自分がADHDじゃないかと疑ってる人…

[1. 匿名]

子供の頃から忘れ物や不注意からのミスが多く、整理整頓も下手だし何をやっても上手くいかなくて自分はダメ人間なのだと思ってきました。
最近本屋でふと手に取った本を読んで自分はADHDの傾向があるのかな…と気づきました。
ADHDと診断された方、そうじゃないかと思ってる方はいますか。
日常の悩みやどういったことに気をつけているかお話しませんか。

[3. 匿名]

キレやすいのはどうなんですかね

[5. 匿名]

今自分も同じようなトピを申請したところだったのですごいタイムリー笑。

[6. 匿名]

、

[7. 匿名]

出典：daily.c.yimg.jp

[9. 匿名]

私も自分でそうだと思う。
計画性がまるでないです。
辛い。

[10. 匿名]

>>3
その人の性格だと思う

[11. 匿名]

同じトピの繰り返し

[12. 匿名]

開けたら開けっ放し、すぐ忘れる、自分おかしいじゃないか何度も思った

[13. 匿名]

完璧な人間なんていないんだから、
誰でも何かしらあるよ。
逆に注意力満点で、忘れ物した事ない人なんているの？

[14. 匿名]

疑っていた時期もあったけど、本物のADHDの人に会ってから、あ、全然違うわって思ったよ。

[15. 匿名]

普通の人が
当然のように出来ることが
からっきし出来ないし
私が話すと空気が凍るというか
なんかどこにいても居場所がない

ずっとこんな感じだから
最近マジで疑ってる

[16. 匿名]

誰でも悩みはあるもの

[17. 匿名]

>>1
ADHDって何か突出した才能があるのではなかった？
思い当たる節がないから違うかも知れない

[18. 匿名]

ストレスが多いから社会不適合者かなとは思う

[19. 匿名]

会話がうまくないでも友達はいる
新しい友達を作りにくい

[20. 匿名]

どこに何を置いたか忘れる
鍵とかスマホ

[21. 匿名]

そんな人がこんなトピたてるかな

[22. 匿名]

自分を疑うようになったら
おしめーよ

[23. 匿名]

ふと思ったけど、ADHDだとしたら今までと何か変わるのかな？気持ちが楽になるとか？

[24. 匿名]

またこのトピか

[25. 匿名]

だからって開き直るのはやめてほしい

[26. 匿名]

本物のADHDの人って具体的にどんな感じなのか知りたい。

[27. 匿名]

悩むなら病院に行った方が

[28. 匿名]

出典：www.disability-grants.org

[29. 匿名]

私は精神的に病んでしまって、初めて心療内科へ行き、うつ病とかと同時にADHDの診断も受けました。
それまで何不自由なく、学校などでも普通学級で成績も優秀な方で卒業し、大学を出て就職もしていたので本当にびっくりしめした。
うつ病よりもそっちの方がショックでした。
チェックシートのようなもので判断されたようです。
心配なら心療内科への受診をお勧めします。

[30. 匿名]

本物のADHDの人はこんなトピ立てない。

[31. 匿名]

整理苦手だし気が散るから疑ってチェックしてみたら違ってました。結局、私はやる気の問題らしい。

[32. 匿名]

わたし多動はないのでADDと診断されました
何回も発達障害のトピ立ってるけど
気になるなら病院行くべきだよ
ネットで検索しましょう

[33. 匿名]

>>13
普通の人はどのくらいの頻度でミスをするんだろう
私から見れば完璧に見える

[34. 匿名]

>>22
かっこいいな。

ただ分かっていた方がその後生きやすくなる人もいるかもしれないよ

旦那は病院で自分はADHDだってはっきり診断されてから今まで背負ってきたものが少し軽くなったって言ってたよ

疑う事は悪い事じゃない

[35. 匿名]

ADHDは対処すればどうにでもなるよ
アスペの方がキツい

[36. 匿名]

>>14
じゃあ自分も違うかも

[37. 匿名]

[38. 匿名]

>>35
アスペルガーとADHDの併発多いよ
積極奇異は本当に迷惑

[39. 匿名]

発達障害またはその傾向がある方のお仕事事情

発達障害またはその傾向がある方のお仕事事情リアルではなかなか相談できる機会がないのでトピ申請しました。 アドバイスや実体験、何でもokです。色々な意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。

[40. 匿名]

昔は何がなんでも忘れ物してはいけない！って何度も確認する人は神経質と言われてた。
神経質な人は気の毒でまあまあダメ人間扱いだった。今は優秀な人かな？
人間が忘れ物するのは普通だと思います。
今の時代がこうなだけで、10年後は忘れ物できるなんて大物だ！ってなってるかもよ。
捉え方、思い込み。

[41. 匿名]

ファイリングしちゃいけない物も重ねてファイリングしてしまってなくす
騒がしいところで電話すると相手の声が雑音
鶴も折れない手先が不器用
理解が遅く「どうして日本語が通じないの？」と言われる
乗り物に酔いやすい
自転車乗れない
小学校高学年から不登校
人の話を頑張って聞こうとすると意識が遠くなり目がトローンとしてしまい「ちゃんと聞いてる！？」って怒られる
計算ができない
天然と言われる
気が強い人には嫌われる
何をやっても上手くいかない

[42. 匿名]

ADHDって有名人だと誰？

[43. 匿名]

>>42
黒柳徹子

[44. 匿名]

グレーゾーンの人もいるのでは？

[45. 匿名]

自分を疑ってる。
小学生の頃忘れ物は毎日。
先生の話を聞かず、別のことを考えている。
だから1組は校庭のに集合。2組は中庭に。みたいなときに関係ない場所に集合したり。
あきっぽい。
クラスでも浮いて友達がいなかった。
ただ歳をとるにつれ落ち着いた。でも今でもぼっち。

[46. 匿名]

末期ガン以外のガンは甘えって言ってるようなもんだよね

[47. 匿名]

車の運転が全く上達しない。これも怪しい？
人を撥ねたことはないけど。

[48. 匿名]

本物は自分がADHDかもって疑わない

[49. 匿名]

ADHDなのかどうかは分からないけど
ADHDの人向けのライフハックのサイトに書いてあること（家事の仕方とか）は
すごくためになる。

[50. 匿名]

実家が汚部屋 母がかたずけ苦手なのかなぁ？
妹は、どんな仕事場に行ってもいじめてるくる、見てくる、私を笑ってるが口癖。他には優しいのに私にだけキツイ嫌われてるねんどうせとか、引きこもりの時期も有ったから仕事いけるようになっただけマシなんかなぁ？ 母は、ただ単にかたずけが苦手な感じだけど、私的には妹ヤバそう。どうなんだろ？

[51. 匿名]

真面目なのに留年する人はこれが
多いらしいね。

[52. 匿名]

>>7
こういうトピで誰かの画像を貼るのやめませんか

[53. 匿名]

そうだったとしても、今まで通り生きてかなきゃ暮らしていけないや

[54. 匿名]

ADDかと疑っています。詳しい方教えてください。

色々ADDの特徴が当てはまるんだけど
運転は問題ないし特に車庫入れは得意。
ファッションセンスもいい方だし、運動神経やダンスも得意。
これはグレーゾーンくらいですか？そうならプラスを。

[55. 匿名]

私もチェックリストやるとそうかな？って思い当たる節いっぱいあるけど
会社にいるＡＤＨＤの人に比べたら全然だったわ。

思ったこと平気で言っちゃうからお客さんのこと怒らせること多々あるし
「お客さんがカンカンだからすぐに謝罪の電話しろ！」って上司に言われて「はい！」って言ったのに
他のことが気になってそのまま放置。取引停止に。こんなことがしょっちゅう。

[56. 匿名]

>>42
松本伊代とさんまもあやしい

[57. 匿名]

酷い人と比べて自分は大丈夫って思うのは間違いだよ
多動なんかは本当に目立つから、多動のないADHDの人なんかから見ると
あれとは違うと思うだろうけど
自分が努力してもどうしてもできないことが、発達の症状にあてはまっているのなら
それは発達の可能性があるかもしれないということだよ
他人よりマシというのはこの場合、あまり参考にならない

