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彼のいびきに耐えられない!!眠れない夜に試すべき愛のある方法

156コメント2017/04/09(日) 19:02

  • 1. 匿名 2017/04/05(水) 23:50:01 

    彼のいびきに耐えられない!! 眠れない夜に試すべき愛のある方法 | 女子力アップCafe Googirl
    彼のいびきに耐えられない!! 眠れない夜に試すべき愛のある方法 | 女子力アップCafe Googirlgoogirl.jp

    彼のいびきに耐えられなくて万年不眠症……そんなあなたのためにお送りします。眠れないってつらいですよね! どこに怒りをぶつけたらいいかもわからず、ただただストレスがたまっていくばかり。そんな眠れない夜、彼を静かにスヤァっとさせる方法についてお話いたします。本日は実際に彼のいびきで悩むアラサー女子の方たちが実践されている方法を聞いてまいりました。



    ■名前を呼んであげる

    ■頭をなでてあげる

    ■手をつなぐ

    ■頬やおでこにキスをする

    ■【どうしても無理なとき】音楽を聞いてシャットアウト!

    ■【やってはいけない】彼を蹴る! 彼をなぐる!

    ここで、男性からのお声をご紹介します。

    ・ 「うちの奥さんは容赦なく蹴ってきます。そのときはすぐ起きるし、謝るけど、そのあとやっぱりいびきはしてしまうみたいで。申し訳ないけど、蹴ることないじゃんっていうのはちょっと思ってしまう」(介護士/32才/男性)

    ・ 「いびきがひどいと、肩をどつかれます。寝てるから、よくわかんないけど、翌朝痛かったりして。こっちは悪気ないんだけどなあ。眠りが浅くなるのはつらい」(報道関係/38才/男性)

    +9

    -170

  • 2. 匿名 2017/04/05(水) 23:50:52 

    画像が気持ち悪い

    +429

    -13

  • 3. 匿名 2017/04/05(水) 23:50:57 

    www

    +24

    -4

  • 4. 匿名 2017/04/05(水) 23:51:23 

    鼻か口塞ぐなwイライラしてるのにキスなんてしない!

    +472

    -3

  • 5. 匿名 2017/04/05(水) 23:51:40 

    なんでこのトピ立ったん?

    +174

    -7

  • 6. 匿名 2017/04/05(水) 23:51:55 

    結婚20年ともなれば、本気で殺意が湧く。

    +420

    -8

  • 7. 匿名 2017/04/05(水) 23:51:57 

    蹴飛ばしていびきが止まった隙に寝ました
    寝不足になりました
    8年付き合いましたが先月別れました

    +390

    -3

  • 8. 匿名 2017/04/05(水) 23:51:59 

    介護士と報道関係の意見wwww

    +136

    -5

  • 9. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:04 

    鼻つまんだり
    体ゆすったりすれば止まるよ!( ゚ー゚)

    +159

    -8

  • 10. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:13 

    体を横向きにする

    +219

    -4

  • 11. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:14 

    それでいびきが止めばいいんだけどね。。

    +103

    -1

  • 12. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:16 

    肩をどつくに笑ったw
    そりゃあどつきたくもなるよねw

    +207

    -3

  • 13. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:17 

    口か鼻どちらかを数秒だけ塞ぎます。
    これで主人はいびきおさまる。

    +83

    -2

  • 14. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:23 

    鼻フックをしてあげる

    +21

    -1

  • 15. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:30 

    手をつなぐww

    +15

    -6

  • 16. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:36 

    鍋をお玉で叩いて起こす

    +15

    -6

  • 17. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:39 

    広告かと思ったわ

    +126

    -1

  • 18. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:42 

    旦那より先に寝ます
    寝てしまえば怖いもの無し!

