他人や自分の良いところを見出だせるようにするには

[1. 匿名]

タイトル通りなんですが
他人の欠点や悪い箇所ばかりに目が行ってしまいます。見た目よりも内面の悪い箇所に目が行きがちです。
自分の悪い面はもちろん、我が子や職場の後輩に関してもそうです。
自分のことも他人のことも、良いところをたくさん
見つけてプラス思考の人になるにはどうしたらいいですか？

[2. 匿名]

自分(相手)を好きになる
好きと言うと恋愛感情に直結するアホいるけどそうじゃないからね

[3. 匿名]

悪いところを見つけたら別のことを考える

[4. 匿名]

ポジティブシンキング

[5. 匿名]

自分を好きになること
余裕をもつこと

[6. 匿名]

いい所見つけても嫌いな人は嫌いなままだよ。

[7. 匿名]

本当に全く見出せないの？
視点が面白いなーとか優しいなーとか、はっきりしてて気持いいな、とか小さい事でも見つけてみなよ。
それが無理ならまずはガルちゃんをやめるんだ。

[8. 匿名]

悪いところは意識的に見ないようにする

[9. 匿名]

粗探しィ！！！！！

[10. 匿名]

マイナスな面は見ない

[11. 匿名]

ガルちゃんは他人の欠点や悪い箇所をみつけるのが得意

[12. 匿名]

長所と短所は表裏一体だったりする。

[13. 匿名]

自分に余裕をもつこと
手っ取り早いのは恋愛かとおもう

[14. 匿名]

最近入った職場で、以前からいる年下の人とかに対してモヤッとした
気分になったら、松下幸之助さんのこの言葉を思い出すようにしています。

『すべての人を自分より偉いと思って仕事をすれば、必ずうまくいくし、
とてつもなく大きな仕事ができるものだ。』

[15. 匿名]

お花を飾って、あ〜綺麗だなって思うところから始めてみたら？

[16. 匿名]

悪いところにすぐに気がつく人は
良いところにも気がつくと聞いたことあります！

[17. 匿名]

欠点から意識的に目をそらす

[18. 匿名]

人に優しくされたとき自分の小ささを知りました

[19. 匿名]

悪い所をその人の個性だと思うようにする

[20. 匿名]

ん？悪いところを見つけられる観察力があるならなら良いところも見つけられるはずじゃない？

[21. 匿名]

>>1
それに気付いて、直そうとするだけでも立派

[22. 匿名]

相手と比べて自分の劣等感があるところを考えてみる
それはつまり相手のいいところだったりする

[23. 匿名]

大丈夫だよ
良いところに気づく人は同じくらい悪いところも見つける人だよ。逆に言えば主さんは人のことをよく見てるってことだから、良いところも見つけようと思えば見つけられる人だ！という事

人の悪い部分を見つけられるってのは、自分のことを守るという意味合いでも当たり前のことで、人として観察力が優れてるんだと思う。

[24. 匿名]

もうそれが主さんの性格なんだから
すぐには難しいそう…。
その悪い所の反対を考えて見るとか。

例えばおせっかいだなこの人…を
良く気づいて見てる人なんだなとか？

そんな事を習慣づけてみるとか。
例えが上手く言えなくて分かりづらかったらごめんなさい。

[25. 匿名]

悪いところは見方変えるといいところであったりもする。

[26. 匿名]

>>12
これに決定！

[27. 匿名]

悪いところを見る人は、自分のコンプレックスが結構あるのかも…

[28. 匿名]

例えば優柔不断な人は色んな人の気持ちを考えるから優柔不断だったり、言い方がキツイ人は物事をハッキリ考える事が出来たりするよね。
欠点の原因をつきつめたら、良い所に行き着く事もあるのかも。

[29. 匿名]

悪いところは良いところの裏返しだよ！例えば、暗いって思う人なら”落ち着いてる” ”いつも冷静”って考えたり、うるさいって思う人は”元気” ”明るい”って考えるようにする！

[30. 匿名]

>>15
お花を飾ってて綺麗だなーと思ってもそれに寄って来ちゃう虫はワォ…って思っちゃうわよね
別に悪いところ見てもいいと思うんだよね
悪いものを悪いと捉えて逆に何がいけないの？くらいの気持ちで

[31. 匿名]

