毎朝、パン派？ご飯派？

[1. 匿名]

私は基本パン派でクロワッサンなどに、ヨーグルトか果物を一緒に。
ご飯は朝から無理ですが、旅館の朝食の時は頂きます。

[2. 匿名]

どちらでもないです。コーヒーのみ。

[3. 匿名]

お昼と夜は絶対ごはんなので、朝はパンです。

[4. 匿名]

どっちも好きだけど時間がないからトースト。

[5. 匿名]

コーヒー飲みたいからパン食べたい
でも、今もち麦食べてて朝に食べるのがいいと雑誌で読んだから半々の割合だな

[6. 匿名]

ヨーグルトのみです

[7. 匿名]

出典：blog-imgs-98.fc2.com

[8. 匿名]

トーストと牛乳だけ。
唯一ジャムだけこだわって果肉たっぷりのやつ買ってる(*^^*)

[9. 匿名]

ご飯派です

[10. 匿名]

食べません

[11. 匿名]

本当はご飯食べたいけどパンの方が楽だから時短って事でパン

[12. 匿名]

ごはん。朝にパンはなんだか喉を通りにくい

[13. 匿名]

納豆ごはん、かtkg

[14. 匿名]

その日の気分だけどやっぱり炊きたてのご飯があったら迷わずご飯です。

[15. 匿名]

なぜか昔から朝、食パンを食べるとお腹を壊します。それ以外なら大丈夫なのに。

[16. 匿名]

基本パンの、月に2～3回米が食べたくなる～

[17. 匿名]

私はご飯派でお味噌汁や納豆卵を一緒に。

[18. ロシアンフック]

朝はパン、パンパパん。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

万年ダイエッター、朝はご飯120グラムでお茶漬けです

[21. 匿名]

ご飯のほうが腹持ちがよく、ご飯にしてる。パンはすぐお腹空く。

[22. 匿名]

朝はパンッ！！！パン！パパンッ！！！！

[23. 匿名]

朝は

ご飯+　　

パン－

[24. 匿名]

パン、パン、サラダ、パン

[25. 匿名]

ご飯派！
お米が大好き！

[26. 匿名]

>>20効果ある？

[27. 匿名]

半々くらい。
面倒な時とかはパン

[28. 匿名]

私はパン、夫と子供はごはん
正直自分はサッと食べられたらなんでもいい。

[29. 匿名]

>>23
やめたれww

[30. 匿名]

私だけかもしれないけどご飯の方がお通じが良くなる。

[31. 匿名]

平日はパンで土日だけ土鍋でゴハン炊いてます。

[32. 匿名]

>>26
ありますよ(^^)
汁物で胃を温めると満腹感が

[33. 匿名]

前日のおかずの残り物をホットサンドにすることにハマってしまい、ずっとホットサンド&コーヒーです＼(^o^)／

[34. 匿名]

ご飯、ハムエッグ、味噌汁が定番。
たまーにパン食べたくなるときは、パンとインスタントのコーンスープとヨーグルト。

[35. 匿名]

ご飯。ふりかけ。

[36. 匿名]

ご飯と目玉焼き、サラダ、納豆、みそ汁、漬物
毎日これ

[37. 匿名]

前日に作った野菜スープを朝に取るようにしています

[38. 匿名]

朝はパン♪

じゃなくてやっぱ朝はご飯だね❗

[39. 匿名]

パンとミルクコーヒーとヨーグルト

[40. 匿名]

バナナ派

[41. 匿名]

和食派ですが

その朝起きた日の気分で
朝から、炭酸ジュースとパンになる事も…。

[42. 匿名]

肉です。ファビュラスですので。

[43. 匿名]

>>32なるほど 満腹感あるんだね！ありがとう

[44. 匿名]

朝は米。
パンって昼しか食べない。

[45. 匿名]

ごはん派

朝からパン食べれない
口の水分奪われる

[46. 匿名]

>>36
よく分かるその気持ち(^^)d

[47. 匿名]

