コラーゲン効果

[1. 匿名]

最近、コラーゲンマシンやコラーゲンドリンク、コラーゲンヨガなど、また増えてきましたね。
コラーゲン＝効果なしといわれた時期もありましたが、またブーム再来なようです。
実際効果があった方の利用頻度やアイテム、いろいろ聞きたいです。

わたしは、Re〇aからでているコラーゲンドリンクを飲み始めました。
まだ一週間なので、効果はハッキリわかりませんが、皆さんの効果を聞いてモチベーションをあげていきたいです。
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

ないです
医学的に証明されてます

[3. 匿名]

昔白い粉のやつ飲んでたよ

[4. 匿名]

なんか腸で溶けるコラーゲンがいいと聞いたことある
あとコラーゲンの質とかあるんだよね？

どれがいいんだろう。。知りたい

[5. 匿名]

偏頭痛にきくときいた

[6. 匿名]

>>2
ナイス！終了！

[7. 匿名]

コラーゲン取ったって顔の肌にきくわけじゃない。
コラーゲン売りたい関係者でしょ？
バレバレ笑

[8. 匿名]

私はどれを食べたり飲んだりしても、特に効果が感じられない・・・。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

[11. 匿名]

整形の方が手っ取り早いよ

[12. 匿名]

無駄だよ
シワが出る時は出るし、たるむ時はたるむ

[13. 匿名]

通っている美容皮膚科の先生が意味無いっていってた。
アミコラ一生懸命飲んでいて、バカだった。

[14. 匿名]

コラーゲンはただのたんぱく質だよ。

[15. 匿名]

今軽く調べたけど、コラーゲンより規則正しい生活と運動、食事、良質なタンパク質とビタミン（野菜など）とかを気をつけた方が遥かに効果ありそうだった

[16. 匿名]

数年間コラーゲンを飲んでましたが効果なし
医学的に効果がないと知ってやめました

[17. 匿名]

魚由来のコラーゲン、生臭くて続かなかった。
効果も「？」だった。

[18. 匿名]

>>2
気になります！
詳細教えてください！！

[19. 匿名]

気休めかもしれないけど
コラーゲンゼリー長年続けてた
たまに疲れが解消されるような気はしたかな
肌はよくわからない

[20. 匿名]

飲んでも意味ないと言われてたから
止めてたけど
この前のバラエティー番組で
やっぱり効果があることが分かったんです
と、医者が言ってた。
ペプチドならいいとか。
え？それなら飲み続ければ良かったわと
軽くショック。

[21. 匿名]

効果ないねー
５年ほど毎日ドリンクタイプのを服用していたけど、無駄だと思って、３ヶ月前ぐらいに止めた

[22. 匿名]

ちょっと肌の調子いいかな？って思ったのはドリンクかな？今はたまにサプリメント服用してる。寝る前に飲むといいらしい？

[23. 匿名]

コラーゲン飲んでると
爪が伸びるのがやたら早かった気が。

[24. 匿名]

栄養バランスのいいもの食べて運動して睡眠しっかり取った方が、はるかに肌にいいよ

[25. 匿名]

効くって思い込んでる人にはプラシーボ効果でいいんじゃない？（ハナホジ

[26. 匿名]

無駄、無駄
全然効果でない

[27. 匿名]

効果ないとかあるけど
最近資生堂のドリンク飲んでて
若くなったって言われる
艶が出るみたい
10本2000円くらいのです

[28. 匿名]

あれ？最近コラーゲンは胃で分解されてコラーゲンじゃなくなるのではなく、なんたらコラーゲンに変わるということがわかりました！ってテレビでみたよ！
今までのが覆されたんだ〜〜と思ってみてたのに。
ちなみに資生堂のドリンクタイプのコラーゲン、何が効いてるのかわからないけど、飲んでた時は羽田の色やツヤも良くなり、ハリもあったよ。

コラーゲン効かないのにって言われてたけど、何かは効いてる！と思ってた。

[29. 匿名]

コラーゲンはタンパク質の一種だから肉や魚食べるのと大差ないけどまぁ摂り続けたらいつかは肌のコラーゲンの合成に使われるでしょうけども
生命活動に重要な骨や内臓の方に使われて肌に来るのは一番最後だねw