    +82

    -6

  • 19. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:51 

    生理的に無理なイビキの人と一晩でお別れしたことある。
    無理なものは無理。

    +146

    -1

  • 20. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:57 

    ティッシュでこより作って
    鼻の中こしょこしょ

    +9

    -1

  • 21. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:59 

    キスしても寝たらまたイビキやん

    +131

    -1

  • 22. 匿名 2017/04/05(水) 23:52:59 

    付き合ってたばかりの頃は出来た。
    キスしながらいびきも可愛いとか思ってた。

    今は子供生まれてただですら寝不足の中、いびきうるさいとか殺意。

    +207

    -4

  • 23. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:05 

    いびきがうるさいなら別々の部屋で寝ればいい。

    +194

    -2

  • 24. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:18 

    逆に私がイビキかきまくる
    彼氏は気にせず寝てくれるから助かる

    +111

    -3

  • 25. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:21 

    耳栓

    +42

    -0

  • 26. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:28 

    濡れティッシュを顔面にd(^-^)

    +32

    -7

  • 27. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:32 

    管理人、ドピの採用基準どうなってるの?
    センスないねw

    +33

    -5

  • 28. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:34 

    一緒に寝るのをやめよう

    +95

    -0

  • 29. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:45 

    耐えられないのになでる、名前を呼ぶなんて悠長な事出来ない。そもそもそんなのでおさまる訳がない程いびきがひどい人もいる。

    +44

    -2

  • 30. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:51 

    毛抜きで眉毛抜いてみる

    +12

    -3

  • 31. 匿名 2017/04/05(水) 23:53:54 

    背負い投げをして起こしてみる

    +16

    -2

  • 32. 匿名 2017/04/05(水) 23:54:15 

    耳栓とかしたら目覚ましアラームが聞こえない
    本当に勘弁してほしい

    +124

    -2

  • 33. 匿名 2017/04/05(水) 23:54:20 

    足の裏をくすぐる?

    +5

    -2

  • 34. 匿名 2017/04/05(水) 23:54:34 

    や、お互い様でしょ
    自分もすんごいいびきかもだから咎められないわ

    +26

    -7

  • 35. 匿名 2017/04/05(水) 23:54:55 

    極太マッキーでおでこに『肉』

    +7

    -1

  • 36. 匿名 2017/04/05(水) 23:55:24 

    なに頬にキスって。馬鹿なの?

    +190

    -1

  • 37. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:14 

    頭を撫でてあげる?はぁ?いびきと関係ねーから!

    +156

    -4

  • 38. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:25 

    どついて黙らす
    寝るのを妨げるのは許さない

    +27

    -2

  • 39. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:30 

    日帰りディズニーシーバスツアー。
    元彼と行ったら彼のイビキがすんごいデカかった。朝早いから仕方ないけど周りに申し訳なかった。

    +47

    -2

  • 40. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:36 

    たまにすごいデカイいびきかいてて、それが面白いからイライラとかしないなー
    息してないっぽい時は肘で小突くけど

    +7

    -6

  • 41. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:42 

    そんなのできるか!うるさいのに!とかの叩きトピになるかと思ったらみなさんユーモアたくさんで面白いですね。

    +6

    -1

  • 42. 匿名 2017/04/05(水) 23:56:50 

    耳栓をする。

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2017/04/05(水) 23:57:02 

    眠りが浅くなるのはつらい。ってこっちは寝れなくてつらいよ!なのに優しくキスなんて無理無理!

    +125

    -2

  • 44. 匿名 2017/04/05(水) 23:57:38 

    いびきと関係ないけど
    熟睡してる彼氏か旦那のまぶたひんむくと面白いよwww
    白目むいても起きないからミンナやってみて!
    (*≧∀≦)♪笑えるよ

    +9

    -3

  • 45. 匿名 2017/04/05(水) 23:57:42 

    そっと頭のてっぺんまで布団を掛けてあげる

    +24

    -1

  • 46. 匿名 2017/04/05(水) 23:57:42 

    うちも鼻つまんでる

    +8

    -2

  • 47. 匿名 2017/04/05(水) 23:57:43 

    無意識だから悪気はないのはわかる
    でも、睡眠が取れないのって本当辛い
    次の日よく寝たー!と爽やかに起きてきたら
    こっちは睡眠不足だよ!と殺意わく
    なので、部屋を別にしたよ
    お互いストレスなく寝れる

    +131

    -0

  • 48. 匿名 2017/04/05(水) 23:58:02 

    ほんと、イビキの人とは結婚したくない笑
    ぐっすり眠りたいので笑

    +61

    -1

  • 49. 匿名 2017/04/05(水) 23:58:33 

    起きない程度に軽く蹴る。


    こっちも気がすむし、相手も寝返りうってイビキ止まるし。

    +12

    -1

  • 50. 匿名 2017/04/05(水) 23:58:51 

    結構本気でビンタしても起きないよ(笑)
    ビンタした後は速攻で寝たふりね

    +23

    -0

  • 51. 匿名 2017/04/05(水) 23:58:56 

    転がして横向きにすればいびきは止まるよ。
    ただ、ウチの旦那は横向きにしてもいびきが止まらない時がある。
    それが実は体調異変のシグナルで、翌朝扁桃腺腫らして40度の熱を出す。

