過食症の人

[1. 匿名]

非嘔吐過食で20キロ太りました。
太ったと思われたくなくて引きこもりがちになってしまいました。私は嘔吐恐怖で吐けないので吐けるのが羨ましいと思ってしまいます。
辛いこと話しましょう。

[3. 匿名]

主さんお辛いですね…

[4. 匿名]

甘い物が止められません
私も吐けないの

[5. 匿名]

吐くの上手いと長引くよ。

[6. 匿名]

もう5年ぐらい、自分でも気がつかない間に過食嘔吐の症状が定着してます。
でも150パーセント食べてから吐くので、やはり大幅なウエイト増です。
胃がパンパンになるまで止まらない食欲と、パンパンになった後の苦しさや罪悪感。
外食しても大体 店を出る前に吐いてしまう…

[7. 匿名]

>>1
20kgだったらまだ少ないです！わたしは40kg増えてます。まだ上げ止まりしそうにありません。。

[8. 匿名]

>>2
矢口真里大好き(^o^)

[9. 匿名]

私も拒食症からの過食症になりました。
一気に20kg痩せて一気に25kg太りました。食べ出したら本当に止まらなくなってしまって…
身体は肉割れだらけになって
太った自分が醜くて引きこもりでした。

[10. 匿名]

吐くと、歯に良くないみたい。
でも、分かる。
過食・拒食繰り返して、引きこもってました。

[11. 匿名]

ガリガリなのに唾液線腫れて顔パンパン
ガリガリなのに脚がむくんでいつもサンダル
ガリガリなのに食べ物を物色する目がギラギラ
過食嘔吐の醜さは太ってるより異様。
でも辛いのはお互い変わらないよね。

[12. 匿名]

この間、お腹いっぱいと思っていても食べてしまって嘔吐した。
これって続いたら過食症なのかな？
ストレス食いしちゃう。

[13. 匿名]

吐くのはなーキツイんだよ
途中で息吸えなくて酸欠になって、でもゲロゲロ止まらなくて死ぬかと思った時があった
人間生きていればいろいろあるよ
ゆっくり行こうね

[14. 匿名]

私も非嘔吐過食です。食べまくるか全く食べないか、極端な調整しかできません。普通の量が分からない…

[15. 匿名]

聞いてもいいですか？
妊娠中に悪阻がひどく産むまで悪阻が続き、産後もお腹いっぱい食べると気持ち悪くなり嘔吐してしまいます。元々大食いではないのですがある程度の量を食べると吐くのが日課になってしまっています。
これは過食嘔吐というのでしょうか？
病院行くべきでしょうか？
ちなみに産後1年半、身長157センチ49キロで、体重の増減は生理前との1.2キロ程度で大きくは変わりません。

[16. 匿名]

私も。30キロ太りました。心療内科通ってるんですが、気にするな、誰も見てないから。そのままを受け入れなさい的に言われました。薬も効かず、かえってイライラと不安感がまし、太りました。本当死にたいくらい辛いよね。他のトビでは、情けない。と袋叩きに言われたし。なんでこんなデブ叩きするの？

[17. 匿名]

過食嘔吐を６年ぐらいしてました。
最初は食べても吐くから痩せてたけど、肌はボロボロ、髪の毛ボサボサ、歯も虫歯だらけ。一気に老けました。
仕事中も食べ物の事で頭がいっぱいになり、食べたい衝動に負けて早退した事もありました。

結局、吐いても痩せる事が出来なくなり、気付いたらパンパンに太っていました。

結婚を期に、気持ちが満たされ、徐々に回数が減っていき、今では治りましたが、あの時は誰にも言えず、辛かったです。

[18. 匿名]

拒食を乗り越えたと思ったら過食です。
主さんと同じで吐けないぶん
すべて脂肪になり30キロ増えました。
誰にも会いたく無いです

[19. 匿名]

私も拒食からの過食で2ヶ月で18キロ増えました
1週間前からドライフルーツを食べて落ち着いてきてます。オススメかも

[20. 匿名]

私も20から非嘔吐過食発症して15kg太り、嘔吐過食になって体は痩せましたがえらが張ったせいか元々下膨れだったのかもっと大きくなってしまいました。
ただ、私が一番後悔したのは歯への影響です。
太っても絶対吐かないほうが良いです。
よく、吐いても歯への支障ないという方もいますが正直今だけだと思っていた方がいいです。

太ってから外出が嫌になり、引きこもり歯医者にも行きませんでした。
歯は磨いてましたが、ある日激痛に襲われて歯医者に見てもらったら奥はもう抜歯しなきゃいけない状態になってました。

脂肪はついても落とせます。でも歯は高いお金がないと治せません。

今は痩せるよりも歯を見せたくなくてマスクがかかせないし友達とも会いたくありません。

正直もっと早く気づいてればと後悔しかないです。

[21. 匿名]

>>16 何て言われたいの？太ってても素敵だよって？
でも本当に太ってても素敵で幸せそうな人いっぱいいるよ。

[22. 匿名]

わたしも ストレスを感じた時
過食に走ってしまいます
食べて食べて食べまくって
まだ足りなくて
気持ち悪くなるけど吐けなくて
そして太ってそれの現実認めたくなくてまた食べて

ダメですねほんと

[23. 匿名]

吐くのが慢性だと病気なのかな？

[24. 匿名]

>>15
「過食嘔吐」←漢字見たら自分の言ってる意味と違うのわからない？
「過食」っていう単語の意味知ってる？

[25. 匿名]

昔非嘔吐過食だった。吐きたいのに吐けなくてつらかった、、、。
今は落ち着いて普通の食欲に戻ったけど、たまに異常に食べ物のことが頭から離れなくなり、そわそわして落ち着かなくなります

[26. 匿名]

とにかくお金、食費がかかる

[27. 匿名]

非嘔吐過食暦2年で私も20kg程太りました。
過食になると菓子パンが大好きです。今まで着ていた服も着れなくなり、服を買おうとしても可愛いものは全てサイズの関係で着れず、SNSを見ると周りがキラキラしていてすごく惨めです。
過食症の人はもう二度と痩せることができないのでしょうか…（ ; ; ）
非嘔吐過食が治った方、もしよろしければ克服した方法を教えてください。

[28. 匿名]

