運動音痴な人でもできるスポーツありますか？

[1. 匿名]

運動音痴です。
体を動かしたりしたいので、初心者でもできるスポーツはありますか？

[2. 匿名]

マラソン

[3. 匿名]

アメフト

[4. 匿名]

ウォーキング

[5. 匿名]

卓球

[6. 匿名]

ウォーキング

[7. 匿名]

>>1

ウォーキング

[8. 匿名]

バトミントン

[9. 匿名]

アクロバットダンス。

[10. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[11. 匿名]

トランポリン

[12. 匿名]

ヨガ

[13. 匿名]

ジョギング

[14. 匿名]

ヨガ

[15. 匿名]

ヨガ

[16. 匿名]

卓球

[17. 匿名]

水泳は？ビート板持ってバタ足。

[18. 匿名]

すごい運動音痴って走り方変だし遅いしでたぶん体の使い方がわかってないんだなって感じだから、運痴でもできるスポーツはないと思う。ゲートボールくらいかな。

[19. 匿名]

私運動音痴です、走るのはいつも最下位
でもソフトボール意外に上手、謎

[20. 匿名]

運動神経悪い人で長距離走だけは得意な人いた。運動音痴にもいろんなタイプあるよね？

[21. 匿名]

[22. 匿名]

スキーとスノボ
ソースは私
それ以外のスポーツはのび太並みの音痴っぷり

[23. 匿名]

ラジオ体操

[24. 匿名]

バドミントン

[25. 匿名]

陸上以外は運動神経関係ないらしい

[26. 匿名]

バスケ

[27. 匿名]

dvdを見ながら、ストレッチ。
本だとわかりにくいし、ページがめくれて面倒だしね。

[28. 匿名]

私も運動音痴。
ヨガすらも辛いw
音楽を聴きながら歩くが一番できた。

[29. 匿名]

ダンス

[30. 匿名]

バランスボール
フラフープ

[31. 匿名]

お金かかるけどゴルフは？年取ってもできるよ。

[32. 匿名]

競歩、マラソン

[33. 匿名]

弓道とかアーチェリー
筋力つければ何とかなるよ！

[34. 匿名]

運動神経悪いけど水泳スキー長距離走ならできる。
反射神経必要なのはダメ

[35. 匿名]

サイクリング

[36. 匿名]

ボブスレー

[37. 匿名]

カーリング

[38. 匿名]

>>22
スキーはストックがあるからまだ何とかなるけど、スノボは無理だった！

[39. 匿名]

グランドゴルフ
未経験者でもいいスコアが出る可能性があるよ。
お年寄りに人気だけど子供や若い子も楽しい。

[40. 匿名]

運動オンチだけど道具を使うスポーツは得意

卓球、バドミントン、テニス

[41. 匿名]

ヨガは健康法だから
スポーツではない

[42. 匿名]

運動オンチで、バスケ、サッカー苦手なのに
バレーボールは得意なんだよね

[43. 匿名]

ゆるすぽ

[44. 匿名]

ベリーダンス

[45. 匿名]

筋トレ

[46. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[47. 匿名]

>>40
道具を使うスポーツだと2つ以上の動作を同時にしないといけないことが多いから難しい…！

[48. 匿名]

意外と水泳らしいですよ。

[49. 匿名]

バッティング。
私走るのも遅いし球技も基本だめだけど、バッティングだけは上手いって言われる。
でもキャッチボールは出来ない

スポーツじゃないかな
気分すっきりしたいときはバッティングセンター行って打ちまくってます。

[50. 匿名]

運動音痴、というか極端なくらいの鈍足
だけど流れるプールで適当に手足動かしていたら、平泳ぎだけできるようになった
鈍足仲間だった友人もスイミングへ行ったら泳ぎは達者になった
スイミングスクールに抵抗があるなら、インドアプールへ行って歩くだけでも心地よく疲れていい運動になりますよ
あと季節限定だけど、怖がりでなければスキーも大丈夫だよ

[51. 匿名]

ボウリング

[52. 匿名]

登山

[53. 匿名]

スポーツとは言えないけど、
まずは、エレベーター、エスカレーターを使わずに、
階段を使うとかどうかな。

[54. 匿名]

