巷で評価の高いセザンヌのピンクの容器の下地もなかなか良いです。キスの下地のほうが脂には強い感じですが、ちょっと厚塗り感が出てしまうので、その辺はお好みで。どちらも安いので試しやすいし。

[66. 匿名]

ドロドロって大げさな例えかな？
本当にドロドロになるレベルなら化粧品でどうこうって次元じゃないと思うよ。

[67. 匿名]

>>52
10代〜20代前半が乾燥肌気味だったのならやっぱりインナードライだと思います！私も主さんと年が近く、同じ感じで26歳ぐらいから突然オイリー肌になりました。
とても普通のケアですが、洗顔は泡洗顔で絶対に擦らない。化粧水と乳液は朝晩きちんとたっぷり浸透させる。脂が出やすいところは保湿クリームも塗る。下地を皮脂防止系にしているならやめる。これだけでインナードライならかなりマシになります！午後でも鼻がサラサラになってきましたよ︎︎︎✌︎

[68. 匿名]

鼻の油田は夜にしっかり保湿してニベアで仕上げると落ち着く。
ギトギトをギトギトで征する。

[69. 匿名]

クレンジングとか、洗顔料の洗浄力が強すぎても余計に油が出てオイリーになる人いるよ。
クレンジングや、洗顔料をマイルドな洗浄力の物に変えて、朝だけ水洗顔とかどうだろうか。
かずのすけのブログがすごく参考になるよ。

[70. 匿名]

乾燥からくる皮脂もあるけど
私は根っからのオイリー肌だから
乳液なんか付けたらすぐニキビできる！
さらさらの化粧水だけ！
朝もしっかり洗顔ホーム泡立てて洗顔するだけで違うよ

[71. 匿名]

乾燥と皮脂はほとんど関係ないんだよー。
皮脂は肌の保湿成分の1%にも満たないからね。
だから皮脂があっても乾燥する人なんてたくさんいる。

[72. 匿名]

皮脂腺は生まれつき決まってて男性ホルモンが多いと皮脂もたくさん出るみたい。
でもよっぽどじゃなきゃホルモン治療なんてしないからなあ。
一番いいのは早寝早起きでホルモン安定させることかも。

[73. 匿名]

洗顔や化粧水、乳液はさっぱり系にして最後に保湿性の高いクリームなどで蓋をしてみたらどうかな

キュレルのセラミドクリームが私にはあってました。あとホホバオイルでマッサージしたあと洗顔→化粧すると日中テカりにくかった

[74. 匿名]

顔を洗う温度32℃にし、肌摩擦がないように極力気をつけましょう。それと同時に皮膚科も一度受診してみてください。

[75. 匿名]

私も皮脂が多くて、どんなマットなファンデーションを使っても艶肌になります。
そして時間が経つとファンデーションが溶けます。
効果があったのは、医薬品の活性型ビタミンB郡が配合された錠剤を飲んでいたら少しはマシになりました。

[76. 匿名]

>>33
油田だよ

[77. 匿名]

体質もありますが、私は脂性だからと化粧水もさっぱり系、乳液も半分量に勝手に自己判断でしていました。
乾燥して余計に脂が出ると言われても、ベタベタする気がして聞く耳を持たないでいましたが、全く改善せず、意を決してきちんと化粧水も保湿力あるもの、乳液も適量をつける様にしたら大分良くなりました。
改善まで3ヵ月くらいかかり、その間はベタベタ感を我慢するのがキツかったです。
今でも鼻は脂っぽくなりますが、崩れる程ではなくなりましたよ。

[78. 匿名]

ごめん
想像したら気持ち悪い…
なに？ドロって…

[79. 匿名]

ちょう乾燥肌だから羨ましい！

[80. 匿名]

アダラクトン
スピロノラクトン

皮膚科で処方してくれる。
服用する場合、果物は控えて。

[81. 匿名]

悩んでる人に対して「羨ましい」

それは暴言！

[82. 匿名]

>>57
私はお腹周りポッチャリで足首は細いですが、遺伝的に高コレステロールですよ。やはり顔は油田です。

[83. 匿名]

肌というより自律神経の問題では？

[84. 匿名]

完全に抑制するのは無理だと思う。
逆に年とっても皺ができにくい恩恵あるからさ。

洗顔時極力肌擦らなければ比較的皮脂の過多は抑えられるよ。

[85. 匿名]

私もパントテン酸飲んでて、一時的に収まったけどまた油田が復活。
でも髪の毛が潤って思わぬ副作用に少し喜んでる。
乳酸菌も一緒に飲んでみようかな。

[86. 匿名]

私ベタベタだったんだけど、化粧水付けるのが足りなかったと分かった
化粧水つけたあと、同じこと6～7回くらいする、って何かで見て、やってみたらマシになったよ

[87. 匿名]

