朝食、パンですか？ご飯ですか？

[1. 匿名]

うちはご飯！
パンよりもおなかにたまる感じなので。

皆さんはどちらですか？

出典：img5.blogs.yahoo.co.jp

[2. 匿名]

ほとんどパン

[3. 匿名]

家で食べない〜。

朝マックか、喫茶店でモーニング。

だからパンかな。

赤ちゃん生まれたら家で作ります〜。

[4. 匿名]

毎日パンなので、たまに旅行とかでご飯食になると箸が進まなくて困ります・・・。
勿論ご飯は大好きなんだけど、朝は入らなくなってしまいました。

[5. 匿名]

私もご飯かなー
お味噌汁との組み合わせが最高(笑)

[6. 匿名]

パンは食べた気がしないのでご飯。

[7. 匿名]

パンが好きだからパン

[8. 匿名]

パン！

菓子パン大好きだけど、カロリーが気になるから、食パンにバターを薄く塗って食べます。

でも、すぐお腹がすく。

[9. 匿名]

ごはん

[10. 匿名]

食パン、目玉焼き、ウィンナー、コーヒーです！ほぼ毎日同じ。もっとちゃんとしたい！！

[11. 匿名]

両方食べます…！
朝たくさん食べてもお昼前にお腹すいちゃうのが悩みです(；´∀｀)

[12. 匿名]

ご飯です！
前日の夜におにぎり作ってそれを朝ごはんにしています。ギリギリまで寝ていたいので(^^;)

[13. 匿名]

平日ご飯！休日パン！

[14. 匿名]

パンです
トーストの上にチーズとハムのせてる

[15. 匿名]

基本的にはパンです。
そこに野菜炒め・卵焼き・サラダを全て少量ずつ。
そして、コーヒーです。
夫にも朝からしっかり野菜も食べてもらいたいので、基本はこんな感じです。
日によって、ホットドッグや食パンピザなども出します♪

[16. 匿名]

絶対ご飯でしょ

パンとか言ってるから自給率が上がらないw

[17. 匿名]

やっぱ私はご飯！
パンが嫌いなわけでは決してないけど、
白ご飯と味噌汁が朝の定番っていう感じw

[18. 匿名]

朝ちゃんと食べた時ほど
なぜかお腹空く

[19. 匿名]

パンっ！！

[20. 匿名]

ご飯に味噌汁で朝はオッケー❗

[21. 匿名]

ご飯。
たまに、温かいそうめん。

[22. 匿名]

旦那は毎日パンです。
しかし、さすがに毎日食べ過ぎて飽きてきたようです笑

私は、ご飯に昨晩の味噌汁かけて食べてます！
時間ないんで！！

[23. 匿名]

夫はパン。
私は母乳のためにご飯。

[24. 匿名]

スムージー作ってシリアルとフルーツをトッピングしてます^ ^

[25. 匿名]

夏場はフルーツグラノーラです☆

[26. 匿名]

時間があればごはん。
時間がなければパン。

朝はなにかと時間が立つのが早すぎるので、たまにコーヒーだけ。

[27. 匿名]

ごはんと納豆です

[28. 匿名]

毎朝パンです
家族全員ハード系のフランスパンなどが好きです

[29. 匿名]

市販のパンは添加物が多いのでご飯です

[30. 匿名]

朝は果物とヨーグルト

[31. 匿名]

今はセブンのプレミアムセブンだっけ？あの食パンで
毎朝トーストです
甘くてもちっとして美味しくてマイブーム

[32. 匿名]

家族は和食だったりパンだったり。
でもわたしは　1個でもおにぎりが食べたくて握る。
自分の握るおにぎりが大好き（笑）

[33. 匿名]

日本人ですから米！

[34. 匿名]

ヨーグルトかけたグラノーラ、バナナ、野菜ジュース、コーヒー、他に健康補助食品

[35. 匿名]

ご飯！パンはおやつ！

[36. 匿名]

みんなちゃんと作ってて尊敬

１さんの画像 理想的！

うちはバナナ にフルーツクラノーラかけて
その上にヨーグルト､きなこではちみつ垂らしたやつ

便秘に効くのよｗｗ

[37. 匿名]

朝から5品以上のおかずでちゃんとした飯を作れと旦那がうるせえ…いやもうまじでうぜえ…

[38. 匿名]

ぜーったいパン!!パンがないと食べません!!