[58. 匿名]

>>54
特徴が当てはまるの部分が具体例がなさすぎてよく分からないわ
忘れ物が多いとかも頻度によるし

[59. 匿名]

1人で何かできない
一度お母さんに確認しないと怖くてできない
他に気になることがあるとできない

[60. 匿名]

>>30
自分がそうじゃないか？って疑えるなら大丈夫なのかな

だとしたら私は根っからのモノグサ・なまけもの・ズボラってことか…
あ、明日から頑張ろうかな…_(:3」∠)_

[61. 匿名]

昔、職場の人でいろいろ不器用でパソコンの入力も計算も掃除もできない人がいて、ご本人は迷惑かけてるって気にしてたけど、他の人が失敗した時の優しさったらなかった。
当然社内、社外ともに人望が厚く、その人に頼まれれば誰一人断れない、会社にとってはなくてはならない人でした。
偉い人同士の揉め事もその人の一言で仕方がない和解しましょうってなってびっくりした。
人間、何が役立ってるのか自分ではなかなかわからないかもしれません。
あんまり自分をダメ人間って決めつけないでほしいです。

[62. 匿名]

タイムリーなトピだ。最近旦那に普通じゃないよと言われ、ADHDかもよと言われました。
ADHDの本を読むとまるで自分のことが書いてあってビックリ。
このトピ見て、みんなの意見や体験を参考にしますね

[63. 匿名]

片付けられないから家がゴミ屋敷
最近は、小さなゴミ袋にゴミを入れる習慣を付けてる最中です。

[64. 匿名]

多分ADHDかADDだと思う
片付けや整理整頓がとにかく苦手
医者できる程度に学力はあるんだけどね…

[65. 匿名]

>>54
これができるからセーフというのは無い
車の運転が不得意というのは、苦手な人も確かに多いんだけど
できる人はできるから、「運転が得意な場合は」運転手が適職だという声も一部にある

[66. 匿名]

現在20代前半です
自分もADHDだと思い、母にそうではないかと聞きました

母も病院で私が幼い頃、娘は発達障害ではないかと聞いたそうなんですが、そんなことはないと言われたそうです

自分が思い当たる節としては
・部屋がゴミ屋敷
・計画的に行うものがとにかく苦手
・時間をかけてコツコツするのが苦手
・図形問題、空間把握が苦手
・小学校低学年の時不登校
・人とずれてる、天然だと言われる
・1人の方が好き
・母にひどいことを言う
・失言を抑えられない

病院に行った方が良いのでしょうか？いわゆるアスペルガー？も併発してますかね…

[67. 匿名]

整理整頓が出来なかった。ロッカーも最初は綺麗なのにどんどん汚くなる。あった場所に戻さないから。クラスでそんなの私だけだった。

[68. 匿名]

>>26
そういう初心者向けの本、たくさん出てるから
たいてい図書館にもあるから見てみるといいよ
様々な症状とイラストなんかも多用されていて、わかりやすい

[69. 匿名]

ものをよく無くす
方向音痴
大人数が動き回ってるところで自分はどう動いていいかわからない

私はこんな感じ。どうなんだろう？

[70. 匿名]

忘れ物が多い。飲み込みが悪い。ケアレスミスが多い。
疑って色々調べたけどグレーゾーン〜軽度っぽい
病院行くべきかなぁ

[71. 匿名]

発達は、こういうことができないから発達と判断するわけではないから
できないことを箇条書きされても、判断はできないんだよ
部屋が常に汚い人でもADHDとは言えないし

[72. 匿名]

>>71
無知ですみません
では、何で判断するのでしょうか？

[73. 匿名]

子供の時から落ち着きがなくて余計なこともしゃべって友達から嫌われてしまったり忘れ物もクラスで一番多かった。暗算が物凄く遅いし極度に緊張してパニクったりします。
タンスの中の服はぐちゃぐちゃで整理整頓が出来ない。社会に出てからは仕事のミスが多くて集中出来ないから電話もうまく聞き取れず間違いだらけ。ダメ人間で取り柄がないとずっと思ってました。結婚して息子が出来たら息子が私のとそっくりで病院に行くとADHDと診断されました。
きっと私の遺伝ですね、息子に申し訳がないと思っています。

[74. 匿名]

なんかいつもソワソワしてる人ってそうなのかな？

うまく説明出来ないけど、いつも落ち着かなくてソワソワしてる感じ。

[75. 匿名]

忘れ物が多くて、他の人と同じようにしようとすると本当に大変で、3年後鬱病のようになり、以来1年間旦那のためにご飯を作れていない。
覚えられないし、段取りが組めない。
子どもにささっと料理は作れても、旦那には緊張して物凄く疲れる。
頑張れば出来るけど落差が激しく、頑張ったのと同じ期間から倍以上の期間は何も出来ない。

[76. 匿名]

ADHDで主婦なのに家事ができない？こんな工夫したらいいよ！洗濯編

ADHDで主婦！ 大変ですよね！？ なにが苦手って家事が苦手。 洗濯、掃除、料理、子どもの世話、片付け、整理、せいとん。 全部苦手。 ひとつひとつ頑張ってこなそうとしますけど、止めどなく続いていくネバーエンディング苦行！ それが家事！！ なんて大げさですかね...

ADHDライフハック

ADHDと共に生きる。大人のADHDのためのライフハック術

ADHDな大人

ADHDは子供だけのものではありません。本サイトではADHDな大人の症状と対策を紹介します。

重大な決断を衝動的にしてしまう
　ADHDの人はその衝動性から、すぐに白黒をつけたがります。時には次のような人生に関わる重大な判断を衝動的に行なってしまいます。
会社を辞める
結婚、離婚
家や車など大きな買い物

↑
これ本当におそろしい…

[77. 匿名]

「自分はADHDかどうか？」より
「ADHDのこういう傾向が自分にもあるから、ADHD向けの対策（工夫や注意すること）を参考にしよう」程度で良いんじゃないかな？

免罪符が欲しいんじゃなくて、自分で
自分をコントロールして、社会生活をつつがなく送れるようになりたいだけだから。

[78. 匿名]

まずはサプリと食生活の改善から始めてみたらどうだろう？
私も試しましたが3か月ぐらいでだいぶよくなりましたよ。

[80. 匿名]

病院行っても治るものじゃないし諦めてる。
私は多動はないから人となるベく関わらないようにしてる。
そうすれば失敗や忘れ物で人に迷惑かけないから。

鬱っぽいけどクスリ飲んでも解決しないし、
障害者認定もらいたいとか生活保護受けたいとかでもないから病院は行ってません。

[81. 匿名]

過集中や衝動性をうまく利用できるようになってから、だいぶ楽になった。
それまでは振り回されていたから。

自分のモードを切り替える仕掛けを
たくさん用意しておくと良い。

[82. 匿名]

>>72
確かに。笑

[83. 匿名]

話しかけられても気づかない
仕事で取引先の人にやっちゃって本当に凹んだ

[84. 匿名]

>>37これの集中力の乏しさとか特によく当てはまるんだけど、
例えばグループワークとか他の人と協力しなきゃいけない時には集中できるっていう場合はどうなのかな？
人に迷惑かかることだと集中出来るけど、自分のこととなると集中出来ないのはただの怠け癖？

[85. 匿名]

>>79
判断は医者にしかできないよ。
自分がそうだと思うなら、それでいいんじゃない？

ADHD「傾向」の人はたくさんいる。
それが真っ黒から薄いグレーまで個人差があるだけ。

診断の基準は、そういう特徴以外にも
「本人が困っているか」「社会生活上の
著しい障害となっているか」という
実害（治療の必要性）みたいなものを
重視するから、
あなたが治療したい（薬が欲しい）なら
病院に行けばいいと思う。

[86. 匿名]

診断してくれって人
ここで診断されて何の意味があるの？

[87. 匿名]

ADHDと診断されたら薬を処方してもらえるよ。合う人には合って頭がクリアになるよ

[88. 匿名]