    +10

    -0

  • 52. 匿名 2017/04/05(水) 23:59:06 

    彼氏だったけど、いびきが本当にひどくて毛布持って
    お風呂に避難していた。寒さに震えながら私の家なのになんで
    こんな思いしなきゃならないのって思って別れた。
    静かなら静かで「無呼吸じゃ?!」と飛び起きる始末。
    >>1のそんな事やっていても問題は解決しない。
    結局お互いの睡眠の質を落とし合っているだけで生活がままならない。

    +34

    -1

  • 53. 匿名 2017/04/05(水) 23:59:19 

    これ以上ひどくなれば別部屋に寝かせる。物置でもテントでもいいから。
    安眠妨害。ムカつく

    +7

    -1

  • 54. 匿名 2017/04/06(木) 00:00:23 

    「いびきかいてるよー」て声かけて軽く起こす。最初は起こすの可哀想って思ってたけど、次の日起こされたこと覚えてないし、がーがー寝られるより安らかに眠ってほしいからいいと思ってる

    +7

    -0

  • 55. 匿名 2017/04/06(木) 00:00:27 

    耳栓すればよくね?
    目覚ましはちゃんと聞こえるよ

    +5

    -5

  • 56. 匿名 2017/04/06(木) 00:01:09 

    濡れティッシュ乗せたことある。イビキも止まったけど呼吸も止まりそうだったので失敗。耳栓が一番平和的だけど子供が小さい人には無理だよね。

    +13

    -1

  • 57. 匿名 2017/04/06(木) 00:01:12 

    睡眠は重要。寝る部屋を変えるか別な部屋にも移動用の布団を
    もちろん移動させるのはいびきをかいている側ね

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2017/04/06(木) 00:02:00 

    がるちゃんやってる自分が言うのもなんだけど、何にでも女子って付けるのが嫌い。アラサーは女性だろうよ。

    +3

    -2

  • 59. 匿名 2017/04/06(木) 00:02:36 

    私は身体押してる
    なんか言いながら転がっていくけど体勢が変わるからしばらくおさまるよ
    その時がチャンス!

    +8

    -0

  • 60. 匿名 2017/04/06(木) 00:02:39 

    優しくおだてていびき止まるわけなくない?
    なんなのこれw
    いびきかくやつはなにしたってかくよ。
    耳栓が1番マシ。
    音楽でシャットダウンとかこっちも寝る時いびきに負けない音の音楽なんかつけたくないわ。