[30. 匿名]

>>5
マイナスつけられてるね（笑）

偏頭痛に効くってTVで見たことあるよ
偏頭痛の時ロキソニン効かなくてこまってたんだけどコラーゲン飲んだら治るから偏頭痛の時用のコラーゲン錠剤ストックしてる

[31. 匿名]

体にあわなくて、ぼつぼつと赤い発疹が全身に出てしまい止めました。

[32. 匿名]

ビタミンCと一緒に摂るといいんだよね

[33. 匿名]

関節のためにコラーゲンを飲んでるおばあちゃんのお肌がぷるぷるぴちぴち…
って聞いたことがある。

[34. 匿名]

豚足とかスッポン食べた次の日
お肌プルプルってよく聞くけど
実際どうなんですか？
私嫌いで食べれないからどうなのか聞いてみたい

[35. 匿名]

全て胃で消化されるから無意味なのでは？

[36. 匿名]

コラーゲン鍋を食べた翌日肌がつるつるなのは、鍋の湯気による作用です、っていう実験結果に笑ったわ。でも、最新のコラーゲンは効くんですかね？

クリーニング屋の娘として一つ言えるのは、スチームによる保湿は本当に肌が艶々になるよ。クリーニング屋のパートのおばちゃん、つるつる玉子肌だもん。
思いっきりトピズレすいませんでした。

[37. 匿名]

マイナス魔いすぎ（笑）

資生堂のコラーゲンドリンク飲むと傷の治りが早い気がする
ニキビ潰しちゃった時とかは飲んでるよ

DH◯のコラーゲンサプリは一度に6錠(１日の目安量)飲むと普段できないような芯のあるニキビできちゃうから3時間に1錠のペースで飲んでた
効果はよくわからない（笑）

[38. 匿名]

コラーゲンは、傷のある細胞や炎症の治療に効果があるみたいです。
だから、健康な人の皮膚がプルプルになるわけではないとか。
私は乾燥肌とアトピーと花粉症が改善しました。

[39. 匿名]

>>36
なるほど。
スチーマーで温めると血行よくなるし肌ツヤよくなるもんね。

[40. 匿名]

そうそう、口からコラーゲン取っても意味ない、っていう説が、やっぱり意味ありました！って最近変わったんだよね。
だと思ったよ。
私はコラーゲンが合わない体質なんだけど、明らかにコラーゲンドリンクとかゼリーとか飲んだら、次の日ニキビ出来てたもん。

[41. 匿名]

近所にできたスポーツクラブにコラーゲンマシーンが導入されました。
日サロマシーンみたいなのに入るみたいですが、外からのコラーゲン、どうなんでしょうか。

[42. 匿名]

>>34
コラーゲンじゃなくてビタミンとか他の速効性ある栄養素が作用されてる
コラーゲン合成は一晩じゃどうにもならんし
後は料理の油が顔に出てツヤツヤしてると勘違いしてるかw

[43. 匿名]

いまだにコラーゲン信じてるバカいるんだw必死かw
結局バカタンパク質だから胃の中でアミノ酸に変わるんですよ〜

[44. 匿名]

>>37
共感できないものにだけマイナスしてます

[45. 匿名]

>>40
コラーゲンのんだらニキビできるの？
のんで汚くなるって…
のまないほうがいいじゃん

[46. 匿名]

>>43 バカタンパク質ってなんですか？？
そこの説明からお願いします

[47. 匿名]

>>34

それは 油でギトギトになってるから
プルプルしてるように見えるって
聞いたことあるよ

[48. 匿名]

私も粉のタイプのコラーゲン飲んだら
普段出来ない吹出物が出てビビって飲むのやめた

ヒアルロン酸のゼリーは冬場の乾燥肌に効果があった気がする

[49. 匿名]

コラーゲン個人的には少しは効くと思ってるけどやたら資生堂って言ってる人がいてステマ臭いww

[50. 匿名]

トン足は何の効果も感じなかったけど
豚バラ肉を数日間続けて食べたら、何故かお腹だけシットリすべすべになってビックリした！
でもお腹だけすべすべになっても‥（笑）

[51. 匿名]