絶対超やばいって分かっているけど、毎日菓子パン…
さっと食べられるし美味しいし色んな種類のパンがあるから飽きずに毎日朝ごはんのパン楽しみにしてます。

[48. 匿名]

気分によってどちらでも。
でも、パンの日といってもパンに何かを塗るだけだし、ご飯の日と言っても白ご飯と味噌汁と納豆のみですが。

[49. 匿名]

朝は白米に限る❗☺

[50. 匿名]

>>1
旅館の朝ご飯ってホント、
いっぱい食べちゃうよね～♡

[51. 匿名]

[52. 匿名]

>>7
豪華だね

[53. 匿名]

ご飯かオートミール。
ホームベーカリーが来てからはパンも食べます
健康のためにはオートミール
充足感ならパンだけど一番太りそう

[54. 匿名]

私は元々ごはん派だけど、旦那がパン派だからたまに合わせることもある。
でもパンは消化が早いのか、すぐにお腹が空いてしまいお昼まで全然もたないんだなぁ～

[55. 匿名]

>>51
本当に？
毎朝これが食べれるなんて最高ですねー！

[56. 匿名]

いいなぁ…朝からおかず沢山の和食なんて羨ましー(´;ω;｀)
そんな時間もお金もないので毎日ジャムパンです、

[57. 匿名]

朝 パン食の家系はだいたいがんになる。気を付けて。

[58. 匿名]

うちは31さんとは逆で、平日はご飯と前夜の残りの味噌汁、土日はゆっくり焼いたトーストや目玉焼きやスープや飲み物です。
買ってきたパンをのんびり食べるのも楽しいですが、やはり腹持ちが悪いので、平日はご飯にしています。

[59. 匿名]

私は毎日！
これです！

[60. 匿名]

>>47分かる
単純においしいし、色々あるから選ぶのも楽しいよね

[61. 匿名]

卵かけご飯‥を毎日。

のりをかけたり、紅生姜のせたり、
醤油バージョンとすき焼きのたれバージョンもある。

[62. 匿名]

>>55
焼き鮭はたまに、
メインは納豆、漬物、
目玉焼きor生卵です❗

[63. 匿名]

ほとんどいつも雑炊食べてる。
たまにオニギリかパン。

[64. 匿名]

小学生の頃から
朝は必ずご飯です。
パンでは持たない。

[65. 匿名]

主にうどんです。

[66. 匿名]

朝から旅館みたいな豪華な朝ごはんにしてたら、食費が心配だわ。
でもそんな朝ごはんに憧れる。

[67. 匿名]

たまに立ち食い蕎麦屋さんで
がっつり朝食(笑)

[68. 匿名]

朝は和食が最高！！

[69. 匿名]

ご飯ー！！
卵、納豆、味噌汁、漬物…

ガッツリ食べないと、昼までもたないから笑

[70. 匿名]

子供のころから朝はパンだったので絶対にパン
7割が食パンでトーストかサンドイッチ　3割がバゲットのサンドイッチにして食べます
食パンとバゲットはそれぞれお気に入りの店があってそこだけしか買いません
シンプルなバタートーストか　レタス生ハムバジルベーストのサンドイッチが大好き
ベーカリーの総菜パンとか菓子パンは嫌い
トーストかサンドイッチに濃くて甘いミルクティーを365日中350日くらい朝食にしてる
明日の朝も今から楽しみです

[71. 匿名]

ご飯

本当はパンが食べたいけど米より割高だし腹持ち悪い。おまけに焼いてバター塗ってた手間がかかるから。

[72. 匿名]

前日の味噌汁が余ってたらご飯(卵料理とウインナーと余ってたら前日のおかず)
前日カレーならカレー
それ以外はパン、たまにカップラーメン

[73. 匿名]

平日の仕事の時はご飯
週末の休みは起きるのも遅いのでパンとコーヒー

仕事の日はご飯じゃないと、すぐお腹空いて仕事どころじゃなくなるw
といっても、朝からたくさん食べられないので
お茶碗に軽くよそったご飯に、佃煮や納豆のみです

[74. 匿名]