申し訳ないけど、過食嘔吐とは相容れないと思ってる。
ガリガリってワード嫌い

[29. 匿名]

私も拒食症から過食で+30㌔太りました。
毎日頭から食べ物のことが離れなくて苦しかった。
衝動的に食べたくなり、親に冷蔵庫の物はクーラーボックスに入れてもらったり、買いだめやめてもらったり本当に迷惑かけました。

薬とか飲んでも全く意味なくて、とにかく消えたかったです。
今は結婚して安らげる場所を見つけたのか過食することはなくなりました。

太った自分を認めてあげるのは難しいと思いますが私は体重をそこまで気にしなくなると痩せていきました。
抜け出すのに6年くらいかかりました。

長文失礼しました。

[30. 匿名]

過食症か分かんないけど、ストレス発散の為に思いっ切り食べるんだけど、途中で「こんな食べたら太るじゃん！」と思って喉に指突っ込んで吐く事はたまにある。
嘔吐反射のコツを掴むとすぐに吐けるようになるけど、タコが出来そうだから、今は外から喉を下から上に回すように押し上げると吐けるようになってきた。
いいのか悪いのか分かんないけど(；´∀｀)

[31. 匿名]

約14年近く過食です…
非定型うつも相まって、過食＆過眠で、
日常生活がままならないです…。
こんな時間ですが、今からコンビニ行きたくて、
必死で我慢してます。

[32. 匿名]

私もですよ
心療内科通ってます
1週間で5キロとか太ります（浮腫む含む）
でも過食でデブと食べること大好きでデブって
何が違うんだろうって思います
誰だって食べ過ぎたら罪悪感はありますし
食べる量は異常だと思うし太った自分も醜いと思うし拒食症になったこともあるけど
やっぱ意思弱いと思うから
病気と思ったら病気。自分は病気しゃないと思い気合いしかないなぁと

[33. 匿名]

過食症になっても職場や家など同じ所にいますか？
それとも自分のことを知らない所に変えましたか？

変わらない プラス
変えた マイナス

[34. 匿名]

食べ物買うお金はそれなりにあるってことだよね。
荒治療かもしれないけど、必要以外のお金は家族に管理してもらってる。
そしたら食べたい衝動に駆られても大して買えないから、過食できない。
最初辛いけど段々慣れてくるよ。
でも、たまに無心になって食べちゃう。
食べ物依存症だよね、つらい。

[35. 匿名]

摂食障害に
２０歳より前になった プラス
２０歳すぎてからなった マイナス
気になるので教えて欲しいです（汗）ちなみに私はプラスです

[36. 匿名]

不登校になりだした中学時代は拒食になりかけだったのか一日中何も食べなくても平気で食べ物に興味を持てなかった
中学卒業してニートになった頃からぼちぼち食べ出したのは良いけど今度は一日中何かを口に入れてないと気がすまなくて更に引きこもり出して運動不足、年齢的に食べ盛り、大好きだったお祖母ちゃんの死が一気に来て親も親戚も久しぶりに会った友人も引くほど太ってたらしい←自覚なし

[37. 匿名]

過食で太るけど顔だけは太らない。高確率で妊婦に間違えられる。顔はやつれて肉が無くなる。躁鬱病で血液検査しても何にも異常無し。ただ中性脂肪と悪玉コレステロール値だけ高い。先生は、ウツなら関係ないし逆に安心だと言ってくれるが、やっぱり気になる

[38. 匿名]

あんまり自分を責めないで。管理栄養士さんで摂食障害を扱っている方のブログとかもあります。講演会とか個人的な相談を受けている方もいるようですので、そういうのを調べるのも良いかなと思います。

[39. 匿名]

安い乾麺のうどんとかでお腹満たしてる
つけ汁かお醤油にショウガをプラスするだけでバキュームみたいにずるずる貪る

[40. 匿名]

食べ物買い置きどれくらいしてますか？
この時間食べたくて食べたくて……

[41. 匿名]

親との関係が悪い人いますか？

私は小学生のときは抜毛症、中学から摂食障害です。ガルちゃんで、毒親という言葉を知りました。殆ど当てはまります。
威嚇、暴言、気分屋など。食でストレスを発散している感じです。
誰にも相談出来ません

[42. 匿名]

吐くと歯が溶けてボロボロになってしまいますよ

[43. 匿名]

元々少食でご飯よりお菓子を食べる偏食だったんですけど、ストレスで食べてたら胃が大きくなりお腹が気持ち悪くても過食するようになりましたヽ(；▽；)ノ
夜中のチョコレートや間食がひどくていまMAX体重です。
どう心がけたら過食をやめて普通の食生活に戻れるんでしょうか？(；_；)

[44. 匿名]

妹がそうでした。
私には多くを語らず。ただ将来このままなら私が養おうと考えていました。
幸い今は普通の生活を送っています。
詳しくは書きませんが、きっかけは妹みずから希望し生活環境を劇的に変えたことです。

止まない雨はない。
暗いトンネルにも必ず出口があります。
妹のように、穏やかな生活が訪れる日が来ますように。
トピずれすみません。ひとごとだと思えなくて。

[45. 匿名]

具体的に一日どれくらい食べますか？

[46. 匿名]

私も25キロ以上太りました。
めちゃめちゃ食べて吐けないからお腹パンパンだし、食べたあとすごく後悔します。下剤とか飲んだりもします。
知り合いにはデブデブ言われたので、もう誰とも会いたくない。
おかげで生理はまともにきたことないし、今は5ヶ月きてません。
食べることでしか自分を保てない。どうしたらいいの。

[47. 匿名]

嘔吐しても大抵の人は太りますよ(×_×)普通は３割しか吐き出せないと聞きました。
自分で見てて、パンは形が残らないのでご飯や麺を選びながら買っています。私の場合は吐くのが好きなので吐いてるに近いんですが、やっぱり歯は出せません。

[48. 匿名]

生理前は過食症です
特に甘いもの我慢できません

[49. 匿名]

食べる事で心の安定を保ってるんだよね。
一時的に。
その後は自己嫌悪。
ストレスや満たされない思いが過食に走る原因だと思う。
自己肯定感が低くてありのままの自分を受け入れて認めてあげられない。
自分に優しく出来ない。
環境を変えるか心療内科、精神科に通ってみるとか…何とか抜け出す道を見つけて欲しいな。
私は元拒食症からの過食嘔吐だったので。
他人事とは思えなくて。
辛い気持ちが分かるから。