綺麗で若くありたいなら
早寝早起きは必須！

私には無理だ〜

[52. 匿名]

昔、コラーゲンも入った美容ドリンク飲んでた時は肌がつるつるしてたけど、やめたら当然元に戻る。
消耗品だと割高。
後、高いサプリ。名前忘れたけど、白子エキスのやつ。

やっぱりお金持ちの方がメンテできるよね。

[53. 匿名]

肌と言うか皮膚や骨には間違いなく効果が有るそうです。歳をとって女性に多いのは骨粗鬆症、皮膚炎なので今から摂ってます。

[54. 匿名]

>>49
ステマだと思うなら飲まなければいいよ♡

私は効くから飲んでるけどね
真ん中のよく飲む

[55. 匿名]

先々月のマキアだったかな？にコラーゲン特集やってたから読んだけど色々勉強になった

[56. 匿名]

日々の食事が大事よ
ビタミン系のサプリもまずは胃腸に働きかけるから肌まではなかなからしい

[57. 匿名]

摂取した事によって上がる気分やモチベーションで効果が出てるんだろうね
もつ鍋で明日の朝にはプルプルに～♪とか(笑)

[58. 匿名]

粉を飲み始めて20日ほど
・朝目覚めがよくなった
・抜け毛が減った
気がするけど気のせいなのか‥w
でも身体に害がないのなら一応しばらく続けるー

[59. 匿名]

肌には効果ないけど、骨にいいきがしたかも、またのみたいなー

[60. 匿名]

前にダレトクだったかで、毎食スッポンやら鶏やら
コラーゲンがたくさん含まれるものを食べて
数値計ってたけど、
肌弾力どうこうじゃなく
数値的にそれなりに効果はあったようだよ。

1週間以上だった気がする。
アルピーの平子が実験台だったような。

[61. 匿名]

コラーゲンドリンクで何がうるおうんですか？ってメーカーに聞いたら、「のど」って答えたっていうのあったよね！
確かに！とめっちゃ笑った記憶。
それ以降、信じてません。

[62. 匿名]

コラーゲンもいいけど、
吸収しないとか聞いたので、
プロテインとビタミンcセットで摂取してる
普段あんまりお肉食べないから、筋肉はついた

[63. 匿名]

サプリメントがデカすぎて飲み込めない
諦めてる
ドリンクはお高くて定期的に摂取できない
悲しき、、、

[64. 匿名]

ドリンクは1週間のんで、
1週間休んで
だったかなんか、摂取して体に浸透するルーティンあったよね？

[65. 匿名]

コラーゲンを飲んだ翌日ニキビできたって方いらっしゃいますね！

今朝アゴに小さいニキビできたけど、そういえば昨日サボってたアミコラ飲んだわ！とコメントのおかげで思い出しました！

[66. 匿名]

ガッ○ンで床擦れの人がコラーゲンを摂取すると改善するって話をみてから、
たんぱく質だから皮膚の再生に役にはたつのではと時折飲んでます。

旦那は膝の痛みが減ると毎日飲んでる。

[67. 匿名]

手荒れにはコラーゲンとったがいいって皮膚科の先生いってたよー

[68. 匿名]

鮭の皮食べるのが良いらしいぞ

[69. 匿名]

私はゼラチンでもいいと聞いてゼラチンをコーヒーに溶かして飲んでる。動物性タンパク質をあまり取らないのでそのかわり。
だけど毎日スプーン2杯分飲んでたら顔がむくみ始め、健康診断で尿タンパクが出た！
取りすぎは腎臓に負担をかけるそうなので
要注意です。

あとは最近MSMとシリカがいい、って言われてるよね。

[70. 匿名]

グミっていいの？

[71. 匿名]

身体の中でコラーゲン生成を助けたいならＶＣを摂りましょう
コラーゲンは胃液膵液腸液によりアミノ酸に分解、小腸から吸収され全身に運ばれて身体の構成成分として使われます

[72. 匿名]

普通の食生活しかしてない。サプリとか摂取したことないです。
でも幼いときから豚肉ばかり食べます。特に三枚肉、テビチやミミガーを食べます
コラーゲン効いてるかどうかはわからないです。