主さんがアラサーなら、男性ホルモン過多なんじゃない？
それだと何やってもオイリーだよ
ピル飲んだり妊娠すると一気に解決するけど

[88. 匿名]

スキンケアがさっぱりしすぎだと思う
うるおいを与えることにもう少し重点を置いてみてほしい

[89. 匿名]

ファンデやめてフェイスパウダーにする。
フェイスパウダーは色つきもあるからファンデ代わりになるよ。
皮脂すってくれるし、崩れても汚くなりにくい。
化粧直しも油のティッシュオフとフェイスパウダー。

[90. 匿名]

私もそのタイプだからわかる。
ファンデ崩れてドロドロになるなら、セザンヌかプリマヴィスタの下地を使う。
ファンデ厚塗りは絶対NG！！ 肌が綺麗なら皮脂を抑える下地＋薄く色が付いてる下地(＋ニキビの上だけファンデつける)だけでOK。
あとはこまめにティッシュオフ。
ドロドロになる前にティッシュオフ。
私もいろいろやったけど、体質があるから脂自体を減らすのは難しいよ。

[91. 匿名]

私と同じ感じです！
清上防風湯っていう漢方よかったですよ！
薬局にも置いてあるから試して良かったら
病院で処方してもらうと良いよ
テカリが抑えられてニキビできなくなった

[92. 匿名]

主、今日何リットル飲んだ？ 水分摂取しなくちゃだめだよ

[93. 匿名]

91です。
主さん漢方飲んでたんですね。
同じものだったらすみません、、

[94. 匿名]

私も化粧してもすぐにドロドロになって、化粧する意味あんのか？って思ったくらい。
ニキビもすごかったし赤ら顔でテッカテカ。
だけど、精神的に悩んでて肌にも構いすぎなくなり適当に拭き取るメイク落としをして安い洗顔フォームで洗ってちふれのノンアルコール化粧水つけて終わり。
朝はぬるま湯だけで流すだけ。ストレス解消に発泡酒をガンガン飲んでた。
すると２週間ぐらいでニキビが無くなり肌のきめが整ってきた。
皮膚科に何年間も通ってたのはなんだったのか。ただ、肌はきれいになったけど肝臓の数値が心配。

[95. 匿名]

ステマじゃないけど、DHCのナノコロイドは良かったよ。サンプルくれるかも。良かったら試してみてね。

[96. 匿名]

ポーラの下地使ったら夏でも溶けなくなったよ！

[97. 匿名]

家ではすっぴんにする

朝の洗顔は洗顔フォーム使わずにヒアルロン酸入りの拭き取りタイプのシートを使う

夜の洗顔後、さっぱりめの化粧水で保湿したらパック

保湿が大事かな

[98. 匿名]

インナードライとか保湿が大事って言葉は信用していない。
そういう肌質の人もいるかもしれないけど。
頭皮首デコルテ肩背中もベタベタだもん。
カウンターのお姉さんには、しっとり系の化粧水や乳液は要らないから、サラサラになる化粧下地を早く持って来て！と言いたくなる。

[99. 匿名]

極潤とかヒアルロン酸系の使うと、皮脂と混ざってヌルヌル悲惨なことになる。

[100. 匿名]

>>53
私もまさにそんな感じだったけど、酷くベタベタになるのをめちゃくちゃ我慢して使い続けたら本当に落ち着いたよ！
それでもティーゾーンは少しベタつくけど、他はしっとりするようになった。
前は子供に顔触られてベタベタして嫌そうにされたのがショックだったけど、今は自分から頬をひっつけてくるように。子供って正直すぎて笑
ティーゾーンも落ち着くことを信じて使い続けてみてるよ。

[101. 匿名]

>>53皮膚科の先生ってまともに肌の症状も見ないで適当な事言って適当な薬出して言い方悪いけどクソみたいなの多いよね。こちらから何か質問してもダルそうにしたりとか。

[102. 匿名]

>>53婦人科ででPMS用ピルをもらうといいよ！皮脂減る！ただ、効果が出るのは3ヶ月めから！だけど太るよ。

[103. 匿名]

主さん婦人科検診を定期的にしてる？
ホルモン量調べてみたら。
生理はちゃんときている？
多嚢胞卵巣症候群かも

[104. 匿名]

原因は人それぞれだし万人に合うわけではないと思うけど、グリセリン不使用のスキンケアを始めたら油田が改善したよ!今までにないスベスベ肌です!
ググったら2chのスレがヒットするから1度見てみては？

[105. 匿名]

主さん、今すぐ豆乳やめて！！
大豆イソフラボンの危険性は調べたら沢山でてくる
私は豆乳飲んで生理止まったよ！

[106. 匿名]

