緊張すると、どうなりますか？

[1. 匿名]

私は手足が冷たくなり大量の脇汗と手汗と足汗が出て身体は冷えるのに顔は火照って赤くなります…

[2. 匿名]

耳が赤くなる

[3. 匿名]

吐き気する

[4. 匿名]

吃る

[5. 匿名]

汗が凄いのとお腹が痛くなる。

[6. 匿名]

慌てちゃう

[7. 匿名]

手が震える！

[8. 匿名]

早口になる

[9. 匿名]

心臓の音がすごい
手とか震える
あと声が震えそうになるから抑えようとして高くなる

[10. 匿名]

声が震えて、異次元にいるような感覚になる

[11. 匿名]

[12. 匿名]

まばたきが多くなります。

[13. 匿名]

手と声が震える。

[14. 匿名]

脇汗を大量にかいて声が裏返る。
そして顔真っ赤。

重度のあがり症です。

[15. 匿名]

顔がすごいぎこちなくなる
人前に出るの凄く恥ずかしい

[16. 匿名]

話す時は早口になる

[17. 匿名]

自分を客観的に見てるような感覚になる
同じ人いるかな

[18. 匿名]

声が裏返る。耳がつまる

[19. 匿名]

>>6
これ面白い
元ネタどこ？

[20. 匿名]

顔が赤くなって声が震えます。
「あ、声が震えてる」って思いはじめると泣いちゃう。

[21. 匿名]

どもる

[22. 匿名]

簡単な作業をミスする

[23. 匿名]

心臓バクバクする
あがり症本当に治したい
学校の成績にも関わってくるし

[24. 匿名]

動悸

[25. 匿名]

膝が震えます

[26. 匿名]

下痢する

[27. 匿名]

頭が真っ白になって言葉が出てこない

[28. 匿名]

動悸して吐き気する
緊張しない人になりたい

[29. 匿名]

滑舌崩壊

[30. 匿名]

手足が痺れだす。
びっくりした…

[31. 匿名]

全身脈打ち赤面

[32. 匿名]

頭が真っ白になる

[33. 匿名]

鼻に指入れたくなる

[34. 匿名]

失禁

[35. 匿名]

下痢したり過呼吸になる

[36. 匿名]

周りの音が耳に入らなくなる

[37. 匿名]

>>6何に驚いてるんだろう？
虫でもいたんかな？

[38. 匿名]

会議中
心臓が、口から飛び出そうになり
手や、足が、ガタガタ…。
深呼吸し過ぎて、倒れそうになる。

[39. 匿名]

口がカラカラに渇く

[40. 匿名]

声震える

[41. 匿名]

頭が真っ白になります。
頭がクラクラして倒れそうになる。

見てるものが白っぽく光ってみえる。

[42. 匿名]

面接の前とか寒気がして手が震えるー(>_<)

[43. 匿名]

驚くくらい無表情

[44. 匿名]

顔が強張る

[45. 匿名]

全く緊張せずに授業をする友人が羨ましい
人が座っている時1人だけ立って話すとか無理

[46. 匿名]

心臓をぎゅっと握られたような感じがする。
顔は赤くなるのに、後頭部から背筋と手足にかけてサーっと寒気が走る。
顎が震える。
心の中でセリフを練習しまくったはずなのに、違うことを口走ってしまう。

[47. 匿名]

昔、人前でスピーチの時に緊張してたら友人に
『みんなジャガイモだと思えば平気だよ！』と言われてステージに立つと最前列に凄い髪型の人がいてが居て思わずマイクが入ってるのに
『ジャガイモじゃない！ブロッコリーもいる。』
と言って、その後のスピーチのセリフが全て飛んだ

[48. 匿名]

目線が下へ行く

[49. 匿名]

顔が強張る、引きつる

[50. 匿名]

>>47
ブロッコリー呼ばわりされた人、絶対自分だってわかってそうw

[51. 匿名]

手が冷たくなる、お腹痛くなる心臓バクバク

[52. 匿名]

どもる
言葉が出なくなる

[53. 匿名]

昨日パートの応募の折り返しの電話があったんですがそれだけで手が震えてた。
面接明日ですがおもいやられる

[54. 匿名]

