ダイエット終了後に食べたい物

[1. 匿名]

ダイエット終了したので、明日は久しぶりに好きなものを3食食べようと思います。
あと2キロは増えていいとしたら、あなたは何を食べますか？

1年くらい食べていない以下のものを食べようかな？と思っています。

朝食＝朝マックか朝ケンタッキー
昼食＝自分で作るカレー。
夕食＝エビ天の入ったてんぷらそば

[2. 匿名]

リバウンドまっしぐら

[3. 匿名]

トンカツ！
ご飯と味噌汁もおかわりする！

[4. 匿名]

ダイエット終了って何キロ痩せたの？

[5. 匿名]

朝マック美味しいよね〜

[6. 匿名]

野菜とササミばかり食べてるから高いお肉と白米が食べたい。

[7. 匿名]

ダイエットは習慣付けないと。ご褒美だなんだって言っている間はリバウンドするよ。(ドヤァ)

って言う人でてきそう。

[8. 匿名]

もちろんこれ

[9. 匿名]

焼きたてのパンを沢山食べたいなぁ

[10. 匿名]

ダイエットに終わりはないよ。
その考えはリバウンドする。

[11. 匿名]

ハンバーグ

[12. 匿名]

ダイエットに終わりはないんやでー

[13. 匿名]

きゅうり&味噌

[14. 匿名]

トピ画見てたらピザ食べたくなってきた！

[15. 匿名]

[16. 匿名]

ケーキ

[17. 匿名]

焼肉と大ライス
ソフトクリーム

[18. 匿名]

終了後とか言うとダメだよね

パフェ

[19. 匿名]

ケーキをホールごと食べてみたい。
まぁこれはダイエットに限らず一度はやってみたいことなんだけど。

[20. 匿名]

こぅちのピザもどうぞ

[21. 匿名]

ラーメン

[22. 匿名]

ビスマルク

[23. 匿名]

焼き肉二人前

[24. 匿名]

ラーメンと寿司と焼き肉

[25. 匿名]

そんな徹底したダイエットしてるのか…！
私なんて週一はストレスフリーってことで好きなもん食べてるわ(´･_･`)

[26. 匿名]

主さん、ピッツァ・マルゲリータは結構カロリー低いんだよ

[27. 匿名]

生クリームとあんこのせたホットケーキ
頑張ったんだから1日ぐらい食べてもいいじゃん
次の日まで引きずるとリバウンドまっしぐらだけど

[28. 匿名]

かにクリームコロッケ

[29. 匿名]

そんなに食欲があって羨ましい

[30. 匿名]

トーストにピーナッツバター塗って食べたい

[31. 匿名]

ケーキ

[32. 匿名]

ダイエットって、終わったーーーー＼(^o^)／的なのないよね
とりあえず同窓会とか一時的に痩せる必要あったけど目標達成してもう太っても良くなったってこと？
それならカツカレー、カルボナーラ、ピザだな。

[33. 匿名]

カレーってそこまでカロリー高くないよね
食べ過ぎるから太るけどｗ

[34. 匿名]

お肉とワイン

[35. 匿名]

理想体重になった時天ぷらそばを食べた。

焼肉やお寿司よりも大好きな海老と温かいおそばがまっさきに浮かんだ。

[36. 匿名]

ラーメンと炒飯‼︎
ダイエット終了に関わらず、空腹に苛まれるとこのふたつが浮かぶ。
もちろん、デザートにパフェとかケーキとかたらふく食うね‼︎

[37. 匿名]

[38. 匿名]

こってこてのラーメン

[39. 匿名]

>>2
1、2日ご褒美デー作ったくらいでリバウンドしないよ。ダイエット後って代謝良くなってくることが多いし。

[40. 匿名]

あと2キロ痩せたら、あんこもの食べたい！
たい焼き、お汁粉、羊羹、どら焼き、きんつば、あんパン…
でも、なかなか減らない。

[41. 匿名]

