子育てで体が逞しくなってしまった人！

[1. 匿名]

現在3歳児一人っ子育児中です。

昨日、主人に「腕太くなったね」と言われました。
改めて自分で鏡を見てみたところ、確かに太い...
試しに力をいれてみたら、立派な力こぶが(°_°)
体重は妊娠前にやっと戻ったのに、体脂肪率は妊娠前−1.5%!!
この逞しくなってしまった体、どうにかならないのでしょうか(T-T)

同じような方、語りましょう！

[2. 匿名]

そうだねー

[3. 匿名]

痩せた

[4. 匿名]

ずっと抱っこしてたら二の腕は引き締まった

[5. 匿名]

別にいいじゃん。

[6. 匿名]

妊娠してから肉のつく場所が変わり、腰回り、太もも、二の腕‥ベイマックスのようだ。

[7. 匿名]

加齢によるダルダル防止になるから無問題

[8. 匿名]

逞しくもなるよね！
私も旦那に同じこと言われてムッときた。
母は肉体的にも精神的にも逞しくないとやってられないの！

[9. 匿名]

双子だから、常におんぶと抱っこ！
って感じだった。
そりゃ太くなるよね。

[10. 匿名]

二の腕細ーいお母さんも多いよね
元の体質によると思うから諦めて

[11. 匿名]

頼もしいでしょ～
って言ってやりましょう。

[12. 匿名]

第一子を抱いた時は、「赤ちゃんってこんなにズシッと重たいんだ・・。」と驚いた。そして、本当に腕がつったりした。第二子を抱いた時は、「抱っこしてないみたいに、軽い！」と驚いた。ようは、上の子のお世話をするうちに腕の力が鍛えられた、ということですね。太さ？もちろんかわりましたよ(笑)

[13. 匿名]

だるだるより、いいじゃん。
引き締まりたいっ

[14. 匿名]

で〜んと段腹。胃下垂だったのに子供に押し上げられて以来、食べた分だけ体に反映しますわ。

[15. 匿名]

見せると引かれるくらいの上腕二頭筋。
あと、外遊びのおかげで年中日に焼けてるから、余計強そうに見える！

[16. 匿名]

うちも3歳児１人っ子です。逞しくなければやっていけないと考えている。毎日子供とウォーキングに行ってるよ、雨の日以外は。主さんに親近感。きっと主さんの方が痩せてると思うけどね。

[17. 匿名]

子育てでって言うより、２人の妊娠出産で逞しくなった。
体重は1人目妊娠前と同じに戻ったのに、体型はヤバイ…
デリカシーのない旦那に、足太くなったね！ケツでかいなー！二の腕ぷよぷよ！って言われる。
毎日、幼稚園の送り迎えや下の子連れて公園行って身体を動かしてるのに全く変化なし。

[18. 匿名]

>>7
そうでもないんだな
抱っこしなくなるとダルダルになるからエクササイズ必須

[19. 匿名]

[20. 匿名]

子供が小学生になったら、だんだん元の体に戻るよ。

私は下が小２だけど、最近、体がぽちゃぽちゃしてきたのでジム入会を検討しているところ。

[21. 匿名]

二の腕、私もたくましくなったー
独身の頃着てたノースリーブのワンピースとか、似合わなすぎてビックリしたよ笑

[22. 匿名]

抱き上げる動作で、お腹に腹筋が付いて締まってきたけど、
二の腕は凄い事になってますよ…パンパン！
これで手を振ると…ブルンブルン！
どうやったら細くなるんだろうね。
もう、無理なのかな…
子供出来ると体型変わると言うけど
他はカバー出来ても、二の腕は浜口京子並

[23. 匿名]

そりゃあ逞しくもなるよ
子育て頑張ってる証拠じゃん
手が離れて時間ができたらジムでも行って痩せればいいよ

[24. 匿名]

旦那にも 背中が逞しくなって 後ろから「お父さん！」って抱きつきたくなるような安心感があるって言われた(-""-;)

子ども産んでないのに 年々サイズアップするような旦那だけには言われたくないわ

[25. 匿名]

