「眼球体操やブルーベリーが目にいい」はウソ!?目のジョーシキがくつがえる！

[1. 匿名]

「眼球体操やブルーベリーが目にいい」はウソ!?　目のジョーシキがくつがえる！ | 週刊女性PRIME [シュージョプライム] | YOUのココロ刺激する

紫外線量が1年のうち最も多い7～8月。お肌のシミやシワより気にしたいのは、実は目への悪影響。眼球体操やブルーベリーなど、これまで「目の健康に良い」とされてきた常識が、じつは間違いだったということも!?　正しい知識を身につけて、いつまでも「見える目」に！

出典：jprime.ismcdn.jp

●目の健康、合ってる？間違ってる？～老眼・健康編

■老眼は40代からなるものだ
【No】若くても老眼になる

■老眼が自然に治ることはない
【Yes】治ったように感じたら核白内障

■ブルーベリーは目の健康にいい
【No】確かなエビデンス(科学的根拠)がない

■目が疲れたらマッサージ
【No】網膜剥離や白内障の原因に

出典：jprime.ismcdn.jp

●～近視・コンタクト編

■近視は病気ではない
【No】強度近視は病気

■目に優しいコンタクトならドライアイでもOK
【No】ドライアイはコンタクトに向いてない

■コンタクトは保存液に入れておけば安心
【No】保存液に洗浄力はほとんどない

■眼球体操では目はよくならない
【Yes】よくなるどころか網膜剥離の危険

出典：jprime.ismcdn.jp

●～白内障とその他の病気編

■白内障は放置すると緑内障へのおそれが
【Yes】白内障は緑内障の始まり

■白内障の予防薬で進行が止まる
【No】白内障は薬では治らない

■緑内障には目薬しか打つ手がない
【No】薬は失明に至る速度を遅くするだけ

■手術は症状が悪化してからでいい
【No】早く発見手術をすれば視力が回復

■白内障の手術はどこでも同じ
【No】執刀医によって結果は全く違う

■アトピーや花粉症でも網膜剥離になる
【Yes】目をこする、かくのは禁物

■網膜剥離はすぐに手術するべき
【Yes】最高の腕の眼科外科医を見つけて

[2. 匿名]

わかさ生活、ピンチ！

[3. 匿名]

そ、そうですか…

[4. 匿名]

目にはミキプルーンでしょ？

[5. 匿名]

今日のトピ採用基準どうした？

[6. 匿名]

で…どうすればいいの？

[7. 匿名]

>>1
長文お疲れ様、、

[8. 匿名]

インスタでおしゃれ主婦が「最近ブルーベリーを欲してます。目が疲れてるのかな」って言ってたけど、関係ないのね。そうなのね。

[9. 匿名]

目を擦る癖があるから気をつけよう…

[10. 匿名]

わかさ生活に対する挑戦w

[11. 匿名]

で、悪影響が出るというエビデンスはあるの？

[12. 匿名]

綺麗な瞳でいたい…
輝きが失われた

[13. 匿名]

わかさ生活詐欺ってこと？

[14. 匿名]

あと一歩で強度近視です٩(●˙▽˙●)۶

[15. 匿名]

起きたら目が痛くて目をあけてるのが辛いことがあるけど水で洗うと治る
これはドライアイだと思いますか？

ドライアイ　プラス

[16. 匿名]

えっ！？私はしっかり改善されたから信じていたけど？

[17. 匿名]

だからなんだ！

じゃあ目に良い事を言ってみろ！

話はそれからだ！

[18. 匿名]

知ってた

[19. 匿名]

もう一歩先の答えまで書いて欲しい。

強度の近視は病気なら治せるのか？
ブルーベリーじゃなく、ルテインは？
眼球体操ダメなら、何すれば？
医者はどこ行けばいいの？

[20. 匿名]

目がかすむ時、眼球グルグルするとスッキリするよ、私はだけど……。

[21. 匿名]

あの３Dの絵本みたいなやつ。あんなんで目良くならないからね。

そういう問題じゃないから、視力って。

[22. 匿名]

ブルーベリーは目に効かないって結構前から言われてたよ。

[23. 匿名]

何でも満遍なく食べるべし。

[24. 匿名]

実は…効かないとか、いったい何が正しいの？

[25. 匿名]

ブルーベリー、人間もなのか…。
よく犬用おやつに「愛犬の目の健康のために」とか書いてブルーベリー味のおやつとかあるけど、以前動物病院で「犬の目には、ブルーベリーは何の効き目もないことが最近判明した」って言われたんだよね。

[26. 匿名]

私も、わかさ生活のこと思った

会社生命に関わる一大事ニュースだよね

[27. 匿名]

｢商売あがったりですわ…｣

[28. 匿名]

医学的な話はコロコロ変わりすぎ

[29. 匿名]

元々乱視だから老眼なのかがよくわからない。視力はいいが、見えかたが変わる時ある

[30. 匿名]