マックのポテトいっぱい食べたい！

[42. 匿名]

>>7
預言者w
何人かいるw

[43. 匿名]

こってりらーめん

[44. 匿名]

そもそもダイエットというのは終わりがありせん・・・

[45. 匿名]

炭水化物祭り！
天丼
カツ丼
海鮮丼
ラーメン、鍋焼きうどん……。
ダメだ、ダメだ。食べたい…。

[46. 匿名]

ネタトピなのかもしれないけどさ。
ダイエットを「終わる」とか捉えてるとリバウンドするよ。
ダイエットは習慣を変えることが目的なんだから。

[47. 匿名]

ダイエットが終了てw
体型って維持するもんじゃないの？
終了とか初めて聞いたんだけどw

[48. 匿名]

>>1
朝マック、朝ケンタ600kcal
カレー600kcal
海老天蕎麦550kcal
ざっと計算して1850kcal
脂質と炭水化物が多いけどこのくらいだったら大丈夫そう

[49. 匿名]

何でもいいから満腹になるまで食べたい

いつもは腹八分目くらいなので

[50. 匿名]

焼き肉＆ビール飲み放題
カラオケ行って締めにラーメン
そして寝る。

[51. 匿名]

チャーシューたっぷり、とんこつラーメン！

[52. 匿名]

なんで人間って良い感じの安定する体重と見た目の良い体重が合わないんだろう…
あと3キロくらい太ると、極端な大食いじゃなければ太らない。でも顔周りがぽちゃつく。

[53. 匿名]

主さんお疲れ様です(*^◯^*)
きっと最高に美味しいだろうから存分に味わってね！！！

[54. 匿名]

>>39
それを言うならダイエット中でしょ。
しかも１食くらい好きなもの食べてカロリーオーバーならまだ調整できるけど、トピ主は3食も食べる気満々だよ…
まさにリバウンドまっしぐら。

[55. 匿名]

おバカな話（長文失礼）
ピンクの電話の太っている方が昔、たかの友梨ビュティ―なんじゃらで
ダイエットに成功し、9号サイズの服が着られるまでになった。で、その
目標達成記者会見かなんかで宣言！「一生懸命頑張って痩せたので、自分
へのご褒美として今日から1ヵ月間は好きなものを好きなだけ食べます！」
だと（ﾟдﾟlll）　普通3日間ぐらいでしょ。案の定1ヵ月以上食べ続け、現在
に至る。たかの友梨氏の面目も丸潰れでありました。主さん気を付けてね♡

[56. 匿名]

ここに書いてる物食べながらダイエットしてるけど？
6キロ痩せたし！

[57. 匿名]

食事制限もしてたって事だよね？
食欲落ちてないの凄いね

[58. 匿名]

>>54
別に主がどうこうしようが良いじゃないの。食べたいものあげるトピなんだしさ。

私もピザ食べたいなぁ。あとはご飯もいっぱい食べたいやぁ。

[59. 匿名]

この三食ならダイエット中でもいけそう
間食しなければ

[60. 匿名]

ダイエットしたら食生活自体が変わるし好みも変わらない？
ダイエット終了してデブ食食べたいなんて思ったことないけど

[61. 匿名]

そんなさーリバウンドまっしぐらとか
絶対食べないつまらなすぎるでしょ。。。
ダイエットなんて終わりがないんだし
どうしても食べたい日とか付き合いとかで
食べないといけない日はちゃんと食べて
その後の２日３日後はいつもより運動
多くすればいい話。

[62. 匿名]

痩せるから維持になればダイエットは終了じゃないの？

[63. 匿名]

食事制限と断食して短期間に5キロ痩せたけど 食事制限の緩めどきが分からない。お酒もそろそろ飲みたい。

[64. 匿名]

ダイエット中でも
たまに食べていいんだよ
次の日セーブしたら
１日位どってことないよ

[65. 匿名]