[73. 匿名]

サプリより美容レーザーが一番効く！

[74. 匿名]

学者が何と言おうと、効果を感じるのでそれを信じます

[75. 匿名]

コラーゲンは口から入れても身体で吸収されてもコラーゲンのままではいない
美容業界が最近よく言われてる
コラーゲンペプチドとビタミンCを取ると良いという話し

理論からすれば可笑しな話し
コラーゲンが身体の中で
吸収されてまたコラーゲンになる原理が無いのに細分化されたからってコラーゲンになる訳ない

[76. 匿名]

アトピーで常に肌がさがさなんですが、コラーゲンを１日5000くらい摂るとすぐにスベスベ肌になります。たまたまかと思って止めてみたら元のガサガサにもどるし、飲むとまたスベスベに。私には効いてるみたいです。なので毎年乾燥する季節だけコラーゲン摂ってます。

[77. 匿名]

シリカの液体買ってみた。
むぎ茶や水に数滴入れて飲んでる。
シリカ水が手軽にできる。アイハ-ブで買ったよ。

[78. 匿名]

豚足食べるのは効果あるんだろうか？

[79. 匿名]

効いてますよ。
多分ね、皮膚疾患がある方とか、私みたいなオバサン？が効き目を感じやすいんだと思います。
コラーゲンは分解されて一部が繊維芽細胞になり、それが体内のコラーゲン生成に働きかけるんですって。ちょっとめんどくさいですが、私にはほんと効いてます。
いつも朝粉末をコーヒーに入れて、予定のある日は前日ドリンクで。ビタミンCも一緒に。
髪も肌も艶々になります。しばらくさぼるとなんか萎びた感じになるんですよね。
不思議です。

[80. 匿名]

20代の頃の話ですが、コラーゲンドリンクを飲んだ翌日は
プルップルすべっすべになり、そのすごい効果にビックリしました。
でもこの先何十年も続ける余裕がなかったので数ヵ月で断念。

今40代ですが、たまにサンプルをもらって飲んだりしても効果を感じられません。
多分美容に効く前に体の各部に使われて尽きるのだと思います。

[81. 匿名]

肌ではないのですが
母が胃を全摘して以来痩せてなかなか体重が増えないのは仕方ないとして、爪がボロボロになったのが苦になるそうで…
コラーゲンを摂っても全く改善せず、プロテインの方が良いのか検討中です。
ドクターネイルなども試したけど効かなかったので、体の中から効果が出るものがあればいいんだけれど。

[82. 匿名]

毎朝アミコラ、コーヒーに入れて1杯のんで
寝る前プラセンタドリンクおおさじ1杯くらいのんでる。
効いてるか効いてないかは、数字として実証できないからわからないけど
私の場合、やめると肌がガサガサ、ゴワゴワにかたくなってくるから
自分では効いてると思って飲んでる。

ほかにもサプリ試したことあるけど、今はこの2種類だけ。
コストは若干かかるけど、いいと思ったものはつづけるつもり。
もう10年くらい続けてるから、やめたら恐ろしいってのもある。

[83. 匿名]

意味ないっていうのは言い過ぎだと思う

コラーゲンはもちろんコラーゲンとして吸収されるわけじゃない

でも
一旦アミノ酸に分解されてその一部がまたコラーゲンになるんじゃなかったっけ？
栄養素のほとんどは皮膚に使われる前に体中のアチコチで消費され、肌は最後らしい

だから飲んでいれば少しは効果あると信じてるよ
あと健康には良いと思う

[84. 匿名]

えーそうなの？
毎月結構なお金払って定期で買ってる。
森永のコラーゲン。
でも私は髪の毛が太くなってる気がするんだけど。気のせいかな？

[85. 匿名]

豚足食べるのは効果あるんだろうか？

[86. 匿名]

私はコラーゲンマシン入ってるけどいいよ〜
コラーゲン飲んで入るとさらに効果的らしい

[87. 匿名]

今美容雑誌とかで生コラーゲンとかよく見るけどどうなん？

[88. 匿名]

学者の言うことってコロッと変わったりするから、それより自分の体感を信じることにしてる。

[89. 匿名]