[50. 匿名]

食べるのみの過食で、標準から20キロ太り、下剤しました。
下剤は本当に怖い。どんどん数が増えてきて、ワンシートになった頃には腸はほぼ機能せず。

何度か病院へお世話になったことも。
何とか乱用は抜けられたけど、波こそあれ、過食は治まりません。
拒食の痩せとは違い、誰も心配しないし、罵られるし、もうどうすればいいのかわからない。

[51. 匿名]

吐くのがくせになると歯が溶けちゃうよ

[52. 匿名]

安い麺類で色々作ってる。お米は高い。
お菓子や菓子パン、ケーキとか食べたいけど、お金がない。以前めちゃくちゃ食べまくって貯金無くなりました。
あと過飲もします。苦しい。

[53. 匿名]

>>40
あればあるだけ食べてしまうので、買い置き出来ません。

[54. 匿名]

とにかく今の自分が大嫌いなんだよね。
何も出来ない自分
何も満たされない自分
ダメな自分

何かはけ口を見つけたくて食べまくる、
食べてる時は幸せでいられるから。

[55. 匿名]

無知ですみません、質問させてください。

過食嘔吐や拒食症は何となく解ります。
でも非嘔吐過食と、ただの大食いの太ってる人との差は何ですか？

[56. 匿名]

小学生からだから20年以上摂食障害。
マンションか一軒家買えるくらい、食べ物にお金つぎ込んできた。
食べてるお金や時間を、勉強や働くことに使ってたら、全然違う人生になってただろな。

[57. 匿名]

非嘔吐過食ってただの過食症だよね？

[58. 匿名]

私も非嘔吐過食で10キロ以上太りました。
誰にも会いたくない。

[59. 匿名]

>>55

食べた後に起きる罪悪感ではないでしょうか(⌒-⌒; )
ただの大食いだとおいしく食べれるけど非嘔吐過食の場合味わうではなくひたすら食べるという感じです。
ただの大食いはお腹いっぱいになると食べ終わりますが、非嘔吐過食の場合はお腹いっぱいになりません…
私の経験なのでこれが模範回答なのかはわかりませんが、少なくとも私はこうです。

[60. 匿名]

拒食からの過食なので体重の増えた方がハンパないです。

筋肉が落ちて痩せたので後から増える体重は全て脂肪です。なので拒食前の体重に戻った時に全て脂肪だったのでもとより見た目デブ。

外に出れなくて半年外出てません

[61. 匿名]

中学生の頃からだから私もマンション買えるくらいお金使った。普通の仕事だとお金足らなくて風俗してます。吐くのがうまいため悪化して行く一方。
風俗なんかしたいわけないから鬱になりまた過食、風俗へ。
毎日どうやって死のうか考えてます。

[62. 匿名]

嘔吐すると、またすぐ食べたくなるのでエンドレスになり、非嘔吐過食よりお金がかかる。
１日何度も吐いていると喉や舌がヒリヒリしてきて、もう吐けないというところで、やっとその日の過食が終わる感じ。
歯も、脆く薄くなってる気がする。
本当にツラい。
拒食期も合わせ、もうなん十年も患っていて、人生のほとんどが摂食障害と共にあると言っても過言ではない。

[63. 匿名]

お願いだから吐くのは自宅にして
店で嘔吐するならキレイにして帰って
掃除する側からしたら迷惑でしかない

[64. 匿名]

>>55
食べたら太るってわかってるのに、止まらなくて止まらなくて泣きながら食べてました。こんな自分がいやだとかマイナスな気持ちになります。

[65. 匿名]

今吐いたところ。
吐くために食べているかんじです。
私の場合三食は普通に食べていて、夜中とか家族がいない時にめちゃくちゃ食べて吐いてしまいます。
そのときは最初から水分をたくさん摂りながら食べ進めて、吐くと決めて食べています。
こういうのも嘔吐過食症になるのでしょうか？
体型はごく普通のちょいやせぐらいの体型。
自分でもなぜこんなことをしているのかわかりません。
不妊治療中で、こんなことしてたらますます妊娠できないだろうと思うのに、止められない…

[66. 匿名]

>>44
多くを言わなかったんじゃなくて
言えない過食嘔吐の人は沢山います
弱さや悩みをさらけ出して相談できる人がいれば過食嘔吐になってないと思う
妹さん、養わなきゃって考えてるそんなあなたのこともストレスだったんじゃないかな

[67. 匿名]

寒いと着込めるけど、
段々春が近づいて薄着になるのがつらい。

[68. 匿名]

私も最初は、１０代の頃の拒食症から始まった。
そのあと、非嘔吐過食→過食嘔吐という流れ。
よく、食事制限でダイエットしてる人に「拒食症になっちゃうよ」などと言う人がいるけど、摂食障害について誤解してる人なんだろうなって思う。
激しいダイエットをするから拒食症になるのではなくて、摂食障害になりやすい気質や環境に置かれた人が、ダイエットを切っ掛けに発症するということなのに。

[69. 匿名]

克服組です。学生時代に鬱きっかけから非嘔吐過食になり半年で30kg太り不登校でした。
その後4年かけてじわじわダイエットして戻しました。

私の場合は色々なフリースクールや学校以外の外出はできたので、気分が乗らなかったり傷つくことを言われたりしながらも外に出ました。

そのうちこの姿でいることがいやになり、ダイエットをはじめることができました。

無理のない範囲でいいので少しずつ外に出ることでが治るきっかけになるかもしれません。
因みに薬は悲壮感がでてわたしは逆効果でした。

[70. 匿名]

今は過食嘔吐ですが、昔は非嘔吐の時期もありました。
どちらも経験してるからわかりますが、嘔吐すれば心が落ち着きます。結局後悔しますが…

痩せてれば痩せてるほど綺麗な風習なの本当に嫌です。なんでこんな醜態を晒さなきゃ行けないんだろう？
食べたい吐きたい痩せたい。

吐きダコどうやったら隠せるか、教えて欲しいです

[71. 匿名]

大好きな男性に愛されたくないですか？
私は愛されず、過食症になりました。
とにかく寂しかった。

[72. 匿名]