シリアル派は少数でしょうか？

[75. 匿名]

子供の頃から基本、和食でした！

社会人になってからはパンが多い。

[76. 匿名]

いいお米を買ったから塩むすびとお味噌汁！
明日は卵焼きも付けよう。お味噌汁はまいたけと大根。
今朝はパンと手作りジャム、コーヒー。

[77. 匿名]

ブラン系のビスケット。
とにかく時間がないので…。

[78. 匿名]

パンが好き！
でも、米農家に嫁いだので、毎朝白米…

[79. 匿名]

2か月前から朝ごはんを菓子パン→ごはん(和食)にかえたら、体重が少しずつ減ってきたし、吹き出物ができなくなった。

朝菓子パン食べてた時は、夜抜いても体重減らなかったのに。

[80. 匿名]

>>42
恭子さん？

[81. 匿名]

週５でごはん、２でパン

[82. 匿名]

菓子パンいいよねぇ、、
毎日食べる人プラスを！！

[83. 匿名]

本当はパン食べたいけど、ご飯派

グルテンフリーにしてて、パンってGI値高いから仕方が無く30穀米。

[84. 匿名]

ほうれん草、豆乳、鰹だし、味噌をミキサーにかけてレンチンしたのをマグで飲む。　

卵ご飯いいなー、明日しょうっと。

[85. 匿名]

朝はご飯じゃないと、すぐお腹が空くし、パンだとなんだかフラフラしてくる。

だから私は毎日、朝からがっつり和食だけど、小学生の娘は朝は食欲がないので、バナナのせコーンフレークかジャムトーストです。

ちなみに明日の朝食は

●白米
●大根のお味噌汁
●だし巻き玉子
●スナップえんどうとソーセージの塩コショウ炒め
●きゅうりの浅漬け
●納豆

にしようかなーと思ってます。

朝がたくさんの代わり、夜は食べません。

[86. 匿名]

>>46
夜がこんな時もあるんだよね

[87. 匿名]

朝から夜並に食べる！
昼もたべる！
そして夜は酒だけ
夜は疲れて食えん、、、

[88. 匿名]

女子なら当然パンかシリアルでしょ。
朝からご飯に味噌汁、鮭ってパンが普及してない田舎の朝食じゃん。パンを食べたことないおばあちゃんじゃ無いんだから。

[89. 匿名]

>>88
最近はばあさんの方がパン食べてるよ
デパ地下のパン屋さんばあさんだらけだよ

[90. 匿名]

バナナとグラノーラにミルクかけて食べます。
便秘対策！

[91. 匿名]

パンとチーズ

[92. 匿名]

朝はとにかく時間がないのでいつもパンになってしまう。ゆっくり和食とれる人がうらやましい。

[93. 匿名]

パンの方が楽と言う意見多いけど私はご飯の方が楽。
納豆とかそれ程凝ったもの作らないから後片付け大変じゃない。
パンだとそれだけじゃ足りないからつい色々作ってしまうんで。

[94. 匿名]

基本的にご飯だけど、毎日だと飽きるからパン食べてまたご飯のループ。ご飯の時は納豆と味噌汁。パンの時はヨーグルトとチーズつけるくらい……。基本的に朝食にお金かけたくない。

[95. 匿名]

お粥

[96. 匿名]

パン！
上の子達がスゴい勢いで食べるのでトースト。

[97. 匿名]

なぜか朝は米を食べられない。
唯一食パンだけは食べられるから、4枚切りの食パン1枚を何もつけずにモソモソ食べる。
食パンもジャムとかバターつけると胃がもたれて辛いから、本当に素の食パンだけ。
セブンイレブンの金の食パンが美味しい。

[98. 匿名]

>>40
同じく！！！！
パンでもご飯でも無いからマイナスだろうけど朝は絶対バナナとお白湯です。