なんで勝手に主がリバウンドすると思ってる人がいるのw

[66. 匿名]

ご褒美にちょっと高いチョコを食べたいです！

[67. 匿名]

昨日たまたま見かけた記事で、アメリカ人だけど一年間大好きなピザを食べ続けてダイエットした人がいた
毎日10キロ走って筋トレしたんだって
要は摂取したカロリーを消費すればいいだけ

主さん頑張ってね

[68. 匿名]

諦めない限りダイエットに終了とかないよ(笑)
目標体重に到達してご褒美ならわかるけど、一生ダイエットしなきゃリバウンドしかない

[69. 匿名]

ダイエットに終わりなんてない
一生続くんだ
豚骨ラーメン

[70. 匿名]

食べ物よりお酒飲みまくりたい。特にビール。好きなだけ飲みたい。
自分はお酒我慢するのが一番辛いから。

[71. 匿名]

7号から11号をいったりきたりで20年以上体重の番人だわ

[72. 匿名]

朝と昼ってどっちいっぱい食べてもいいの？って考え方がダメなんだろうけど

[73. 匿名]

ダイエットに終了などないぜよ！

[74. 匿名]

主さんは本腰入れたのダイエットを終了したんでしょ？
体型維持とか言われなくても分かってると思うよ。笑
ほんとガル民って意地悪いよねーデブ！

[75. 匿名]

もし、体重気にせず食べれるなら、サツマイモの天ぷら思いっ切り食べたい。
あと、中華！

[76. 匿名]

ダイエットに終了は無い

[77. 匿名]

私の友人なんて1週間栄養ドリンクのダイエットして、次の日お粥食べただけで2キロ戻ったって言ってた。

[78. 匿名]

南魚沼塩沢産の 新米
おかずはいらない 塩だけで良い

[79. 匿名]

主の食事メニューくらいじゃ激太りする事はないでしょ
1500～1800kcalくらいだから毎日食べたとしても今よりプラス１～２ｋｇの範囲で安定すると思うよ
気が緩んでメニューを追加していったらリバウンドまっしぐらだけど

[80. 匿名]

意地悪で上から目線のコメ多すぎ…
主さんが食べたい物聞いてんだから、普通に応えれば良いし、ダイエットのアドバイスならトピズレでしょ

[81. 匿名]

炊きたてのごはんを山盛りで

[82. 匿名]

食べたいものをコメントしよう

[83. 匿名]

ハリボーグミ

[84. 匿名]

炭水化物制限ダイエット後に甘いもの食べたら危険なくらい美味しかった。
薬物でも入ってんのか？ってくらい、脳内にドーパミン出まくった感覚。
食べたのはエシレのバターサブレ。上質な脂質と糖質の組み合わせの破壊力すごい

[85. 匿名]

>>80
いや〜私も12キロ痩せたけど、1回ぐらい食べたいものとか言ってると痛い目にあうよ。

[86. 匿名]

ご飯おかわり自由の豚カツ屋さんで堂々とおかわりしたい！

[87. 匿名]

>>66
ちょっと高いチョコ食べたくなってきた。少しだけ買いに行こうかな。

[88. 匿名]

主は気をつけないと絶対リバウンドするよ

[89. 匿名]

こってり豚骨ラーメン!!

[90. 匿名]

ハードなダイエット（特に糖質制限）とリバウンドを繰り返すと
筋肉が減って脂肪が増えてサルコペニア肥満になる

加えて
急激に痩せたときに飢餓性脂肪肝で肝臓がやられ
リバウンド時に普通の脂肪肝になって更に肝臓がやられ
将来的に非アルコール性脂肪肝から肝硬変になって死亡とかあるから
気を付けて

[91. 匿名]

>>71
7号～11号までなら全然普通じゃん。
本当にダイエットの必要な人って、13号以上の人だと思う。

[92. 匿名]

チーズを使った料理をたらふく！

[93. 匿名]