食べ物が麻薬みたいに思うよ。目の前にあるもの何でも食べようとしちゃう。旦那と子供に作ったごはんを食べてはいかんと我慢しながら震えながら作ってる。買い出し中も惣菜、菓子、パンコーナーとかに居ると気が狂いそうになる。

[73. 匿名]

お腹すいてなくてもとりあえず食べてるから病んでるんだと思ってる。

[74. 匿名]

私も過食嘔吐。10年くらいずっと。右手の人差し指の吐きダコ
恥ずかしい。芸能人の吐きダコ検索してホッとしたりしてる。

治したいけど過食がなくなったら私じゃなくなっちゃうような
変な心境。食べると罪悪感を感じる。吐くと落ち着きますよね。

[75. 匿名]

最近気持ち悪くなるまで食べ物を食べてしまいます。体重は2月だけで五キロも増えました。もとが体質的にガリなので太ってはいません、標準体重より軽いくらいです。吐いてはいません。スーパーで甘いものを中心に買い込み、それをすべて食べてしまいます。仰天ニュースでいつか見たような過食症の症状に似てるなと昨日買物してる時に思ってしまいました。

食べてる時に身体に悪いな、変なんじゃないかという罪悪感、太るのが怖いという恐怖、明らかに食べすぎてるという自覚はありますが食欲がなぜか止められません。
吐かなければ病的ではないと思い込んでいるのですが、吐かない過食症もあるのをこの前知りました。私は過食症なのかな。毎日胃が痛いです。

[76. 匿名]

過食症の人がいつでも書き込めるトピがあったらいいなって思ったことがある。
過食してる時って、罪悪感と絶望感と孤独に苛まれてるから、同じ悩みを持つ人がいる場で書き込むことが出来たら、少しは落ち着くんじゃないかと。

[77. 匿名]

心の穴を食べ物で埋めようとしちゃうんだよね
そんなものじゃ埋まらないのに

[78. 匿名]

>>61
辛いよね、その負のループ辛いよね。
どうしたらいいんだろうね。

[79. 匿名]

むちゃ食いです。過食症とは違ってたらごめんなさい。お腹が空いてなくても食べるし、お腹いっぱいでも食べ続ける。吐いたりしないから太る一方。一人暮らしでお金に余裕ないのに、食べ物いっぱい買っちゃう。一度食べたい衝動がきたら抑えられない。食べないと気が済まない。食べてるときは無。またやっちゃったって後から後悔する。本当につらくて、こないだ彼氏に打ち明けてみた。でもやっぱり、むちゃ食いってなかなか理解されないみたい。我慢しなよ、って言われておわり。もうすぐ90キロいきそうだ。来月、専門学校の同窓会があるけど、学生時代から20キロ太ったから会いたくないなあ。

[80. 匿名]

只今過食中でビックリしてこのトピ開きました。皆さんも苦しんでるんですね。ピザワンホール、パスタ二皿、ラーメン２杯、チャーハン、アメリカンドッグ、コーラ三リットル、弁当三個、コンビニスイーツ５個、ヨーグルト、アイス２つ…。毎日これくらいは食べては吐いてる。食費がトイレに流れて行く…毎日死にたい。

[81. 匿名]

非嘔吐過食です。
発端は学生時代のいじめです。
最初はクラスメートからのいじめでしたが、相談した担任を始め、学年主任さえも敵でした。
わたしは目立ちもしない至って普通の生徒だったので、なぜ敵対視されたのかわからなかった。
いつからか、クラスメートがらのいじめより教師からの理不尽な仕打ちがメインになりました。
そしてあろう事か、両親は教師にあっさりと丸め込まれ、両親からは精神的虐待が始まった。
いちばんわかりやすいのは、わたしよ意思を完全無視。
それからしばらくして完全に病み、拠り所が過食になりました。
問題が起きるまで、161cmで42kgと細身で、食が細く、もっと食べろ‼と言われてたわたしが10年余りで現在72kgまでなってしまいました。
悲しくて悔しい。
家族は今でも非協力的です。
病院にもかかって居ますが先が見えない。

[82. 匿名]

動悸、吐き気、目眩、色々出るようになった。
食べ過ぎでアレルギーになったものもあると思う。

[83. 匿名]

腹が苦しくて後悔するまで食べないと止められない。吐かないから太る。
今が体重マックスで引き込もって人に見られたくない。

昔、過食してやばいと思って、指突っ込んで吐こうとした事あった。その時吐けなくて、赤い発疹みたいなの顔に出てやめた。それから12年、太った自分がイヤでダイエットをしてその度に過食の波がやってくる。もう、食べたくない……でも立て直せなくてどうしようもない。何やってるんだろう。

[84. 匿名]

>>76
そうだね。このトピが拠り所になるといいね。

[85. 匿名]

>>80
とても辛いね。食べたものを教えてくれてありがとう。
死にたくなるよね。食べ物に支配される。

私の友達は、摂食障害で死にかけたよ。過食嘔吐で歯が溶けてなくなって入れ歯になった。今も戦ってる。私は双極性障害と過食症だけど、わたしなんかより、ずっとずっと辛いと思う。

何とかしたいね……死にたいけど死ぬって事は自殺するって事、怖いね

[86. 匿名]

毎日二回は過食嘔吐してます。

過食後＋８キロ→３０分～一時間くらいかけて吐いて－８キロ を毎日二回くらい繰り返してる。それ以外は疲れて寝てる。

[87. 匿名]

過食嘔吐歴約30年。原因は小学生のときに親の離婚と学校転校してからのイジメ。
精神的寂しさとイジメからの辛さを乗り越えるため過食に走り、デブとイジメられ太りたくないと嘔吐。最初は指を入れて吐いていましたが、そのうち指をいれなくてもコントロールできるようになりました。
長年の嘔吐が原因もあるかもしれませんが、栄養がとれず胸も育たず未だにペチャパイ、肌もガサガサでしわっぽい。歯も溶けてほとんどの歯が差し歯です。
精神的弱さから食べてお腹いっぱいになるとなぜか気持ちが安らぎました。その反面、太りたくないと罪悪感になり、吐いて胃袋から物がなくなるとより安心感。負のスパイラルでした。

今では結婚して子供ができて幸せになって過食嘔吐は少しは直りましたが、今でも太りたくないという気持ちがあり吐くとなぜか安心感はやめられません。でも家族にはいえません。トイレには消臭剤はかかせません。
たぶん一生過食嘔吐は治らないかも。

