学生時代不登校だった方。

[1. 匿名]

私は今学生です。
10月から精神面が限界で学校に行けなくなり、同時にうつ病にもなってしまいました。
11月中旬から保健室登校を始めましたが、週に2日くらいしか通えていません。

みんなと違う自分が嫌で嫌で、どうしようもなくなります。消えてしまいたい。
教室にも戻ろうとしましたが、みんなの反応が怖くて駄目でした。
このままではいけないのもわかっているんですが、どうしたらいいかもわかりません…

もし、学生時代に不登校だった方はコメント頂けると幸いです。
それ以外の方も、アドバイスをください…

[2. 匿名]

出席日数確認！
教師陣に卒業の意思を伝える！

卒業資格はつかみとって！

[3. 匿名]

頑張りすぎずに頑張って下さい。

[4. 匿名]

大抵の人は自分のことで精いっぱいだから、私が不登校だろうと登校しようとあんまり気にしてない。
と思うとラクになれるかもしれない。

by元不登校

[5. 匿名]

高校は卒業しておいた方が良いですよ。
その後の選択肢がふえるので。
今の学校に通うのが難しいなら、編入や単位制、大検などもあります。

[6. 匿名]

出典：www.ninkitohyo.jp

[8. 匿名]

高校時代パニック障害発症
担任がいい先生で、科目別の卒業に必要な出席回数を一緒に確認してくれました。

出席回数は確認しておきましょう。

[9. 匿名]

大丈夫！
人生長いから、今はうつ病の治療を最優先にしてください
勉強は大人になってからでも出来るよ！

[10. 匿名]

小学校２年の頃
あまりのいじめに耐え切れず、休みがちだった

[11. 匿名]

ツラいだろうけど、勇気だして頑張って！！
こんな事しか言えないけど応援してます！

[12. 匿名]

中学生か高校生か大学生かにもよります。
私は高校生の時いじめで辛くなり不登校になり
中退し大検取って大学進学しました。
無理に行かなくていいんですよ。
学校が全てじゃないからね無理しないで

[13. 匿名]

私ではなく、姉がそうでした。
女子校に進んで、先生方と合わなかったようで…結局一年間不登校でそのまま退学しました。

その後、別の高校に入り一年だぶってますがきちんと卒業して専門学校へ。資格を取り働きましたよ！
今ではすごく明るくていいお姉ちゃんです！

結婚も決まり、彼にもそのことを話したそうです！

[14. 匿名]

長い長い人生の中、学生時代なんて、極わずか！ムリせず、自分の道をみつけたらいいとおもいます。ただ、中学は、出ないと、先に進めないから、保健室でもいいから、出席だけはとってみたら？友達に逢うのが嫌なら、早くに家出るとか？

[15. 匿名]

先生と家族とよく話す。

[16. 匿名]

今、中学生さんでしょうか？

そしたら高校は通信がいいと思います。

by.４月から高校２年生

[17. 匿名]

不登校の人ってやっぱどこかで暗かったり、話しかけてもYes or Noしか言わないから仲間はずれになるんじゃないのかなー？

そこでちゃんと勇気振り絞って会話するだけで状況も変わってくると思うなあ

とりあえず自分からちゃんと挨拶とか
まずはそういうところから始めたらいいと思う！

[18. 匿名]

学校通学中に、吐き気がしてクラクラする。

[19. 匿名]

中学生のときにそうでした
私は一年間その感じだったのですが
クラス替えをかね新学期に教室な行ったら
そこからは普通の生活ができました

いまでは友達も沢山 同窓会にも
毎回いっている普通19歳です！

新学期を機に一度教室に
行ってみたらどうですか？

新学期はみんな新しい友達を作るので
いいチャンスですよ！頑張ってください

[21. 匿名]

中学不登校、高校も不登校で通信制に転校し、卒業しました。その後予備校で勉強し今は中堅私大に通いまわりと同じように就活をしています。昔は毎日学校に行けない罪悪感から消えたいと思っていましたが、大学生活は楽しくてしょうがないです。学校に行くことが全てではないので自分を責めないで下さい！ただ、将来の選択肢の幅を考えると自分のペースで少しでも勉強していたらいいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

[22. 匿名]

知識と卒業資格は、この先人生の武器だからなぁ
何を優先すべきか
上でもあるけど、武器を持つことは、選択肢が増えること

[23. 匿名]

みんなにどう思われてるかって気にしすぎてる。
私は別に嫌われてもいいって思ってます。死ぬわけでもないし、人生終わるわけじゃない。

[24. 匿名]

お父さんやお母さんは味方になってくれてますか？
一人で抱え込むのはダメですよ

[25. 匿名]

高校生じゃないでしょ
学生って大学生のことだし

[26. 匿名]

中学３年間不登校でした。自殺をしたこともある。
酷いいじめで絶えられなくていかなかった

[27. 匿名]

高校の時出席日数ギリギリで卒業した者です。
学校に普通に行けない自分が、余計にダメに思えてしまう毎日になってしまいますよね。
ただ、高校はそんなに行ってなかった私ですが、環境を変えた大学は無遅刻無欠席を達成し、社会人になってからも、それが自信になって普通に働けています。
きっとトピ主さんも、いつか何かのきっかけが来ると思いますよ。
それを気長に待ちましょう。
もしかしたら、そのきっかけが明日来るかもしれませんし。
気にしすぎて、自分はダメだと思わずに、せっかく時間があるんですから、好きなことをしてみてはいかがでしょう？
私は家で好きだったパソコンで、独学でエクセルとかパワーポイントの使い方を勉強してましたよ(´▽｀)
それが大学、会社で今となっては役に立ってます！
周りの目が気になるでしょうが、今はのんびりしなさいということなんだと思って、のんびりしてくださいね。
頑張れる時に頑張るっていう姿勢でも良いと思いますよ(´▽｀)

[28. 匿名]

カウンセラーをあてにしすぎない

私の通う某女子大では心理系学科、
認定心理士(臨床心理士は院卒のみ)
過程の人たちが寮のイジメグループです。
寮母の目を盗み、真冬に閉め出したり‥
「自称人の痛みが分かる」人間は
気に入らないターゲットを「人の痛み分かってない」「一度痛い目みたがいいよ」認定し
嫌がらせを正当化するのに長けています。
思い出したくもない中学時代のイジメ加害男が
教育大学で、
ありもしないイジメ被害体験を講演で語っています。
酷い目にあった人間の中で、
悪い人は他人を苦難に引きずりこみます。きっとあなたは違うよね。

それよりもあなたが一緒にいて
心が安らぐ人との時間を大切にしてください。

[29. 匿名]

誰かに相談したらするだけ辛くなった
みんな所詮他人事としてしか見てくれないから

[30. 匿名]

がるちゃんとかネット見てないで身近な人に相談したら？ネットは悪い意見もあるから凹むよ。
まあ不登校なら勉強だけはしといて後々定時制行くなり高卒認定取るなりしたらいいと思うけど。今は辛いなら無理して行く必要はないけど、就職すること考えたら少しずつ人に慣れていかなきゃ。

[31. 匿名]

こういうところに酷いコメントするやつ
イジメ最低！とか現実でいってても
いま自分がトピ主さんイジメてるんだよ

最低だね

[32. 匿名]

いいんですよ。
自分のからだを壊してまでやらないといけないことなんてこの世にひとつもないのですよ。

[33. 匿名]

私もあまり学校に行っていませんでした。
ですがずっと行っていないと卒業、進学ができないかもしれないです。
なのでなるべく保健室でもいいので出席日数を多くしたほうがいいと思います。
私の場合は嫌な事があった時に保健室にいって保健室の先生に相談したりしていました。
あとは相談できる先生を見つけて悩みなどを相談するのもいいと思います。
仲のいい友達などに相談するのもいいでしょう。
ですが教室にいる友達がどんな反応を示すかは一回試すまで分かりません。
ですので一回勇気を出して教室に入ってみてはいかがでしょうか？

長文失礼しました。

[34. 匿名]

身近な人って言われても相談出来る人いないもんだよ

[35. 匿名]

私も鬱っぽくなったことがありました。
ある日、どうしても眠くて辛くて怠くて、ベッドから起き上がれなくなりました。
昔からこういうことはあったけど、無理に起き上がれば大丈夫だったのに。どういうわけか、体が動きませんでした。
今日は休もう、と思ったら自然に力が抜けて起き上がれるようになりました。
あとどうしてもやる気が起きなくて、ずーーっと、一日21時間くらい寝ていました。起きてる時間はぼーっとしてるかずっと泣いているか。
今考えるとやばいですよね。