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2017/04/06(木) 00:02:57 

    別室で寝ています

    +14

    -0

  • 62. 匿名 2017/04/06(木) 00:03:20 

    無呼吸症候群の診察に連れて行く

    +10

    -0

  • 63. 匿名 2017/04/06(木) 00:04:42 

    口塞いで強制鼻呼吸させてる
    口閉じさせてる間は止まるけどすぐまた始まる

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2017/04/06(木) 00:06:07 

    頬やおでこにキス?
    いびきうっせーやつにそんな優しいことできないし、そのガーリーな絵と発想が気色悪い。

    『ねえうるさい』

    って普通に言ってるよ。
    10秒くらい静まるけどまた始まるから意味ないけどね。

    +56

    -0

  • 65. 匿名 2017/04/06(木) 00:06:29 

    寝室別にすれば

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2017/04/06(木) 00:06:42 

    別々に寝てます、快適~。

    +9

    -0

  • 67. 匿名 2017/04/06(木) 00:07:32 

    一緒の部屋で布団別々で寝てるけど、猛獣と暮らしてる様なもの

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2017/04/06(木) 00:08:56 

    枕をとっておでこに乗せてやると多少静かになる

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2017/04/06(木) 00:08:58 

    子ども産まれて3年。
    赤ちゃん産まれて9ヶ月

    もうすぐ賃貸型かはマイホームに変わるけど、旦那うるさいから別室で寝ようと計画中。

    +8

    -0

  • 70. 匿名 2017/04/06(木) 00:10:12 

    いびきは止まらないけど、歯軋りは顎押さえると止まることが分かったのでうるさい時は顎押さえてる

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2017/04/06(木) 00:10:59 

    もの凄いいびきかいてた今は亡き祖父が4人相部屋の病室に入院した翌日、個室に移されたの思い出しました。

    +26

    -0

  • 72. 匿名 2017/04/06(木) 00:11:34 

    枕引っこ抜いてる

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2017/04/06(木) 00:14:13 

    半端じゃなくイライラするからキスとか絶対無理(笑)うちは別部屋です。

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2017/04/06(木) 00:14:25 

    一度試しに蹴り入れたら寝てる筈なのに
    物凄い力で蹴り返してきて効果なかった

    +20

    -1

  • 75. 匿名 2017/04/06(木) 00:15:10 

    口と鼻を塞いでやります♪
    死にそうになっています笑

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2017/04/06(木) 00:15:19 

    彼氏が歯ぎしり男
    最初心配だったけど付き合い長く不眠気味になるから殺意が芽生える

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2017/04/06(木) 00:16:16 

    別部屋で寝てるけど、エアコン代とか2倍かかるから本当は同室で寝たい。でも本人は改善する気なし。まずは痩せてほしい…

    +21

    -0

  • 78. 匿名 2017/04/06(木) 00:25:21 

    >>76
    いびきは許せるけど歯ぎしりは不快すぎて別れを考えてます

    +7

    -0

  • 79. 匿名 2017/04/06(木) 00:29:31 

    足で蹴飛ばしつつぐいっと横向きに寝させる!
    仰向けよくない
    横向きにすると割と収まるからその隙に寝る

    +5

    -1

  • 80. 匿名 2017/04/06(木) 00:30:17 

    私は口を塞いだ。

    +3

    -1

  • 81. 匿名 2017/04/06(木) 00:36:05 

    なんで男の人ってあんなにいびき酷いんだろうね。
    私も昔はそれほど気にせずいられたけど子供生まれてからはヒヤヒヤ。時にイライラ。
    あまりにもうるさくて赤ちゃんが起きそうな時はちょっと枕を動かしたりして呼吸の軌道が変わるように仕向ける。それでもダメなら一度起こす。

    +17

    -0

  • 82. 匿名 2017/04/06(木) 00:37:05 

    昔付き合ってた男のいびきがほんっとに酷かった。
    結婚の話が出たときに、寝室を別にしてくれるならいいよと言ったら
    なぁんでよぉーおかしいでしょー。夫婦なんだよぉ?
    と体を左右に振りながら言われた。本当に気持ち悪かった。とても萎えた。

    +42

    -0

  • 83. 匿名 2017/04/06(木) 00:42:26 


    いびきそんな気になる?
    私の旦那もいびき掻くけど
    全然気にならないし、私も
    多分いびき掻いてると思う。
    私が思ってるよりよその
    ご主人はもっと凄いのか?

    +5

    -4

  • 84. 匿名 2017/04/06(木) 00:42:34 

    ベットからコロコロ落とすといいよ。蹴るわけではないので起こし方としてはソフト。

    『だが 旦那はその後 ただ悲しそうにゥこっちを見ている』

    でも仲間にはしない。 ((あっちで寝てほしいから))

    +19

    -2

  • 85. 匿名 2017/04/06(木) 00:46:45 

    ほんと殺意覚える時あるよねw
    うちもひどいけど酒飲んでる時は特にひどい!
    酔っ払ってるだけでもウザいのに、やっと寝たと思ったら大音量のイビキ…。
    何やっても無駄だから、私はリビングで寝ます。

    +24

    -0

  • 86. 匿名 2017/04/06(木) 00:47:31 

    蹴ることないじゃん?
    悪気はないのになぁ?
    周りは毎日睡眠妨害されて寝不足ですよ。

    +11

    -5

  • 87. 匿名 2017/04/06(木) 00:50:17 

    横向きにさせてなるべく遠ざける。足で蹴飛ばしてなるだけ遠ざける

    +9

    -0

  • 88. 匿名 2017/04/06(木) 00:53:22 

    眠れるけど眠りが浅くて寝不足感ある。
    いないときはぐっすり眠れる。
    一生続くのはいやだなあ

    +12

    -0

  • 89. 匿名 2017/04/06(木) 00:55:04 

    布団を引っ張ると止まる。それでもダメなら、あ~うるさいって腕を叩いてしまう。イライラするよね

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2017/04/06(木) 00:58:05 

    いびきだけならまだいいけどうちのは無呼吸症候群とセットだからあ、息してないて気づいたら
    足でトンっと体をゆらしてあげるとフガっ、、!?
    って起きて息しだしてた。。今は少しやせたから
    症状はあまり見ない。