○○が出来ないって言ってる人はその部分を改善しようとしてるの？

[89. 匿名]

トピタイが「疑いのある人」だから、「自分はそうでしょうか？」というコメントで溢れるのは仕方がないと思うのですが。

[90. 匿名]

>>88
あなたはこのトピでそういう事を言ってしまう自分とちょっと向き合ったほうがいいね。

[91. 匿名]

子どもがADHDって言われてストラテラ飲んでいた時期があった。自分もそっくりなので診察はしていないけど多分そうだと思う。行かなきゃいけない、しなきゃいけないことをすっかり忘れてしまったり、熱帯魚に餌をやったか思い出せなくて何回もあげちゃったり…改善の為自分がいつも座る所に今日やることをメモして張り付けてある。熱帯魚の餌は横に小さなカレンダーを置いて、あげたら○を付けるようにした。改善出来ることもあるけど気がそぞろになったりするのは治せない(´；ω；`)

[92. 匿名]

>>41
不登校以外は全部当てはまった…。
不登校ではなかったけど少し浮いてて友達はいませんでした。
ADDなのかな？

[93. 匿名]

>>86
たぶんそうだよって言われたら病気なら治療しないと治らないんだなと思うし、病気じゃなければ努力で治そうと思う

[94. 匿名]

ADHD傾向だけど投薬する程ではない人は市販のサプリを飲んでやることリストとか作るしかないのかな？
処方箋は病院に行くしかないし、嫌なら高いお金で個人輸入

[95. 匿名]

治療しないと年々悪くなったりするんでしょうか？

[96. 匿名]

精神科に通ってますが、データだけでは判断できないって言ってましたよ
心配なら診断をしたほうが良いですよ

[97. 匿名]

整理整頓もできないわ。
もう家がゴミ屋敷状態。
新学期に家庭訪問あるのにどうしよう。

[98. 匿名]

>>97
ガルちゃんやってるからでしょ

[99. 匿名]

皆さんと似てますが、

小中校生はクラス１の忘れ物王
落とし物多い・片づけられない
複数のことを並行してできない
通知表に落ち着きがないと書かれる
協調性がないとも書かれた
国語、社会、理科（分野によるが）の成績はかなり良いが数学と英語はビリに近い
知能指数は平均より上くらい
日常や仕事でケアレスミス多い

長年自分はいわゆる知恵遅れかなあと思ってたけど注意欠陥の方が近いみたい

[100. 匿名]

バイトの時とかちょっとしたミスが多かった
スマホとか鍵とか、さっきまで持ってたのにどこ置いたっけ？ってことが多い
片付けは苦手じゃない(部屋は綺麗)
はグレーなのかな

[101. 匿名]

毎回、通知表に忘れ物が多い、落ち着きがないと記入されてた
やらなければいけない事は分かっているが期限内に提出物を出せない
約束の時間にギリギリ、または遅刻してしまう
生き辛さを感じていたけど、ADHDなら納得がいく

[102. 匿名]

>>86
自分は怠け者じゃなくて病気だから
仕方ないんだ、と安心できる。

[103. 匿名]

ここで知らない人に「うん、それはADHDだよ。間違いないね！」って言われたら
病院に行くのなら、もう普通に病院に行けばよいんじゃないかな…と思う。
（嫌味じゃないよ）

[104. 匿名]

TVやネットで見てそうかも！と思い
病院へ行って検査をした結果
他の精神疾患でしたw
自分で判断しないでちゃんと検査なり診察なりを受けた方が良いですよ！

[105. 匿名]

>>103
さっきから、ごちゃごちゃ言いたいだけなら他のトピ行けば？

[106. 匿名]

福祉施設でバイトしてみるといいよ。
(どこも人手不足でほぼ採用)
障がいってどんなものか、この時はどう対応するのがベストなのか、日々の業務でわかるし、職員用の講習もたくさんあって稼ぎながら勉強できる。
私自身は発達っ子抱えて福祉で仕事してる立場だけど、疑ってる成人の人なら働いてみるのが一番かと。職員も普段そういう対応してるから、ミスしてもスルーしてくれる人も多いよ。

[107. 匿名]

>>78
サプリで改善するなら、それは障害ではない
一生治らないから障害っていうんだよ

[108. 匿名]

つい最近ADDと診断されました
昔から人とコミュニケーションをとるのが苦手で、良好な人間関係が続いたことがなく、生きづらさを感じてました。
原因が分からないままいるより、思いきって診察してもらったほうがいいですよ。

[109. 匿名]

私はADHDかなと思っていたら、別の症状でホルモンバランスの薬飲んだら色々快活になってすごく楽になったよ。
本当にADHDの人もいるだろうけれど、違うことがきっかけだったりもするから、他の症状も併せて考えてみて、受診するといいのかもしれないね。

[110. 匿名]

なんか いろんな支度が
人より遅い。

[111. 匿名]

>>103
病院代かけたくないから無料のここで聞いてみてるの

[112. 匿名]

小さい頃
・集団の中に入るのが苦手で１人遊びばかり
・大きな声・音が苦手
・不器用で書道を習っていても字が上手くならない
・運動が苦手
・好きなことには没頭
・落とし物、無くし物が多い（現在はかなり改善）
現在２０歳
・１人が落ち着くので休みの日は家にいてばかり
・バイトも人と関わらないものを選ぶ
・友人は一応いるけど、遊びに行ったりするような仲良しの子はいない
・相変わらず不器用・女の子なのに字が下手
・運動は人並みになってきたけど、苦手分野（バスケとかドッジ）は全くダメ
・小さい頃に空気が読めず仲間外れにされることが多かったため、逆に誰に対しても
　気を遣いすぎて疲れる
・今は人の気持ちがだいぶわかるようにはなってきたが、家族には何か話してるとその
　意味が分からず「え？」と聞き返すと「なんで分からないの？」と言われることがたまにある

　ただ１人が好きなだけなのか、それとも何かあるのか、自分でもわからない。

[113. 匿名]

前のトピックで診断できる病院が少ないとかって聞いたから遠くの病院まで行くの面倒だし

[114. 匿名]

気になる場合はまず心理テスト受けて診断してもらうといいよ。もし発達障害だとしても、自分の得意なこともわかるから、職種考える時に役立つよ。もし仕事難しいなら、手帳(精神障害になるんだけど)取れば、障害者枠も考えられるから、幾分考慮してもらいながら仕事できるし、相談支援も利用できるよ。

[115. 匿名]

ここで診断されて
違うと思うと言われて
本当に発達障害だったらどうすんの？
ここで聞いても本当に意味がないよ

[116. 匿名]

>>98
対人関係などに問題を抱えているんだなという事がよく分かる例だね。

[117. 匿名]

>>106
でもそれって事務的な仕事もあるんですよね？迷惑かけそうだなぁ

[118. 匿名]

診断はしてないけど実際自分でそういう傾向になるなと思うから色々対策はしてるよ
それでもちょっとした不注意とかはあるけど、何もしないよりは…と思ってる
ADHDで一番いけないのはミスを連発して自信を失って鬱とか二次障害を併発することみたいだから

[119. 匿名]

身だしなみを
整える事が困難です
目やにがついてないか
チェックして会社に
行き、席に着いて
鏡見たら
鼻くそがはみ出していました

[120. 匿名]

字が本気で汚い
運転が下手すぎてできない怖い
すぐキレる
すぐ人と縁を切ってしまう
仕事でのミスが多い
喋り過ぎる
衝動買い
部屋が片付けれない
ぐちゃぐちゃ
期限に間に合わない
服を逆にきたり
かなりひどいけど授業中に走り回ってなかったし性格かなって思って病院いってない

[121. 匿名]

>>105
自分の短所は全部障害のせいって思いたくて
がるちゃん診断待ちならさっさと
病院行けば？

[122. 匿名]

ここでも数人いますが、専門医以外にADHDかどうか判断してもらおうとするのはやめた方がいいです。
精神科・心療内科医でもADHDを診れる医師は少ないのに、一般人が判断できるわけないと思いますし、安易に決めつけるような人間は危険です。