>>2とか、いきなり人をアホ呼ばわりして攻撃的で嫌な人だな～と思ったけど、ガルちゃんはこういう人がいるから白熱するんだなと思うと役に立つ人に見えて来た。

こういうこと？

[32. 匿名]

例えば私のことを優しくて落ち着いてて一緒にいるとホッとするって言う人もいれば、目立たなくて暗くて冷たそうって人もいるんだよ。
そういうことだよ。

[33. 匿名]

長所と短所を書き出してみれば？
頭で考えてるだけだと、あれもこれもあっちも…っていろいろなところに目がいって全体を見られてないことがあるよ。
自分のことでも、後輩のことでも、文字として捉えてみるとちょっと変わるかも。

[34. 匿名]

なんでも「表」と「裏」があるのよ。

「逆に」をつけて考えてみてごらんなさいな。
本質が見えてくることもあるよ。

[35. 匿名]

主は人間嫌いだとか？

[36. 匿名]

褒める

[37. 匿名]

>>30
まずはお花のきれいっていう長所に気がつけてるからいいんじゃない？
悪いところ見るなとは思ってない。

[38. 匿名]

自分にはない、相手の長所やうらやましいと思う部分があればそれをほめる。

[39. 匿名]

自分を平均点以上だと思わないこと

[40. 匿名]

見る角度じゃないかな？
捉え方というか。。。

新入社員男の子がなんでも 『ありがとうございます』って口癖のように言うんだ。

最初は礼儀正しいなぁー真面目だなーと思っていたの。
しかし、なんでも言うから、みんな感情が
そこにない事に気づいたんだ。

でも、ある人が 『うるせーばばあ』って言うより
いいじゃん笑って言って
空気が変わったんだ。

見方でどんなふうにも、世界はかわるよ。

[41. 匿名]

本当に全く良い所が見つけられないなら逆に大丈夫？って心配になるんだけど…。
てか、お子さんが心配だよ。否定ばかりしないで欲しい。

[42. 匿名]

酔った時にだけ、相手のいいところを口に出して褒めちゃう。 ここがかっこいいですよねーとか、こういうとこ好きなんだーとか。自分のいいところはさっぱり分かりません

[43. 匿名]

逆も真なり！

[44. 匿名]

綺麗な景色を見たり、主が楽しい！って心から思う事を一度思いっきりしてみたらどうかな？
ちょっと病んでる様にも思えるよ。

[45. 匿名]

「でも」って考えてみるとか！
普通にでもって否定的で嫌がられるけど、もともと否定的なものを見てるんだから、良いところもみられるかな？

[46. 匿名]

トピ主、疲れてるんじゃない？

[47. 匿名]

ちょっと自慢はいるけど、昔もらったラブレターを読んでます。
読んでると、気持ちに余裕も出てくるし、自信も出てくる。

[48. 匿名]

他人の良いところ見つけられなくてもいいんじゃない
頑張って見つけないと相手に「いいな」って思うところがないってことは、結局良いところがないんだよ
態度に出さずに付き合ってればいいよ

[49. 匿名]

トピ主は真面目で自分に厳しい！
それは長所でもあり短所でもある。

[50. 匿名]

まずは誰にだって短所や欠点があるのは当然なんだって事を受け入れてみたらどうかな。

[51. 匿名]

主です、コメントありがとうございます！
職場で後輩(部下)の指導をするとき、ふと相手の悪い面ばかりに目が行っていることに気づきました。
もちろん相手の良いところに気付くこともありますが、何せ悪い面ばかり見てしまうので、せっかくのいい面が見えなくなってしまうんです。
自分の子供に対しても、もっと素直に褒めてあげればいいのに悪い面ばかり指摘してしまって自己嫌悪です、、、、
自分自身のことも「これだから私はダメなんだよな」と考えてばかりで、時々自分を追い詰めてしまってツライです。

[52. 匿名]

>>51
主さんはきっと完璧主義なんだね。
あー悪い所ばっかり見ちゃった！って時は、自分を責めるんじゃなくて、相手の良い所を見る時間に置き換えてみてはどうでしょうか？
そんなに簡単には出来ないかもしれないけど。

[53. 匿名]

なんで見出さないといけない？
他はどうでもいい
自分が1日ベストな行為ができたらいい

[54. 匿名]