眼球への刺激が駄目ってことね

[31. 匿名]

素人では何もせず、不調を感じたら即座にいい眼科に行けってことですかね・・・

[32. 匿名]

>>21
あれは筋肉をほぐしたりするためでしょ
遠くを見たりするのと一緒

[33. 匿名]

>>19
治せない病気。今のところは。
遺伝もあるし、小さい頃からケアしても近視になる人はなる。

[34. 匿名]

クコの実食べてるけど、効果どうなんだろう？

[35. 匿名]

穴あきメガネの視力回復効果はどう？

[36. 匿名]

>>32
うん、だから目がいい人が疲れ目でやるには意味あるけど、近視とかには当然効かない。

たまに乱視にまで効くって書いてるやつはほんと意味分かんない。
んなわけ無い。眼球の形治んのかよ。

[37. 匿名]

NGなことばっかりじゃなくてどうしたら良いのかを教えてよ

[38. 匿名]

ミキプルーンの登場が早い！

[39. 匿名]

>>15
寝てるとき目開いてるんじゃない？

[40. 匿名]

ドライアイ

治らない　プラス
治る　マイナス

[41. 匿名]

ブルーベリー食べてたよ

[42. 匿名]

>>39
レスありがとうございます。こうなったのは春位からで以前とは
寝方変わってないと思うんですよ。
けど、何らかの理由でちゃんと閉じなくなってるってことですかね？

[43. 匿名]

>>34
クコのビタミンが目にいいんですか？

[44. 匿名]

え〜！でも、仕事が事務で1日パソコンだけど、ブルーベリーサプリ飲むのと飲まないのでは目の疲れが全然違うんだけど。

[45. 匿名]

強度の近視です。
なんとなくそんな気はしてたけどやっぱり病気なのか。
メガネもコンタクトもない時代に生まれてたら、日常生活もままならないだろうしなあ。

[46. 匿名]

一番最後の
【Yes】最高の腕の眼科外科医を見つけて

？？？

[47. 匿名]

かなりの近視なので今日ブルーベリーのサプリ頼んだとこ(°_°)
病気ならどうすればいいのやら…

[48. 匿名]

じゃあ食べ物だと何がいいんだろう。

[49. 匿名]

全部ウソさ♪

[50. 匿名]

＞【Yes】最高の腕の眼科外科医を見つけて

どうやって見つけたらいいのか…？
整形でも何でも「よく調べて、いい医者にかかるように」と言われるけど、素人には判断できないよ。

[51. 匿名]

この記事が嘘の可能性もあるしね

[52. 匿名]

ブルーベリー目は良くならずとも眼精疲労には効果あるだろうから疲れ目による近視の進行には一役買ってくれるかもね

[53. 匿名]

私の近視は病気なんだな、とはいっても病気だからなにかあるのかな？

[54. 匿名]

眼精疲労ひどいから、ブルーベリーのサプリ飲み始めたのに！
どうしたらいいんだ！

でも、思い込みなのか飲み始めてから眼精疲労軽減されたよー

[55. 匿名]

え、でも友達は冷凍のブルーベリーをおやつがわりに食べ続けてたら視力回復してたよ
今でも裸眼で生活してる

[56. 匿名]

メグスリノキはどうなの？

メグスリノキ - Wikipedia

メグスリノキ - Wikipediaメグスリノキ出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』移動先:案内、検索メグスリノキ紅葉したメグスリノキ分類界:植物界 Plantae階級なし:被子植物 Angiosperms階級なし:真正双子葉類 Eudicots階級なし:バラ類 Rosids目:ムクロ...

[57. 匿名]

>>55いいですね！
どのくらいの量を食べてたか知ってますか？＾＾
期間も知りたいですｗ

[58. 匿名]

>>42
突然なら、何らかで目が閉じなくなってるかもですね。

半目睡眠で検索してみるといいかも。

[59. 匿名]

わ○さ製薬のCMは、
ブルーベリーのキャラの目が大きいだけで、
目に良いとは言ってない

[60. 匿名]

船越さんもブルーベリーの
何かに出てたよね

[61. 匿名]

>>58
早速調べたら老化かネットのしすぎだと思いますｗ
ガルちゃんやめられないｗ
ちなみにドライアイですか？

[62. 匿名]

マジカルアイはどうなん？

[63. 匿名]

うちのおばあちゃん(80歳)白内障で、ブルーベリー愛飲してるよ、成分濃いからいいねんよ、って。
教えないほうが長生きしてくれますよね！

[64. 匿名]

やわたっ♪

[65. 匿名]

[66. 匿名]

わかさ生活のブルーベリーの気持ち悪いキャラクター見たくないから助かる。

[67. 匿名]

>>43
犬の白内障予防に進められたから、思い出した時に食べてる！

薬膳でもおなじみの食材、クコの実の効能はまさにスーパーフード！ ｜ 女性の美学

薬膳でもおなじみの食材、クコの実の効能はまさにスーパーフード！ ｜ 女性の美学美容ブログ ［女性の美学］TOP> 美容> 美容にいい食べ物> 薬膳でもおなじみの食材、クコの実の効能はまさにスーパーフード！美容にいい食べ物薬膳でもおなじみの食材、クコの...

