トイレが近くてこまってます

[1. 匿名]

こんにちは！
主はトイレが近くて困っています。
特に夜が困っていて、寝る前にしてもちょっと時間がたつとトイレに行きたくなって結局寝付くまでに2~3回はトイレに行きます(；´_ゝ`)
しかもあまり出ません。
特に飲みすぎと言う訳ではないと思うのですが、どなたか何か解消するアドバイス等あれば教えて下さい。

[2. 匿名]

病院へ行く
頻尿ですってことで

[3. 匿名]

私もです。
出産してからトイレ近くなりました。

[4. 匿名]

ストレスか膀胱炎だね

[5. 匿名]

ごめん
病院行った方がいいとしか言えない

[6. 匿名]

☆

[7. 匿名]

頻尿ババア

[8. 匿名]

真剣にね。
泌尿器科で相談して下さい。

[9. 匿名]

身体の事はここで聞くより病院行った方が良いよ

[10. 匿名]

クランベリー取るといいかも。

[11. 匿名]

コーヒー飲むと頻尿

[12. 匿名]

ここではいいイメージないけど、水素水を飲むとすごく頻繁に出る。

[13. 匿名]

泌尿器科行きながらクランベリー。あと水分多めにとる。

[14. 匿名]

たいした量じゃないのに、けっこうたまったような感覚なのはわたしだけ？

ためれなくなってるのかな？

[15. 匿名]

病院へ行くべき。
恥ずかしがらずに行った方がいいよ。

[16. 匿名]

私は小学生の頃からトイレ近かった。
現在40才だけど変わらずなので、出かける前や外出時は飲む量をおさえる。
それでも人並みにトイレ行く。
飲んでる以上に出てる気がする。

[17. 匿名]

おしっこちかちか病ですね

[18. 匿名]

水分が下に溜まってるんじゃない？
横になると体の水分が流れて尿意が近くなると何かで見ましたよ。
循環させるようにしたらいいと思います。

[19. 匿名]

市販でも頻尿薬あるよね

膀胱炎でなくて 頻尿が気になるなら
まずは 市販薬で様子見ては。

[20. 匿名]

柿を食べるとトイレが近くなるって聞くけど

[21. 匿名]

ハルンケア

[22. 匿名]

病院行くのが一番だろうけど…
飲む量でなく、質を変えてみては？
やはりカフェインの多いものをたくさん摂ると近くなる
私は寝付きの悪さで午後からはカフェインを含むものを摂らないようにしたら、悩みのタネだったトイレの回数がぐっと減りました
水分を控えてしまうと、今度は便秘などを引き起こすからね

[23. 匿名]

生理前にすごい頻尿になる
私だけ？

[24. 匿名]

お酒飲むとすごーく近くなる。
一回行き始めるとダメ。
ビールジョッキ１杯に１回は行ってるかも。

入れた分出してるんだよ～って言ってるけど、ちょっと不安。

[25. 匿名]

>>20
柿はお腹が冷えると言われてる。
子どもの頃、夜は食べないように言われたよ。

[26. 匿名]

子供の頻尿とは別なのかもしれないけど、
なるべくおしっこを溜めて我慢して膀胱を鍛えた方が良いと病院で言われたことがある。

[27. 匿名]

え、2～3回でも病院いったほうがいいんですか？
私寝る前は10回くらいはいきます‥
昼間はそんなにないので、特にきにしてませんでした。

[28. 匿名]

私、導尿やったことあるけど、1日に8回くらいやってたら、医者から、もう少し我慢してくださいって言われた。6回ぐらいでいいですと。
女性はトイレ我慢しないほうがいいと言われて育ったのに…

[29. 匿名]

過活動膀胱じゃないの？
病院へ。

[30. 匿名]

不安薬とかで良くなりますか？

[31. 匿名]

冬場は足が冷えてトイレが近くなります。
仕事の打合せ中も行きたくなって困ります。

[32. 匿名]

わたしも元々頻尿ですけど
コーヒー飲むとすごいことになります。
元々そんなに水分を欲しないのに体なのに
コーヒーを熱い内に飲みたいから急いで
飲もうとするからなのか、コーヒーの
利尿作用なのかわからないですけど。

アルコールなんて言わずもがなですね。

ここ最近は夜歯磨きする前に一度、
歯磨き10分した後にもう一度して
床につきます。

それでもまた行きたくなる時があります。

一度病院行きたいなぁと思いつつ
痛みとかないので後回しになってしまう。。。

[33. 匿名]

>>24

それはあるある
ビールに限らず炭酸はそうなる
飲んだ量以上の水分がおしっことして出ちゃうから
飲んだ炭酸より多めの水分補給が必要です

[34. 匿名]