その時に『もう限界だと思った時に読む本』的なタイトルの本を読んだら、自分に当てはまることが多くて。
あー私今までの人生無理してばっかりなんだな、無理が祟ってここまで来たんだな、と気付きました。
どうせ学校に行けないなら、とことん休んでみてはどうですか？
正直、学生の頃の一年なんて大したことないですよ。
浪人、留年沢山いますし。まだまだやり直しがきく年齢です。
周りに置いていかれるから…とやりたいことも分からないまま何となく歩いてきた人は、後悔している方が多いです。
焦らずに自分の心の声を聞いて、どうしたいかを真剣に考えてみてはいかがでしょうか。
私は単位を多く取っていたので何とか卒業はできましたが、その後就職せず一年間休みました。
その間自分と向き合って、今、本当に自分のやりたいことを自分で決め、自分の足で歩けているので、自分的には良かったなと思っています。
長くなってすみません。
あまり焦り過ぎないように。

[36. 匿名]

保健室でも大丈夫。
ゆっくりゆっくり自分のペースで。
普通の先生だったらちゃんと卒業できるようになんとかしてくれる。
周りなんか気にしなくていい自分が大丈夫になったら行けばいい。
案外行ってみるとみんな普通でびっくりすることもあるよ。
ひとつ進めたら必ず自分を褒めてあげて！
そうすれば少しずつクリアできます。
自分を否定してはダメですよ。

[37. 匿名]

全員が敵だなんて思わなくていいと思います。
ただ、関わりたくない人が多いんです

みんな自分がそうならないように必死だから。

[38. 匿名]

中学の途中から、不登校でしたが、安定剤飲んで登校してました。

[39. 匿名]

中学生なら別に学校に行かなくてもいいと思います。
私は高校生で、友達０で昼休みとかいつも暇で体育祭、文化祭、修学旅行も全然楽しくないけど、
仕事と思って毎日通ってます。悪口とか言われるけど、だから？って感じ。中学まではちょっと何か言われるだけで一日中落ち込んだりしてたけど、馬鹿みたいって思うようになりました。なんで、こいつの発言でいちいち傷つかなきゃならないんだよって。

[40. 匿名]

もう４１年くらい前ですね、私はプールがイヤで不登校になりました
そして一旦数日休むとみんなではないですがクラスの連中は白い目で
見ましたね。そうすると余計行きたくなくなりますね、まぁあの当時は
今とは違い不登校児は少なくて日本で私だけだと思っていて、手首切って
自殺しようとしたこともありました。そして母親が情緒不安定になり
本家を引っ越しました！思い出も全部捨ててしまいました
不登校児は決してダメではなく神経が繊細で真面目で要領が悪いの
かもしれません。あと自由業タイプなのかも･･･
今思うのはやっぱり教育が間違っていましたね、所謂民主主義的
悪平等教育ですが、人間は一人一人違い（宿命とも)生まれつき
違うのに自民党と文部省と教師がアメリカの圧力に負けて
戦後滅茶苦茶な教育を敢行したのです。未だにこういう固定概念に
洗脳されている日本は狂っていますね！早くこの現状を打破できる
政治家が出て来て欲しいですが。

[41. 匿名]

私もトピ主さんと同じ状態でしたが、通信制に転校し、この春自分の行きたい大学に進学します。いったん楽な道を選んでもいいんです。

[42. 匿名]

39さんなんで友達作らないんですか？
1人でいるひといるけど
つまらなそうでいつも疑問です

[43. 匿名]

あえて今のあなたの生活を乗り越えたあとのことを言います。
あなたの周りにはきっと
あなたより楽に生きてきたような人が
たくさんいると思います。
でもね、痛い目にあったことがない人なんていない。
生きて行くのがつらいと思ったことない人もいない。
あなたに言わないだけで。
苦労をまだ知らない人がいたとしても、
わざわざ苦労を教え込める権利は誰にもない。
辛い目にあった人間ほど、
自分を強く見せようとする。
総合的に見て楽しかった記憶
しか明かさない人がほとんど。
ただね、それは
もう辛い記憶は忘れられずにいても
わざわざ自分から振り返る必要はないということ。
前を向けるということです。
説教くさくなってごめんなさい。

苦労を出さないタイプゆえ
意地悪な人間から苦労知らず扱いされがちな私から贈ります。

[44. 匿名]

私は社会人で今出勤が辛い時期です。
本当の理解者なんて学校にいません。
同じ思いした人にしか分かりません。
貴方が医師になって同じ境遇の方を治してあげれるようになると他の方がどんなに助かるか。
でも、まずは自分。自分のペースでいいんだよ。

今思えば学生の頃は春が嫌いだった。休みはしなかったけど。
それがひどくなった感じ。
心療内科にいくといいよ。

あとガルちゃん中毒は良くない。本当に良くない。
ガルちゃんから離れる努力をして欲しい。
元気になってここに戻ってきて(´ω｀)

[45. 匿名]

がんばれよ！今がんばらなきゃこれから先もっと大変だぞ！！

[46. 匿名]

今 不登校です。
適応指導教室という
教室に通っていますが……

とても勉強になります。

[47. 匿名]

42
明確な理由はないんですけど、しいて言うなら「合わない」からですかね～。
中学の時みたいに金魚のフンみたいには絶対なりたくないから。

[48. 匿名]

私は中学生の時、不登校で高校へ行けませんでした。でもやりたい事が見つかり、大検の資格をとって専門学校へ行きました。現在はその資格を生かし、三十代で正社員になり頑張っています。
焦らなくても大丈夫ですよ(^-^)v

[49. 匿名]

小中不登校児でした。
けど今、高校も大学も卒業して
春からは看護師になる予定です。

環境が変われば、
また学校に戻れるかもしれない。
自分を追いつめず、
行けるかもって気持ちになってから
ゆっくり進めばいいと思います。

[50. 匿名]

主さん、週に二回でも学校に行っているのは偉いよ！

私は高校三年の時にパニック障害になりました。当時はパニック障害なんて今みたいに有名ではなく、親も理解してくれず、サボり、親不孝だと泣かれました。

当時、保健体育の教師で風紀にすごく厳しい先生がいました。私の状態を知ると「とりあえず学校に来ることから始めよう、具合が悪くなったらいつ抜けてもいいようにみんなに言っておくから」と言ってくれて保健室→一限のみ→二限まで。。と繰り返していくうちに五時限目までいることができました。その先生は今で言う「行動療法」って言葉を知っていたかのようです。で、単位ギリギリですが、無事に卒業できました。その後も専門学校に行き、栄養士の資格を取りました。病院に就職して管理栄養士の国家試験も受かりました。

今、またパニック障害を発症してしまい、薬を飲んでいます。今も辛いですが、高校卒業を諦めても仕方のない状況から卒業させてもらった上に資格まで取れた、だからこの先もきっといいことがあるに違いないと思って生きています。

主さん、辛い日は学校に行かなくてもいいと思う。でも一日でも行くことができたら自分を褒めてあげてください＾＾

この先のことは、ご両親、担任、養護教諭、そして何よりも主さん自身の身体と相談しながら考えればいいと思います。【教室にも戻ろうとしましたが、みんなの反応が怖くて駄目でした】。。私もそうでしたが、他人はそれほど自分に関心がないものです。だから「いつか教室で授業を受けられるようになれればいいな」ぐらいの気持ちで自分のペースでいいと思います。

長文書いてごめんね。

[51. 匿名]

一度本気でキレてみ
本当に本当に本気で相手につかみかかったり、暴れてみろ

[52. 匿名]

学校という社会の縮図に適合出来なかったなら、もっとタイヘンな社会で生きぬいていけるか。知識と学歴は武器です。勉強は継続してするのが、将来役に立つよ。数学とか公式とかなんで？と思うだろうけど、思考訓練なんだよね。これって。

[53. 匿名]

高校まではあんまり関係ないと思う。

私自身もだし、不登校などで高校辞めた人が入る大検取得の高校に行った友達は

普通に大学に行って、就職していますよ

メンタル的な病気は無理しない程度に、治した方がいいと思う。

私は10代でメンタル的な病気になり、不登校になりましたが、保健室登校で出席とテストの成績だけはなんとか大丈夫でした

その後、一年間浪人して大学に行き、就職し、数年後結婚し、今は一児の母です☆

大学ぐらいには病気も治りました！

[54. 匿名]

中学で先輩にシメられて、友達には私と仲良くすると私までシメられるって友達もいなくなり、我慢できず、不登校になりました。
高校も最初は不登校でしたが、どうにか卒業しました。高校時代はいわゆるギャルになり、日サロ行ったり、彼氏できたりしましたが。
結局暗い性格は治らないです。
今結婚しましたが、やっぱり学生時代にまともに人間関係作れなかったせいか
メンタルに問題ありです。
でも高校は卒業した方が、その後の将来の可能性は広がると思います。
生きていくのは辛い。