[88. 匿名]

いっそのこと味覚や胃がなくなったら良いのに、そしたら他の事に趣味や興味がわくかもしれない。

[89. 匿名]

病気で胃の半分近く取ってから、食事の量が減ってきた。過食症と言われるくらい食べていた頃が
懐かしい。

[90. 匿名]

病として過食症と意識したことはない。過食嘔吐じゃないなら、ただ食べることを我慢できないデブの甘え、だと認識してたし今もそうも思う。

だけどさ、それ自体が結局精神病なんだと思うわ。食べずには入られない、って病気だ。お腹すいたって感覚がわからないもん。
まさに千と千尋のお父さんお母さんが豚になって食べ続けるシーンあんな感じ。食べても食べても止まらない、勢いが増す、狂ったように食べ続ける。

[91. 匿名]

私も酷い過食嘔吐でした
18から33歳くらいまでかな

冬季芍薬散など自分にあった漢方薬つかうと
なおるかも

[92. 匿名]

>>55

大体さ、大食いで太ってる人なんて皆病んでるんじゃないかな？

[93. 匿名]

非嘔吐過食3年になります。前みたいに普通の三食の感覚を取り戻したい。なかなか治らなくて辛いです。

[94. 匿名]

皆さんのコメント読んで涙が止まりません(´;ω;`)
私も拒食からの過食の繰り返しで11年経ちました。病院に行っても良くなる事もなく、水分すら一切口に出来ない時期もあればひたすら食べたい物を貪り食べ続ける時期もあり、ずっと辛いです。

[95. 匿名]

満腹中枢が麻痺してるんですか？

[96. 匿名]

嘔吐のせいで酸蝕歯がすごい。

[97. 匿名]

非嘔吐過食。お金は一番、飲食代につぎ込んできたな。皮肉な事に2番目は美容代
綺麗にならなきゃ、痩せなきゃって色々してきたけど、過食もやめられない
結婚して子供もいて、長年摂食障害ですって言う人も見かけるけど……長年摂食障害でも生理止まらないのかな。長年って言っても、スパンがあるのかな。

友達は摂食障害で生理来なくなった
私は生理は止まってないけど社会復帰出来てない

[98. 匿名]

吐いちゃダメー！
私は前歯が欠けてしまって…後悔してる。
でもやっぱり食べてしまう

[99. 匿名]

20代前半で過食と拒食を繰り返しました。
10年くらい症状が治まっていたけど、2年前に出産を期にまた過食が始まりました。
何年か平穏に暮らせてたけど、ストレスを食べ物でしか解消できない自分が情けなくて本当に落ち込みます。
子どものためにしっかりしなくちゃと思いつつ、誰にも話せず苦しいです。

[100. 匿名]

過食する食べ物を豆腐や蒟蒻にしてみたら？

[101. 匿名]

大学の頃、サークルの飲み会でお酒を吐けるようになってから、過食嘔吐が始まってしまいました。
もう10年近く経ちます。
腹筋で吐けるので吐きだこなどもありませんし、顔周りが浮腫むことも少ないタイプだったので、周りに気づかれたことはありません。

長年苦しみましたが、最近少しずつ良くなってきました。
わたしの場合、少しでも食べすぎたと感じると吐いてしまうので、今も嘔吐はなかなか治りませんが、過食をしなくなってきています。
いきなりやめるのは難しいです。
嘔吐を伴わない方にはトピずれかもしれませんが、まずは、過食の量を少しでも減らすことを意識するといいのかもしれません。

[102. 匿名]

中学のときに発症して今27だからもう10年以上…まったく吐けないタイプです。
食べものの事が頭から離れない。
夜にすごい過食するから夕方までお腹が全く空かなくて、会社では人前でお昼ごはんが食べられなくて、なのに太ってて変人に思われてる。

[103. 匿名]

５年以上苦しんだけど今はほぼ過食おさまってます

騙されたと思って、毎朝６時に起きて
カーテンあけて
ラジオ体操かテレビ体操やってみて

私はこれでリズム調ってよくなりました

[104. 匿名]

接客業のめちゃくちゃなストレスで、食べ続け10日ぐらいで8キロ太りました
その後もストレスたまると、とにかく食べよう、とにかく食べて落ち着こうと思うようになり、３ヶ月
12キロ増
食べるものは大体麺類です
そしたらめっちゃ肌が汚くなってきた
ガサガサ、たるみもすごい
めっちゃ老けた
これってやっぱり過食のせいですよね？

私痩せてて１日一食でもいいぐらいだったのに…、ずっとお腹だけでてて妊婦のようです

[105. 匿名]

これ読んでみて

[106. 匿名]

母親が毒親気味の場合が多いと思います

隠れ毒親だったり、ぱっとみちゃんとした親なのに過干渉だったり。

お母様との関係、見つめ直してみたら改善するかもしれません。

私はだいぶ改善しました。

[107. 匿名]

過食症、拒食症は母親との関係性が影響してると言われるけどみんなはどう？
わたしは正にそう、毒親とまではいかないけど普通の母親ではないし母子家庭でわたしへの執着心が強い
今は結婚して距離が離れてるし、夫の助けあって母を拒絶できてるから安定してる
だから根本を断絶できれば緩和すると思う
満たされない虚無感や自己否定感強いから過食や拒食になる
愛情過多や愛情不足が根元にある

[108. 匿名]

20年近く、過食嘔吐。
子供もいるのに、心身ともにボロボロだ。

[109. 匿名]

みなさん食費どうしてますか？
私は過食で食費深刻。
泣きたい

[110. 匿名]

買い置きできません。
買えば買うだけ食べます。
なきなればすぐコンビニ、スーパーマーケット行きます。食費すごい。

[111. 匿名]

>>104
たるみというか、酷い顔のむくみです
午後までずっとむくんでいます
たるみも年齢が29歳なので、太って出て来たかもしれません
目の下のくま、目の上の窪み、頬のたれた感じなどすごく老けています

今までは顔にむくみを感じた事はありませんでした

教えてばっかりで申し訳ありませんが、過食はむくみもでてくるんでしょうか？

[112. 匿名]