開き直っておむつすればいいかも。

[35. 匿名]

>>24
すごくわかります！！
だから1回目はなるべく我慢（笑）
トイレ行き出すと15分間隔で行きたくなる

[36. 匿名]

どうしても冷えるとトイレが近くなります
なので冬はカイロを下腹部に貼るとマシな気がします

[37. 匿名]

過活性膀胱とか心因性のものとか
簡単な検査でわかるから勇気出して泌尿器科に行った方がいいよ

[38. 匿名]

過活動膀胱の薬が効きませんでした…

[39. 匿名]

私も我慢して膀胱を鍛えて下さいって言われた

[40. 匿名]

仕事中、何回もトイレに行く同僚いて迷惑。
嘘なんでしょ？携帯いじってんじゃね？と思ってたけど…。頻尿って身近にあるんだね。

[41. 匿名]

私も主さんと同じ感じだわ。
おしっこ出るかもって気にしすぎでも、頻尿につながるんだよね。

病院に行ったことはないけど、泌尿器科行ったらどんな治療受けるんだろ？

[42. 匿名]

私もそれで病院行きましたが
異常なしでした！
病気が原因の場合もあるので
受診をおすすめします。

[43. 匿名]

>>17つまんね

[44. 匿名]

>>27
行った方がいいですよ。
高齢者向けに頻尿のサプリメントもあるそうです。

[45. 匿名]

1日に8回以上は頻尿ですかね。

[46. 匿名]

子供の頃は、オネショが心配で寝る前に何回も行っていました。オネショ経験はないから、心因性のものだったと思います。今は、コーヒーとか、緑茶を飲むと近くなるのがわかっているので、映画とか見る予定の日はカフェインの無いものを飲むようにしています。水とか、麦茶とか。

[47. 匿名]

>>1
同じです。
高校生でこういう頻尿はおかしいですよね？

[48. 匿名]

めちゃくちゃ頻尿ですが、日常に支障はなく、本人も別に不便を感じてない場合は、病院にいかなくても大丈夫ですか？
昔からずっとなので、それが当たり前になっている感じです。
在宅仕事です。
改善の必要なしと本人が思っていればいかなくていいですよね？

[49. 匿名]

ベシケアってくすりがあります。
ベタニスやったかな、、。
あたしも、頻尿のとき、飲みました

[50. 匿名]

水仕事すると「トイレ行きたい！」が誘発されたりしませんか？
他の人はそんな事なさそうで…

[51. 匿名]

クソトピ

[52. 匿名]

家出る30分前に水分とって家出る直前にトイレ行っても徒歩15分の職場に着いたらもうトイレ行きたくなってる

[53. 匿名]

私は緑茶を飲むとトイレが近くなり、残尿感も残るような気がするので控えてます。
利尿作用のある飲み物は飲んでますか？
頻繁に飲んでるなら控えたほうがいいかも。
トイレが近いという理由で泌尿器科を受診したときは漢方薬貰いました。効き目ありましたよ！

[54. 匿名]

水分摂取は水
あとクランベリーのサプリは私には合ったみたいで効きました。Amazonで買ってたけど安いから最近は輸入系のサイトで買ってます。

[55. 匿名]

トピ主の場合は自己暗示がかかっちゃってる場合も考えられるから
とりあえずは頻尿で泌尿器科で診察してもらった方がいいよ
案外医者がなんでも無いといったら暗示が解けるかもしれない

[56. 匿名]

私も悩んでます
病院行くのもトイレ近いだけだしな〜って行くの億劫で‥
調べてたら栄養不足気味な人も近くなりやすいとか
血液が薄まりすぎないよう、すぐ水分を排出しちゃうらしい

[57. 匿名]

>>53
良かったら、名前教えて下さい！

[58. 匿名]

同じ様な症状だった友人は薬局でハルンケアを1度だけ買ったらそれからすっかり治まったよ

[59. 匿名]

私もトイレ近いです。

カフェイン含む飲み物を常飲しないことと
骨盤底筋を鍛えると
かなり改善します。
夜は一度も起きなくなりました。

肛門から恥骨にかけてこれ以上ムリというぐらい締めて５秒✕10回ぐらいで効果あります。

武田久美子さんは子宮でパスタを１本づつすするカンジでと言ってみえました。

[60. 匿名]

クランベリーって散見されるけど
医学的には何の効果も無いことがこの間発表されていたよ
プシーボでしょ

[61. 匿名]

尿崩症などホルモンも関わってくる病気もあるので、受診して血液検査してもらってください

[62. 匿名]