私の場合ですが、検査では、聞き取り、ADHDやアスペルガーの傾向を調べる検査、ADHDの中でもどういう傾向があるか調べる検査、ウェスクラー検査（IQテスト）なんかをしました。
何故IQテストをするのかというと、ADHDは言語性IQと動作性IQに大きな偏りがあると言われているからです。
ADHDは知能が低いと誤解している人もいますがそれは誤りで、知能自体には問題がないです。

色々複雑だし分かっていない事も多い障害なので、気になる方は本などを読んで調べてみてください。
でも結果に影響が出るといけないので、テスト前にあまりウェスクラー検査について調べるのはよくないかも…。

不安な人も多いと思いますが、自分の苦しさの原因が分かるとそれだけでもちょっと楽になれます。

[123. 匿名]

問診じゃなくて、脳のMRIでハッキリ分かるらしいね。八万円くらいするけど。

ここで「私ってADHDですか？」って聞いてる人は、むしろ病院で「あなたはADHDじゃありません」って言われるのが怖いんじゃないかな。
「あなたはただの、遅刻して他人に迷惑をかけて、すぐに忘れ物して部屋が汚くて
空気が読めなくて衝動的で優先順位が
つけられない人間です」って言われるのが怖いから「私って多分ADHDだよね？」って状態に固執してる。

[124. 匿名]

いつまで話すん？

[125. 匿名]

はーい。
まさに、です。
わたしは国立の病院で診断してもらい
診察→一週間後心理テスト→不注意型
の、診断でした（´-`）.｡oO
軽度だといわれ、
看護師の仕事してましたが、
それ以外は家のことなど
テキパキこなせます。
急に聞いたことや、ぱっと
見たことの、ワーキングメモリーが
めっちゃ弱いです(T . T)
今は、ストラテラ80mg内服で
落ち着いていますー。
生きにくさ、感じてる方、
ぜひに病院へ行ってください。
わかってもらえるだけで
楽になりますからね(^O^)

[126. 匿名]

たとえADHDだとはっきり診断されたとしても日常の悩みは解決されないからね

[127. 匿名]

病院行くのめんどくさい
誰か診断してって依頼心のつよさ
その時点で発達障害かなりあやしいけどね

[128. 匿名]

>>127 さん
125です
わたしは、自分のおかしさに気がついて
ネットで検索、まさにこれ！ってなりました。
そして、今までなかなか仕事
できなかったのはこれが原因だったのかーと
ほっとして、
早く診断名！薬飲んだら楽になるかも！
仕事できるかも！
って感じで急いで病院に
行きました( ；∀；)

[129. 匿名]

>>54 車庫入れ、ファッション､運動神経、ダンスあなたが書いてる事は、得意ってだけ(思ってるだけ)自分で決めるものではない。他人からの評価だよね。

[130. 匿名]

職場で机をトントン爪で音をならしながら叩いたり、ドアの開け閉めのたびに凄い音をたてるしパソコンもガチャガチャ激しく打つ人がいてまわりが困ってるのに気づいてないみたいなんです。人が不快になる音がわからないのもADHDの症状なんですか？

[131. 匿名]

悩むくらいならADHD用の薬飲んでみたら？
病院行こうが行くまいが、たとえADHDだろうが、違おうが、対処方法は薬を飲むだけなので。
私はストラテラえお個人輸入して飲んでみたよ。確かに効果ある。思考がシンプルになって前向きな気分になる。副作用としては、口が乾く、性欲が落ちる、その２つくらいです！

[132. 匿名]

薬やサプリを飲んだから治るわけじゃない。
改善しようと思える脳の土台が整うだけ。

[133. 匿名]

>>131
処方薬を診察も受けずに自己判断で飲む事勧めるなんてありえない
いかれてんの？

[134. 匿名]

>>133
いかれてるかもですね笑
けど、ストラテラは薬価が高過ぎて普通の病院でもらったらびっくりしますよ！ちなみに１錠450円くらいです。1割負担にすることはできますが、その場合、障害者手帳的なのを持たなければならない。
個人輸入はいい手ですよ。特にお金のない人には。

[135. 匿名]

ガチADHDの人は見た目からわかるんですよね？ファッションが変だって聞いたけどそうなの？

[136. 匿名]

>>127
ずいぶん詳しそうだけどあなたも発達障害なの？

[137. 匿名]

>>121トピズレですよ。

>>1に『ADHDと診断された方、そうじゃないかと思ってる方はいますか。
日常の悩みやどういったことに気をつけているかお話しませんか。 』って書いてある読みましたか？

[138. 匿名]

>>98
それは怠け者ってこと？

[139. 匿名]

糖質制限したら子供の多動が落ち着いたという記事を見た事があるけど、大人にもあてはまるのかな。

[140. 匿名]

工場に正社員で入り、
機械オペレーターやってましたが、
要領良くやることと注意力が必要で
アイデアも出さなきゃいけない仕事なので
それが全く出来ませんでした。
最初は努力不足だと思ってましたが、
いつまで経っても思うように仕事が出来ず
もしかして発達障害かもって疑いました。
病院に行って診てもらったらやはり発達障害でした。
ただ工場を辞めたくはなかったので、
自分が何が忘れやすくて、何が出来るかを上司や工場長と相談したところ、
アルバイトに降格、ライン作業員として雇われることになりました。
給与は安くなってしまいましたが、一つの作業を延々と行うだけで
前よりはやりやすい作業なのでクビになるよりはとても良かったと思います

[141. 匿名]

>>134
ストラテラもらってるから知ってるよ
そのために自立支援医療があるんじゃん

[142. 匿名]

>>20

40過ぎたら急に忘れっぽくなったり、言葉が出てこなかったり、若い頃覚えていたことが忘れたり、簡単な計算をミスしたり、それって、ADHDなのか？

それとも歳だから？

[143. 匿名]

診断済みです。
今までそういう性格かなー、なんて笑い飛ばしてたんだけどこの言葉を知って愕然としました。
ほぼ当てはまってたから。
今は病院の初診予約も数ヶ月待ちだから、とりあえず予約だけしてみるのもいいと思います。

診断後としては、薬もあるし自分で自覚出来たことで対処法が見つかるようになりました。
もっと早く気付きたかった、と思ってます。
脳の障害だから治るものではないし、軽度から重度まで幅広いようなので、まずは診断をおすすめします！

[144. 匿名]

たぶん軽度の方だとは思うけど私もそうじゃないかって悩んでる。
作業直後にすぐ元の位置に戻すは意識してるからまあまあ片付けは出来てる方だけど、引き出しの中や冷蔵庫の中、本棚グチャグチャ。
これ以上どうせいりしていいかわからない。
おにぎり握ってこれ握ったらラップ片付けなきゃって考えてたらおにぎりもラップ片付ける所に置いておにぎりがない！！って探し回ったり。
ドライブスルー入って、助手席の人から次のお店で〇〇も買おうね～って言われたらもう次のお店の事で頭いっぱいになって、商品受け取らず道に出ようとして助手席の人にえ？！どうしたの？！と言われてやっと思い出す。

他にも色々あるけど、こんなのが結構ある。
頭の中で色んな事を考えまくって、空想家みたいな感じで話し始めると唐突な事が多いみたいで、え？何の話よ？とか今その話？とかよく家族に指摘される。
ちなみに嫌味も全然わからない。ただただ鈍感。頭が悪いだけなのか？

[145. 匿名]

ADHD診断済みです。
毎日出勤場所が同じなのに、階段降りていて反対側の電車が来ると(休日とか反対方面も乗ることあるので)そっちに乗ってしまう。(人生で30回以上やってる)
きちんと正しい電車に乗れても、10分以上集中力が続かなくて降り損ねが月に２回以上。遅刻で何社もクビになっています。
診断後は電車乗る時間に｢1番線｣とメッセージでるアラーム。乗ったらいつも音楽を聞き、(音楽には集中しやすいので)何曲目が終わったらもうすぐ降りる、とか工夫してます。
それとストラテラも飲んでます。
でも携帯自体を忘れてしまったり、音楽をかけ忘れたり、完全には防げてません。
発達定型者の｢忘れるならメモ取るとか努力しなよ｣って言葉が１番こたえます。ADHDは人間が出来る努力の斜め上にある障害だと思います。