見た目は普通だけど歯医者いったらエナメル質が溶けてると言われたので
飲み過ぎでよく吐くと嘘ついた
あと胃酸が出すぎて胃の上部がたまに痛くなる
家族には逆流性食道炎かもと嘘ついてる
誰にも話せず隠してるのが辛いけど打ち明ける勇気はない
あと胃酸で胃と食道が荒れまくってるから
癌になるかも、と怖い

[113. 匿名]

>>111
ホルモンバランスの乱れかも
過食症の人はホルモンバランスが乱れてるのが原因の場合もあると読んだことあるよ
逆に言うとホルモンバランス改善できれば過食が治るかもね

[114. 匿名]

>>113
ホルモンバランス、そうかもしれません
生理３ヶ月ずっと遅れて不順です

非嘔吐過食ではむくみは無いということかな

今、接客業で自分が恥ずかしくて仕事に影響出てるので、ホルモンバランスを調べてみます
ありがとうございました

[115. 匿名]

>>16
病院変えてみたら？
病院によって得意分野が違うよ

[116. 匿名]

辛いよね。
摂食障害は、その時やるべきこと全般（難しいことではなくて、仕事するとか、学校に行くとか、足りないものを購入するとか、人に会うとかごく普通の社会生活）に支障、いや出来なくなる。
拒食症も同様で、食べる事ってあらゆることのベースになるので。人間的な文化生活の圏外に出てしまう。
10代〜30代という人生の活動期にこの病になると、克服して、それが30後半や40過ぎたらお金の面でもキャリアの面でも取り返しの付かない遅れに気づく。

金銭的に働かないといけない、案外それがもっともスムースな健常への移行方法だと思う。
見栄捨てて外で働くと忙しくてたべる事を忘れるし、自然と治るよ。
お金がないと何一つできない、水も飲めないんだから仕事するしかないし、とりあえず我を忘れて働くのがいい。

既に書いたけど、摂食障害を経験しない人との差はどうやっても埋められない。快復したときに見える他者との絶望的格差は覚悟必要。
それを受け入れてマイペースで人生リスタートは必ずできます。

[117. 匿名]

>>81
もしアルバイトとか可能なら一回家を離れられないかな？

[118. 匿名]

>>107
確実に関係してると思う。
私は小さい頃から母親に怒られてた記憶しかないし、産まなきゃよかったとかきちがいとか色々言葉による虐待受けてたよ。あとは弟ばっかりで放置されてた。
本当ひどい暴言受けすぎて自分に自信がないし自分なんかいつ死んだっていい人間って毎日思ってる
本当は愛してほしかった人に存在否定されすぎて何をしても何を食べても気持ちが埋まらない

[119. 匿名]

長年の過食嘔吐で、前歯裏がかなり溶けていて、歯医者に嘔吐指摘されてからそこの歯医者へ行きづらくなった。

[120. 匿名]

もう治りましたが、私は昔拒食から始まり、はまって過食になりました。
嘔吐はできず、下剤並みのお茶で出す事を繰り返していました。
毎日お菓子や弁当を買い込み、食べきれない量を買ったはずなのにペロリと食べてしまい、また買い出しに行き給与はほぼ食費に消えました。
私が治ったきっかけは過食の事を周りに気付かれ、からかわれたことでした。その時は顔から火が出るほど恥ずかしくからかったその人が腹立たしかったですが、そのからかった人が私よりもひどい過食でした。それで、自分と同じような人に会えたことでなぜか楽になり4年くらいかけて治っていきました。

[121. 匿名]

分かるよ分かるよ
私も急激に痩せて急激に太って
でも痩せてる時は痩せてる事が取り柄だからよかったけど太ったらもう…
それでも親は理解してくれなくて痩せてる時は太れ！太れ！ってわざと目の前でお菓子食べたりされてでも太ったら相撲取りみたいだなwwwって言われて爆発
正直過食期の方が精神状態不安定で凄く辛いと思う痩せたくても食べるのを止められない
あれは意志が弱いとかそんなんじゃなくて本当体の神経ぶっ壊れて体が求めてしまう
誰も理解してくれなかったけど

もう…いいやデブキャラもいいかもしれないとちょっと開き直っていたら少しずつ食欲の暴走が落ち着いてきた
もちろん酷いこと言ってくる人もいた
高カロリーなものじゃない普通の食事してるだけなのにそれ食べると太るよとか何にも知らないくせに
そしたら私もそいつの欠点言ってやるもの
嫌な事言われる気持ち分かりました？って言ってやるし
そしてその時転職したのですがそれが良かった
そこはいい人ばかりでしかも力仕事だったからいつの間にか元々の太ってない体重にもどってました
摂食障害になってからどこか不安定だった精神状態もいい人達と一緒に過ごしただけですが癒やされたのか落ち着きました
一人で自分を責めなくていいから一人じゃ治せないから…よく頑張ったよみんな

[122. 匿名]

元 過食嘔吐です。
8年続きました。カウンセリングに小まめに通い､信頼出来る友達に相談し､少しずつ改善｡
その間カウンセリングでアドバイスされたことは全て行いました。
睡眠障害や鬱もありました。しかし職場の理解が大きくとても助けられました。
今は美味しく食べてる事がとても幸せです。
闇は永遠ではありません。
皆さんが少しでも早く完治しますように。

[123. 匿名]

キャラメル、ミルキー、ボンタンアメはいいよ。硬いし、歯を動かして食べるのに時間がかかる。

[124. 匿名]

過食治ったけと今は強迫性障害に悩んでる。

[125. 匿名]

拒食症は幼少期に親からの愛情を感じないと、大人になって発症しやすいと聞きましたが、みなさん心当たりはありますか？？

私は小さい頃に母親が亡くなりました。。。

[126. 匿名]

>>122
どんな事をアドバイスされましたか？
その人によって変わるんだろうけれど…
子供が小さく病院に行く間預けられる人もいないので、もし教えてもらえると嬉しいです。
あなたがお金を払って真剣に向き合ってきた事なので、こんな事お願いするのは本当に申し訳ないのですが…

[127. 匿名]

私は今までお金なくてあまり食べていなかったけど、結婚して3食たくさん食べるようになったら、1年で8キロ太った！
その代わり、体に負担がかかって胃にヘルニアになって逆流性食道炎。腸もおかしくなった。今は胃と腸の薬を飲みながら、1日1食しか食べられないよ...。