今年の1月95kg
今日63kg
目標50kg

少しリバウンドしてもいいから、美味しいパンの食べ放題行きたいっ！

[94. 匿名]

主はあと2キロ増えていいとしたらって
言ってるよ

説教するんじゃなく、食べたいの書いてあげなきゃ

[95. 匿名]

>>93
すごーい！

頑張ってますね！
どういうダイエットしたの？

[96. 匿名]

かつ丼、ドーナツ、おはぎ食べたい！

[97. 匿名]

>>65
だってダイエット終わる(やめる)&好きなもの食べる、ならリバウンドしない方がおかしいから。
ダイエット中にたまに好きなもの食べると違うんだよ？

[98. 匿名]

ダイエットに終わりはない人生とか最悪

[99. 匿名]

トーストしたパンに一口ごとにバターのっけて食べたい

[100. 匿名]

>>85
それは、意志が弱いだけでしょw
ダイエットの意思の弱さは今はトピズレでしょ

[101. 匿名]

あんかけ焼きそば食べたい

[102. 匿名]

担々麺

出典：www.danshihack.com

[103. 匿名]

いまはダイエット中だからササミと豆腐のチキンナゲットで我慢します。
ご褒美は唐揚げマヨネーズ食べるよ。

[104. 匿名]

目標達成！今日は美味しいもの食べて明日からまたダイエットがんばろう！ならいいと思う
ラーメンもいいしサイゼリヤで豪遊もいいな

[105. 匿名]

ダイエットしてた割には朝昼晩とめっちゃ食べるね！
胃が小さくなってると思うんだけどそんなに入る？

[106. 匿名]

なんかそれが引き金になって今までの分取り戻すように食べそうな予感…切り替えれればいいけど…

[107. 匿名]

なんだろう…色々言ってる人いるけど、主さんの文章的にダイエット終了したから今まで食べなかった物を食べるっていう発想がリバウンドする時の発想なんだよね

色々やって失敗してきたから特にそう思うんだと思う

そもそもそんなに極端に好きな物を一切食べてないようなダイエットをしてた事と、その間の我慢してたストレスとか想像できるし、終わったから食べまくるって言うのがたがが外れて戻れそうにない感じがするんだよ

[108. 匿名]

食べたいけど食べてしまったら今までの我慢が無駄になりそうで怖い…
でもこのままおいしいもの食べれない人生なんて嫌だ！

[109. 匿名]

>>107
だよね
好きな物を少しづつ毎日食べる食生活なら
リバウンドもしないしストレスもたまらないのにねｗ

特に米とパンと麺食べちゃいけないダイエットした人なんか
ダイエット中のストレスが凄い上に
タガが外れてある時馬鹿みたいな量食べてあっという間に元以上のデブになったりしてる

[110. 匿名]

>>107
ダイエット後のリバウンド率って確か6割近いのよ
だからその感覚は正しいよ

[111. 匿名]

ここで主を擁護してる人って絶対ぽっちゃりしてると思うわ
食べたら動けばいい、とか簡単に言ってる人。動いて消費するカロリーがしんどさに比べてどんだけ少ないかわかってないのか？
好きなだけ食べて摂取するカロリーを消費しようと思ったらどんだけ動かないといけないのか
それを簡単に言う時点で細い人ではないと思うわ

[112. 匿名]

私は3日に一回はガッツリ食べてしまう
1年も我慢してる主さんがすごいわ
今は焼肉をガツガツ食べたい

[113. 匿名]

痩せている、瘦せた人へのいつか太るという醜い嫉妬

[114. 匿名]

主はただ何を食べたいか聞いてるだけなのに、
お互いを責めるトピになってる

今はリバウンドがどうとか聞いてない

主かわいそう

[115. 匿名]

餃子！

[116. 匿名]

ダイエットしてるけど好きなものも普通に食べてるから特別思い浮かばないかも…
強いて言えばグラタンかな？

[117. 匿名]