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2017/04/06(木) 00:59:37 

    今うるさくて肘をつねったら静かになった

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2017/04/06(木) 00:59:40 

    睡眠薬で解決

    +1

    -1

  • 93. 匿名 2017/04/06(木) 01:05:50 

    旦那がいびきかいたら、ゆすったり、横向きにしたり、足でごづいたりしてたけど、また5分くらいしたら、いびきかき始まる。
    何で睡眠妨害されてる私が努力して、いびき改善しなくちゃいけないの?と馬鹿らしくなり寝室を別々にしました!
    今では久々に快眠出来てます!

    +12

    -0

  • 94. 匿名 2017/04/06(木) 01:07:50 

    全然きにならない。いびき

    +2

    -2

  • 95. 匿名 2017/04/06(木) 01:08:58 

    この人いい感じかな〜って付き合うかどうかの時にそういう関係になったんだけど
    いびきがうるさすぎて一気に冷めました。

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2017/04/06(木) 01:15:50  ID:naQ4VTreEx 

    耳栓を必ずします

    それでも聞こえたら鼻をつまんで
    しばらく息を止めてやります

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2017/04/06(木) 01:16:07 

    自分の部屋なくて一人暮らしするまで家族全員で寝てたし父親もいびきかく人だったから旦那がいびきかいて眠れないことないかも。
    みんな悩むものなんだね。

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2017/04/06(木) 01:18:34 

    48
    うちの旦那は、付き合ってたときはイビキかかない人だったから、結婚してもこの人なら一緒に寝られる〜と思ったら、結婚してからイビキかき始めたよ。

    +10

    -1

  • 99. 匿名 2017/04/06(木) 01:26:53 

    イビキ女もかくけどうるさくて眠れないほどかく女の人はいないような・・?なんで男のイビキ←とくにおっさんはあんなうるさいの?
    全くイビキかかない彼氏過去に1人いたけどたまに寝言は言ってた。
    イビキ凄い彼氏はまじで一緒に寝られない!
    ブタゴリラがいるのか!?てくらいフガフガうるさくてたまんない!

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2017/04/06(木) 01:42:35 

    >>99
    イビキ原因
    ストレス、疲労、肥満、飲酒、口呼吸、鼻づまりらしいけど、大半の男性は疲労とストレスじゃないかな…。

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2017/04/06(木) 01:54:07 

    男の人も若い時はかかないのにね
    ところでイビキかく人程すぐ寝ない?疲れてるのかもしれないけどこっちイビキのせいで1時間ぐらい寝れない…

    +25

    -0

  • 102. 匿名 2017/04/06(木) 01:56:22 

    枕で叩くよ
    もそもそ動き出したら寝たふりする。
    それで向きかえたら少しの間おさまる。
    てかダイエットとかしてくれてる時は驚くほど静か!!
    んでまた食べはじめるとひどいイビキはじまる。
    一生ダイエットしてろよデブって本気で殺意湧くよ

    +8

    -2

  • 103. 匿名 2017/04/06(木) 02:38:51 

    イビキかかれると殺意が沸いて仲が悪くなるから別々で寝てるよ。
    私は神経質で眠るのに時間がかかるし、眠りも浅くすぐ目が覚めるから無理!
    なのになんでイビキをかく方が目をつぶって3分で寝るんだ!

    +12

    -1

  • 104. 匿名 2017/04/06(木) 02:43:39 

    横向きにさせるよー。

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2017/04/06(木) 02:55:02 

    我が家は旦那のいびきがひどいです。
    >>1
    みたいなことはしないけど、
    付き合ってるときからだから慣れもあるのか
    そこまでイライラはしないなぁー
    いびきの話になると私もかいてるみたいだし。
    ただ、今妊娠してて
    子どもが生まれたら、どうなるか…
    その時は部屋を別にするしかないのかな(>_<)
    お互いのストレスにならない方法を考える!