人間の欠点なんて見始めたら、星の数ほどあるからキリないんだよ。
素敵な所見つけた方が早い。
気持ちの余裕がある時は相手を褒めてみたらどうかな？今日の服素敵だね、とか小さい事で良いから。そしたら相手がニコッとしてくれて、それが嬉しかったり、良いことしたなって自分を好きになれたりするんじゃないかな。

[55. 匿名]

相手の欠点が我慢ならない場合、案外と自分も同じモノを持っている。または憧れがある。
だから相手の欠点に気付いたら、自分を振り返るようにしているよ。

[56. 匿名]

遅刻が欠点の人を別の角度から見て長所にする方法を教えてください

[57. 匿名]

人の欠点にイライラした時は、それでも自分も完璧な人間じゃない。悪い所もあるし、失敗もするよなって事を思い出す。

[58. 匿名]

>>51

私もそんな感じだったよ。
よく考えると、両親のダメ出し癖が移ってたんだよね…。
褒められたり長所に気づいてもらうのって嬉しい事なのに、自分が満たされていないから他人を厳しく査定してしまってたの。
自分の長所を認めて短所は治そうと心がけていたら、他人をアラ探しする悪癖が消えたよ。

[59. 匿名]

私は開き直ったよ
良い人と思われなくていい
欠点なんて誰でもあるし
他人にも自分にも過度な期待はしない
大丈夫だよ普通に生きて行けるよ

[60. 匿名]

頑張り過ぎだよー。今日も頑張ったねって自分のこと褒めてあげたら？

[61. 匿名]

>>51

人の悪い点ばっかり気にしている人は、逆に陰で厳しくジャッジされていますよ。
それに表情が穏やかではないので、様々な方に警戒されています。
自分だけでなく他人の苦労にも共感出来たら、長所に目が行くようになりますよ。
明るい方向へ目を向ければ、あなたを緊張させている何かから解放されます。

[62. 匿名]

>>56

『遅刻』だけに囚われないで、その理由や全体的な人間像を見て判断しては？
それでも欠点なら、無理に長所に変換しなくてもいいさ。だって、それをやったら善悪の区別が付けられない人になっちゃうから（笑）

[63. 匿名]

同性なら
一緒にお風呂に入る。
社員旅行でもないとなかなか機会ないかな？

リラックスした状態で会話すると良い面を見やすいそうですよ。

[64. 匿名]

>>1さんの例とはまた別かもしれないけど

素でマウント気質状態、対人関係で萎縮する人とは逆で不安が攻撃的に出る
他人の粗を積極的に見つけて精神的に優位になる事で落ち着こうとしてる感じとか

[65. 匿名]

自分が悪いのに素直に謝れない気持ち
他人と常に比較して嫉妬してしまう気持ち
少しだけと思って食べ過ぎちゃう気持ち
一般的な愚かさっていうか、人間らしさっていうか
そういうのを愛せたら、良いところも自然と見つかる気がする

[66. 匿名]

飽きっぽい→よく言えば切り替えが早い
馬鹿正直→よく言えば素直、嘘付かない

みたいな発想の転換かな？考え方次第で何とでも変わる。

[67. 匿名]

一度相手に「これは気を使わなくていい」とみなしたら
修正とか上書き利かない人って女の人は結構多いから
こっちに矛先向いたり悪口に同意を求められたりするのが面倒

[68. 匿名]

そういうひとって人の欠点探して自分の方が出来てるって思いたいんだよ。

いいところとかばっかりみてたら
自分ができてない人間って落ち込むからね

[69. 匿名]

>>56
いや。どんだけいい子でも時間にルーズはダメじゃない？時間にルーズはお金にもルーズで男にもルーズだったりする。

[70. 匿名]

>>51子供はたまには褒めてあげて！って思うけど部下はいいんじゃない？
幼稚園児に指導してるんじゃないんだからさ。
できてるとこほめてたら指導にも時間かかって仕方ないよ。
できないところを注意してできるようになってもらわなきゃねぇ。

[71. 匿名]

他人と待ち合わせしてるの知ってて出掛けに電話かけてきたり
行く途中で引き止められたりした事あったな
おかげで何度か遅れた、まあ自分のせいにしかならないけどさ

混ざりたかったんでもなさそうだったし単純な意地悪だったのか

[72. 匿名]

悪いところが目につくって事は、嫌いなんだよ。

[73. 匿名]

>>72
もしくは仲良くする対象じゃなく最初から切って捨てていて
上からをキープしたいか

でそういうのは自覚しないで相手には親愛的礼節が足りないとか
本気で文句言ってたりするよ

[74. 匿名]