これって職場だと嫌われがちなんだよね
うちにもお腹ゆるい人がいたけどしょっちゅう席外すからあんまり好かれてなかったわ

[63. 匿名]

冬とか寒くなると午前中だけ1時間に1回くらいの頻尿になる。お昼食べた後の身体が温かくなると治まる。だから冬はむくみ知らずだけど、仕事中だから恥ずかしい。

[64. 匿名]

泌尿器系の薬も扱っている製薬会社で働いていました。私は整形担当だったので詳しくありませんが…

女性の頻尿は多いですよ。
過活動膀胱・出産後の骨盤低筋の緩みが主な原因のようです。
そもそも女性の方が男性より尿道が短いので、頻尿は女性の方が多いみたいですね。

泌尿器科に行けば、尿を我慢しやすくなる運動の仕方も指導してくれますし、生活に支障をきたすレベルなら、必要に応じて薬も処方してもらえます。
お医者さんに相談してみてください。

[65. 匿名]

私もやたら近い日があって、水分もそんなに取ってないのに午前中だけで4回くらいトイレ行くことがある
でも水分取っても全然行かない日もあるから不思議
あとドリンクバーや飲み放題で一杯飲んだらすぐに１回トイレ行くから何杯も飲むと大変
いちご狩りに行ってたくさん食べた後は6～7回トイレに行く
水分が排出されやすい体質とかあるのかな？

[66. 匿名]

私は精神的なものだから努力しても近いもんは近いよ。
膀胱炎とは逆で我慢する練習して下さいと医者に言われたけど我慢するのが難しいんだよね～。

[67. 匿名]

病院に行き検査しました。
薬を飲む程ではないそうです。
自分は近くて困っているんですがね。
それからジムに通い運動をして筋肉低下を防いでいます。

[68. 匿名]

コーヒー飲むと1時間おきにトイレ行く。
分かってるのに飲んでしまう。

[69. 匿名]

近くはないけど臭いがおかしくなってきた

[70. 匿名]

筋トレというほどじゃないけど下腹部の筋肉を鍛える。
お尻や下の方をキュッと力を入れて緩めるを繰り返す。
信号待ちや電車待ちなど立っているとき、気づいたらするようにする。

[71. 匿名]

むしろ出ない方が問題だよ。
むくみにも繋がるし、不要な物は出すべき。

[72. 匿名]

子宮の病気でトイレ近かった。
あと膀胱が小さいといわれた。
普通の人が羨ましい

[73. 匿名]

>>51
クソじゃなくて尿の方のトイレだよ。

[74. 匿名]

水以外の飲み物を飲むと
頻繁にトイレに行きます…
でも水だと、本当に全然行かないです！

[75. 匿名]

主さん
子宮筋腫になってませんか？
筋腫が小さくても場所によっては
膀胱を刺激してトイレが近くなります

泌尿器科で原因不明の場合は
婦人科も行ってみて下さい

お大事に

[76. 匿名]

私はトイレ近くて、尿漏れもあったので出産した産婦人科に行ったら卵巣のう腫と分かりました。
手術で取ったら頻尿も尿漏れもなくなりホッとしてます。
それ以外自覚症状なかったので、主さんも1度病院へ受診された方がいいですよ！

[77. 匿名]

主です。
みなさんたくさんのご意見や体験談などありがとうございます！
やはり病院に行った方がいいんですかね。
その昔、心因性かも？ってことで心療内科で見てもらったことはあるんですが、水分を控えて…で終わってしまいました( ；∀；)

カフェインも頻尿になるんですね！知りませんでした！
コーヒーは好きなので少し控えて見ます。
クランベリーという意見も参考にして見ます！
引き続き教えて下さい！宜しくお願いします。

[78. 匿名]

私もそうです
友達と映画に行くのが恐怖
絶対途中でトイレに行きたくなるし、真ん中の席とかになると「トイレに行きたくなった時に出て行けない！」というプレッシャーで気が遠くなる

[79. 匿名]

私は尿道の痛みは全然無くて、残尿感と夜中の頻尿に困っていて病院行くの面倒だし～って時に、これを飲んでみたら夜中にトイレで起きる事がほとんど無くなりました。
病院嫌いなのでダメ元だったんですが助かりました。千円ちょっとくらいでした。

病院行くのが一番かと思いますが。

[80. 匿名]

>>24
私も。
ビールはダメだね。10分に一回かそれ以上。みんななんで行かないのか不思議(*_*)
お酒は利尿作用あるから飲んでる以上に出てるみたいだよー。水で水分摂ってね。

[81. 匿名]