[39. 匿名]

ほとんどご飯です
今の時期は冷やし茶漬けが美味しいです^^

[40. 匿名]

パンもごはんも食べられない…
固形物が口に入っていかなあ…
だから牛乳飲んでます
最近はバナナとパイナップルとヨーグルトとオリゴ糖でミキサーにかけて飲んだりしてます
無論、バナナ固形だと口に入っていきません…

[41. 匿名]

学校がある日は朝6時にはご飯を食べなきゃいけないので
お雑炊を作ってもらいます。
ときどき母が寝坊すると，菓子パンと野菜ジュースになるけど
クリームパンとかだと　電車の中で気持ち悪くなって，おまけにお腹が早く空きます。
申し訳なくて　母にはいえないけど。

[42. 匿名]

主に納豆ごはんと野菜

たまに、コーンフレーク

たまに、豆乳だけ。

[43. 匿名]

子供たちが飽きっぽいので出来る限りパンを
作ったりパウンドケーキや蒸しパンを作ったりしています。作るのハマっているって言うのもありますが‥

[44. 匿名]

イングリッシュマフィンです
中に挟むものは卵系が多いです

[45. 匿名]

食べない…

ってか、食べれなくなってきた(´д｀|||)

[46. 匿名]

実家が農家なので米で育ちました。
今の時期はすっぱくてしょっぱい梅干し、生姜や茗荷の梅漬け、オクラのおかか和えでご飯かきこんでたなー。
味噌汁は茄子とじゃがいもなのよ(*^o^*)
あー早く帰省したい！

[47. 匿名]

ごはん派です。お味噌汁、漬物、納豆とか、しらすおろしとか。
パンは小さいころは好きで朝食べてたけど、いつの間にか和食に。

[48. 匿名]

パンでもご飯でもマフィンでも・・
ちゃんと朝食摂る人えらい。

[49. 匿名]

両方食べてしまう…

炭水化物の重ね食い
これがダメなんですよねー

[50. 匿名]

１０代の頃は菓子パン、２０代は食パン、３０になってご飯しか駄目になったｗ

[51. 匿名]

お茶漬けです！
急いでたり、食欲ない時でもガーっといけます‼

[52. 匿名]

普段はごはん！
でも旅行とかいって朝食ビュッフェいくとごはんにパンにコーンフレークまでいってしまう自分が恐ろしい(・・;)))

[53. 匿名]

朝は食べない

[54. 匿名]

平日 夫はシリアル
私はフルグラ
休日 パン ＋ 副菜を何品も（ホテルの朝食）みたいな感じに。

[55. 匿名]

ご飯です。ほぼ毎日。パンは一度、粉に挽いてるせいか、腹持ちが悪い気が。大食らいです。朝抜きなんてありえません。シリアル？あんなものは鳥のえ.....失礼、気休めにしかなりません。

[56. 匿名]

そうめん

このところ暑くて食欲なく。
茹でるのも時間かからなくて、案外らく。

[57. 匿名]

他人の朝食なんて興味ある？無いよね普通

[58. 匿名]

昔はご飯でしたが、今はほとんどパンですね。
ロールパンが好きです。

[59. 匿名]

56さん
わたしも
マイブームは冷麺 茹でるだけでネギとハムのせて
ツルツル入るから食事時間 驚異の二分
昼間でしっかり働けます

[60. 匿名]

パン派です。
でも息子はご飯派。
旦那はシリアル派。
面倒臭い！

[61. 匿名]

週末にまとめて焼いて冷凍しておいた
パンケーキを解凍して、フルーツやジャムを
トッピングして食べます。

[62. 匿名]

我が家は私がご飯派、旦那がパン派、娘たちは両方。

旦那のためにトランス脂肪酸フリーのパンを常備しなきゃいけないから本当にめんどくせぇ～！！けど、お仕事頑張ってくれているので、食べたいって言ってるのを食べさせたいですね！！

[63. 匿名]

毎日ではないけど、フレンチトーストが好きです☆

[64. 匿名]

57
興味ありありな証拠にここにいるじゃない
57さんはパンorご飯？

[65. 空白でもOK]

パンと味噌汁。

[66. 匿名]

市販のパンには添加物が沢山入ってるので
毎朝ホームベーカリーで焼きたてパンを食べてます。
その方が子どもたちもよく食べてくれるし。

[67. 匿名]

私はごはんです。ごはんが大好きってのもあるけど、なぜかパンは胃もたれするんですよね・・・だからパン！でもたまに食べると朝から便通がいいから便秘の時は食べてる。笑

[68. 匿名]

絶対にご飯！
お豆腐・えのき・タマネギ・椎茸・ネギのお味噌汁に、アボカド・白髪ネギ・山芋・紫蘇をみじん切りにして納豆とめんつゆを混ぜて、ご飯に乗せて食べてます。
(お味噌汁の具は毎日変わるけど)

それに温めた豆乳とデザートにヨーグルト！
お通じにもいいし、毎日でも飽きない♪

日本人で良かったぁ！！

[69. 匿名]

基本パンと野菜ジュース
焼きたてパンの香りって幸せな気持ちになる

[70. 匿名]

68さんからだによさそう！私は主人にあわせてパンたべてるけど、明日は久々にご飯にしようと思います。

[71. 匿名]

う〜ん…

胃袋と相談かなぁ(；´∀｀)

その日の気分で決めます！

[72. 匿名]

基本パン。
昼弁当（ごはん）、夜ごはんだから。

[73. 匿名]

今はスイカです

[74. 匿名]