[55. 匿名]

いじめって単語は便利だよな。傷害事件や恐喝、誹謗中傷いじめでひとまとめ。
いじめられる理由がなんであろうといじめっ子は最低だよ。

私は外国人よりの濃い顔で中学でいじめられて、鬱になったよ。
田舎だから高校でもいじめられて不登校してたのがバレてさらに酷いいじめ、気がついたら自殺未遂して入院してた。　
それから大検とって、上京。大学でやっと恵まれたよ。

無駄な人間関係が嫌で
卒業後バイトしながら起業。
最近やっとなんとか乗り出しました、

あれだけ酷いことしたのに馴れ馴れしく接してきます。
私は地元が嫌いです。事業をでかくするのが私の復讐です。

[56. 匿名]

誰か、相談出来る人はいますか？
ひとりで抱え込んでるの？
もしそうなら毎日つらいね>_<
私は中学と、高校1年生の頃は毎日が苦痛で消えたいといつも思ってました。未来が、希望が見えなかった。
保健室でボーッとする生活してました。
高校は寮で、部屋でいじめみたいな事されてました。
ストレスで食べまくって今より10キロ太ってました。
ある日、本屋さんでファッション雑誌を目にし、はまっていくうちに少しずつ自分が変わって、周りも変わっていきました。
今は看護師になって結婚もできました。
学生時代は本当に辛い日々の連続だったけど、トピ主さんにはどうか自分の体を、自分の事を大切にして生きていって欲しいです。

[57. 匿名]

私も中学2年で不登校。中3の秋から保健室登校して高校合格したのに半年でやめていま通信制高校に通ってます。
不登校だった分、人と話すのが苦手でバイトも出来ず悩んでるところです。自業自得ですが。

[58. 匿名]

ほんと、誰かに相談すればする程所詮他人事なんだってのが疑問から確信に変わっていった。

[59. 匿名]

私は2年から高校行かなくなって、親と大喧嘩。ただ、高校だけは卒業してくれってなって。同じ高校で夜学があったので2年から編入。夜学は4年制度なので卒業の頃は成人式とかぶってました(笑)確かに履歴書に中卒と載るのと高校卒と載るのでは大分違います。自分のペースで卒業出来る学校を探してみては？ちなみに、夜学の学費は基本バイトしたお金で払ってました

[60. 匿名]

私も中学校3年間、精神的な理由で不登校でした。
最後の年は4日しか登校しなかったくらい…。(それもお情けで登校にしてもらった)
でも通信制高校ですが進学・卒業しました。
やっぱり中卒と高卒じゃあ社会に出たとき、印象が違いますからね。

ですが今うつ病を患っているなら、学校よりも治療に専念した方が得策です。
勉強ははっきり言って後からいつでも出来ます。
その分苦労するかもしれませんが、今完全に倒れてしまうよりかはマシです。

無理をしないように自分のペースで歩いていってくださいね。

[61. 匿名]

学校以外でもいいので友達はいますか？
いないのであれば、やっぱり同じような境遇で学校にいけてない人と仲良くなるとだいぶ気持ちが楽になると思います！ネットなんかでもいいので(;_;)

[62. 匿名]

私は中学不登校で、ほとんど学校には行きませんでした。私もみんなが当たり前にやっていることが出来ないこと、みんなと違うことが苦しかったです。
でも代わりに通っていた適応指導教室で研修に来ていた大学生のお姉さんに「みんなと違うということは、みんなと違う経験が出来ているってことだよ。きっといつか、その経験が人生の役に立つときがくるよ。」って言葉をもらいました。

今、まさにその経験が人生の中で役に立っています。

引きこもり、自殺未遂もしました。でも今言えるのは「生きててよかった」ってこと。生きてるからこそ、今私はその経験を活かすことが出来て、自分を認めてあげられるようになったから。

トピ主さんはきっと今、不安でいっぱいだと思います。でも学校に通うことだけがすべてじゃありません。それを出来ない自分を責めないで下さい。まずは自分が自分を受け入れてあげてください。

私はカウンセリングを受けることで楽になったので、親御さんと相談して一度心療内科の受診も検討した方がいいかもしれません。 不登校には必ず理由があるはず。

トピ主さん、応援しています。ゆっくり歩んでいきましょう。

[63. 匿名]

頑張らなくていいよ。勉強したくなったら、いろんな方法がある。無理して学校行くより、ゆっくり先に心を休めよう。やりたい事が出てきたら、あっ！勉強しなきゃ。って思うから。そしたら周りの事は、気にならなくなるよ。

[64. 匿名]

この冬、いい精神科の先生に出会い、10年以上苦しめられ続けた病名たち（適応障害、パニック障害など）から解放されました。
死にたくなったことも何度もあったけど、前に進んで、いい友達にも上司にも医者にも出会え、今では苦しかったことも自分の肥やしになってます。
学生時代の数年は長いです。苦しいです。でも、その先の人生からしたら、何十年のうちのたった数年です。
教室に行けないなら保健室でもいい。皆さんも書いてるけど、卒業と中退では、その後の人生が大きく違います。どうか諦めずに、家族や先生とよく話して、少しでもあなたにとっていい方法を見つけてください。

[65. 匿名]

私は中学１年のときから不登校でした。中学校はほとんど行ってません。
高校は単位制に通い、大学に進学しました。先日、無事大学を卒業しました。
学校って無理に行く必要ないですよ。

周りの人に相談できる人はいますか？
私は親と壮絶なケンカをしたあげく自分の気持ちを打ち明けることが出来ました。
精神的にしんどいときにはカウンセリングも受けました。
いい先生にめぐり合えるまで時間がかかりましたが…

[66. 匿名]

私も中学三年生の終わり頃から不登校になりました。自分が悪くないのに勝手にへんな情報を流されてそれが広まりみんなから嫌われ、うつ病になり学校に行かなくなりました。とってもつ辛ったです。何度も死のうと思いました。そして卒業式には出ませんでした。今でもこれからまたどんな辛い出来事があるかとても怖いです。あと一回辛いことがあったら私は確実に死ぬと思います。私は頑張れとか、ダメだよとか、言われるよりも、同じ経験をしたことがある人といっしょに経験談を話す方が楽に、なります。これは、辛い経験をしたことがある人しかわからないことだと思います。私はきちんとまじめにがんばって生きてきたのになんでこんなことになるんだろうと思います。性格が悪くてがんばっていない人のほうがとてもいい人生を送っています。何なんだろう。神様っているのかな？私は沢山辛い経験をしてきてやっとわかりました。人は、少しずるいほうが人生うまくいくと。

[67. 匿名]

中学生の時にいじめに遭い不登校でした。
学校に行こうと思っても家の玄関で体が動かなくなって行けない自分が情けなくて本当に消えてしまいたかった。
けど、そんな中で自分のやりたいことが見つかって、自分のペースで少しずつ学校に行けるようになりました。
そして、今年、無事に高校を卒業し大学への進学が決まりました。
ここまで来るのに本当にたくさんの人に支えられました。
主さんも焦らずに自分のペースで進めばいいと思います。
それが難しかったりもするんですけどね（笑）

長文失礼しました

[68. 匿名]

私は今、高校生で通信制に通ってます。
中学の時不登校でした。
私に聞こえるくらい大きな声で陰口言ったり
私が教室に入るとみんな後ろを振り向く…
昼ごはんを「一緒に食べよ？」と誘ってくれる人がいなくて昼食の時間は孤独でした。
周りは５人グループを作ったり…と、、、
いろいろと辛いことがあり不登校になりました

高校は通信制を選び最初は不安だったが
陰口を言う人がいなくて昼ごはんを1人で食べても1人で食べる人なんて多いから孤独に感じず…
教室に入っても誰も見向きをしません。
あと中学の時はチャカされたりしたけど通信はチャカす人なんていません。
私は今、第２の人生を歩んでます。

[69. 匿名]

中学生なら家で勉強したら？無理に行かなくてもいいよ。高校でがんばれ
高校生なら思い切って留年して来年頑張るか転校してみたらどうかな？やっぱり高校は卒業しとかないと色々つらいよ
頑張ってね

[70. 匿名]

結論から言わせてください。


「大丈夫！学校が全てではない！！」


私は中学で不登校になり、高校は私立の女子校に入学しましたが、すぐに中退して一年後通信制の高校へいきました。


そこで、色々な人達と出会い(おじいちゃんおばあちゃんのクラスメイト、いじめで不登校になっていた人、ヤンキーなどなど)、年齢も性別も、置かれていた環境も違うはずなのにそこではみんなが仲良く勉強することができました。