主は一時的な肌荒れで悩んでいるようなので参考にはならないかもしれませが、
私は一年中ニキビ体質で背中ももちろん顔もで、美容皮膚科の保険診療内で出せる薬は全て試してきましたが効果はほとんどありませんでした。
最近思い切って皮膚科をかえて保険診療外で処方可能なスピロノラクトンという内服薬を試してみたところ皮脂量がかなり引きました。顔中にあった小さいニキビから大きいものまでかなり効果があり、薬代は高いですが今までの苦労がやっと報われたので全く問題ありません。
もし本当に悩んでいるのであれば一度皮膚科医に相談してみてはいかがでしょうか？
スピロノラクトンという薬は男性ホルモンを抑えるのです。

[107. 匿名]

洗い過ぎだと思いますよ！
肌断食で検索してみて、徐々に実践してみて下さい。
私はニキビもできなくなりました。

[108. 匿名]

肌断食なさい。
肌断食&湯シャンに変えたら顔のギトギトなくなって背中のニキビもキレイになおったよ！

[109. 匿名]

肌断食は効果が出るのにかなり時間がかかるのと、
角栓やらニキビやらで見た目がボロボロになるので人によってはストレスがかかるので、
もしも実践するとしても、極端にはやらずにゆるく、気長に、がいいと思う

[110. 匿名]

気休めかもだけど、これをTゾーンに使ったらテカリはだいぶマシになったよ。頰とか広い部分のファンデは筆で伸ばしてかなり薄付き。
あと化粧品はすべてさっぱり系のもの。乳液はつけなくてやっていけます。ハンドクリーム塗ったあとの手を顔に当てときゃそれでいい。

[111. 匿名]

45歳です。
１０代の時はニキビ肌、頭皮オイリーでギトギト。背中もブツブツ。
20代はニキビはなくなったけど、相変わらず頭皮オイリー、背中はブツブツ。
とにかく洗いまくって、さっぱり系化粧品使って、シャンプーも市販じゃ売ってないわりと高価なものを使ってたけど、全く効果なくオイリーなまま。
「私人生、脂に支配されてる」ってずっと思ってた。
30代、おそらくマラセチア菌(真菌)による皮膚炎発症。デコルテや首筋にブツブツが増えた。皮膚科行っても改善されず。
40代入ったころ、腕とかまでオイリー感を感じる程悪化。顔は脂漏性皮膚炎。ある時、ふっと思い立って洗顔フォームを使うのを止めた。ちょっとだけ上質なクレンジングのみ。シャンプーも止めて湯シャン。ボディソープも止めた。シャワーヘッドをマイクロバブルに替えた。最初の数週間は地獄だった。
でも続けてた。
１ヶ月経たない頃から快適になった。顔も頭皮も身体も適度な皮脂量。顔の脂漏性皮膚炎は治って、背中ブツブツ改善されて、首やデコルテのマラセチア皮膚炎も治った。髪(私は細くて少ない)もベタつかない。
今も続行中。だって快適だから。

[112. 匿名]

私もグリセリンが入った化粧品から入ってないのに変えて、石鹸で落ちるメイクに変えてから自分史上最高に肌が綺麗になった
思春期〜つい最近までビニール肌でギトギト&大きい開き毛穴満開だったのが噓みたい

クレンジングも洗顔料も保湿アイテムも
かなり負担だったなんて悲しい

[113. 匿名]

皮脂性でインナードライを疑われて保湿したけど余計酷くなる。
洗いすぎを指摘されて洗浄効果の低いクレンジングや洗顔にしたら、毛穴がつまりイチゴ鼻が酷くなり目立つ目立つ…。
クレンジングや洗顔を戻しさっぱり系の化粧水に戻したら、イチゴ鼻もマシになり皮脂も元に戻った。

いや、元から皮脂性だから戻ったから良かったわけじゃ全然ない。

食生活を気をつけても皮膚科行っても効果なし。
どーしたらいいのー！？

皮脂性の改善策はないの！？

[114. 匿名]

他の人もコメントしてたけど、美顔水。
ニオイが強いから最初はちょっとウッてなるけど、慣れれば大丈夫だと思う。
それをコットンに少し取って顔を軽くマッサージ。
メチャメチャ汚れが取れるよ。
(目の近くや口の近くは避けた方がいい)
その後尿素とグリセリンで作った手作りの化粧水で保湿。
保湿はちゃんとした方がいい。

[115. 匿名]

オイリーの人でもしっかり高保湿タイプのもので保湿したほうがいいですよ。
化粧水は高浸透ビタミンCが入っているものがおすすめ。ビタミンCは皮脂の分泌を抑えてくれる効果があります。
あと化粧水は結局蒸発しちゃうので、保湿＝化粧水ではなく美容液だと考えたほうがいいです。化粧水はほどほどに、美容液を必ず使い、最後に乳液やクリームで蓋を。美容液はセラミド入りがおすすめです。
乳液やクリームは油分が多いのでオイリー肌人はTゾーンは控えめにするなど、肌に合わせて量を変えてみてください。