早起きが苦手なので、スムージーだけです。
すぐお腹すく(;´д｀)
朝から何品も作られる方、尊敬！

[75. 匿名]

本当は毎朝ごはんを食べたいけど、
家族があまり量を食べないので
時間や手間を考えると
ついパンに頼ってしまいます。

[76. 匿名]

ご飯です。
小さいときからずっと、朝はご飯です。
だからなのか、旅先のホテルの朝食ビュッフェでは旅行の非日常感もありパンを食べます。
美味しいけど、家に帰ると朝はやっぱり慣れたご飯を食べます。

[77. 匿名]

ベーグルにクリームチーズが好き！

[78. 匿名]

月 水 金 が和食（ごはん）
火 木 土 日 が洋食（パン）

というサイクルで育ちました!!

[79. 匿名]

独身の時はほぼ毎日菓子パンだったけど
結婚してからはご飯パン交互
たまに雑炊とかうどん
週末はパンケーキやフレンチトーストも

[80. 匿名]

ご飯派ですね～
納豆orとろろorじゃこおろし をローテーションで。
独身一人暮らしだから簡単にすませちゃいますね～

[81. 匿名]

朝一は彼氏の大きいバナナしゃぶってます（≧∇≦）（笑）

[82. 匿名]

日によってパンだったりご飯だったり
毎日パン、毎日ご飯の固定派が多数派な事が意外だ
ご飯にお味噌汁もトーストにコーヒーもどっちも好きだから毎日固定は無理！

[83. 匿名]

家ではご飯に納豆だけだけど
ホテルの朝食ビュッフェでは欲張って和食、洋食、中華、ワッフルと全部食べてお腹パンパンになるw

[84. 匿名]

気分による

最近は食べない方が多いです…

[85. 匿名]

朝食べないという人のお話を聞くと、自分のダメさがイヤになる…

私、朝が一番食欲あります。
だから皆さんの夕飯が私の朝食みたいなものです。
パン、ご飯のレベルじゃなくて、天ぷらとか肉とかパスタなんかも食べます。お菓子も。
朝だけで1500kcalとかいくこともあります。
夕飯はあまり食べなくていいけど、朝はダメです。
どっかおかしいんじゃないか、ホルモンとか…。
低血圧で寝起き最悪なのに食欲だけは人三倍…

[86. 匿名]

パンです！最近は贅沢にパン屋さんのパンを食べてます
足りない時にご飯しかなくてパンと一緒に食べると毎回胃が痛くなる

[87. 匿名]

ご飯だな。
おかずは絶対に焼き魚で。
10年以上、毎日続けてるから止めれないし止めたくないな。
時間が無さ過ぎる時は仕方なく魚の缶詰めにしちゃうけど、なんとなぁ～くサボってしまったっていう罪悪感があります。

[88. 匿名]

昔はパンだった！

今はご飯です。

一緒に食べる人の好みに合わせちゃう性格なので…>_<…

ほんとは…シリアル派(⌒-⌒; )

[89. 匿名]

コメ食え、コメ！！食料自給率４０パーなんて国、原爆持つとか自前の軍隊とか、おこがましーわ。
相手の立場に立てば、核攻撃なんて金かかることしなくても、兵糧攻めすりゃすむ。

[90. 匿名]

私は逆にお腹にたまる感がいやなので
フルーツ・サラダ・スープなど軽いものがいいな

[91. 匿名]

私はご飯です。
小さい頃からご飯が好きだし、米農家に嫁いだのでお米はたくさんあります(*´∀`)♪
でも旦那は毎日パン…。
義父母も毎日パン…。

[92. 匿名]

私は、ごはん派です。

[93. 匿名]

おもにパン、ご飯の残り具合によっておにぎり

おかずは休日以外作りません

[94. 匿名]

トースト焼くだけ･･･あと青汁。
旦那はキウイとフルグラに自家製ケフィアと蜂蜜かけて食べてる･･･
旦那の方が女子力高い(笑)

本当は白ご飯に焼魚にお味噌汁におひたしとかに憧れるけど、そんなことしてたら
仕事行けないよ！
朝からお魚焼いてる人、本当に尊敬する！
朝からグリル洗うのとか絶対無理･･･(涙)

[95. 匿名]

その時の気分によって変わるなぁ。
納豆ご飯かチーズトーストのどっちか。
どちらの時もベーコンエッグは欠かさないです。

[96. 匿名]

あたしはご飯派かな‼

[97. 匿名]

納豆ご飯 味噌汁食べて食パン食べてます。食パンと卵にキャベツ。

[98. 匿名]

飲み物だけって時のが多いかも

[99. 匿名]

ヨーグルトとかチーズとか。
あとはカフェオレかコーヒー。
朝はあまりガッツリ食べません。

[100. 匿名]

んー、
パンのときとご飯のときがあるかな♡

どっちもゆずれないな♡

[101. 匿名]

朝一は彼氏の大きいバナナしゃぶってます（≧∇≦）（笑）