もし、あのまま私立の高校に通っていたら今頃私はこの世にいなかったのかも。


私が高校生くらいの時はまだ不登校児は白い目で見られる事が多かったのですが、今は学校もいろんな形があるようですし、必ずしも全日の学校へはいらなければ、と言うのもないと思います。

色々な形があります。


今主様は辛いかもしれない。でも必ず辛い時期を乗り越えれば強くなれます。
必ず！です。

大丈夫！！主様の居場所はいっぱいあるから、、、！！！

絶対大丈夫！！

[71. 匿名]

部活や勉強についていけなくて
中1の2学期から卒業までずっと不登校でした
学校へ行かないことがとても悪いことのような気がして
他人の目が怖くて外に出られませんでしたが
隣県の通信制に通って３年半で卒業しました

[72. K.M]

中学の頃不登校でした。
いじめという酷い目には遭ってないですが、一人浮いててハブられることはありました。
小学校からその状態だったので疲れてしまい1年の１学期の後半から行けなくなりました。

2年の春休みに高校受験のことが気になり3年からまた通い出しましたが、教室に入るとクラスメイトの視線が痛かったです。
なので保健室登校に変えました。
クラスの女子が手のひら返したようにKちゃん大丈夫？とか言ってきましたが、私は学校のみんなが大嫌いでした。

みんな気を遣うから修学旅行はそれなりに楽しかったです。
教室に入らないから通知表はオール1でした。
それでも家庭教師のおかげで高校合格しました。

私の中学時代はこんな感じです。
今辛いかもしれませんが乗り越えられる時が来ます。
だから今は一時的に逃げてもいいと思いますよ。

[73. 匿名]

トピ主さん偉いなぁと思いました。週に2日、ちゃんと学校に通って頑張ろうとしてる。
私も中学のとき教室に入れなくて別室登校をしていました。人と少し違うことは苦しいと思いますが、だからこそ見えてくるものもたくさんあると思います。

自分にとって難しいことをやることも時には大事ですが、自分ができそうなことからやってみてはどうですか？焦らず自分のペースで生きてくださいね(^-^)

[74. 匿名]

甘いです。今からうだうだ言ってこれからの人生長いです。
私は中高いじめに会いましたが、頑張って学校行きました。ここで辞めたら人生やっていけないと分かってたから。
その結果国立の大学、大学院と進み、今は専業主婦です。あの時は辛かったですが乗り越えれば必ずいいことあります！がんばれ！

[75. 匿名]

病気だから、自分をあまり責めないで
私も精神面で辛くなって、高校日数ぎりぎりで卒業しました
何年も経って、あの時しんどかったけど、よく行ったなあと自分に思います
思春期って大変なときです、自分をコントロールできずに辛いと思います
出来る範囲で頑張れば、それが周りから見て当たり前のことでも、自信つきます

[76. 匿名]

75追加
だから、病気というハンデがあるのに頑張っている自分を褒めてあげてください
罪悪感はもつ必要ないです

[77. 匿名]

私は中1で不登校になりましたが、転校はせずに別の中学の相談学級に通ってましたよ。

高校受験するつもりはありませんでしたが、その学級に通ってるうちに進学したいと思うようにまでなりました。

都内ですが、内申関係なく作文と面接だけで受験できるチャレンジスクールも何校かあります。

[78. 匿名]

中2のときにいじめで不登校になり卒業まで別室登校してました。授業は受けていませんでしたが成績は真ん中くらいでした。
高校は商業高校にすすみ、部活や勉強を頑張り少しでもいじめられる要素を無くす努力をしました。
その後は大学→信用金庫に就職→寿退社をして現在2児の母です。今27歳で専業主婦です。

学校は集団生活を学ぶ場所ですが‥無理に行かなくても勉強はできますし、、節目で切り替えて行けば良いとおもいますよ。怠けるかがんばるかは自分次第です。

[79. 匿名]

トピ主さん無理をせずに病気を治しながら自分のペースで学んで下さいね。
長い人生、学びの場は学校だけでなく、たくさんありますから(*^-^*)大丈夫ですよ♪

[80. 匿名]

私も今年の1月くらいから不登校になりました　
もうどうしても教室に入れないし、このままだらだら今の学校にいても変わらないと思ったので春から通信制に転入することにしました。
私の状況とトピ主さんの状況は違うと思いますが思い切って環境を変えてみるというのも一つの手段だと思います。
まだまだ人生は長いですから焦らずにゆっくり考えて見てください！
お互いにがんばりましょう

[81. 匿名]

学校に拘る必要ないよー。
担任の先生は私をいないものとして扱っていたので
プリントや宿題、進路相談も無かったですよ。
けど不登校だった私は今、生きています(笑)
私の場合は虐めだったんだけど、見て見ぬ振りしてたクラスメイトとなんか仲良くしたくないし、友達になんかなりたくなったので
卒業後話しかけられたけど無視してました。
いじめの主犯は高校生活半ばでガンになりました。

一般常識の本とか読んでおくといいよ。
あと趣味を一つでもいいので見つけること。
私だけが辛いという顔はしないこと。
明るく振る舞ってても内側にとどめて耐えてる人だってたくさんいるんだから。

通院しながら、高校は通信にしてアルバイトしながら通ったらどうかな？
私は高校で親友と呼べる子と巡り会えました。

[82. 匿名]

中高一貫校を高1年終了とともに退学しました。
約1年くらい不登校でしたけど、1年分の単位はもらって辞めました。
やはり学歴が必要になることもあると思い、大検と通信制を両方並行して、何とか現役生と同じくして理系の大学に行きました。
最終的にそのまま修士課程を終わらせました。
楽ではなかったですが、そういう経験をした人もいるという参考になれば、と思います。
人と違う方向に進むことは遠回りになるかもしれませんが、精神を病むほど悩んでいるのであれば、こういうやり方もあると知って欲しいです。

[83. 匿名]

私の彼は中学時代いじめが原因で不登校だったそうです。
1年の夏まで普通に出て、それ以降は保健室通い。
卒業式だけは皆と出たそうです。

でも今社会人として仕事を頑張ってます。
辛い事があったからこそ今の彼と周りには
笑顔が耐えないのだと思います。
先日は21歳で正社員試験にも合格しました。

今は前向きになれるよう自分の
好きな事から初めて
マイペースに進めば良いと思います。

ずっと辛い時期とか有り得ませんから。
絶対幸せになれます！

[84. 匿名]

私は中学校の時不登校になった。学校が三回変わったのもあって、馴染めなかったのもあるし、担任がすぐ手を挙げる人で嫌で嫌でしょうがなくて何かの拍子にプツンと糸が切れて教室の窓ガラス全部割ったなぁ。。。
それからずっとフリースクールいってたよ。
そこに行けば学校の出席日数に追加されるから。

[85. 匿名]

私も保健室登校や別室登校をしていました。気持ちも落ち着いて来て、そろそろ教室に戻ってみようかなって思った頃に教室のドアを開けた瞬間、一斉にみんなが振り向く夢を見て怖くなって戻る気持ちになれず、高校を辞めました。あれから何年も経ちますが、今でもたまに夢にでてきます。
高校を辞めるときには、人生終わりだとか親の方が嘆いてたけど(世間体を気にする親だったので)、私は通信制高校を卒業し、大学にも行きましたよ。
選択肢はひとつじゃありません。自分がどうしたいのか、どんな環境なら大丈夫そうかゆっくり考えてみるといいと思いますよ。

[86. 匿名]

学生時代を思い返して思うこと。
みんな、自分が気にしているほど周りを見てない。
突然休もうが、突然学校に来ようが、全然気にしてない。

それを冷たいと感じていましたが、逆に考えると自分さえしっかりしていればいいんです。
周りを気にしないなんて難しいけどね。

[87. 匿名]

きっと自分にあった方法が見つかるから、転校でも、通信でもいいから学歴をもって自分にあった仕事について下さい。社会に出ればまた違う色んなこともありますが、学生の頃よりもずっと人生は長いのですよ。私も不登校でした。色んな仕事を経験して今は10年近く同じ会社で働いています。焦らず行きましょう！

[88. 匿名]

私は中学に入学して夏休み前の２ヶ月、酷い苛めにあって、学校に行けなくなりました。
２学期になって、まるで何事も無かったかの様に苛めが無くなり、学校に行ける様になりました。