私は長年お菓子とか好きなものちょいちょい食べながらダイエットしてるよ〜
165の45キープできてるよ
ダイエットはずっとするつもりだから食べたい物は食べたいもん

[118. 匿名]

そうやってダイエット終わった途端に食べるから...(´・c_・`)
ダイエット中でも食べたいものはちょっと食べたらストレスも少なくて済むのに。

[119. 匿名]

ダイエットに終わりなし。
終わったと思ってからが本番。

[120. 匿名]

月1の爆食の日があってもそんなに太らんけど、クセになると毎週食べたくなるから注意だ

穴子天丼食べたい

[121. 匿名]

ダイエット成功して好きなもの食べてます
体質が変わったのか太らなくなりました
夜中のお菓子とかラーメンでも太りません
自分でも不思議です

[122. 匿名]

ダイエットに終わりはないとかドヤ顔で言ってる人うざすぎ。
目標体重に達するまでは食事制限して、達成したからご褒美に食べるんでしょ？
それ以降はダイエットじゃなくて体型維持の為にバランスのいい食事を続けるの。
主は目標を達成しただけ努力もしてるだろうし凄いと思うけど。痩せたらリバウンドしないように言われなくてもすると思うよ。

私はチーズナンを食べます。

[123. 匿名]

168㎝の57キロになり、一年間腹8分目や子供の食べ残しを食べないなど見た目健康的に痩せたつもりなんだけど。食欲がわかない！ラーメン食べても
チャーシューと野菜食べてたら麺を半分残しちゃうし大好きだった食べ放題行ってもその一食だけで
次の日まで食欲がでない。食べる楽しみが今は湧かなく焼肉行っても初めは気分いいけどお腹一杯になると苦しくて、あー運動したいって気持ちになるのね
これ以上体重減らしたくなくて野菜など食べてるけど胃袋と脳みそが変わってしまうものなのかな？

[124. 匿名]

>>123
今は168㎝の49キロです

[125. 匿名]

1日食いすぎたって太んないよー
明日はめいいっぱい食べちゃって⭐

[126. 匿名]

食事制限で頑張って痩せたのならそこまで食欲あるの凄いですね( ´•д•` ;)

私は赤身肉のステーキとか、蕎麦(十割蕎麦)に鴨肉を入れて鴨蕎麦をたまに食べたくなるだけで年越し蕎麦も十割のお店しか行きませんラーメンも粉物とかは本当に受付なくなりました
次の日から癖になってまた太のは怖いです…

[127. 匿名]

ホテルや旅館の朝食バイキングを好きなだけ食べる

[128. 匿名]

>>124
いつもダイエットトピにいる人？

[129. 匿名]

揚げたてのから揚げ、衣サックサックのやつ
汁なし担々麺、ピザ、ハーゲンダッツ・・・色々食べたいのにいざ食べ始めるともう入らないとなる

[130. 匿名]

主、おつかれさま！
私も最近目標体重になり、減量ダイエットは終了してます！昨日は昼からパフェやらふわとろパンケーキからの焼肉（笑）好きなのたらふく食べてきたよ！
１日外でウロウロしたから今朝はさらに体重減です。
お腹もぺったんこでスッキリ！

[131. 匿名]

主です。リバウンド意見が多くてびっくり！
美味しいもののおすすめ意見を楽しくを聞きたかっただけなんだけど。（でも心配ありがとう）
実は１５９センチで５３キロ➡４１キロになりました。
減りすぎたので、今筋肉を増やして４３キロまで戻そうと思って。
でも筋肉専門家にタンパク質だけ食べても絶対い筋肉つかない、糖質もとれって言われて、じゃあ・・と。

[132. 匿名]

ダイエット終了なんて言葉ないよ。
痩せた時の生活習慣が身につかなければ。
一生ダイエットというか
太らない生活習慣身につける。