>>18
ゲートボールこそ無理でしょw
そもそもボールが棒に当たらないんだよ

[55. 匿名]

運動オンチにとって、ボール（球状のもの）を使うスポーツはすべて鬼門です。

[56. 匿名]

>>22
スノボーは同感。
私も運動ダメだけど何とか…
スキーは起きれなかったな。

[57. 匿名]

マラソン、トレイルラン。
他の競技と比べてセンスの占める割合が低いから。
体を動かすのが好きな人はこの時間でもジムやジョギングしているよ。

[58. 匿名]

マジレスするとなんでもできるよ
どんなスポーツも基本は慣れだよ
やりたいのやるのが一番

[59. 匿名]

登山？スポーツか？

[60. 匿名]

座るときは常にバランスボール

[61. 匿名]

>>58
いや、本当に恐ろしいほど出来ない人っているよ

[62. 匿名]

テニス！
トップ選手でさえ、そんな運動神経良い人いないからね笑

[63. 匿名]

ボブスレー

[64. 匿名]

水泳
健康にもダイエットにも良いそうです。運動音痴の私は背泳ぎとクロール25mしかできませんが、それでも結構良い運動になると思います。

[65. 匿名]

スキーをあげてる人いるけど、悪いけど、ほんと悪いけど、めっっったに居ないよ、運動音痴でスキーがちゃんと出来る人。毎年色々な年代や性別の人見てるけど、やっぱ運動苦手というひとは体の使い方というか、力の入れるポイントがズレてる。滑れても、止まれない曲がれない脱げない履けない起きられない。滑るというよりずり落ちてるって感じで。
でも、そう言う人こそ真面目に取り組んでくれて上達した時のお互いの達成感がすごい。
個人的にはスイミングおすすめ、リラックスするのがコツ。膝にも優しいし、心肺機能鍛えられるし。
何れにせよ、怪我しない様に準備運動しっかりね！

[66. 匿名]

太極拳
大体無理しないようにって言われるので無理のないように覚えていけばいい

[67. 匿名]

プールでの水中歩行。地上を歩行するより、負荷が極端に少なく、自分自身が驚くほど、長い距離を楽に歩行できるようになる。

[68. 匿名]

広場でわんことボール投げ

[69. 匿名]

体力ない人は登山できませんよ本当に。すぐ息が上がっちゃって前に進めなくなる。山の難易度にもよるのかもしれないけど、普段運動しない運動音痴に進められるようなものではない。

[70. 匿名]

>>20
私だ(笑)
長距離は運動部の子より早かったな〜

[71. 匿名]

マラソン、筋トレ
すごい運動音痴ですがフルマラソン完走できましたよ❗

[72. 匿名]

乗馬とか。ひそかに憧れている。

[73. 匿名]

>>72
普段運動してる人でも全身筋肉になるからご注意をw

[74. 匿名]

バドミントン…遊びならいいけど少しでも本格的に、ってなると運動神経は他のスポーツ並みに関係します

[75. 匿名]

クライミング

[76. 匿名]

球技、水泳が苦手でしたが、
長距離走は気合と地道な努力で
得意になれるので頑張ってました。

中学時代、バドミントン部で試合に
一度も勝ったことがありませんでしたが、
長距離走だけは全学年（1～3年）の女子
の中で5位でした（笑）

[77. 匿名]

砲丸投げ
円盤投げ
やり逃げ

[78. 匿名]

フリスビー

[79. 匿名]

山登り。
低い山からステップアップすれば大丈夫。
ソースは私。

[80. 匿名]

運動神経なくて音痴だけど、ジョギングと水泳はまぁまぁできます！

[81. 匿名]

高校のときバドミントン部だったけど死ぬほどキツくて3ヶ月でやめたよ
マジで運動音痴でも出来そうという理由でバドミントン部に入ったらあかん。死ぬ。

[82. 匿名]

運動音痴は筋トレが上手だよ。
ほとんどの運動は色んな動きを同時にやらなきゃいけないけど、筋トレは１ヶ所集中だから。

[83. 匿名]