太ったプラス筋肉もついた。
自分でもベイマックスみたいになってきたなとおもっていたら、夫に新弟子みたいだなと言われた。
髪型も考えないといけないみたいね…

[26. 匿名]

藤本美貴

[27. 匿名]

一人目の時は慣れない育児と授乳でガリガリになった。二人目産んだ今は笑ってしまうほど太った。

[28. 匿名]

長期間の入院で子ども生んだから、全身の筋肉が落ちてダルンダルンに。もう元に戻らない。恥ずかしくて半袖の服が着られない。

[29. 匿名]

皆さんのコメに自虐も込めて爆笑してしまう。

[30. 匿名]

自分で育てている証拠よー。

他人に預けてたらそうはならない。

色々事情があって他人に預けてる人もいるだろうけど、子供の成長を見逃すこともなく傍にいられていることに感謝しないとね。

大変だけど幸せだと思いますよ。成長に伴う子供の様々な『初めての瞬間』を傍で見られるんだもの。

だから逞しいのは育児を自分で頑張っている証拠。マイナス点でなくプラス点。母親冥利につきますよー。

[31. 匿名]

二の腕、もともと太かったけど脂肪だけだった。

二人生んだ今、脂肪プラス筋肉で太さは変わらないけど、ギュッっとした見た目になった。

[32. 匿名]

私力こぶ作るとすごいんだけど(笑)
いつかおかあさんといっしょのよしお兄さんみたいになるんじゃないかと心配してる(笑)

[33. 匿名]

出産後ワンサイズ太ってしまい、一念発起してダイエットした。
妊娠前の体重まで落としたのに、妊娠前のワンピース着たら、腰回りはジャストになったのに、肩周りがキツイ。
抱っこで筋力鍛えられちゃったんだろーな…

[34. 匿名]

ママ友で、2人育ててるのに独身の頃とスタイル変わらない人がいる。

絶対、抱っこしない。

私？
私は筋肉モリモリです…涙

[35. 匿名]

逆にひ弱になりました。精神的に来てしまい倒れて。そこから寝たり休んだりばかりで体力もなくなり。家事すらもまともにできないくらいです。

[36. 匿名]

私も最近気付いたけど力こぶ出てた！
3歳児と1歳児で主に1歳児が抱っこマンだからだろうけど…
筋肉ついててちょっと嬉しかったの私だけなのね（笑）

[37. 匿名]

自分の写ってる写真見て、肉じゅばんを着てるみたいに一回り大きくなってて驚愕した
本当にベイマックスみたい(^^;;

[38. 匿名]

>>35
それは辛いね。
私も育児で心身ともにボロボロになって
あと一歩で入院ってとこまで行ったから
気持ち良く分かるよ。。。

お母さんはこの世に存在してるだけで
良いんだよ。焦らないで他の人と比べないで！

尊い命をひとつ産み落としたんだよ！
そりゃ産んだがわは何かしらダメージもあるよ。

[39. 匿名]

逞しくなって体脂肪率減ったなら良いじゃん！私なんてお腹の贅肉は落ちないし、体脂肪率30%あるよ泣

[40. 匿名]

ママの証よ♡
気合で育てていかなきゃ！

[41. 匿名]

偏食だったり、日によって食べる量が全然違うので、こどもの食べ残しを勿体無いと言って食べていたら見事に逞しく…というか太ましくなった。
大分落ち着いてきたけど、私の胃がしっかり大きくなってしまった模様。
プラス年齢・代謝ダウンもあり日に日に太っていく。

[42. 匿名]

もう抱っこする時期は過ぎたけど筋肉はそのまま。
先日10キロの米を右肩に担いで左手にはスーパーの袋持って店から出ようとしたらモーゼの十戒のようにお客さんが避けてくださった。

[43. 匿名]

人生マックスデブ

[44. 匿名]

指の一本一本含めて手全体がごっつごつになったわ

[45. 匿名]

