スポーツしてますか？

[1. 匿名]

最近、近所の体育館で
室内テニスを始めました！
おじさん、おじいさん、おばあさん、おばさん！
に混じって汗だくです！
仕事のこととか、忘れられてかなり気分転換になります！

みなさんは、スポーツ何かしてますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

薙刀を習い始めました

[4. 匿名]

いいなー！テニスやりたい！未経験だけど！

[5. 匿名]

夫と裸でプロレスごっこしてたら子供ができました。

[6. 匿名]

ローラースケート！

[7. 匿名]

たけしと
たまにランニングする

[8. 匿名]

いまさらビリーズブートキャンプしてます。
やりすぎてゴムバンド伸びてあんまり意味ないけど

[9. 匿名]

弓道始めました。まだゴム弓です

[10. 匿名]

ビリーズブートキャンプをたまにやるけど
ノリノリでできるので楽しい！
けっこう体力はいるけど

[11. 匿名]

ポケモンGOやりながらウォーキング
もちろん、歩きスマホはしてないですよ〜

[12. 匿名]

ジムで水泳とウォーキングしてます！
今日も行ってきたよ(*^o^*)
体動かすの気持ちいいよね。ストレス発散！

[13. 匿名]

習い事はしてないけど家の中でTV見つつエアーボクシングしてます、風呂に入る前30分だけ。

[14. 匿名]

室内テニス？いーな！
何か運動しないとヤバいけど一人じゃなかなか行動できない駄目な私

[15. 匿名]

動画を参考に見ながら
ヨガを時々、やるけど
今の時期だとすごく汗をかく

[16. 匿名]

私も水泳。
仕事が休みの日は午前中に近所の市のスポーツセンターに泳ぎに行ってます。

[17. 匿名]

大人でも習いに行きやすいスポーツ知りたい。

[18. 匿名]

自転車で市内一周とかしてます
そのうちロードバイクを買おうかな。

[19. 匿名]

バレーやってます！学生時代バレー部で、久しぶりに友達とバレーやろうてなってし始めましたw 最初は筋肉痛になるし腕は腫れるし、でも週一でやってると感覚が戻ってきて今じゃ動き回ってますw スポーツ良いですよ☆

[20. 匿名]

フットサルやっています。最初は全身筋肉痛で辛いばかりだったけど、シュートが決まった時の快感を味わったら楽しい。今ではやらないと体の調子が悪くなる

[21. 匿名]

フットサルやってます！
夏場は暑さですぐバテる^^;

[22. 匿名]

>>5
こう言うコメントするのは９９%男

[23. 匿名]

みんなすごいな。
私なんてウォーキング位。

[24. 匿名]

ママさんソフトボールチームに所属してまーす。

[25. 匿名]

していないのでこの体型

[26. 匿名]

たまにテニスしとるよー(。・ω・。)

[27. 匿名]

私もウォーキングだけ。でも今、風邪をひいて出来てません。スカッシュとかやってみたいなぁ。

[28. 匿名]

中日5連敗かよ…(/o＼)

[29. 匿名]

ウォーキング、ジョギング、ゴルフかなー

テニスやってみたい！

[30. 匿名]

ロードバイク乗ってます！
そこその高いのを買ったので、乗らないと勿体無い

[31. 匿名]

ジョギングしてます！
楽しいです。

[32. 匿名]

みんなすごいですね、
私はあんまり外に出たくないので
家でテレビでやってるラジオ体操くらいです。
しっかりまじめにするとじんわり汗かきます

[33. 匿名]

ヨガです。一週間の疲れやモロモロがリセット出来ます。多少体調が悪くてもヨガやるとスッキリする。

[34. 匿名]

ジムのプ－ルで、毎日最低でも、１キロは泳いで帰る！
クロ－ル、平泳ぎ、背泳ぎは得意だけど、バタフライ
だけは、苦手で、いつも溺れている人みたいになって、
よく間違われています。（笑）