    +4

    -1

  • 106. 匿名 2017/04/06(木) 03:06:32 

    いびき、歯軋りのダブルコンボで本当にうるさくて眠れなくてイライラしたから、旦那にはマウスピース作ってもらったよ
    そしたら治った( ^ω^ )

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2017/04/06(木) 03:12:35 


    最近になってきがついた。仰向けに寝てるときはイビキをかいてるけど、うつ伏せに寝てるときはイビキが出ていない!

    なんで旦那を転がしてうつ伏せにします。

    これは万人に共通するのかは不明

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2017/04/06(木) 03:15:28 

    そんなにいびきひどいなら
    病院に連れて行けよ
    それが一番愛がある行動だと思う

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2017/04/06(木) 03:15:33 


    イビキもイライラするけど、いきなり止まるのも腹立つ!

    おっ?止まった!………………………………ガー

    まだやんのかーい!!!

    みたいにリズムを気にして余計に寝られん

    +22

    -0

  • 110. 匿名 2017/04/06(木) 03:20:00 

    まずいびきかく人って基本ちょい太めだから寝てる時にキスなんてできないと思う
    なんか顔とか脂臭いし。

    20才ころに10個くらい年上の男性とお付き合いしてたけど、普段はひげでイケメンで職業柄おしゃれで優しくて最高だったけど、寝てる時いびきうるさいし寝言もはっきり話すタイプで怖いし、いびき止まると息してるか?生きてるか?こわくて、確認しようと近くによると顔がおじさんくさいし、なんかいや!こんなの私の好きな人じゃない!と思った

    +7

    -1

  • 111. 匿名 2017/04/06(木) 03:50:37 

    私もイビキ酷い
    まえの彼氏は「もう慣れたしイビキかいてないと死んだのかと不安になる」と言ってくれたけど…このトピ読んでたら将来結婚出来ないなって思った

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2017/04/06(木) 03:56:55 

    私は神経質な性格なのに、なぜか旦那の大イビキは気にならない。
    むしろ安心するんだよね。

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2017/04/06(木) 04:08:42 

    あたし元々鼻炎持ちで、イビキをかく。
    旦那は優しい時は肩トントン。
    イライラしてる時は、枕を無言で引き抜くw
    いきなり枕抜かれると、すっっごいビクッてなるよww
    朝起きて「昨夜、妖怪まくらおとしが出たね」って言うとニヤニヤしてます。

    あ、昨夜は無言で鼻にブリーズライト貼られました(*´・ω・)

    +7

    -4

  • 114. 匿名 2017/04/06(木) 04:12:10 

    いびきうるさいよーって言うと、寝ぼけて抱きしめてくれるからそのまま寝る。横向きだと静か。
    そして彼より先に寝る。だいたいこのパターン。

    +6

    -2

  • 115. 匿名 2017/04/06(木) 04:17:37 

    毎日晩酌するせいか、毎日イビキかきます。
    これって異常??
    イビキ酷すぎたら別れを考えますか??

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2017/04/06(木) 04:54:31 

    全然きにならない。いびき

    +2

    -2

  • 117. 匿名 2017/04/06(木) 05:03:05 

    イビキがうるさくて寝られない!と思い、別室に移動して寝た。起きたらこのトピ。なんてタイムリー

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2017/04/06(木) 06:18:47 

    枕をズラすと頭が動くので一旦イビキ止まりますよ。
    私がすぐ眠れるタイプなので今のところこれで事足りてます。

    ただイビキ、寝言、歯ぎしりがうるさい上、寝相が悪くゴロゴロしながら布団を奪っていきます。
    睡眠中の私が慣れたのか、掛け布団をいつの間にか追っかけていて、
    結果起床時は私が敷布団の真ん中にお布団をかけて寝ていて、主人は掛け布団の端っこを掴みながら敷布団から落ちてます。
    寝相の悪さの結果がこうなるとは、、ある意味バランス取れてます^_^;

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2017/04/06(木) 06:42:57 

    >>27
    ドピw

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2017/04/06(木) 06:44:25 

    毎日快眠できない。おかげで昼間眠い。。。
    でも旦那のせいなんだからって堂々と昼間は出来るけど(笑)