3歳の息子がいます。
抱っこ魔なので
毎日毎日、出掛け先でも抱っこばかりしてます。

たくましい二の腕は
お母さん業を頑張ってる証だよ！

と、実母に言われるけど
たくましすぎて恥ずかしい。
アラフォーなので、筋肉と脂肪が付き
さらにたるみも出てきて
まさにおばちゃんの二の腕です。

[46. 匿名]

今、出産直前くらいと同じ体重だわ
歳もあってか、とにかく身には付くけどなかなか落ちない
あーーーー

[47. 匿名]

>>42
想像したら笑ってしまった。
うちも二人いるので、よく左に13キロの上の子、右に8キロの下の子をかつぎます。
腕から肩にかけてムキムキです。

[48. 匿名]

たくましくなった身体も心も、母親としての立派な勲章だよ！
堂々と胸を張ろう。

[49. 匿名]

二の腕と肩のあたりが全体的にいかつくなった…細いママさんもいるのに何なんだこの違いは…

[50. 匿名]

私もベイマックスです。
こんなに必死に子育てしてるのに、ベイマックスになるなんて納得出来ない。笑

[51. 匿名]

>>19
どうでもいいけどメガネが微妙にズレてるのがすごく気になる

[52. 匿名]

産前は二の腕細くて筋肉もなくて、腕立て伏せ1回もできなかった。産後1年経ち、明らかに太くなった二の腕を見てもしかして出来るんじゃと思って腕立てやってみたらヨユーで10回以上できて笑った

[53. 匿名]

ただの怠慢でしょ。
出産子育てしたって細い人は細い。
自分の怠けを子供のせいにしないように。

[54. 匿名]

子供のせいではない！
私がストレス発散で食べ過ぎてるからです。
10キロ太りました…
昔の写真見ると細くて悲しくなる

[55. 匿名]

トピ立てした者です！！
みなさんありがとうございます！！
たくましい仲間の方がたくさんいて、なんだかほっとしています（笑）

ちなみに体脂肪率、18%まで下がりました(^^;
もともと20%をちょっと切るかどうかくらいだったんですが...。
抱っこスクワットのせいか、足もガッツリたくましいです！

子育ての勲章だと思っていいでしょうか(*^^*)
子供が大きくなった時、このかたくなった筋肉が脂肪になるんじゃないか...とヒヤヒヤしてます!!

[56. 匿名]

>>1
大丈夫だよ！子育て落ち着く小中学校になるとだんだん落ち着いて来るよ。
私も幼稚園の頃のママ友とすれ違うと痩せたね～とか小さくなったね～とか言われる（笑）

[57. 匿名]

私は子供産んで9号サイズから７号がぶかぶかになりました(体脂肪17%)
母乳がたくさん出たのもありますが自分なりにとても気をつけました
筋肉質にはなりましたけどそれより華奢になりましたよ

出産のせいにするのはどうかと

[58. 匿名]

>>24
うちも夫に後ろから「…男らしい背中…好き」とふざけられたよ。確かに背中が親父の背中だったわ。

[59. 匿名]

え
体脂肪率減ったなんて、羨ましい限りなんだけど主は何が気に入らないの？

[60. 匿名]

体脂肪率18とか20きるくらいとか殆ど変わらないってか自慢やん。。。
そんなこと書くから7号サイズがブカブカで〜〜とか書く人来ててもう女子特有の自慢大会になってきたし。

本当に悩んでる人はさあ、脂肪の上に筋肉ついてるから、体脂肪率も高い上にガッチリしてるんだよ。
レスラーとか力士みたいな感じ。細マッチョいないでしょ。筋肉だけだとやられた時ダメージ大きいから、わざと脂肪の上に筋肉つけてんの。
よしお兄さんみたいな細マッチョなら万々歳やん。こちとら誰と戦う訳でもないのに今すぐリングに上がれる体に仕上がってるよ。。
デブマッチョのアラフォーが、私も私も♪って喜んで書き込んでたけど、体脂肪率見てサーっと冷めたのが目に浮かぶわ。
体脂肪率30超えた時にまた会いましょう！！！