目が天では「コラーゲンは絶大的な効果はないが、持続して適量を摂取すれば効果はあるかも…？」との検証結果が

[90. 匿名]

サプリを一年位摂っていて、傷の治りは早くなったような気がする。

先に健康回復に使われるという説？は、何だか納得。美肌効果はまだまだ先かな～。トホホ(´ω｀)
完全にダメ！という説が出るまで、地道に続けるつもりです。

[91. 匿名]

効果ないと思ってたけど
ためしてガッテンで
傷を修復する効果があるとのこと

ホクロ除去の顔の傷が治らないので
富士フィルムのコラーゲンを
1ヶ月以上飲みましたが
全く効果がありませんでした

なので効果はないと思います

[92. 匿名]

長年資生堂のコラーゲンドリンクを飲むと翌日誰にも飲んだことを話してないのに、今日顔がパーンとしてる！と言われてました。
実際自分で見ても肌が張って若返るので気に入っていましたが、最近になって、あれは単に肝臓が弱ってるとこへコラーゲンが負担をかけて浮腫んでいるだけだと気がついたw

[93. 匿名]

コラーゲンは経口摂取した場合、体内でアミノ酸に分解されて、再びコラーゲンに再合成するって読んだ気がする

[94. 匿名]

コラーゲン1ヶ月
今日指をサックリ切って血がパタパタ出て結構深かったけどなんか治りが早い気がするょ
いいぞーこの調子＼(>▽<)／

[95. 匿名]

>>75

意味がわからない

[96. 匿名]

>>86
詳しく教えてくださーい☆
興味あります。

[97. 匿名]

プロテイン、MSM、シリカ飲んだ方が効果ばっちり出ます。体験済み。

[98. 匿名]

科学なんてまだわからないことだらけだし、
医者の言うことなんて当てにならないこともある（ヤブ医者多いし）。
私は割と興味あるな。
理系の人は、以下のサイト読んでみて。
この中に出てくる京都大学の佐藤健司先生の研究論文も検索でアブストラクトくらい読めます。

コラーゲンペプチドの効果・効能を最新研究から120％納得できるよう解説します。

コラーゲン を食べ物やサプリとして摂取すると美肌によく効く…という噂には、賛否両論があります。 確かに私たちのからだの中で、コラーゲンはアミノ酸から合成され、エラスチンと呼ばれる弾性繊維とともに、皮膚の潤いを保ってツヤとハリを維持しています。 そ...

[99. 匿名]

>>41
外からコラーゲン吸収されるわけない
分子量がでか過ぎて皮膚から吸収されない
やってコラーゲンマシンもコラーゲン入りのスキンケアも意味なし！

肌への効果期待するなら、ちゃんと羽田まで届くように製剤設計されたコラーゲンを摂取するしかない
コラーゲン鍋とか言語道断だよね
タンパク質の変性って何度からか中学の教科書見てみろって感じ

[100. 匿名]

>>85
豚足生で食べたら（毎日食べ続けたらやっと）意味あるかレベル
普通加熱されてるよね？

[101. 匿名]

>>98
リンク先は結局、アフィリエイトサイトじゃないですか！
アフィだから信用できないとは限りませんが、>>98も数十の科学論文で否定されたことを「医者の言うことなんて当てにならないこともある」としか言えない人のようだし、それにそのリンク先を読んでも佐藤教授の論文を見ても、ガルちゃんにいるような年齢の女性が美肌を期待して飲むような場合に意味があるとは言えない

別口で佐藤教授の論文を知って興味を持っているけれども、研究対象で効果があったとされるのは和若くても50歳以上の女性とかでしたよ。
ただ、自分はそれよりダブルスコア若年だけど、こういうことを読んでいるうちに影響されてアイハーブで液体コラーゲン買ってしまった…。

[102. 匿名]

瓶のコラーゲン飲料は果汁が恐らく中国やアフリカ大陸のものなんだよね
原料全て国産のを出してほしい
普段避けてる産地のものが入ってるって矛盾してるよ……

[103. 匿名]

コスメ買った後、これまでは基礎のサンプルを入れてくれていたのに、
初めてコラーゲンドリンクのチラシ入っていた。
アラフォーになったばかり笑