お茶もだけど夜にサラダを食べると尿量がハンパない。体が冷えるのかな？温野菜なら大丈夫だろうか？
取り合えずあまり野菜を食べないで飲料は基本水にしてると頻尿にはならない。
でも野菜取りたい。

[82. 匿名]

この間録っておいた大食いみたんだけど、ウェディングケーキひとつ食べ終わりそうなときに、全員寒がってたんだよね。白砂糖って冷やすって聞いたような気がします。
トイレ近い人は知らず知らずのうちに身体を冷やすものを多く摂ってるのかなって。

[83. 匿名]

>>81
大根とか人参みたいな根っこのやつは温めるんだよね。
今は季節関係なくいつでもいろんな野菜採れるけど、季節野菜を食べる形にすればいいのかね(´･_･`)

[84. 匿名]

トイレ近い友人がいるけど肌がめっちゃキレイ
近い人肌キレイな人多くない？

[85. 匿名]

冷えるならとりあえず腹巻。
今はボディウォーマーっておしゃれだよね。

[86. 匿名]

近い時は20分も我慢出来ない時が有ります。
トイレに行ったら普通に大量に出るし。

[87. 匿名]

水分も控えすぎるのも良くないよね。
毎日、味噌汁なども含めて２リットルは取らなくちゃなんないんでしょ？
私は朝と夜寝る前は必ずコップ一杯飲んでる。

[88. 匿名]

確かに肌はトラブルなしでほめられる…。
頻尿で良かったことってこれ？

[89. 匿名]

朝にコーヒーを飲んで出社してみたい。
電車に乗れなくなるから無理

[90. 匿名]

あまりにも近いから婦人科系の病気かと思ったけど違ったわ。原因わからず…。
胃下垂気味なのが関係してるのかな？

[91. 匿名]

体が冷えてるとトイレが近くなります。
布団の中が温かいと思っても、体自体が冷えてるとトイレに行きたくなります。

[92. 匿名]

最近寒いからかトイレに行きたくなる
冷えはよくないね
頻尿の人は寝る前のお風呂より
数時間前にお風呂に入る方がいいらしい。

[93. 匿名]

>>84
私、年のわりに肌が綺麗かも
でもお手入れもしてるからな

[94. 匿名]

>>24
私もそうです。
そして酔いが回らない。
ものすっごくアルコールの分解が早いのだと勝手に思ってます。

[95. 匿名]

膀胱炎に前なったから我慢せずすぐトイレ行くようになったけど頻尿は我慢した方がいいみたいだね。少ししかでないけど尿意がすごくて何度もトイレに行ってしまう。

[96. 匿名]

確かに私、肌綺麗な方だわ。

でも1時間以上になると緊張で頻尿になる。
卒園式とか、保護者会とか、地獄。
これが心因性ってわかってるから余計タチが悪い。

[97. 匿名]

膀胱炎なら我慢は厳禁。
ジャンジャン飲んでジャンジャン出さないと治らない

膀胱炎じゃないなら我慢しないとどんどんひどくなるよ。

対処が正反対だから、病院行くべき。

[98. 匿名]

自分も頻尿で病院行ったけど膀胱炎じゃないと言われてしばらく悩んだ時期あった。
尿酸値が高いと頻尿、残尿感があると言われたのでアルカリ食品の摂取やクランベリーも試したけどあまり効果なかったので最終的に骨盤底筋を鍛えるやつ（お尻の穴をキュッと締める）をやったら自然に解消された。
やり過ぎると今度は便秘になるけどね。

[99. 匿名]

更年期障害の人もいるけど私（36）は肝臓がおばあさん並に弱ってるって診断された事あるよ｡

[100. 匿名]

私はトイレあまり行かない方だ
気温が下がったから減ったけど余裕で2リットル以上は水分とってる
めんどくさがりでギリギリまで行かなかったりしてたのが意外な効果があるんだね
膀胱炎にもなったことがないしむくみもない

[101. 匿名]

緑茶とか、お酒を飲むと、さっきトイレ行ったばかりなのに、
何回も行きたくなって困る。
トイレ長い間いけないときは、飲み物は１時間前から飲まない。

[102. 匿名]

お医者さんがいってたけど、すぐトイレに行ける状況の人ほど頻尿になりやすいらしい。
おしっこがすぐ行きたくなる人は、すぐにトイレに行かないで、
いつもより少し我慢するっていうのを習慣づけるといいらしいよ。
そしたら、改善されるらしい。

[103. 匿名]

外出時にトイレ見つけると行っとこうかなってすぐ思ってしまう
トイレの少ない外国だと我慢できてるから、トイレの数が問題なのかも

[104. 匿名]