[146. 匿名]

声のボリューム調節できない娘。
ADHDです。
落ちつきない、飛び跳ねる、テンション上がると手がつけられない。
自分の思い通りにならないとわめき散らす。
それに主さんの書いてる症状。
大人になったら工夫するのでしょうか。
私もADHDなのですが、さすがに親子で疲れます。
娘は自閉症もあるかもしれません。
今は薬があるみいですが様子見てます。

[147. 匿名]

>>145
理屈は分かるけどさ、メモしたくてもすぐメモができる状況ばかりじゃないし、今しようと思った事を数秒後に忘れてメモ取る以前の問題だったり、メモ取ってもその事自体を忘れてたり、メモなくしたりするよね…

[148. 匿名]

ブログとかでもみんな悩んでるよね

[149. 匿名]

突発的な出来事に対応できない
先送りグセ
冗談がわからない
ケアレスミスがやたら多い
聴覚過敏がありカクテルパーティ効果が働かない
片付けられない、忘れものが多い
子供の頃から落ち着きがなく、多動
男子のような収集癖
などなどアスペと併発してる特徴はあるけど、これって生活に困っていなければ違うんだよね？

[150. 匿名]

>>107
いや完治はされなくても改善はされますよ
よかったらADHD 食生活で検索してみてください
劇的ではありませんが、1年気をつけて見れば相当変わります

[151. 匿名]

>>66さん
不登校以外私と一緒です。10年くらい前に病院で診断されました。(ただADHDかADDかどちらか忘れてしまいました)
唯一努力して治せたのがゴミ屋敷です。片付けられないので全部捨ててミニマリストみたいな生活をする様にしてます。2年くらい綺麗な状態を保ててます。
全然ダメなのが失言？ですかね。自分で失言したのが分からなくて相手の顔色が変わったら、今の言っちゃいけない事だったんだぁ…とわかるくらいです。友達もいないし働いても人間関係上手くいかないし人と話すのが辛いです。

[152. 匿名]

自分もそうではないかと疑っている。
でも当てはまらないことも結構あるし、ただ単にだらしない怠け者なのかなと思うこともある。

人間関係でつまづいたことなし、いじめられたこともなし、計算は大得意、字も綺麗と言われるし、成績もよくて子供の頃の通知表見ても別に問題なし。

ただ遅刻、整理整頓、提出物はよく言われてたし、マルチタスクの作業が苦手、手先が不器用、運動音痴。

病院行ってみようかなと思うけど、やんだか怖くて行けない。

[153. 匿名]

判断済みの知り合いに共通して言えること
・幼少期から症状が出てた（育てにくさがあったりや明らかに他の子と違うと言われていた）
・個人作業を好む
・できる事とできない事の差が激しい（運動や絵で賞は取るけど勉強ができない）

特に幼少期のエピソードは重要になると思います。
小さい頃普通だったのなら別な問題があるかもしれません。

[154. 匿名]

物の置き場所を決めてそこに意識して置く
片付けの時見つけた写真などで気が散りやすいのでタイマーを使う
手帳とスマホに予定、連絡先など全部書く

[155. 匿名]

>>136
そうだよ～私は診断済み
本は何冊も読んだから他の発達障害も詳しくなった
ADHD/ADDは先のばし得意なんだよね
やらなきゃいけない事も後回し当たり前だから
病院なかなか行かないのもわかるんだけど
>>153さんが書いてるけど
子供の頃からの特徴だから
大人になってからとか
最近症状があるとかは無気力なうつ病だったりするから素人判断は危険だよ
だからここで相談してないで早く病院に行きましょうね

[156. 匿名]

今までの出来事長文で書いてたのに戻るボタンで間違えて消してしまった···
本当になにやってるんだよ自分···

[157. 匿名]

1体1以上のおしゃべりに乗れないんだけど、あれみんなどうしてるの？
声が小さいわけでもないし、話の内容も流れも分かってるけど私が話し始めるタイミングが掴めなくてだんだんとグループで空気化していくのが毎回悲しい。

[158. 匿名]

>>37
左側、ほとんど当てはまってる。
計画性も立てられないし指示されても他の事が気になるとそっちからやってしまう。気になることは自分の中で納得できないとずっと頭の中で考えてる。大体その日の夜か数日後、あれはああいう意味だったのかと納得する。
話しかけられても名前を呼ばれないと気づかないってことが何回もあった。
とりあえず誰かに話しかけてると思ったらそっちを見るようにしてる。

[159. 匿名]

初対面で必ず、変わってるねと言われます。
他人からみてだからもし、違うと結果がでても
私を発達障害だと決めつける人は多いのかもしれないのが怖いです。

[160. 匿名]

わたしもです！最近この手のトピよく立ちますねw
大学生なんですけど、昔からドジでドン臭くて要領が悪いです･･･。優先順位を考えることもむずかしいし、例えばバイトで「これとこれとこれやって何番いってね！」って言われてもメモを取れないと忘れちゃうし、指示がないと戸惑うし、なにかあると臨機応変に対応出来ずパニックにります･･･(；；)4ヶ月たった今でも見習いでご迷惑お掛けしてばかりです。。天然とか不思議ちゃんとかもよく言われちゃうし、特徴ありまくりなんだけど、私のは甘えなのかな･･･(>_<)

[161. 匿名]

ADHDではないか？と思って受診しました。
受診のきっかけとしては職場でADHDと思われるような状態で迷惑をかけまくったからです。
なぜ、受診したからと言うと職場のすすめがありました。
そこからは、合理的な配慮をしていただいてます。
薬で改善できることもありますし、人と比べてゆっくりですが経験を重ねてできることが増えていきますが
補いきれないところを気にかけてもらうようなサポートをしてもらってます。
忘れないようにみんなでスケジュール共有したり、優先順位がわかりやすくなったり、変更に対応できるように付箋を使ったり。忘れないように声かけてもらったり。

日々のことって工夫することが多いです。
受診しなくても、工夫について情報を仕入れて改善することはできます。

特性上それだけでは改善しないこともありますが、この障害の本質を知り気持ちの問題にはやはり認知行動療法などをしたり、ショートケアも有効でした。

[162. 匿名]

私は仕事で精神的に参ってしまい、心療内科に行った時に一緒に検査も受けました。
悩むなら一度検査に行かれた方がいいですよ！

[163. 匿名]

私は出かけると必ず家に何か忘れ物をしている
帰って来ると外でも大体忘れ物か落し物をしている
それも鞄とか大きな物を置いてくる場合がある

部屋をどう片付けていいか解らず全部見えるところに積み上げて生活している
電車は良く反対方面に乗ってしまったりして一人で目的地に着くのが困難
突然周りの人が怒ってることがあって、どうやら話しかけられてたらしい、とかも
計画を立てるのも苦手で、期限のある提出物がいつの間にか過ぎてて出せない

小学生の時は５０分席についてるのが苦痛で授業中教室を出て行くことがあった
まず間違いなくＡＤＨＤだと思うけど、世間体が悪いと言われて診断受けてない

[164. 匿名]

>>163
言わなきゃ診断出たなんてバレないんだから世間体関係なくない？
むしろ診療受けて投薬とか工夫とかで改善した方がもうちょっとましに見てもらえると思うけど

[165. 匿名]

>>164
親が恥ずかしいから心療内科なんて行くなって主義で
そうか恥ずかしいのか、と思ってそのままになってる
旦那はそれだけひどければ障害者手帳かなんか貰えるんじゃないのか
行った方が得では？みたいなこと言ってて
なんかきっかけないとふんぎりつかない感ある

[166. 匿名]

自分が悩んでるならまだいいけど
ADHDに限らずどうだろうどうだろうと他人に語りたがるだけで
いつまでも病院に行こうとしない人

とても面倒です

[167. 匿名]