その時の担任の先生が私の話を聞いてくれて、何とかしてくれたと後から聞きました。
もうその頃には親も先生も友達も誰も信じられなかったから、心を閉ざしてしまって、担任の先生に聞かれてもあまり多くは話さなかったけど。

誰か、心を開いて話せる人は居ますか？

トピ主さん。
私は今は結婚して子どももいて、大切な友達もたくさんいます。

あの頃は時が経つのが呪いの様に長く感じて、学校だけが人生の総ての様に思ってしまっていましたが、絶対に絶対にそうではないです。

貴女の人生にこれから起きる沢山の楽しい事の為に、とにかく今は、ご自身が卒業する事だけ考えてください。

[89. 匿名]

元、不登校の娘をもつ母親です。
疲れているときは、休んで下さい。
エネルギーをためて下さい。
また、元気になったとき、外に向かえます。
保健室に通えた時は、自分を思いっきり褒めてあげて下さい。
辛い中、学校にむかうのキツイよね。
頑張って行けることの出来るあなたを本当に偉いと思う。

心療内科のお医者さんが言っていました。
「子供の世界は残酷です。学校は敵だらけです。その中に入っていくにはエネルギーが必要です。娘さんの欲求を叶えてあげて下さい。その欲求を満たすことで幸福感がうまれ自分のエネルギーになります。」と。

何か趣味や興味のあることは、ありますか？
叶えられる程度でやってみませんか？
自分を幸せにしてあげて下さい。

貴方と今、辛い状態の方達が、いい方向に進むように祈っています。
どうか、自分を嫌いにならないで。

[90. 匿名]

1さん

大丈夫です！

学校という閉鎖空間がことごとく合わずに
中高とろくに通えませんでした。
私も主さん同様、人目が気になるタイプなので考え過ぎて戻れませんでした。
が、ギリギリで卒業し、大学に進み、留学をし、企業に入社するもまた学生時代同様に
組織に合わず退職、、こんな人間は何をやっても協調性がなく社会では生きていけない！と
死にたくなったこともしばしばです。
でも転んでも立ちあがり、勉強をし、転職を繰り返して
最終的には自分で会社をやっています。
組織に向いていないことに気づき、自分の得手不得手をようやく見つけたのは、
三十過ぎてからでした。

転んでも立ち上がることが出来たのも、拾ってくれた会社があったのも、勉強してきた結果が功を奏して学歴があったからだと思っています。
外資系だと転職は不利にはならないんですよね。
短いスパンで転職してもアップグレードだと受け取ってもらえるので。
なので、とにかく卒業資格を取り、最低でも大学へは行くこと、そうすれば今不登校だとかは関係なくなります。

学生時代、皆とうまくやってて充実していた高卒よりも
試行錯誤しながらも大卒である方が、将来は大切で多くの物を得られます。
10代の学生時代よりも大人になってからの方が長いのです。
大人になった方が自由になれますし、気持ちの添える理解者も増えて、生きるのが楽になると思いますよ。
経歴は人生を制します。
人より遅れたとしても、絶対に大学には行って下さいね！

[91. 匿名]

わたしも友達とうまく付き合えなくて全然高校にいけませんでした。
でも、勉強だけはがんばってました。人より遅くなったけど、ちゃんと大学でて、証券会社の
人事部に採用されました。大学になると、1、2年の浪人なんて当たり前。学校行けなくても勉強だけは人一倍がんばっておけば、未来開けます！

[92. 匿名]

私は高校2年のときに不登校になりました。
学校に行こうとすると吐き気やめまいがして起き上がれなかったり、気がつくと涙がとまらなくてすごく辛かったです。
でもずっとメールをくれた友達がいて少しずつ学校に行けるようになり卒業できました。
4月から大学生になります。
あなたのことをわかってくれる人はきっといます。
ゆっくり進んでいけばいいと思いますよ！
応援しています。

[93. 匿名]

中学卒業したばっかりの女です！

中1のときに(入学早々)友達との些細なトラブルで行けなくましたした。
1年の時は別室登校などしていましたが、2.3年は全く行ってませんでした！
卒業式も校長室でしました！

3年間の思い出はほとんどありませんが、春からは通信制の高校に通います。
長い人生、中学3年間なんてほんのちょっとの時間やー！と、開き直ってますw

春から華のJK！w
気持ち新たに頑張ります！
主さん！なるようになりますよ！きっと今が辛くてもいい事いっぱいありますよ！
お互い頑張りましょう！年下が偉そうにすみませんでした(｡-_-｡)

[94. 匿名]

学校に行かなければならないと思わないで下さい。
私は中3のときから不登校で、高校は通信制に通いました。通信や定時制は怖いというイメージがあったのですが、皆さん高校卒業したいという気持ちや、自分と同じような境遇の方が多く、通いやすかったです。先生方も優しく理解のあるかたでした。登校日数もかなり少なかったので、学校のない日はのんびりと休んで、少し勇気があれば外へ出たり、学校でも先生と話をしてみたり。自分のペースで物事ができるのでとても楽でした。結果、大学進学も決まり、来月から大学生です。毎日のように登校しなければならないのはまだ少し不安ですが、頑張りたいと思っています。これも、自分のペースの3年間があったからだと思います。周りの目を気にしながら嫌々学校に行くのは、とても辛いです。そんなときはしっかり休んで下さい。大丈夫。ちゃんと後で取り返せます。大丈夫。

長文失礼致しました。

[95. 匿名]

トピ主です
みなさんの暖かいことばに涙がこぼれました。
こんな少ししか学校にいけない、と自分を責めていましたが、みなさんがそれだけでも偉い、と褒めてくれてとても嬉しいです。

こんな私のトピにコメントありがとうございます。

[96. 匿名]

1さん！
93です。こんな私なんて言わないで下さい。
私なんて全然学校行ってませんでした！私と比べるのも変ですが週に2日も行ってるなんて本当にすごいです！

普通じゃなくても、普通の人より貴重な体験できた！ってプラスにしましょうよ。
これも必要な事だったかもしれないんですから！

本当に偉そうにすみませんm(__)m
でも、明るく過ごしましょう。必要のない人なんていないんですから！

[97. 匿名]

私は14日に卒業式(中学)がありました。
母にも「卒業証書もらえるよ」
と言われました。
でも、クラスの子が怖くて見るのも
嫌だったので出ませんでした。

家族はやっぱり
学校に行ってもらいたいのに
自分は何にもできないのが
いつも悔しかったです。
でも家にいると安心できるので
ずっと、今も、引きこもりです。
本当は辛いです。

結構 前から 卒業もあって
いろいろ思い出しました。
なんでこんな風になったのって
いつも思ってます。
戻りたい、行ってた頃に。
変わりたいのに変わるのが怖いです。

でもここのコメント見て
「やっぱり私の事 どうでもいいんだ」
って思いました。
ずっと分かってました。
でも みんな心配してくれてるって
どっかで思って、
そんな事に甘えてました。
本当、私は気持ち悪いです。
大嫌いです。

だから変わります。
最近 将来の夢ができました(笑)
叶えたいので たくさん努力します。
すぐには 絶対 無理だけど
ゆっくりゆっくり 頑張ります。

この掲示板(？)見てよかったです。
ありがとうございます！^^

[98. 匿名]

いじめにより不登校でしたが、
中１、中２はフリースクールのような所に通いました。中３から、学校内にある相談室に通学してました。
みんながいる教室と同じ階にあるため、よく会うので嫌でした。
いじめてたやつが、ふざけて相談室にくることもありました。
嫌で嫌でしょうがなく、毎日泣いてるような生活でしたが、頑張って通ってました。
今は、大学生になりましたが今思うと、あんなに嫌なところに通わなくても良かったなということです。
学校行かなくても、勉強はできますしね。高校だって、選択肢はいっぱいあるし。
　
　

[99. 匿名]

主様もですが...97さん、大丈夫！！！

夢をもって前向きに進もうとしてるなら大丈夫！！


舗装された安全な道もいいかもしれない。
だけど、険しいけもの道みたいなところを這いつくばっててさぐりで進んだ人にしか見えない景色もあるんだ！！

先が見えなくて不安かもしれない。ゴールまで遠回りになるかもしれない。

私も、10年近く精神的に苦しかったけど、立ち直って今、思うことは、人間として、ちょっと味が出てきたかなー、ということ。（笑）

こんな私でも可愛い子どもたちと、優しい旦那と幸せに暮らせてます！！

主様、ここに悩みを打ち明けたという事は、きっと、主様の心の中に前向きな気持ちがあるからですよねo(*^▽^*)o
たくさんの人の意見を聞いて、少しづつでも今の状況から抜け出したい..辛くて苦しいここから抜け出したいとおもっているからですよね？？