上半身に汗かく。特に背中と脇汗がひどい！

[55. 匿名]

極度のあがり症で社会不安障害になる人もいるし

[56. 匿名]

それを隠そうと逆に強気な態度に出てしまうことがある
でもかえって不自然
緊張する場でも物怖じしないで堂々と振る舞える人はかっこいいと思う。

[57. 匿名]

人前で喋らないといけないことがあると、前日の夜とか眠れなくなる…

[58. 匿名]

やたら喋りまくる。
そして失言する。

[59. 匿名]

テレビとか絶対出たくないわ。100万もらっても出ないわ

[60. 匿名]

テレビでインタビューとかされる時ペラペラ話せてる人凄いなぁって思って見てる笑
私だったら明らか挙動不審な奴みたいになるだろうな

[61. 匿名]

額と頭から汗が出てくる。
それが気になって どんどん出てくる。

[62. 匿名]

全身から汗が吹き出す。
顔が赤くなる。
お腹がゴロゴロしてきてオナラが出そうになるかお腹を壊す。

[63. 匿名]

(えうおお…ぁ…緊張やべえ……あ、出番きた…ひいいいいいいいいいいいいいいいいいいい)

[64. 匿名]

緊張するとアクビが出てしまう。面接とかお葬式とか。本気で悩んでメンタルクリニックに行ったら、脳が緊張してしまいそれを緩和する為にアクビが出るので異常なしと言われた。

[65. 匿名]

口の中がかわき、胃が鳴る。←凄い恥ずかしい。

[66. 匿名]

声が震えます
そして低くなる（笑）

[67. 匿名]

喉がカラッカラになります。

[68. 匿名]

もう出てるけど、
口の中が渇いて、生あくびを凄くします。眠くないのに。

[69. 匿名]

心臓がドックドクいう。本当に飛び出すんじゃないかと思うほどに。

[70. 匿名]

声が震えて、目の奥に恐怖が出ちゃう。
顔もひきつるし、目の奥が笑ってないから、作り笑顔がバレバレだと思う。泣きたい。

[71. 匿名]

薬で治るなら飲みたい。
でも頭がぼーっとなって、何も手につかなくなるのは嫌だ。

[72. 匿名]

会社の面接で首が座らなくなった！

[73. 匿名]

頭が揺れる
ほんとヤダ

[74. 匿名]

喋ろうとすると頬が震える。

[75. 匿名]

咳がとまらなくなります

[76. 竜]

緊張してたけどネットのハム将棋に勝ったよ！見て見て。
相手の九枚落ちで勝った

[77. 匿名]

>>76
すごいじゃん！ハム将棋は相手が強いことで有名なんだよ。

[78. 匿名]

愛液だらだらです

[79. 匿名]

口の中パッサパサなる

[80. 匿名]

有能になる

[81. 匿名]

何故かほっぺたが痙攣する

[82. 匿名]

ちょいトピずれだけど、
緊張しいだったけど治った人いる？

いたら教えてください。どうやって治ったのかを。

全身の筋肉が緊張して、更に赤面して、声が小さくなってしまう私は重症です。

[83. 匿名]

声が出なくなる、体が強張る

[84. 匿名]

唾液を何回も飲んでしまう。出てないのに、喉が勝手に動いたり。あと、喋り声が震える！！

[85. 匿名]

声がユラユラする。

[86. 匿名]

なぜかアクビがたくさん出る

[87. 匿名]

喉がカラカラに乾く

[88. 匿名]

端から見たら緊張してるようには見えないけど、あくびの連発。なんでだろう…

[89. 匿名]

赤面症なので顔が真っ赤になって
普段かかない場所から汗が大量に出て
全身震えて
何を話しているのか、話しながら既に記憶がない
レベルの強度の緊張しいです。
何事にもそうなので、ささいなことでも緊張するだろなと思っから事前に練習するんだけど、いざ本番となると、結局これまで同様に緊張します。
こんな自分が嫌いで、自己啓発本も読み漁ったけど全然ダメで…

[90. 匿名]

吐きそうになる
心拍数がありえないほど上がる

[91. 匿名]