[68. 匿名]

信憑性低いなー。全部NOって！
テレビの家庭の医学なんちゃらみたいに心配煽ってる感じの記事。
ブルーベリーは体にいいし関係なく食べるー。マッサージだってツボ押しは血行にいいと思うけどね。

[69. 匿名]

週刊女性の記事w

[70. 匿名]

iPS細胞があるから大丈夫だと信じたい

[71. 匿名]

眼下の先生にブルーベリーって効くんですか～？と軽く聞いたら「あれは民間療法！！」って怒られた。

[72. 匿名]

で、どうすりゃ良いの？

[73. 匿名]

暑いにゃん

[74. 匿名]

ブルーベリー飲むと白眼の充血が良くなるんだけどなぁ
逆に止めると充血する
少しは効果あるんじゃないのかなー

[75. 匿名]

よくこの話題でるけど、ブルーベリーと目に関する論文というのがこれまで一つもないという噂を聞いた。
だれかが書けばよいのでは？

[76. 匿名]

<<59
わかさ生活は昔は目に良いと凄く歌っていたが数年前にニュースでブルーベリーは目に良いは科学的根拠はないと言ってたタイミングで目に良いと歌わなくなったよ。今は疲れたときに…みたいなニュアンスじゃなかったかな？ だからわかさ生活は詐欺っぽくて潰れろって思ってた

[77. 匿名]

花粉症発症したとき、取り憑かれたように目をこすってた。今思うと不安。でもあの時はガマンなんてできなかった。

[78. 匿名]

いつもながら健康ネタの手のひら返しは凄いね。

[79. 匿名]

ブルーベリーで良くなりゃ医者いらんでしょw

[80. 匿名]

眼科に勤務してますが、当たり半分間違い半分。そもそも白内障と緑内障は全くの別物。

[81. 匿名]

強度近視でコンタクトしてます。度数は-5・75
一年ブルーベリー飲み続けてたら眼科で「見えすぎてるから度数下げましょう」と低い度数に作り直すことになったよ。
色んなことが重なっての結果かもしれないけど私はブルーベリーこれからも飲むよ！

[82. 匿名]

創価企業わかさ生活いいきみ♪♪
♪

[83. 匿名]

ブルーベリーは視力回復じゃなくて疲れ目に効くってハーブ園のスタッフが言ってたけど、それもガセってことか。

[84. 匿名]

ブルーベリーよりも、ビルベリー
の方が眼に良いと聞いたけど
同じ事なのか？

クコの実は、中国産しか
見た事ない。
買うの躊躇する。

[85. 匿名]

ここまで全部NOだと逆に信じられないんだけど。
この医者大丈夫か？
目の体操だって眼科医がすすめてるのに。

[86. 匿名]

>>19
このルテイン目にいいって聞いたけど、どうなのかなー

[87. 匿名]

私もサプリメント飲むと視界が広がるけどなぁ
それと、個人的には山葡萄のジュースがものすごく効くのよね。
私も夫も視力検査が良くなる。でも飲まなくなると途端に下がる…ということは効いてるんだと思います

[88. 匿名]

今はブルーベリーじゃなくてルテインの時代だよ

[89. 匿名]

ルティンはどうなのかしら・・・

[90. 匿名]

ちょっとトピズレだけど、昔わかさ生活のブルーベリー飲んでた時
社員一同の写真がパンフレットに載ってたんですが、真ん中の社長の顔が
スタンプで隠してあり「社長」と手描きされてました。
社長が顔出し出来ない企業なんて⁈と不信感が芽生え買うのをやめましたが
誰か覚えている方いませんか。

[91. 匿名]

わかさのブルーベリー飲んでかなり視力上がったよ！
あれはなんだろう…
飲まないと視力が落ちる…暗示なのかなぁ

[92. 匿名]

プラシーボってやつね

[93. 匿名]

>>57
もう15年くらい前ですけど、期間は2年くらいだったと思います。量はわからないですけど、おやつがわりなので大体3日に1袋食べるくらいかなあ。
昔は0.3とかそれくらいが0.6以上には回復してましたよ！(バイク運転してたので)
食べ続けるだけで回復するならそれに越したことはないですよね。それ以来ブルーベリーのこと信用してます笑

[94. 匿名]

ルテインは目のサングラスって言われてて、紫外線とかブルーライト？でしたっけ、に効果ありと言われてますが、どんなものでもそうですけど個人差があるのでビルベリーで効果が感じられるのなら無理にルテインに切り替える必要ないって聞きました。