そんな人がこのままなわけないですよo(*^▽^*)o


主様、97さん、ちょっと疲れちゃっただけですよね！
遠くから、顔はみえないけれど応援してます！

[100. 匿名]

がんばらなくていいと思う
辛い時は休んだほうがいいです。
もう頑張り過ぎたから次は休む番ですよ！

[101. 匿名]

学生のときは、学校だけが世界だと思っていて当時不登校になってしまった自分も思い詰めてました。
けどいまは大学も通えてるし、普通に元同級生とも会えるようになりました。

人生なんてこれからだし、あんまり考えすぎずに、なんとかなるさ～くらいの心意気でいいと思います。
実際、なんとかなってる私がいるので(笑)

でもトピ主さんがなんとか現状を変えたいと思っているのであれば、あともう少し勇気を出してみるのもいいかもしれませんね。
やっぱり学校は行っといて損は無いと思うので。

今、トピ主さんが出来ることを出来る範囲でやってみてください。
自分の人生は自分でしか変えられないです。

[102. 匿名]

焦る気持ちばかりでつらいだろうけど休めるときは休んでくださいね。
心の病気はいろいろ大切なことを気づかせてくれるものだと思うよ。
私は病気までしたことはないけれど、つらい気持ちを経て良くなったときは世界が広がった感じがした。
うまく言えないんだけど、いろいろなものが尊く感じて心が豊かになったよ。
自分を大切にしてね。

[103. 匿名]

休んでいいのは後から立ち上がれる人だけ。

[104. 匿名]

103
休んだからこそ後から立ち直れるんじゃないの？

[105. 匿名]

高校生の時によく休んでました。
あと1日休むと留年ってところまで来て・・・
でもどうにか卒業できました。
学校生活よりも仕事してる方が気が楽です(;'∀')

ギリギリでも卒業出来たらいいと私は思います。
ゆっくり心を整えて頑張るときが来たら頑張ってください！

[106. 匿名]

私も高校時代いじめられて不登校になり高校を中退して通信高校に転入し卒業しました。
今は自分だけ不甲斐なく感じているかもしれませんが世間に出ると同じ境遇の方とってもいっぱいいます。大丈夫ですよ(*^^*)
もし今の学校に通うことが難しくなってしまったとしても学校はそこだけではありません。
周りの人に自分がどうしたいか、今どんな気持ちなのか話してみてください。必ず力になってくれるし自分も思った以上にとっても楽になります。

[107. 匿名]

私も高校のとき8ヶ月不登校でした。
学年中の男子に「キモイ、吐きそう」って言われて、笑われて、避けられて、誰にも言えなくて、結局高2の冬休み明けに爆発しました。
でも、高3の夏休み明けに、担任の先生から
「これ以上休んだらも卒業は無理」と言われた瞬間、胸の中がスッとした感じがして、自然に腹をくくろうと思えました。
今は少しずつ気持ちを整理しながら、いつか通えるようになるまで、待てばいいと思います。
ちなみに、学校は公立ですか？私立だとわかりませんが、公立なら欠席が少しオーバーしていても、卒業させてくれると思います。学校は違いましたが、同じような友達もちゃんと3年で卒業してましたよ。

[108. 匿名]

つらいですね。しんどいですね。
私も中学2年から不登校になり高校も途中でやめて16歳から働いてもう25歳になります。あの頃の私の心は潰れてました。

自分を責めないで下さい。おかしくないです。ただ学校が合わないだけです。辞めて働いたらいいです。後悔したら夜間の学校でも行けばいいです。
道はいっぱいあります。自分を嫌いにならないで下さい。人生それだけじゃないです。無理なものは無理でいいです。
その苦しみを経験した分あなたは優しくなれます。

[109. 匿名]

下げたらすいません。
学生時代ほとんど学校に行っていません。高校も不登校で結局中退です。中学の先生はとても親身になってくれて、せっかく入れた高校なのに中退した自分が情けないです。でも情けないと思う感情は最近になって思う事です。過去には帰れません。トピ主さん、最低でも高校は出て下さい、保健室登校でも夜間でも通信でも何でもいいです。今の時代教師もあてにならないかもしれません、ですが将来や仕事の選択肢は広がります。少しだけ、ほんの少しだけでいいから頑張って！！若い今少しだけ頑張ってみて下さい。

[110. 匿名]

私も中高と不登校でした。 イジメにあったのは中学生の一時期だけでしたが、友達も少なく学校に行く意味もわからず、毎日辞めたいと思っていました。
ギリギリで卒業し、その後好きなことをして、大学に入って、今は昔では考えられないですが週5日会社にいけてますよ。

学生のときはどん底と思いましたが、あなたの未来は明るいんです。
理解してくれる先生がひとりでもいればちから
になってくれると思います。

今はほんとうにつらいと思うけど、負けないで、応援しています。

[111. 匿名]

通いたい気持ちがもしあるのなら、不器用でも、かっこ悪くてもいいから、今の自分と向き合ってください。
すぐに、とは行かないけど、いつか、何か自分の中で変化が起こるはずだと思います。
私は毎日、大泣きしてました。それだけでは飽きたらず家のカーテンをカッターでビリビリに破いたり、ベッドの上に唾を吐きためたり（汚くてごめんなさい。）はけ口を必死で探してました。当時は本当に辛かったです。

[112. 匿名]

高２の時に不登校でした。
高３になる４月から通信制の高校に編入しました。
通信制なので月２回ほど学校に行くだけでした。
そのあと専門学校に進学し一般企業に就職し、現在は二児の母です。

[113. 匿名]

小中高といじめられ、不登校でした。
転校もしたし、そこでもいじめられたけど。
友達なんて一人もいないし。
お弁当もひとりで食べて。休み時間が苦痛だったなぁ。
二年遅れで定時制(4年間)の高校に行き直して卒業しました。
ただ、誰とも話さず座ってただけですが…
出席だけちゃんとしたら卒業出来ました。
どうせ友達できないし、ずっとひとりで行動してたらひとりで居るほうが楽だと思いました。
社会人になった今でも友達いませんが…
職場いじめも経験あります。いじめに終わりはないのかな、
なんか暗くてすみません。
いじめられてた頃は毎日が苦痛で一日が長かったと思うのですが、今思えば学生生活は短かったなぁと思います。
無理せず自分のペースで進んでください

[114. 匿名]

大人より子供や学生の方が楽ってことはない。大人は仕事が辛くてもお金をもらえるし、趣味や楽しみ方もたくさんある。でも学生には学校の同世代の子との世界がほとんど。そのなかで異端になればどれほど生きづらいものか…。若いと経験もないから落ち込んだときの対処の仕方も解らないしね。だから、「そんなんじゃ社会に出てやっていけないよ」は、あてはまらないと思う。

私は中学生の時不登校でした。でも、働くようになってから世の中はテキトーでも意外と生きていけるんだって知りました。通信の高校行って、バイトして外国に行きました。すっごく楽しかった。世の中は広いです。何年か辛抱すればきっと道は拓けるよ!!

[115. 匿名]

私は小学校高学年から中学生3年になるまで、不登校＆不定期登校してました。

今となれば、そんな時期もあったな、という感覚です。もうアラサーですが

学校行けなくて、行きたくて、でも行きたくなくて…とモンモンとしてたけど、
いろいろと好きな事してました。
スポーツでも、読書でも、映画見てもいいし、学校に行かない変わりに、いろんなことしました。ボルダリングとかおもしろかったな。うん。

勉強も卒業資格も、友達付き合いとかも確かに大切だけど、、
一番大切なのな自分に素直に無理しないで生きていける環境に身をおくことですかね。
留学とかしてみてもいいかもね。
なんでもアリって事です。
いったん逃げてもOKです。
立ち向かって頑張ってもOKです。
へこたれたらまた休めばOKです。

こうしなければならない、こうすべき、こうするのが常識、それ以外はおかしい、、、なんて事は本当は無いんです。

好きにすれば良いんです！！！川平慈英風（笑）

[116. 侑希]

中学の時不登校だったものです。
中1の時に転校してきたクラスに馴染めず、不登校になりました。中3まで学校に行ったり、休んだりの繰り返し。中3からは学校内にある適応教室に行ってましたが、まともな授業は受けられず自習をずっとしていました。
進学は考えておらず、卒業後はバイトをしていました。1月に17歳の高校通ってれば高2の自分が再受験を決めて公立高校に受かり、4月から高校一年生になります。2歳下の子と一緒で不安ですが、今までたくさん後悔し、辛い思い、苦しい思いしてきました。保健室登校でも充分頑張れていると私は思います。教室に入るの勇気いりますよね、怖いですよね。今はそれでもいいんです。やり直しはいつだって出来ます！
もし中学生で勉強の心配があるのでしたら、県によってですが教育センターというのがあると思うので市役所や学校の先生に相談してみてください。
高校生でしたら、通信制やサポート校や定時制もあるので、両親や先生と相談してください。編入も可能だと思います。
今は辛いと思いますが、ちゃんと笑顔で生活出来る日が来ると思います。
無理をせずです。