会社に新しく入った女の子（23歳）が1＋2が暗算で出来ません。
手を使うと３秒ぐらいで計算出来ます。
でも指が足りない足し算引き算は出来ません。
私が担当で教えているのですが一週間たっても何も出来ないので私が上司から怒られます。
これもその病気なのでしょうか？(>_<)

[168. 匿名]

>>146
様子見ずに、お子様の将来の為にも
早めに診断して貰った方が良いのでは？
療育は早い方が効果ありますよ

[169. 匿名]

ADHDかもと思いつつも
受診を先伸ばす…
コレはADHDの特徴ですよね。

普通の人は気になるとすぐ受診する

[170. 匿名]

私も病院通って診断テスト受けた。

覚醒剤に似たような成分が入った頭が冴える薬飲めば大分症状が和らぐらしいから。

早く薬貰いたいな。

[171. 匿名]

只ソワソワしてるだけじゃなくてビックリするぐらいジーーーーとしてる時もある
後すぐ眠くなる　その辺のび太がピッタリすぎて怖い…
特殊な事だけ得意
片付けは右の物を左に
引き出しの中は壊滅(仕切りや綺麗にしまった時の写真つけてても時が過ぎるとぐちゃぐちゃ)
電話が苦手　順序だてて話せない
人の話を遮る　閃きだけで喋ってる　質問がやたら多いけど人の話聞かない
娘と旦那です

[172. 匿名]

>>169
普通の人でもやたら病院行きたがらなくてウジウジしてる人いるからどうだろ
私は診断済みだけど病院はさっさと行く

[173. 匿名]

本物のADHDの人(本人も子供も)こそ、あの人はADHD、アナタもADHDとか決めつけて言う
人類皆アンタの仲間じゃないから

[174. 匿名]

>>167
それはグレーゾーンの知的障害

[175. 匿名]

>>167
なんでそうだと思ったのか分からないけど別にADHDには当てはまらない
ADHDは知能は低くない
もし知能が低くないのに数字は極端に苦手ならLDが思い浮かぶけどよく知らないからわかんね

[176. 匿名]

>>45
私も全く同じで驚きました
とても辛かったですよね
忘れ物ばかりしていたせいで、わざとしているように勘違いされて毎日とても辛い思いをしました
友達もできず、何故自分はこうなのかと自己嫌悪に陥っていました
今では落ち着いていますが、病名を知りそうだったかもしれないと思いました

[177. 匿名]

私も小学生の時からおかしいなー、とずっと思ってて今度ようやく検査を受ける事になりました。
けど検査には周りの証言が不可欠で通知表とか母子手帳などないと難しいと言われました。
ただ母も昔から片付けできない、物を無くす事が多くそれらの物が実家にはありません。ない状態で受けられた方もいらっしゃいますか？
色々と不安ですが来週行ってきます。

[178. 匿名]

私、そうかも
部屋はいつも足の踏み場ない
仕事ではケアレスミスばかり
空気読めない
質問と答えが噛み合わず会話成立しないことが多々あり

[179. 匿名]

>>167
知的障害じゃなくて他の教科に対して知識があるなら病気
adhdとは違う学習障害という発達障害
教えても治らないから理解することが重要だし
学習障害の人はその障害と引き換えに脳の凸凹で空間認識能力や芸術的感性あったりする人もいる
アインシュタインも学習障害で暗算や簡単な計算できなかった

[180. 匿名]

>>177
それ遺伝じゃない？
自分も診断された時に診断してもらった先生に、母親も明らかにadhdなんですがadhdの原因って遺伝なんですか？
って聞いたら、まだ原因はわからないけど家族のなかにだれかadhdいると家族や親戚にも他にadhdの人がいる割合が凄くたかくなる。とのこと

ちなみに自分は母親呼んでやはり幼少の頃かなり聞かれ、他に知能検査もして診断受けました

[181. 匿名]

私の診断結果です

[182. 匿名]

>>167
手を使わなくてもそれくらい出来る
発達障害と決めつけてこのトピにいるのかもしれないけど、軽度知的障害かからかわれてる話じゃないの

[183. 匿名]

>>181
動作性の方が高いの珍しいね

[184. 匿名]

>>151
返信ありがとうございます。>>66です。
判断済みなのですね！
多動性は無いのでADDかもしれませんね。

ゴミ屋敷を改善できたのすごいですね！
私も単純に物を少なくすればマシになると思うのですが、今の楽しみが化粧品や洋服なのでミニマリストは辛いなあ…

失言も厳しいですね。

働かれているようですが差し支えなければ、どのようなお仕事なのか聞きたいです。
人間関係うまくいかないと辛いですね…お仕事自体は上手くいっているのでしょうか？？

私も今は時間とお金の問題で病院に行けませんが、落ち着いたら病院に行こうと思います。参考になりました。

[185. 匿名]

>>123
ADHDって診断される方が怖い

[186. 匿名]

>>140
正社員からアルバイトになったんですね。
前向きにされていて良いですね。

私は先延ばし癖があり、診断は受けてない。診断されて薬で良くなればいいけど、診断されて会社に伝えず、正社員をそのまま続けていいのかな？と考えてしまう。

正社員だけど人事考課が悪くて全く昇給していない。人より何もかも時間がかかり、長時間働いてる上に薄給。会社にも正社員レベルではないと思われてると感じるけど、生活費がいるから、アルバイトに降格されたくないって思って動けないでいる。

[187. 匿名]

幼少期から強いストレスを感じながら生きてくるとaddっぽくなると思う。後天的addみたいな。
精神的に解放されると治るケースもあると思う。
私がそう。

[188. 匿名]

注意欠陥・多動性障害 注意欠陥・多動性障害（ちゅういけっかん・たどうせいしょうがい、自覚症状があるなら、精神科行った方が特だからいい。

早く治療すれば症状は良くなるから
完治する病気ではありませんよ

[189. 匿名]

私も何らかの発達障害があるのかな、と思います。
自分も周りも気付き難かったのは、子供の頃から勉強が得意で成績が良かったため。仕事などやるべき事は、言われたその場でやるようにしています。すぐにメモをとり決まった時間に確認することを習慣にしているので、上手くカバーしているだけです。
ただ、カバーできないことは人間関係。人の気持ちを考えるということが出来ないらしいです。子供の頃から、変わり者と言われています。そのためアラフォーですが現在含めて友達はゼロです。虐められた経験は山程。共感力、協調力が伸びないことが原因です。

[190. 匿名]

>>183
181です
珍しいんですか？
動作性の方が高いと何か有利なことってありますか？

[191. 匿名]

グレーゾーンだから、理解されずらい。
辛い。

[192. 匿名]

診ダメな自分（母親）への免罪符にするタイプは診断受けないでほしい。
〜だから仕方ないって言い訳ばかりして、なにも変わらない。
えてしてそういうタイプのが積極的に診断を受けに行くけど…。

[193. 匿名]

>>189
それはたぶんアスペルガー

[194. 匿名]

私は病院行って診断下りなかったけど、過去エピソード（不注意で大けが、授業中に立ち歩く、忘れ物の多さ）かなり黒に近いグレーだと思っています。
人間関係も×仕事（事務）も×で、最近特に短期記憶能力が落ちてると感じています。
小学生時代に私なんかよりもっと重症（と言ったら失礼かもしれませんが）で、いったん激怒したり興奮すると手の付けられないようなの子達がいたのですが、
その子達は大人になった今は芸術関係、スポーツの分野で成功しており羨ましく思います。
やはり一般の世界で健常の方と同じように要領よく生きていくよりかは自分の特性に合った分野を伸ばして生きていくほうがいいのかなぁと思いました。

[195. 匿名]

>>23
診断受けたけど何も変わらない。
医者もカウンセラーも何もしてくれないし、いきなり薬勧められて渋ったのにとりあえず飲んでみて！と押し切られた。
結局強烈な眠気に襲われただけで、何も効果なかった。

[196. 匿名]