[35. 匿名]

仕事後にジム行って月最低120km走ってて筋トレしてる
最近スイムも始めた
体動かすの本当好き

[36. 匿名]

前は週に2,3回テニスしていました！めちゃくちゃ楽しくて大好きでした
今は認知症の母の世話で忙しいので全然できないですが、毎日母とウォーキングしています
それはそれで楽しいです
後は家の中でストレッチ＆筋トレ

[37. 匿名]

ランニングしてます。

年に４回ほど、マラソン大会に参加。

タイムは遅いけど、楽しいです。

[38. 匿名]

ジムでマシーン使って筋トレとジョギング１時間してます！
週に2日くらい！
行く前は、めんどくさいなーと重いけど行ったらとことんやっちゃう（笑）
やっぱり体動かすと気持ちいい！

[39. 匿名]

フィギュアスケートしてます！

[40. 匿名]

>>9
昔憧れてたけどどうやって始めたらいいかわからなかった。どこで募集してるの？

[41. 匿名]

趣味も兼ねてバイク。
一日中乗っていたらかなりの運動量。

[42. 匿名]

こないだ通販でサンドバッグ・スタンドを買いました。
入社以来、美人の私をずっと苛めてきた女上司（４６才独身デブス）の
社員旅行のときの写真を拡大コピーし、サンドバッグに
貼り付けて毎晩１００発以上ブン殴っています。
気分爽快！

[43. 匿名]

全くしてなくて、運動不足で旅行に行ったら膝痛めた。
まだ32歳なのに。

適度な運動は日頃からしてないとヤバイと思った。

[44. 匿名]

ズンバ
音楽がいい！楽しい！

[45. 匿名]

夏休みだけ、ホットヨガ通う！

汗かくって気持ちいいね！

[46. 匿名]

剣道やっています。一本決めた時の爽快感が最高です。

[47. 匿名]

真夜中にランニングはじめました

[48. 匿名]

ウォーキング！

早足・汗だくで5kmやってるけどスポーツには入らないね笑

[49. 匿名]

運動経験乏しいので、近所のスーパーに入ってるカーブスで運動してます
効果は、、、ちょっと引き締まったかな
30分を週に3回目安に通ってます

[50. 匿名]

ビリーズブートキャンプしてます。あと、ビリーができないときはモムチャンプレミアムやモムチャンＳダイエットしてます。たまにヨガ。とりあえず、毎日なにかしら家でできる運動してます。カービーダンスも100円（中古）になってたから買おうか検討中。運動してると精神的にも安定してきた気がします♪

[51. 匿名]

バレーボール

[52. 匿名]

週３回プールで泳いでる、大体１０００～２０００メートル。

今バタフライを極めようと練習中です。連続１００位泳ぎたいな。

[53. 匿名]

サーフィンしてます〜^o^

[54. 匿名]

キックボクシングジムに通ってます
といってもダイエットクラスで音楽に合わせてエアロビみたいにキックしたりパンチしたり！9割が女性で本当に楽しいです！
通い始めて3年たち体重は3キロ程しか痩せてませんが上腕二頭筋や腹直筋がついて引き締まりました！

[55. 匿名]

体操クラブ入ってます❗

子供たちと跳び箱、マット、鉄棒など頑張ってますヽ(・∀・)ノ

[56. 匿名]

テニスを週に２～３回してます。
彼と別れて暇になったのでテニススクールから始めて、そこで友達ができて、一緒にサークルに入って、そこでまた友達ができてとたくさん友達ができました。
みんな運動が好きで行動的なので、旅行やスノボ、飲み会とテニス以外も一緒で楽しいですよ～

[57. 匿名]

私も弓道してます。
自分との戦いで辛いけれど、とても楽しい！
呼吸を整えるから、ストレス解消で良いとカウンセラーの先生に言われました。

[58. 匿名]

アクロバットと殺陣。