[117. 匿名]

不登校ではありませんでしたが、常に孤独でした。
けど、ほぼ皆勤。
休むということがなんだか逆に恥ずかしくて。
一生懸命、友達を作ろうと頑張りましたが皆自然にグループにくっついて私は知らんぷり。

お弁当の時間、体育の時間は苦痛でしかたがありませんでした。けど、強がっていました。
平気オーラを出すのに必死。
それがまた苦痛で、それを何年も続けれた私は今おもうと、あの時、本当強かったんだなと思います。

ですがそんな私にでも好きな居場所がありました。部活動をしていたので、そこでは自分が唯一輝くことができる場所だったなと思います。

何か一つでも自分に自信が持てる居場所を作ることで、私はあの学生生活を乗り越えれたのかなーと思ってます。

[118. 匿名]

どのように違うとおもうのかわかりませんが、わたしにも確かに疎外感があります。でも、はなしを聞いてみたり、周りのひとを知っていくと、同じだなって思う人もいます。逆にこんなひともいるんだ、と思う人いるんです。

自分に目がいくあまり周りが見えていないのではないですか。
少し客観的に考えてみて。

大丈夫ですよ。きっと大丈夫！

[119. 匿名]

私も中学一年生の時ですが突然友達だと思っている子から裏切られ、学校に行ったら嫌味を言われハブにはされて、こんなのもう無理。消えたい。学校なんか行っても楽しくない。無理だ。って思った時期ありました…。
でも、家族が大きな力になってくれました‼︎
一人で抱え込むのはよくないですよ？
全て話すのはまだ無理かもしれませんが、少しずつでも、ほんの些細な事でも話してみてはどうでしょうか？
あー。私はここにいるんだ。私を見てくれてる人がいるんだって思うだけでちょっとは変われる気がすると思います…！

[120. 匿名]

学校生活で、人間関係の悩みって本当、本人にとってはデカい悩みなんですよね！！

学校なんて、ほーーーーんとに狭い狭い社会での事だし、
そこでの中の事だけで、自分の価値を決める必要なんて無いよ！！！

卒業したら、何だったんだろ？？って馬鹿らしく思うぐらい
狭い世界での事だったなと思うと思うよ。


辛い時は、ゆっくりでも自分の出来る事から一歩ずつやってけばいいと思うよ。
保健室登校でもなんでも。
人と違くたっていいんだよ！

中学3年生の時、死ぬほど学校が嫌でしょうがなかったなぁ！！！
私の事を気に入っていた女友達が、私が他の子と話すとすっごい嫉妬。
手の平返して、シカトするわ、変な噂流すわ、
死ねとか陰で日記に書いてるわで、何でこんな嫌な目に合わなきゃなんないんだろって
思いながら、休み時間とか受験勉強して気にしないようにしてました。

幸いだったのは、クラスの他の子は私と普通に接してくれた事。

結局その女友達（友達とも思わないが）とは卒業したら
それっきりだし、あんなクソ女の事で気にしてた時間が無駄だったわーと
チャンチャラ馬鹿らしくなったよ！！

[121. 匿名]

私も不登校でしたよ。高校辞めたかったけど、親が辞めさせてくれなかった。
いじめられてるのを知った先生が、私の事を多めに見てくれて出席日数ギリギリで卒業したよ。
もし親御さんが理解ある方で中退しても良いと言うなら学校辞めるのも良いと思う。
私は無理して通って、余計こじらせちゃったもん。
今辛いと思うけど、学校以外の世界へ羽ばたけば辛い事から離れられるよ。
無理せず、のんびり将来の事決めてね。

[122. 匿名]

私は精神面で不登校だったというわけではないのですが当時、中学1年生の時に肉体的な病気で数か月学校を休んでいた時期があります。

体調も良くなり通学していい状態に戻っているにも関わらず、なかなか学校へ行く気にはなれませんでした。それは、数か月も休んでいた者が突然登校してきたら、物珍しいような目で見られ注目を浴びてしまうのを恐れていたから。
きっと他人から見れば、くだらない理由でしょうが本当に恐怖でした。今思えば休んでいた期間の3分の2は、この理由からのような気がします。
その間、2人のクラスメイトが毎日のように朝「一緒に学校へ行こう！」と誘いにきてくれていました。それなのに毎日断るばかり。本当に申し訳なくて。
そして、ある日勇気を出して登校しました。確かに教室へ入ると注目を浴びたけれど、誘い続けてくれた2人がいなかったら、勇気を出していなかったら…と考えると、きっかけを失い不登校のままだったんじゃないかと思います。
その後、中学を卒業。高校にも進学し皆勤賞でした。
ごめんなさい。前置き長くなってしまって…。なんの参考にもならないかもしれませんが、すいません。
あなたは保健室登校を週2回のペースで続けているそうですね。どうか、そのまま続けてください。なんにも恥じることはないですよ。どんな形でも「学校へ行く」ということが大事。もし辛いようなら週1のペースだっていいと思います。
誰かと自分を比べる必要なんて、ひとつもないよ。あなたはあなたじゃない。ひとりひとりが能力も、才能も、センスも、何もかもが全て最初から違う。だから比べられない。
全ての人に欠点はあるんだよ。その代り、いい部分もあるんだよ。いい部分も悪い部分も、ひっくるめて個性だし魅力だと思います。
きっと、あなたが持っているものは他の誰かからすれば輝いて見えているかもしれないよ？元気出して！自信を持って！応援していますよ！

[123. 匿名]

週に2回も学校行ってるって
すごい事だと思います！

2回しか…ではなく
2回も…ですよ！！

すごく勇気のある方なんだと思います。

あたしは虐められてる子を
かばって虐められたり、
全校生徒から目をつけられたり
先生からも目をつけられたりで
不登校になり、あげく
変な方に進みましたが。。

だからこそ、たとえ一瞬でも
その場に足を踏み入れる事は
すごい事だと思います！

主さんふぁいとですよ(^_−)−☆

[124. 匿名]

本当に学生生活は学校が全てだから狭い世界だよね。
私は高校不登校で家にいたくとも、家にも居場所がなくて…原宿とか渋谷に逃げました。
親は学校行け！それが普通のこと！の一点張りだし、
高校の友達も早く来い！不登校なのはおかしいこと！みんな頑張ってる！だから頑張れ！私の話を誰も聞いてくれず、それしか言わないから心の内を打ち明けることできなかった。
原宿や渋谷には自分と同じように学校に居場所がないって子が沢山いたよ。学校行けない自分を責めてたから、共感してもらえるだけで本当に救われた。
私はファッション大好きな同世代の女の子とオシャレを楽しんだり、読者モデルやってみたり、バンドを追っかけたり、好きなことに逃げたよ。
高校だけは卒業した方がいい、って親身になってくれた教師がいて、なんとか留年ギリギリで卒業。
ファッション系の専門学校→就職→今の旦那と出会い結婚。こんな私でも大事にしてくれて凄く幸せ。
人生って本当にわかんないよ。やり直したいと思ったその時から、やり直しせるよ。始められるよ。
あなたの人生は、誰のものでもないよ。あなたのものだから！自分で選んで決めたらいいよ！

[125. 匿名]

現在中2ですが、小6の1月ごろから休み癖がつき始め中1の夏休みくらいから不登校になりました。 原因は自分でもよくわからないのですが最初はくだらないですが小学校の新年恒例の長縄大会とその練習がすごく嫌でサボったら案外簡単にサボれて… 休むたびに人の目が気になってどんどん学校に行きにくくなったりもして不登校になりました。

去年の四月(学校開始から一週間後)に学校に行き始め、それから不登校には戻っていません。
それに関しては家族の後押しや保育園からの親友が同じクラスだったことが心強かったので本当に感謝してます。

初日はいろんな人が見に来たり気まずかったですが、次の日からは落ち着いて普通でした
不登校ということもあって人の対応が優しかった気がします。

そんなこんなで不登校から立ち直り、9月くらいまでは親友ともう一人の友達の三人で一緒にいましたが10月くらいから他の女の子と仲良くなり友達が増えて彼氏もできてとても楽しい学校生活を送っています。先生にはこの調子なら普通に高校いけるよーっていわれました。