    +3

    -0

  • 121. 匿名 2017/04/06(木) 06:52:42 

    私は胸を撫でてあげてる
    マシになるよ

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2017/04/06(木) 06:53:50 

    鼻つまむか肘でつんつんして体勢を変えさせる

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2017/04/06(木) 07:09:46 

    口呼吸をやめて鼻呼吸にしたらいびきが治るかもしれないし、健康にもいいといえばいいと思った
    そういうテープあるし

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2017/04/06(木) 07:32:51 

    自分も眠たいからレム睡眠になるくらいに軽く蹴る。

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2017/04/06(木) 07:38:24 

    鼻毛を抜いてあげる

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2017/04/06(木) 07:39:24 

    わたしは意外と気にせず眠れる( ´∀`)
    むしろ夫がわたしのイビキがうるさくて鼻つまんだり、つっついてみたり、蹴ってみたり、してるみたいwそんなことされても一回も起きたこと無い\(^^)/

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2017/04/06(木) 07:40:38 

    布団をかぶせる
    止まった隙に寝る
    毎日コレです!

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2017/04/06(木) 07:42:05 

    いびきをかく方も無意識だけど、聞いてる側も無意識にイライラが募る
    ダンナのいびきに我慢していたある日の深夜、やっと寝落ちする瞬間に突然雷のようないびきをかかれた
    次の瞬間、まったくの無意識にダンナの顔を平手打ちしていた
    お互い驚いて目が覚めた
    それからは別々の部屋で寝るようになった
    殴った私もビックリだった

    +9

    -1

  • 129. 匿名 2017/04/06(木) 07:44:47 

    ずーっと旦那や彼氏と一緒の部屋に寝てる人すごい
    うちは部屋別にした
    いびき→蹴るってやってたけど、止まるの数分だし

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2017/04/06(木) 07:52:16 

    眠りが浅くなるのはつらい


    こっちのセリフだよ

    +12

    -0

  • 131. 匿名 2017/04/06(木) 07:52:57 

    私は、イビキじゃなくて寝言にイライラする。元々眠りが浅いタイプだからやっと寝付けるーって時にでっかい声で寝言言われるとホントムカつく!会話してるみたいになんかゴニョゴニョ喋ってる。

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2017/04/06(木) 08:12:08 

    毎日いびきかくわけじゃないんだよね、なんなんだろうあれ。
    しかし気にしだすとマジでイライラするから普通にポンポン叩いたり軽く蹴ったりしてしまう。本人気付いてないらしいから良いかな

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2017/04/06(木) 08:31:05 

    逆に私がイビキすごい。
    多分無呼吸症候群らしく途中で息止まるし、怪獣みたいなイビキかくらしい。
    旦那は、生きてる?ってくらい静かに寝る。
    結婚したばっかで今はいいけどそのうち旦那のストレスになりそうでこわい。

    +2

    -1

  • 134. 匿名 2017/04/06(木) 08:50:46 

    昔付き合ってた人はイビキじゃなくて歯ぎしりだったけど、キスしたら普通に手で払い除けられましたよ!歯ぎしりとまんなかったよ!

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2017/04/06(木) 08:59:56 

    そっと枕抜くと止まる
    喉の気道?の問題なのかな

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2017/04/06(木) 09:00:33 

    私も凄いらしいから何も言えねぇ…

    +1

    -1

  • 137. 匿名 2017/04/06(木) 09:12:36 

    >>19
    生理的に無理なイビキ?無理じゃないイビキもある?
    ゴ~~~っ……カッ
    ゴ~~~っ……カッ
    ゴ~~~っ……カッ
    の繰り返しで、最後の「カッ」が、
    毎回毎回、来るぞ来るぞ…「カッ」、来た~!
    って感じ?

    将来は夫婦別の寝室にしようと思う。

    +4

    -0

  • 138. 匿名 2017/04/06(木) 09:12:52 

    鼻つまんだことあるし
    手叩いたこともあるし
    うるさいって言ったこともある。
    それでイビキはとりあえず無くなるけど
    すぐ復活する。本当うるさい。
    でも本人全く私が阻止してること
    気がついてない( '-' )

    +1

    -0

  • 139. 匿名 2017/04/06(木) 09:25:26 

    殴るって言ってる人が信じられない
    立派な逆DVじゃん

    +1

    -2

  • 140. 匿名 2017/04/06(木) 09:41:21 

    イビキで殺意分かるわ~

    彼氏が重度の無呼吸症候群で、一緒に寝てる私が寝不足でストレスやばくてノイローゼになりそうだった!
    殺意湧いてきて彼氏を無言で睨みつけてたら寝てた彼氏が殺気を感じたとか言って起きた時もあったw

    イビキは大袈裟じゃなく離婚原因にもなるよね。それぐらい不快な音

    今は病院に通って、マスク?みたいのつけ始めたら無音になった!!