歩くだけでいいからって登山あげてる人多いけど、ちゃんとした装備で行かなきゃいけないから道具を揃えるのにお金が結構かかる。
それでいて登山合わないってなった場合、金銭面でのリスクが大きい。
なおかつ転倒や遭難して死ぬ危険もあるから運動音痴にはオススメできない。ハイキング程度ならいいのかもね。

[84. 匿名]

私は足めっちゃ遅いし体も堅いけど、テニスやバドミントン、バレーやバスケは人並にはできる（上手くはない。あくまで人並）。球技のカンはそんなに悪くはないらしい。そんな人ならテニスはお勧め。ゆるいサークルならついていけるし、楽しい。弟も私に負けず劣らず運動音痴だけど、テニススクールに通ってる。

[85. 匿名]

自転車(ロードバイク・クロスバイク)。
足にもなって一石二鳥。

[86. 匿名]

>>44
難しい

[87. 匿名]

私も運動音痴だと思って生きてきた。
最近ダイエットしててよく体を動かすんだけど意外と体力あって、ウォーキングとか登山とかしてる。多分チームワークが必要な球技とかが苦手なんじゃないかと。自分との闘いのは結構できる気がする。ボルダリングとか長距離とか挑戦してみたいと思ってます！

[88. 匿名]

>>81
同じく！友達と一緒に入って一緒にやめた（笑）
まさかあなた･･･

[89. 匿名]

ゴルフ。
私は中高バスケ部でずっとレギュラー。体育得意で球技も陸上系も何でも人並み以上にできた。
だけどゴルフは８年経つのに今だに100切れない(涙)
一方ゴルフ仲間には、学生時代スポーツ不得手で一切やらないまま大人になりゴルフ始めた人がいるが、あっという間に100切ってる。
運動神経関係ない。センスだなー。

[90. 匿名]

ボーリング

[91. 匿名]

ゴルフは意外といいかも

私は運動全般得意だけど全然上達しない10年やっててまだ100切れないよ
スポーツではなく社交だと思ってる

[92. 匿名]

踏み台昇降

続けると有酸素運動

[93. 匿名]

ゴルフ。ただバッグが重量10kg位なので力ないと無理らしい。

[94. 匿名]

卓球

[95. 匿名]

>>44　　ベリー大変難しいよ

[96. 匿名]

最近、カーブスに通い始めた。
量、内容的にも運動音痴＆嫌いでもついていけるから意外と続きそう。
アラフィフ以上のおばさま達に混ざるのが苦ではなければ、案外お勧め！

[97. 匿名]

日頃はウォーキング、週末は軽登山。

[98. 匿名]

玉入れ！

運動会の時にうまく出来る競技と言ったらこれしかない

[99. 匿名]

運動音痴で体力テストはほとんど悲惨な結果になるけど唯一長距離走ならまん中より上にいける。
速さよりも持久力があればなんとかなる。
あとは高校時代うちの学校山の中にある学校だったから持続歩大会って言って山の中ひたすら歩かされる大会あった。
山ん中だからケータイ使えないし、なーんもおもしろいもんなかったけど空気きれいだからかすごく楽しかった思い出。
スポーツとはちょっと違うかもしれないけど小さい山歩いてみるのもいいかもしれん。

[100. 匿名]

クラスで一番足遅いが、マラソンだけはいつもトップクラスにはいる。
マラソンや長距離は、足の速さ関係なく体力すらあれば出来る！ってことに気づいた。

[101. 匿名]

>>11
トランポリン、たまに難しい人がいる！
運動音痴な友人を連れていったのだけど
なぜか両足で普通に飛ぶことさえもできなくて
インストラクターの人も、こんなに飛べない人は滅多にいないから、どう教えてえかわからず困っていたぐらいだった
友人は二度とトランポリンを踏むことはないといってました…

[102. 匿名]

ワンバウンドフラバールバレー

会社のレクでやったけど 手痛くないし ルールも簡単。
楽しい。

[103. 匿名]

格闘技
趣味でやる分にはあまり運動神経必要ない

[104. 匿名]

野球。
デブでも出来るから。

出典：iwiz-chie.c.yimg.jp

[105. 匿名]

ウォーキング、サイクリング