1日3食たくさん食べられた時は幸せだったなぁ。今は、食べると胃が破裂しそうに痛くなって量を食べられないから.....。
皆さんも、内臓壊さないように気をつけてね。本当に苦しいよ。

[128. 匿名]

>>123
虫歯になるよ。
ガムの方がよっぽどいい。

[129. 匿名]

私も昔拒食からの過食嘔吐でした。母親が毒親で発症は高校生の頃でした。もちろん親にも相談できるはずもなく、社会人になってから病院へ行きました。
自分でできる限りのことはしてきたけど劇的に良くなったのは母親が死んだからです。
それからはみるみる回復していきました。
今でもイライラすると食べ過ぎることによってストレス発散してしまうことはあるけど吐くことはなくなりました。
ちなみに奥歯は銀歯だらけです。

[130. 匿名]

食べる前に走ると食欲押さえられるし落ち着くんじゃないかな
走ったら食べて良いというルール作れば精神的にも
良さそう

[131. 匿名]

みんな食べるの我慢したり運動して頑張ってると
いうのに……
食べるのを我慢しなさい！

[132. 匿名]

親との関係が悪いと摂食障害や他の病気になったり、満たされない衝動が他人に向かうといじめ、ストーカー、DVになったり…

[133. 匿名]

週末過食が止まりません。
社会人で平日は普通の食生活ができるのに、、翌日が休みの金曜日と土曜日になると、過食そして下剤。
月曜日は、出勤途中の電車内で視力が無くなるタイプの貧血になる確率が高くなってきてます。
辛いです。

[134. 匿名]

>>15
お腹いっぱいたべないように気をつけてください！やはり吐くというのはよくないのできを付けてね！

[135. 匿名]

誰だって好きなだけ食べたいわ

[136. 匿名]

過食だけど吐けない過食なのでブクブク太る。
もともと太ってたけど拒食から4ヶ月で２０キロ落ちて痩せた。
でも、５年のうちに過食になって思いっきり元の体重に戻り。
今は太ましい体型。

精神科通院してお薬飲んでるけど精神安定しなさすぎて過食止まらない。
1度食べるスイッチ入ると食べ続けちゃう。

[137. 匿名]

過食症をただの大食いと混同して単なるダイエットのアドバイスしてる人、的外れだし邪魔
ただ痩せてるだけのまともな食生活できてる人を安易に拒食症呼ばわりするのもこういう人達だろうなあ

[138. 匿名]

もう何年も毎日過食嘔吐しているのだけど、過食嘔吐でも結婚してる人が凄いと思う。
隠し通して生活している人もすごいし、カミングアウトした人もいつどんなタイミングでうちあけたのかって思う。受け入れてもらえるとは到底思えない。
過食嘔吐で恋人やご主人いる方は、過食嘔吐がマイナス要因にならないくらい、それをうわまわるような魅力がある人なんだろうな～とブログとか見ながらぼんやり思ってる。

[139. 匿名]

子供産んだら治った。
食べてる暇ないし吐いてる時間ない。でも充実した時間の過ごし方に満足してる。
振り返ると、金と時間の無駄だった。

[140. 匿名]

嘔吐恐怖症の人は何に対しての恐怖なの？
オェッとなること？

[141. 匿名]

>>92
それを自分の甘さのせいと自覚するか、病気のせいにしてるかの違いな気がする。。。

[142. 匿名]

ここの人達から見て、愛子様はあきらかに拒食症ですか？過食嘔吐？

[143. 匿名]

>>142
見た目だけで判断するものじゃない
医者に診断されて初めて発覚するもの

[144. 匿名]

>>105
これタイトルはダイエットだけど
非嘔吐過食からダイエットしたら拒食症になる女の子の話。この主人公も原因は家庭環境。
最後にクッキー１つを大事に食べるシーンが印象的で わたしも真似してクッキー１つをゆっくり味わって食べてみたりした。
わたしには過食から抜け出すバイブルになった漫画なんだけどマイナス多いね。

[145. 匿名]

>>15
もう見てないかもしれないんだけど…
妊娠中に悪阻が酷かったというなら
逆流性食道炎になってる可能性もありますよ

一度病院に行ってみて相談してみては？

[146. 匿名]

中学で人間関係がうまく築けず、学校を休みたくても母親が理解してくれなくて無理やり登校していた。帰宅後は夕飯前にチョコやパンなど食べまくった。その時に「どうせ自分なんか…」って思いながら食べていた。結果46キロが55キロになった。
それから数年経った今も変わらず食べる事に逃げてしまってる。逆流性食道炎と診断されたけど食道が痛くても食べちゃう。去年は半年くらいで12キロ太ってしまった。外出したくなくてほぼ引きこもってる。

[147. 匿名]

>>131 このトピを最初から読んでもそんなこと言えるのは、摂食障害の人に嫌がらせしたいからとしか思えない
または読解力が皆無なのか…

[148. 匿名]

「食べ放題」「半額」「新商品」「さらに美味しくなりました」などの言葉や、食べ物系のCM・番組等々が過食嘔吐を煽ってきてどこに居ても辛いです

[149. 匿名]

最近は吐く勢いが強すぎて吐血してしまう。血が出るとものすごい激痛です。マロリーワイス症候群というのだと思う。過食嘔吐の人、喉に負担のないように肉類などはよく噛んで食べて、焦らずゆっくり吐いて

[150. 匿名]

>>148
それって皆そうなんじゃ・・・
過食嘔吐って食べ物選ぶの？
新商品や美味しそうなものばかり選んで食べてる時点で普通に食いしん坊な気が・・

[151. 匿名]

旦那に過食中の動画を盗撮されたよ。その動画をどうするのかと聞いたら、配信してアクセス数稼いでお金もらおうとしたらしい。見せ物じゃない、最低と思った。悪い事だと分かってるから大食いの人達みたいに堂々とは生きれないわ

[152. 匿名]

過食嘔吐は病気だと思うけど
主の非嘔吐過食ってなに？？
制限きかない自分に甘えてるただのデブじゃないのですか？

それと私は嘔吐恐怖症ですが、嘔吐恐怖って言うのは吐くのが怖くて食べられないんですよ。

ダイエット頑張りましょう。

[153. 匿名]

