あなたは下腹大丈夫ですか？【落下腸】

[1. 匿名]

今日、落下腸というものを知りました！
どちらかと言うと女性に多いそうです。

【落下腸チェック】
・子供の頃から便秘になりやすい
・便秘が解消したあと下痢や軟便になる
・便秘になるとお腹が痛む
・運動不足になると同時に便秘になる
・立っている状態で下腹がぽっこり出ている

上記にひとつでも当てはまれば、落下腸(下腹ぽっこり)なんだそう…。
はぁ、なるほどね。
落下腸が原因なんだわ。私の下腹…

改善策は、仰向けになりお尻を浮かせておへそを持ち上げる。
次に顔をおへそに向かって上げる(仰向け、息を吐きながら)
↑こういった自宅エクササイズできちんと改善されるようです！！
説明下手でごめんなさい！

[2. 匿名]

それで？

[3. 匿名]

ほとんどの人が１つくらい当てはまりそう

[4. 匿名]

お、おう

[5. 匿名]

だいじょばない

[6. 匿名]

とりあえずこの体操やるわ
下痢気味なので

[7. 匿名]

落下腸だと便秘になるの？

[8. 匿名]

>>3
だよねー

[9. 匿名]

わたしの下腹はただの脂肪よ、脂肪。

[10. 匿名]

私もかも…
それやってみます！！

[11. 匿名]

今んとこ大丈夫みたい
運動サボればなると思うとサボれない

[12. 匿名]

胃下垂とは違うの？

[13. 匿名]

ごめんだれか改善策をわかりやすく
書いて

[14. 匿名]

それ太ってるだけじゃない？

[15. 匿名]

腹筋が弱いってことか

[16. 匿名]

脂肪だけだと思いたい

[17. 匿名]

腹筋を鍛える運動？

[18. 匿名]

うん。で？

[19. 匿名]

ピタッとしたTシャツはすぐにおへその上にあがってきてしまう。

原因はただの中年太り。

[20. 匿名]

デブなだけじゃなくて？

[21. 匿名]

申し訳ないが説明がよく分からなかった…

[22. 匿名]

産後それになる人もいるの？
出産してから便秘と下痢を繰り返してもうすぐ１年。どっか悪くなってるのかな？

[23. 匿名]

おまえらが心配 ｼｮﾎﾞﾝ

[24. 匿名]

腹筋鍛えろってこと？

[25. 匿名]

大丈夫と問われればダメです

[26. 匿名]

スーパー銭湯でよくみるけど

だいたいのオバハンがみんなそんな感じだよね

自分も！

[27. 匿名]

お金に余裕があれば挑戦したい

[28. 匿名]

運動すりゃいい。
お菓子ばっか食べてるな

[29. 匿名]

落下腸を改善すると便秘が改善されるの？

[30. 匿名]

他人の下っ腹って汚いの多いね。

[31. 匿名]

>>1
今日感テレビ@福岡
私も見ました

[32. 匿名]

>>27
ライザップ？リバウンドするよ

[33. 匿名]

そうだけど治しようがない

[34. 匿名]

便秘したことなーい

[35. 匿名]

主さんもしかして福岡か大分の方ですか？
私もテレビで見ました^ ^

[36. 匿名]

何でも病名みたいなものを付ければそれらしくなるけど、ようは、デブってこと？

[37. 匿名]

私は細身だけど昔から下腹だけ出て困ってる。ぴったりするブラトップきたら上にあがってきて下腹でるし。。

[38. 匿名]

長い付き合いだし今更引っ込むとも思ってない

[39. 匿名]

自分はデブだと認めたくない人の言い訳にしか聞こえない

[40. 匿名]

腸が下がってるなら胃も下がってるはず
痩せてて下腹ぽっこりの人は落下腸が多いんじゃない？

[41. 匿名]

デブなんで下っ腹どころか上っ腹も出てます

[42. 匿名]

全部当てはまる(･･;)

[43. 匿名]

産後になった。
赤ちゃんが４キロ近かったから産んだ後ぽっかり穴が空いたようになって、腸がダランと下がってる感覚が分かる。

[44. 匿名]

お腹ペチャンコなんて、夢のまた夢
食べると胃が直ぐ出るし‼️

[45. 匿名]

下腹出てるー
あとおりしも、太もももふくらはぎも出てるー
え？下半身デブ？

[46. 匿名]

当てはまらないけどポッコリだよ

[47. 匿名]

顔をおへそに向かってあげる…⁉️
え…？

[48. 匿名]

>>47
あ、頭を持ち上げてって事か！
ビックリした…

[49. 匿名]

>>1
主です！
説明下手で申し訳ないです…(><)
腸が下がるから下腹が出ると言うような解説でした。
いわゆる肥満なのか？ただの運動不足なのか…？
コメントにもありましたが、福岡です！
今日感テレビで取り上げられていました！

[50. 匿名]

>>48
そうです！！
説明下手ですみません…。

[51. 匿名]

腸だけじゃなく、内臓全体が落ちてる内臓下垂な気がする自分。

[52. 匿名]

>>29
便秘も改善されると言ってました！！by主

[53. 匿名]

全部当てはまるわ‥

[54. 匿名]

妊娠してないのに胸より腹が出てる

[55. 匿名]

>>54
私なんて、食後は臨月の妊婦みたいになるよ。病気なのかなって心配になる。

[56. 匿名]

腹筋とかお腹回りの筋肉が無いからでしたっけ？

[57. 匿名]

下腹ぽっこりを言われちゃったら…

[58. 匿名]

下腹つまめるというか掴めるから脂肪も確実にあるんだけどちょっとやってみる

[59. 匿名]

痩せたオッサンに居るよね
全体はがりがりなのに腹だけポコンとした姿勢の悪いジジイ

[60. 匿名]

女性は子宮守るために下っ腹に脂肪つきやすいんだって、ある程度は仕方ないな

[61. 匿名]

で、どうしたらいいんじゃ～？

[62. 匿名]

普段からまあまあ下腹ポッコリだけど、生理になるとさらにパンパンになる

[63. 匿名]

便秘したことないのに下っ腹が出てます。
ただの脂肪だと思われます。

[64. 匿名]

脱腸とはちがう？

[65. 匿名]

私これかも
足とか腕とか細いけどウエストだけ妙に太いし便秘はないけど下痢ばっか
ジーンズとか足に合わせて買うとウエストきつくてお腹痛くなる‥

[66. 匿名]

ダイエット成功したけど、ヘソ下だけは凹まなかった
腸がひし形にヘソ下からでてる感じ
猫背だし胃下垂なので私も腸が下がってると思います
下痢の時、痛過ぎてのたうち回ります

[67. 匿名]

出っ腹がヤバい…。

[68. 匿名]

気が付いたときに腹式呼吸するように心掛けて横隔膜を動かすといいよー

[69. 匿名]

うちの夫は痩せの大食いで野菜や納豆、ヨーグルトなども毎日のように食べて運動もしてるけどすごい便秘です。
あまりにひどいので何かの病気かもと病院でレントゲンを撮ったら普通の人に比べてものすごく腸が長いらしく、だから出るまですごく時間がかかるらしい。｢こんな腸が長い人初めて見たわ｣と先生が言ってた。残念ながら解決法はないらしいけど。
何しても便秘な人はうちの旦那みたいに腸が長い可能性があるかも。

[70. 匿名]

>>1
落下腸、初めて知った
ほぼあてはまるよ
エクササイズやってみるね

[71. 匿名]

私も落下腸です。
真ん中がだらんとなって、角が狭くなって便が通らず便秘になります。
さらに、その角を通る時お腹痛いです。