>>9
辻本さん…(笑)

[75. 匿名]

ガル民やめる

[76. 匿名]

>>2
分かってるよ…

[77. 匿名]

見いだしても、言葉にして本人に伝えるのが難しい

[78. 匿名]

他の人に私の顔のシミが目立つとか
また太った見たいねという人いるけど
完全にスルーしてる

主はまだ口にしないからいいよ
他人の欠点ばかり見いだせるのはある意味才能ある
でも暇なんだろうな幸せではないと思うわ

[79. 匿名]

良いところを見つけたいなら、良いところと欠点は表裏一体だからそれを変換して伸ばしてあげるとか？
でも向き不向きの部署はあるからねぇ。
前にいた子はうちの部署では壊滅的にダメだったけど、違う場所に行ったらイキイキとしてるよ。
うちは忙しい部署だったけど、彼女はよく気の付く人だけどおっとりしていたから、そっちの部署に欲しいと部長が言って。

[80. 匿名]

プライド高くて、上から目線。

自分はそんなに人にダメ出しをできる偉い人間ではない、と自覚する。

[81. 匿名]

自分の生活仕事に影響なければそんなこと思わないわ
貴女優秀な人なんだろうね

私のアドバイス通りすればもっと上手く行くはずなのにと見てるんだね

だったら友人に話してみたらいいじゃん？

[82. 匿名]

>>1みたいに人のあら探しばかりしてる人いるよねー。職場に一人はいるイメージの人。
ほんとにうんざりする。

[83. 匿名]

それ難しいよ
やっぱり 人って 嫌な所見たら そうそう 受け入れられないよ
自分を好きになる事も 結構 みんなが思ってるより簡単な事ではない
その人と 会うことがなければ一番いいだけどね

[84. 匿名]

>>51
部下に関しては仕事で至らないところを指摘するのはいいんじゃない？それにいいところをわざわざ誉めなくてもいいと思う。
だって仕事だもん。出来て当たり前の世界でしょ。
ただ、仕事と関係ない個人的な事もあら探しみたいになってるんだったらただの意地悪オバサンだけど。

[85. 匿名]

>>51

無意識のうちに、負けたくないプライドが邪魔をしている気がする。
後輩に抜かれたくない、子どものことも、他人によく思われたいから良い部分を誉められないんじゃないかと思う。

[86. 匿名]

まず自分のこと好きになってみたらどうかな？
自分にダメ出しする習慣が他の人の粗に目が行くことにつながってると思う。

毎日3つ、自分のいいところや、今日がんばったことを書き出して、めちゃくちゃ褒める。
「私ってなんでこんなに××なんだろう」って思ったとき、すかさず心の中で「そういうところも可愛いよ！」って言う。
今日は最低の日だった、何も思ってたよりできなかったー、って日にも自分に100点をあげる。

まずは気づいて変えようとして相談してみた自分を褒めよう！！

[87. 匿名]

毎日毎日 美点凝視 って唱える

[88. 匿名]

主さん鬱病では？
鬱病になった時は全てに対してマイナス思考になりますよ。
鬱病が治れば頑張って悪い面を探そうとしても、どういうわけか自然と悪い面を見つけられなくなりますよ。
体が疲れやすい眠れない食べれないの症状があったらまず治療を先にしたほうが良いかもですよ。
体の症状が治ったら消えちゃう可能性あります。

[89. 匿名]

ぺこりんと辻本さんワロタwww

[90. 匿名]

荒さがしするタイプの人って上から目線

[91. 匿名]

自分だって欠点持っているからお互い様
見つけても気にしない

[92. 匿名]

>>40 私もありがとうございます。って注意された後に言うわ。ふつうに感謝のときにも言う。口癖だわ(;´д｀)心こもってないと思われるのですね。一応、注意をしてくれて、私に学ばせてくれてありがとうの意味でいってるんだけどね(´д｀|||)気を付けます。

[93. 匿名]

「〜〜ねばならない」
という思考があるように思えます
いい上司にならなくてはいけない
いい親にならなくてはいけない
それに当てはまらないと自己嫌悪

いい上司になろうと頑張ると
いい部下であることを期待する
いい親になろうと頑張ると
いい子であることを期待する
それに当てはまらないと….

ここから先は主さんが考えて下さい