    +7

    -0

  • 141. 匿名 2017/04/06(木) 10:22:07 

    枕を揺するとちょっと止まるのでその隙に寝る
    うるさいのもあるけど、
    規則的な音を聞いてると精神も変になりそうになる

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2017/04/06(木) 10:31:53 

    ・結婚当初
    隣にダンナがいるって思えていびきの音もなんだか安心感
    ・結婚10数年
    あーーーまた今夜も眠れない、うるさい、ムカつく
    無意識に殺意沸くわ

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2017/04/06(木) 10:47:07 

    彼は口にテープ貼って寝てますが、鼻いびきをかくのでどうすることも出来ません。土曜日病院に連れていきます

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2017/04/06(木) 10:54:59 

    彼が朝喉が痛い風邪かもしれないって大騒ぎして風邪薬飲んでたけどイビキがひどいからだから。あれだけイビキかいてたら喉も痛いだろうよ……ってイラついた。

    イビキひどいから部屋別々にするって伝えたけど、色々あって別れたけどね。

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2017/04/06(木) 11:07:18 

    「うるさい!!」って怒鳴ってる。
    しばらく静かになるけどまた始まる…

    +0

    -0

  • 146. 匿名 2017/04/06(木) 12:47:05 

    昨日体調悪いのに旦那のイビキがうるさすぎて最悪だった。こっち向いてガーガー言ってたので顔を反対側に向けた。たまに顔に枕をぶつけるw
    ちょっとやそっとじゃ起きないから何しても大丈夫なのはよかった。
    部屋が狭いから別で寝れなくて辛い。

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2017/04/06(木) 16:40:09 

    枕を動かして呼吸しやすい角度にしてあげるとしばらくすやすや寝てますよ、鼻つまってたりでどうしようもないときは横向きに転がしたりしてます

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2017/04/06(木) 17:17:43 

    >>137

    解りやすい表現にウケたわww

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2017/04/06(木) 18:08:06 

    普通に耳栓して、それでもうるさい時はひっぱたいてる
    ンゴォッていってすぐまたいびきたてて寝るよ
    本当に寝不足な時は2人で真逆の方向で寝るとマシ笑

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2017/04/06(木) 18:35:11 

    八年目だけど、イビキかいててくれたほうが安心する。
    静かだと生きてるのか心配になって呼吸確認してしまう。
    別に全然健康体なんだけど、、、笑

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2017/04/06(木) 18:49:48 

    うちは口と鼻を塞ぎます。
    息が臭い時は主人の鼻と口の前に無香空間置きます。

    +2

    -1

  • 152. 匿名 2017/04/06(木) 20:48:41 

    尻を蹴飛ばす!

    +2

    -1

  • 153. 匿名 2017/04/06(木) 23:28:10 

    0歳児が間に寝てるから、夫のいびきは殺意を抱くレベル。隣で寝てた時は蹴ったりできたんだけど、子供が居ると足が届かないので、布団を引っ張るのが限界。横向きにしてもいびきかくし、途中途中無呼吸になってるのが気になって仕方ないから病院に行くようにしつこく言ってるけど、行ってくれない。人間、睡眠不足になると凶暴になるからね。優しくなんて無理だよ

    +1

    -1

  • 154. 匿名 2017/04/06(木) 23:37:39 

    しょっぱなから蹴り飛ばしてる。
    それでも眠り続けてるし、両手で押して向きを変えないといびきが止まない。

    毎日毎日勘弁してほしい!

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2017/04/07(金) 01:09:50 

    なんか酷いね、みんな
    蹴飛ばしたりする前に病院行かせる優しさないの?
    イビキは鼻づまりでない限り喉の問題なんだよ
    手術が必要だけどイビキも無呼吸も治るよ

    +0

    -1

  • 156. 匿名 2017/04/09(日) 19:02:30 

    最終的に別室にしましたね…
    命削りますよ、睡眠不足は

    +0

    -0

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