尿漏れシート付けてるだけでも安心感がある
あとさっきトイレ行ったから大丈夫だとイメージする

[105. 匿名]

すぐに病院って言うよね、、
薬で蓋しても、副作用もらうだけだよ

それより自分を見つめ直したらいいんじゃないかな
運動不足でむくみもあるかも
横になると回数増えるなら

[106. 匿名]

頻尿だしすぐ膀胱炎になるし、不意のくしゃみで尿漏れ…
多くの女の人はオシッコ関係に悩みがあっても、恥ずかしがってなかなか診察に来ないって医者が言ってた

[107. 匿名]

>>23
子宮筋腫ありませんか？
わたしはあるので、生理前は大変

[108. 匿名]

骨盤底筋が弱ってると頻尿になるらしいですよ。

[109. 匿名]

今の職場に転職してから頻尿になりました。
従業員は約30人いるんですが
トイレが男女共用で1つしかないんです。
ある男性が1日2〜3回大便に行くのですが
その人が使ったあとがめちゃくちゃ汚くて
しかもいつトイレ行くかわからないから、
行けるうちに行かなきゃって思ったら
30分に1回トイレ行きたくなるようになりました。
でもそんなに行ってるとまずいから
1時間で我慢してます。(それでも行き過ぎですが)

[110. 匿名]

家にいる時は2時間ごとにトイレ行くけど
外に出ると30分ごとに行きたくなる。

[111. 匿名]

友達があまりのトイレ近くて病院いったら婦人科系の病気だったって言ってた。原因は何であれ、早いとこ病院いった方がいよ。

[112. 匿名]

自分は近いけど、神経的な物もあると思う。トイレに行けない状況だと、したくなってくる。
寝付けない時など、何度もトイレに行く。

[113. 匿名]

>>109
なんか、それわかる。
うちも男女兼用で、必ず夕方になると、ある男性社員が大をする。そして必ず汚す。
私が汚したと思われたらしいいやだから自分が使ったあと、トイレブラシで汚れた所をゴシゴシする。ほぼ毎日だよ。情けないよ。

[114. 匿名]

姉がすごい頻尿
カフェは通路側バスや新幹線も通路側に座ってくれるからラッキーではあるw
この前映画見に行ったけどその前のカフェで飲み物残してたし館内でも何も飲んでなかった

[115. 匿名]

私も冬は特に頻繁にトイレに行く
犬の散歩の時も行きたくなって急いで帰るときがある

[116. 匿名]

糖尿病も疑ってみて。
若くても、キチンとした生活習慣でもなる人もいる。
尿検査ですぐわかるからとりあえず病院へ。

[117. 匿名]

コンサート中に行きたくなって、一緒に行った友達とか、えっ？って感じだった。
だから映画でも端に座るようにしてる。
斑尾高原へのバス旅行で、止めてもらって、通りの喫茶店でトイレ借りたよ(^_^;)
でも、なぜか野球の観戦とかは、途中で行かなくても大丈夫なんだなぁ。

[118. 匿名]

家にいる時はトレーニングしてます。トイレに行きたいと思ってもすぐには行かない。３回思ったら行くようにしてます。
ためしてガッテンでも、少し我慢することで膀胱のセンサーが鍛えられると言ってました。

[119. 匿名]

トイレ近いですがもう何年も前からなので慣れました。家出る前に2,3回はトイレ行くけど仕事中、特に午前中はさっき行ったのに30分しないうちにもうパンパンになったりします。。
でも他の人に「またトイレかよ」て思われてないか心配で我慢したりしますが、、その状態で来客とか来てしまったら極限になるのでなるべく行ける時に行くようにしてる。行く度にジャージャー出るので精神的なものではないと思う。
カフェイン入ってる飲み物は時間帯かなり気にしてるのでコーヒーや緑地、烏龍茶などカフェイン入ってるのは夕方以降はなるべく飲まない。
それでも夜中必ず最低2回はトイレに起きます。目が覚めた時に行かないと、トイレに行きたいけどトイレが汚すぎて行けないていう夢見るので、、、

[120. 匿名]

>>119
私も同じ！
トイレが汚くて行けない夢をよく見る(^_^;)
目が覚めて膀胱パンパンでトイレに行く...

[121. 匿名]

ストレスも関係してるように思う。
やりたくない事が控えてると夜中に何回もトイレで目が覚める。
終わると全然起きなくなる。

[122. 匿名]

漢方薬局で相談したら、私は水分を沢山摂らなくていい体質と判明した。
よく健康法で水分を1.5〜2リットル飲めって言うけど体質によってはあてはまらないってわかった。