全身震える。
もちろん声も。
あがり症とかのレベルじゃない。
本当にキツイから、緊張する予定の時だけ薬(インデラル)飲んでます。
これがなかったら、今の私はないと思う。
子供の役員や保護者会、資格試験の時。果ては自分の親の葬儀の時もこれに頼った。
薬はネットで買っていますが、この極度の緊張症&薬の服用については誰にも言ったことがないです。
何でこんな身体に生まれたんだろうと悲しい。
側からみたら、こんな事で悩んでるとは絶対思われないぐらい普段は明るく活発なタイプですよ。

[92. 匿名]

お腹痛くなってきて下痢になる
なぜか泣けてくる

[93. 匿名]

ドキドキしてきて、
自分が何をしているのか
頭の中が整理できなくなる
そして、肩、首がゴリゴリ…

[94. 匿名]

電話だと声だけで伝えなきゃいけないから、ますます緊張する

[95. 匿名]

>>91
すごくわかります！
私も緊張する場面でインデラル飲んでます。
普段は活発で明るいからこそ、誰にも相談できず辛いですよね(´；ω；`)
周りに同じような上がり症の子って居ないし(´；ω；`)
これから妊娠した時などが不安です。

[96. 匿名]

無表情になる。

[97. 匿名]

自分はよく言われる汗かくっていうのがない。吐き気とか腹痛、一番よくあるのは身体が冷えだしてガクガク震える。

[98. 匿名]

>>95

91です。
こんな所に仲間が(；ω；)
でもインデラルあって良かったよね！
大丈夫よ！
私は妊娠中なぜかあがり症の症状が無くなったの。
こんな事もあるから。(ホルモンの関係か)
見た目と中身のギャップが激しいから、ホント辛いのよね。

[99. 匿名]

体が硬直する。緊張してなければ普通にできることが動きがぎこちなくなって上手くできなくなる。

[100. 匿名]

>>98

95です！私はソラナックスも併用しています。
人前で普通に話せる人が本当に羨ましい(´；ω；`)
妊娠中におさまるとかあるんですね！期待します！笑
本当学生時代は辛かった(´；ω；`)
でもきっとこのお陰で人の気持ちを考えられる人間になれたんだと思う(*´ー｀*)

[101. 匿名]

かみかみになる
職場でも予想外のことが起きると一気に緊張して噛みまくるわ…
「私さっき噛みまくったけど把握しなくちゃいけない業務は把握してます、安心して下さい」
って意味で事後確認のメールしている

[102. 匿名]

吐き気がする

[103. 匿名]

久々に友達と会うだけで緊張して脇汗びっしょり。
人前で字を書くと手が震えてミミズみたいな字になったり、人前で話すのも声が震えて何を話してるのかわからなくなる！
お陰で友達の結婚式のスピーチも台無しにしたくなくて断ってしまい、自己嫌悪。
少しの緊張ならデパスでなんとかなってるけど、いつかまた失敗するかと思うと夢に出てくるくらい恐怖です。
これのせいで諦めたこともたくさん、生まれ変わりたいくらい。

[104. 匿名]

嘔吐く
吃る
下痢
口、手、足の震え
心拍数あがってバクバク。。。

[105. 匿名]

お腹ゴロゴロに加えて貧血気味になります。
高校受験のときなってました

[106. 匿名]

インデラル気になります！
副作用が多いみたいですがどうですか？

[107. 匿名]

喉の奥がくっついたみたいになって、思うように声が出ず話せなくなる。

[108. 匿名]

吐き気するする！でも、あ、いまは緊張感だな！っておもうようにする！

[109. 匿名]

便意を催す

[110. 匿名]

大量の脇汗。
顔が火照る。
とにかく笑ってしまう。

[111. 匿名]

対人恐怖もある私は健康診断だけで数日前から寝れなくなり、普段108位の血圧が170まで上がり超音波や心電図でも有り得ない結果になり、医師達が集まりだすよ…

[112. 匿名]

冷や汗が大量に出る
顔が真っ赤になる

[113. 匿名]

>>106

私の場合副作用はありませんでした！
１０ミリです。この薬に出会えて本当に救われました。

[114. 匿名]

耳に膜が張るような感じになり
聞こえ辛くなる。。

瞳孔が開くのか眩しくなる。