自分おかしいかな？と思えるという事はADHDじゃないのでは？他人から言われるものじゃないの？

[197. 匿名]

息子の友達がそうかな？と
思うけど、親もグレーゾーンではないと
思っているし、9歳までは診断つかないから
と放置してるので、すごいクラスが荒れてます。

常に競争したがり、負けると癇癪
じゃんけんで順番きめても、１番じゃないと
癇癪おこす。
人の話を最後まで聞けない
人を傷つける言葉を悪びれなく言う
自分の話を聞いて私を見て！がひどい
馴れ馴れしすぎる
成績普通

これはただの性格の問題なのか？

[198. 匿名]

事務職に付いてたけどミスが多過ぎてクビになった
どれたけメモして確認して、ミスして叱られるの怖くてビクビクしてたのにミスしてた
今は主婦で家事の失敗はないし部屋は綺麗
病気なのか本当に確認できない馬鹿なのかは未だに分からない

[199. 匿名]

>>184
151です。10回以上転職を繰り返し今は専業主婦です。参考にならなくてごめんなさい。私は接客業はまるでダメ、一番長く続いたのが工場です。辞め方もバックレたり上司とケンカしてそのまま辞めるなども多かったです。
人間関係が辛いですね。よく元彼には人をイラつかせるのが上手、友達には黙ってればかわいいと言われてきました。それを当時は褒め言葉に受け取ってたから重症ですよね。
自業自得なんですが過去の言動や行動を思い出しては1人でうわぁぁぁってなり辛いです。

[200. 匿名]

いつもの。


「ADHD」という言葉を時々耳にします。DHDとは発達障害のひとつである「注意欠陥多動性障害」の略です。

昔は、子どもの障害だと言われていましたが、大人になってもこの障害によって様々な不都合や障害が続いている人がいるということがわかってきました。日本ではまだこの障害への理解が遅れているということですからADHDだということを知らずに、このADHD特有の症状に悩んでいる人がいるかもしれません。

ADHDの症状とは、どんなものがあるのでしょうか。
・人の話を最後まできちんと聞くことができにくい
・集中できず、注意が散漫。
・刺激に気をとられてしまう
・飽きっぽく、デスクワークや単調な仕事が苦手
・そわそわしてしまうことが多い
・やるべき事を先のばしにしたり、面倒な用事が始められない
・計画的に物事を進めることが苦手
・アイデアは豊かだが、綿密にそのプランを立てることができない
・自制ができない、すぐにかんしゃくを起こす
・忘れっぽく、忘れ物や失くし物が多い
・今するべきことを意識しにくく、続けられない

このような姿は、子どもであれば大目に見てもらえることも多々ありますが、大人の場合は周囲の理解が得がたく、周りの人との間にトラブルも起こりやすいものです。ADHDの症状は、世間の人の理解を得られていない為、社会に出て、うまくいかず悩んだりつまづいたりする人も少なくないのです。

ですが、ADHDは生まれつき脳の一部の機能に偏りがあるために発症すると考えられている障害です。しつけや育て方が間違っていたとか、怠けているわけではないのです。最近では、ADHDについての研究が進み、支援が必要だと言われています。

ADHDは薬の服用などで改善するケースもあります。薬ではありませんが、亜麻仁油もADHDに良いと言われています。食事によって改善も見込めるということです。

食事で気をつけることは
・精白米ではなく玄米にし、しっかり咀嚼させる
・肉食を控えて、魚を食べる
・亜麻仁油を摂る
・必要なミネラルを摂る
・玄米や魚、ミネラルを摂る
というのは腑に落ちますが、亜麻仁油を摂ると何故良いのでしょうか。脳は殆どが油で構成されているため、良質の油を摂ること、古くなった油を取り除くことで良い状態に近づくのです。亜麻仁油は脳内の汚れた脂肪を取り除き、脳の細胞を活性化させます。このため、亜麻仁油を飲ませ続けると、前頭葉の機能が正常に働くようになります。亜麻仁油は、夕食後にスプーン一杯を３ヶ月ほど飲み続けると、ADHDの症状は治まっていくそうです。

http://亜麻仁油効果.com/archives/13

【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療】その１｜注意欠如・多動性｜発達障害

ADHD（注意欠陥多動性障害）の主な症状と原因そして薬に頼らない自然療法による治療など、ADHDに関する情報をわかり易く解説しています。子供だけでなく大人でも発症するADHDの症状や原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。

【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療】その２｜注意欠如・多動性｜発達障害

ADHD（注意欠陥多動性障害）についての第２回目で、原因と食生活の注意点についてのレポートです。薬に頼らない自然療法による治療など、ADHDに関する情報をわかり易く解説しています。子供だけでなく大人でも発症するADHDの症状や原因をよく理解し、食事や生活習慣...

【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療 】その３　｜　ナチュロパシー 自然療法の情報サイト

ADHD（注意欠陥多動性障害）についての第３回目で、栄養と生活習慣の注意点についてのレポートです。薬に頼らない自然療法による治療など、ADHDに関する情報をわかり易く解説しています。子供だけでなく大人でも発症するADHDの症状や原因をよく理解し、食事や生活習...

[201. 匿名]

>>197
私の子供の頃だ(笑)
ちなみにADHDと軽度のアスペルガーがあります。
ADHDは、のび太型ジャイアン型２つの型があるんですが、ジャイアンだとあのドラえもんのジャイアンまんまです。

[202. 匿名]

>>196
わたし子供の頃から自分の事が心配だったよ
他人より劣る自覚あった
忘れ物多かったりトロくて不器用で
わたしはおかしいかも？って思ってたら
まんまとADDだった

[203. 匿名]

>>196
アスペルガーもですが、頭の良いタイプは、あれ？他の人と違う！って気づく人もいますよ。
私は小１からずっと普通じゃない自覚を持って生きてきましたから。

[204. 匿名]

>>123
天然で有名な女性タレントがそれを受けたら、そういうのがあるって診断結果でしたよ。
よく、〇〇〇〇ビームって言ってる人です。
この台詞も、計算キャラじゃなくて地で言ってるんですよ。って医者が言ってました。

[205. 匿名]

マシンガントークで声大きいです。
会議の静かすぎるような場でもないかぎり、無意識で大音量になってしまいます。
ADHDの友達二人いますが、同じく大音量のマシンガントークです。
大音量は、ADHDの特徴の１つだそうで。
それなりに騒がしかったり、多少話し声が聞こえ場だけど、ボリュームを下げないといけない時は、皆さんどうやって音量調節してますか？
彼からよく、シーっ！(￣b￣)ってされるので悩んでいます。

[206. 匿名]

未診断ですが、発達障害あるある というのを見ていると結構当てはまって辛いです。
前に母も疑いがある、という話を聞いたことがあるんですが、発達障害って遺伝するものなんですか？

[207. 匿名]

ADHDの特徴。
マシンガントーク。
声が大きい。
字が汚い。
片付けられない。
ケアレスミス。
遅刻が多い。
服装は派手で幼い。
だそうです。

[208. 匿名]

>>157
めちゃくちゃ分かります。
タイミングが掴めなくて、話そうとすると絶対誰かと被る。
そもそもどれくらい話せばいいのか加減がわからない…。

[209. 匿名]

Twitterにたくさんいるけど、文章は本当に普通なんだよね　不思議

[210. 匿名]

>>206
たいてい遺伝だよ
だけど親が高年齢で出来た子供とか
事故とかで頭強く打ったりでもなるらしいけど

[211. 匿名]

>>206
遺伝しますよ。
１００％遺伝で、発症するかしないかだそうです。
両親が発達障害⇒子供に遺伝＋発症したパターン。
両親が発達障害⇒子供に遺伝したが発症しない⇒孫に遺伝＋発症したパターン。
こんな感じで遺伝はするそうです。

[212. 匿名]