私は兄に言われ一日だけ行ってみようと思って行きましたが、思ったより酷いことにはならずわりと自然に行けるようになりました。
人の目も一週間とかたてばみんな気にしなくなり始めますし、大変だと思いますが新学期などに一回だけ教室登校してみるっていうのも手かなと思います！

[126. 匿名]

不登校の娘がいます。
なんで休んだのか、教えてくれません。
でも多分、学校に行くとき必ずお腹が痛くなったり吐き気がしていたので、
なにかしらあるんだとは分かっています。
だけど、いろんな人に聞いて見ても
いじめは無かったと。
ネットで調べて見ると、理由もなくただ休んでしまう子供が増えているみたいで…
もしかしたら、それなのかもしれないと思いました。
家には先生が家庭訪問に来ます。
その度に、宿題を出して来ます。
娘は嫌がって、次の家庭訪問 間際まで
宿題を終わらせません。
「学校のことが嫌で逃げてるのに、学校のことばかり思い出させて やりたくないことさせて学校に行けるわけがない」
「もしかしたら学校にはもう来ないと思って、とりあえず将来のために勉強させてるのかもね」
「宿題しなかったらどうなるんだろうね」
と、ずっと言っています。
中学生でも、たくさんのことを考えるんですね。
真面目で、考えすぎで、鬱になって…
自殺未遂に、物に当たり…
こっちも娘もどうしたらいいのか分からず…
だけど、がんばってフォローするから
学校は行かなくてもいいからね。
大丈夫、なんとかなるから。

[127. 匿名]

私も小中高といじめにあい、(中学はいじめというより話したこともない人に悪口を言われたり、でしたが)高校のときに不登校になりました。
人が周りにたくさんいると吐き気がひどくて涙が出てきて。
しばらく家で休みました。
友達や先生に 学校おいで と言われても うるさい、放っておいてくれ と思った
家ではテレビや家族の声にもイラついて、雑誌を投げたりひどかったです。

人も嫌でそうなる自分も嫌で、手首切ったら死ねるかななんて考えてた。実際切りはしませんでしたが。
あることがきっかけで一人、別の教室で勉強するようになり徐々にクラスに戻れましたが…。
段々、声をかけてくれた人を思い出すと
人ってあったかいなと思うように。
社会人になってから、自分の周りは優しい人が多くて、自分は人に恵まれてると思うようになりました。

それでも今 身体の不調があり、精神的なものだと言われ、神経科にかかるようになりました。
今は抑うつ状態と。
これからカウンセリングを受ける予定です。

苦しい時は本当に真っ暗だけど、
ずっと真っ暗ではないはず。
こういった経験が糧になるんだと思います。

[128. 匿名]

3ヶ月だけ不登校の経験あります。中学校の時に
やはり教室に戻るのはつらかっかたです。
高校は友達に恵まれ、不登校にはなりませんでした。
今は短大を卒業し働いていますが、正直学生の頃の方が人間関係が楽だったと感じます。学生時代は気の合う人だけ友達がいればいいですが、仕事では苦手な相手や人間関係からは逃げられません。私の職場は女性が8人いますが、私だけ20代で話についていけなく、いつも1人だけでご飯食べてます。嫌味を言われながら
学生時代より仕事をやってる今が楽という方がほとんどなので羨ましいです。転職したいけれど、このご時世、そんなに甘くありません。
不登校は悪い訳じゃありません。その後どうするかが一番重要。
私が思うのは、若い頃に免疫をつけておかないとつらいなと思います。

[129. 匿名]

3ヶ月だけ不登校の経験あります。中学校の時に
やはり教室に戻るのはつらかっかたです。
高校は友達に恵まれ、不登校にはなりませんでした。
今は短大を卒業し働いていますが、正直学生の頃の方が人間関係が楽だったと感じます。学生時代は気の合う人だけ友達がいればいいですが、仕事では苦手な相手や人間関係からは逃げられません。私の職場は女性が8人いますが、私だけ20代で話についていけなく、いつも1人だけでご飯食べてます。嫌味を言われながら
学生時代より仕事をやってる今が楽という方がほとんどなので羨ましいです。転職したいけれど、このご時世、そんなに甘くありません。
不登校は悪い訳じゃありません。その後どうするかが一番重要。
私が思うのは、若い頃に免疫をつけておかないとつらいなと思います。

[130. 匿名]

不登校か〜
私は中学生の頃部活で先輩に虐められて
クラスでもなんとなく上手くいかないような気がして…
どうしても行きたくないって親にお願いして休ませて貰った。
厳しい親だったから相当だだこねた（笑）

夜、部活の友達がうちに来て
クラスのみんなと書いた手紙を沢山持って来てくれて不登校にならないでくれって言われてびっくりした。
だって1日しか休んでなかったから（笑）
不登校未遂で終わったのは友達に恵まれてたんだなぁって思う。
でも学校行きたくない気持ちはよくわかる。
新学期から行ってみたらみんな久々の登校だから違和感なかったりするかも！
高校から頑張ろうとか大学から頑張ろうとか
切りがいいところで変われたらいいよね。

だけど中学生の頃の私のクラスの不登校は
ある日突然来る事が多かった！
それが嬉しかったのを覚えてる。
どうしたら明日も来てくれるかなぁって
思ってたな。
そう思ってる子も中にはいると思うよ☻

[131. 匿名]

私は中学生の時二年半不登校だったので中学には全く行ってませんでした。当時は昼間に外などに人が怖くて出れず外出しなきゃいけない時は帽子が必要不可欠でした。
しかし、中学3年生の時に母がフリースクールや不登校で高校受験が困難な子でも面接だけで受験できる高校を探してくれ、中学3年生の時にフリースクールに通うようになり高校にも進学することができました。
フリースクールでの毎日は同じ境遇の人たちがいたので分かり合えることも多く色々なことを学びました。そして高校では、今までの人生で1番楽しかったと思えるくらい充実した3年間を過ごすことができました。
不登校になってる人は今の自分の環境が全てではないということを知って欲しいと思います。
私は当時私に合った環境を見つけてくれた母にとても感謝しています(*^^*)
現在は大学に通い高校三年生の時にはじめての彼氏ができその彼と仲良く過ごせて悩むこともあるけど幸せな日々を過ごせています(*^^*)

[132. 匿名]

私は中3の時そうでした。
ほぼ保健室登校みたいな感じでしたがなんとか卒業できました。
たまに学級委員的な子が先生に言われて迎えに来たりしてましたが、正直迷惑でした。迎えにきてくれたんだから行きなさいみたいな。楽しくもないのに無理に笑っていてすごく苦痛でした。
勉強は家庭教師に来てもらってなんとか、高校には行けました。
同じ中学の子と同じ高校は嫌だったので誰も行かないような少し遠い高校でした。中学の時はあんなだったのにー、って噂されるのも嫌だったので。
高校では、誰も私の事を知らないので本当に新しい自分！って感じで友達もたくさんできました！本当に仲良くなった子に中学の時の事を話したりしましたが、嘘でしょ？って言われたしました。
とにかく今は本当に辛いと思いますが環境が変わったら自分も変われます。私は誰も知ってる人がいないような環境になる事をおすすめします。

[133. 匿名]

中学２年生の時にいじめにあって不登校になり、フリースクールという所に通っていました。
高校にも行かずアルバイトをしていましたが、23才になった今、夢が見つかり高校だけでも出ておけばよかったと後悔しております。
高校は他の方もおっしゃる通り、通信制の高校に行く手もあります。
集団生活が苦手な方の為の少人数で授業を行う高校もあるようです。

[134. 匿名]

わたしも中学生の頃不登校でした。
自分の子供過ぎる気持ちと
無駄に大人ぶってる気持ちが
うまく折り合わず、周りとも距離が出来
中学３年はほとんど行ってません。
出席日数が足りず、公立の高校は受験出来なく
通信制の高校に行きました。
そこで将来の夢が出来て、
今は看護学校に通ってます。

成人式にも出れず、
同窓会にも行けずと
辛いこともありましたが
今はバイト先で仲良くなった友達と
良い関係で付き合って行けています。

過去がどんなに辛くても
自分次第で変われるとわたしは信じています。

自分が変われば
うまく行くこともあります。

お互いにがんばって行きましょう！
学校が全てではないですよ(｀ω´)
少しでも主さんの励ましになればと、
投稿させていただきました。

[135. 匿名]

私は中学の時不登校でした。
後半はフリースクールに通っていたのですがそこの先生の手助けもあり全日制の高校へ入学することができました。
中学生、小学生ならフリースクールへの編入をお勧めします。