ADHDと診断された者です。
かつて、衝動的に車のアクセルやブレーキを踏んでしまうくせがあり、いつか人を跳ねてしまうのではと怖くなり、受診して判明しました。
アンガーマネジメント目的で受診したので、自分ではADHDとは思ってなかったです。
でも思えば学生の頃、始業式やテストが早く終わった時など、何もすることがないのにその場で大人しく座っていなければならない環境が本当に辛く、動いては叱られ、ジッとしておくのも、動いて叱られるのも嫌で、よく学校をサボっていました。
大人になってからも、レポートを書く際支離滅裂なことが多かったのか、意味がわからないと何度も叱られました。
叱られることが多くて、人に馬鹿にされることも多く、モヤモヤした感情やしなければならないことなど、いつも頭の中がグチャグチャでした。
医師に、ADHDだと思います。今まで辛かったでしょう。と言われたときは、体が軽くなったと同時に、やっぱり自分はどこかおかしいんだと悲しくなりました。
今は薬を飲むようになって、少し頭の中がすっきりしたように思います。
言動を起こす前に、これは普通の人がすることかな、これを今したらああなるかな、などと考えられるようになりました。
叱られることも減ってモヤモヤした気持ちも、少なくなりました。
読みにくかったらごめんなさい。
悩んでる人は、受診してみたら良いんじゃないかなと思います。

[213. 匿名]

府中にある、唯一のADHD専門外来がある病院に行こうか悩んでます。
診断もらったら薬を飲まないで食事療法だけしたいから、受け入れてくれる病院があるかどうかと、通信簿がないから診てくれるか分かりません。

[214. 匿名]

普通がわからないというのは
発達障害になりますか。

[215. 匿名]

>>37
不注意の症状4つ当てはまる

[216. 匿名]

ADHDの薬飲まないで食事療法だけされてる方、効果はありましたか？

[217. 匿名]

ADHDの人はパートナーやパートナーになる彼にADHDであることを話しましたか？
アスペルガーの人が隠して結婚したって言ってたから、隠して結婚され人はいるのかな？

[218. 匿名]

>>216
アマニ油、ちょっと効果あるかな？って感じです。
少なくとも体調は良くなりました。

[219. 匿名]

私もずっとそうだと思ってる。
忘れやすいのもだし、極端に理解力が低い。

ただ仕事だけは別。こういう性格自覚しているせいか人並み以上に気をつけたり、ミスしないような対策やマイルールでのチェックをしたりですごく注意してるので職場ではむしろすごくしっかりしてるといつも言われるし、実際にまわりみてなんでうっかりでしたミスなのに防止策とか考えないのかなと不思議に思うほどだったりする。

病気だったら注意してもだめなのかなと思うからよけいにわからなくなってる。

[220. 匿名]

子供の頃
忘れ物や無くし物が異常に多い
授業中や大事な説明中でも空想の世界に入ってしまい話を聞き逃す
成績はまあまあ良かったが数学がダメ
美術がかなり得意で、体育の球技は壊滅的にダメ
片付けが出来ない、しかし学校では几帳面にきちんと出来るので、家庭訪問で先生を驚かす
小学校高学年辺りから、女子の人間関係でハブられだす
場面緘黙あり

現在
コミュ力低く無口な偏屈者
仕事のミスが異常に多い
しばしば指示を勘違いして、一人だけトンチンカンなことをやらかす
夜ふかし、先延ばし傾向
役所や保険関係の書類が理解出来ない
気難しいお局やボスママにタゲられやすい

[221. 匿名]

>>190
私もちゃんと理解できてないけど、動作性優位ならアウトプットが得意だったりしない？
一般的な言語性優位なADHDだと頭の中では色々考えられても、それを外に出したり、実際に作業をしたり、臨機応変な対応が苦手な人が多くて、本来の能力より劣って見られると思うんだけど、190さんはどうですか？
それともADHDの特徴自体は一般的に言われてるものと変わらないのかな？？

[222. 匿名]

あまりにもADDの症状に当てはまっていたのと、診断された知人がすごくできる人(仕事も勉強も人間性も)だったので、不安になって病院に行きました
三ヶ所行って全てで問題なし、存在する限りの成績表や幼少からの思い出
友人付き合いのエピソードなんかを詳しく聞かれました
ここで疑いがあればテストをし、三四回くらいの面談で決定するそうです

[223. 匿名]

小学六年生の子供です。

落ち着きがなく一時間の授業中に何度もトイレにいく。
とにかく忘れ物が多い。
整理整頓が苦手。　机の中がぐちゃぐちゃ
宿題もしない。
スポーツは苦手でも算数は得意
毎日泣くわめく
しつこい

普通じゃないですかね…
どぅ思いますか？

[224. 匿名]

あまりに注意力がなくて、何するにも二度手間、三度手間
段取りと要領悪くて空周りや失敗ばかり
生きて日常生活を送るのが大変
普通の人より労力がいる
燃費が悪いわ

[225. 匿名]

失敗ばからするから人と接したくないし、仕事もしたくない
失敗するから怖い

[226. 匿名]

>>221
お返事ありがとうございます
アウトプットの意味がわからずググりました(^-^;
接客も事務もダメでした
得意なことがないのです
ただ、人を楽しませるのが好きで「とんちが利いてる、一休さんみたい」とよく言われます

[227. 匿名]

>>226
なんかそれだけで素敵な人って思える
友達にいたら楽しいだろうな

[228. 匿名]

>>226
接客と事務だけじゃん。それだけで判断するには少ないよ。もっと得意な事があるはず。接客でも色々じゃん？楽しませるの好きならアミューズメントとか向いてるかもよ？今は病名付けたがるけど個性と思えばいい。皆失敗はするし長く続ければ失敗も少なくなる。まぁ病名付けて安心する人もいるだろうけどね。

[229. 匿名]

226です
お二人ともありがとうございます。
そんな前向きな言葉貰えるとは思わなかったので嬉しいです
深く付き合うのが苦手なので友達はいません
臨機応変に出来ないのでアミューズメントも向かないと思います

[230. 匿名]

新しい環境に行くたび人間関係リセットしてしまう
中学から高校に上がるときも地元の誰も行かない高校を選び、大学も上京した。
だからずっと繋がって連絡取っている人がいない
私が今何をしているかは家族しか知らないはず

[231. 匿名]

主人に掃除機かけるように言われていたの思い出した！1日やることメモしなきゃ駄目だな。それすら後回しにするけど…

[232. 匿名]

>>230
私もだ。

人間関係をリセットしたがる気持ちとADHDって関係があるのかな。

[233. 匿名]

私も子供の頃から忘れ物は多かった・・・
そしてすごく鈍臭いと自分でも思う
・友達からもらった物はほとんど無くす
・家や車の鍵をよく閉め忘れ、何度も注意される
・鍵を落とす (一度だけ)
・身分証明書を落とす (落としたことに気づかず、警察から電話がくる)
・画像に書いてある電話番号を、ケータイで入力し間違える (何度も見て確認してるのに)
・買い物に行ってもほぼ毎回何かを書い忘れる
・注意散漫と言われたことがある
・整理整頓苦手 大雑把と言われる
・物を取ろうとして、違う物を取ってそのままカバンに入れて後から違う事に気づく
・レストランで接客のバイトでも、機械操作をなかなか覚えられず怒られる
・やらなければいけないことは先延ばしし、直前に慌てることが多い
・書類記入も書き間違えてよく訂正してる
・大切な説明を聞いてる際にも、意識が他に行って聞きそびれることが良くある
後は、友達と遊ぶのに、駅に着くとケータイを忘れてまた取りに戻り1時間遅刻
別の友達と遊ぶのに財布を忘れる
海外旅行でも、ケータイを忘れて取りに帰るはめになり、クレカのしまった場所を忘れる

自分でも引くくらいヘマしてます
これはADHD？ ➕
それとも良くあることですか？ ➖
長文失礼しました。

[234. 匿名]

自分の支度が遅かったり余計な発言ばかりしてしまい主人がキレて口論になるパターンが出来てしまっている。
その時頭が働いて判断出来ればいいものを、いつも事後処理なんだよね　謝っても行動が伴わず口だけの様になってしまう。調子が良いときはうまくやれるのに。
なかなか理解するのも難しいと思うし自分のやるせなさに辛くなってくるね