>>152
過食症には嘔吐するタイプとしないタイプがあるの知らないんですか？
アドバイスする前にググッた方が良いですよ。

[154. 匿名]

チューイングの方いますか？
私はチューイングで、唾液腺パンパンに腫れて辛いーーー

[155. 匿名]

高校生の頃ダイエットで一気に体重落としたんだけど反動で過食になってしまったけど、当時は過食症って病気があること知らなくて単に食べ過ぎヤバイって思ってた。
自然と良くなっていったんだけど、あまり過食症だと考えすぎるのが良くないんじゃないかな。食べ過ぎちゃったから明日は少し控えようって気楽にいけばいいよ。

[156. 匿名]

自分は摂食障害になったことないけど、やっぱり心に大きなストレスや悩みを抱えて摂食障害になるんだね。
辛いね。
自分も色々あって鬱になって食べられなくてかなり痩せた時期があったけど、摂食障害というわけじゃなかった。
摂食障害になってしまう人とそうでない人と、何が違うんだろう…
ここで悩んでる人たち皆の心が少しでも軽くなればいいのに。

[157. 匿名]

拒食症で痩せてると心配されるだけなのに、吐かないタイプの過食症で太ってると「甘え」って罵られるのね。拒食と過食の両方になる人も多いように、根っこは心の病という点で一緒なのに。
過食症が甘えなら、痩せすぎなのも甘えということになりますよ？

ただの太ってる人と見分けがつかないから仕方ない部分もあるけど、世間が過食症に対して知識不足なのも、過食の人の辛さに拍車をかけてると思う。

[158. 匿名]

>150 148です。分かっています。でも食いしん坊なんて可愛いもんじゃない。半額をほとんど買い占めちゃうし、新商品をカゴにドサドサ入れちゃうのが止められない。外食屋の外に旗が揺らめいてると「ここ食べ放題やってるんだ～」って脳裏にインプットして行きたくなってウズウズしたり。

[159. 匿名]

長く嘔吐過食していました。
そのせいか歯もところどころ無くて部分入れ歯や差し歯です。食べることを辞めることが出来ず、自分のだらしなさに呆れ嘔吐していました。涙と唾液にまみれて、心の中で「助けて助けて」と叫びながら嘔吐してました。今は嘔吐を我慢して体重は増加しています。皆さんの辛さが痛いほどわかります。辛いですよね。

[160. 匿名]

チューイング経験あり、今は過食嘔吐です。
チューイング中も今も唾液腺が刺激されて顔パンパンなのに身体はガリガリです。特に朝は顔のむくみが酷い

[161. 匿名]

本人の辛さは本人しか分からないから摂食障害の線引きは難しいけど
食べ物を美味しく食べれないこと、じゃないのかな？
わたしの場合、グルメではないから食べ合わせ酷かったよ
家にあるものなら何でも良くて食べれるもの並べて食べてた
お腹満たすことに夢中なだけで味わって食べてなかった
過食から過食嘔吐になった時も後で吐く前提だから はじめに必ず納豆を食べた
１日に何度も吐くから低血糖で貧血になったし喉から血が出たりもした
だから吐くまでいくと重症だと思う
過食のみなら まだ予備軍だし、美味しく食べれるなら摂食障害ではないのかも
けど只の甘えだと責めるのは間違ってると思う、食べることに問題抱えてることが辛いってことに変わりはないよ

[162. 匿名]

拒食から過食になった。嘔吐はなし。
拒食の時は元々毒親の母から「ガイコツ！気持ち悪い！！」って罵倒されてた
数年前から過食に切り替わり、20キロ太ったよ

主治医曰く、ストレスからドカ食いしてしまう(吐かない過食)若い女性患者がすごく増えてるんだって。
食欲を抑える薬を処方してもらったけど、副作用の吐き気が尋常じゃなくて先生に話して薬止めてもらった。
つらいよね、食べるっていうより詰め込む感じだし。
周りにはただのデブにしか見られないしさ…

[163. 匿名]

私は拒食症で53→36㎏　その後吐けない過食症で68㎏まで増えました。
拒食の時はまったく自覚さえなくて、過食はホントに死にたいくらい辛かった。

10年経って過食も落ち着き、今は53㎏に戻りました。（165cm)

どう治っていったのか記憶がないです。
ただ毎日地獄で、食べたいと後悔と死にたいで生きていたことだけ覚えています。

今になって思えば、摂食障害の原因は親との関係性だったかな　

[164. 匿名]

摂食障害は母親との関係が影響大きいらしいね。
私も8年前まで過食で、今より30kgも重かった。
親の前でだけ良い子ちゃんで、親の期待する言葉しか吐けない環境、同じ年代の子達よりはるかに我慢強いられる生活のせいで思春期以降に過食が爆発した。
最悪な頃は一旦満腹になってゴミ箱に捨てた食べ物を、また拾い上げて無茶食いする始末。
あの頃は心が死んでた。
私はリアルの友達には過食のことは一切言えなかったからネットに頼った。
愛着障害や毒親関係の本を読み漁って、2ちゃんやらブログやらで、みっともない感情さらけ出し捲くって、スレにいる人達と傷舐めあって、母とはほぼ縁切り状態になったら、ものすごく安定していったよ。
今でもフラッシュバックがあるとガルちゃんの毒親トピを見て心を落ち着けてる。
非難されると思うけど、年老いた母親への復讐として、母からの連絡を一切無視するというのが一番自分を癒してくれた。
私の人生を立て直すにはこうしないと完全に狂いそうだったから。
今苦しんでいる人達が自分なりのバランスの取り方を見つけられるように祈ってるよ。

[165. 匿名]

長い間、吐かない過食があり
妊娠でつわりを機に吐けるようになってしまい
過食嘔吐になってしまいました。
お金もかかるし、時間も無駄にして
体もしんどくてたまらなかったです。
衝動を押さえることができなくて、過食するたびに泣いてた。出産直前まで過食嘔吐してましたが、今は二人の子供を育てているので過食する時間も体力もない。気づいたらずいぶん過食嘔吐してないです。体も健康になり、過食衝動もおさまりました。
長い長いトンネルでしたが、抜け出すことができました。

[166. 匿名]

>>164
めっちゃ分かる
私は毒親に育てられてまるで所有物のように扱われた。私は意思を表すこともできないまま。大人になってから過食拒食繰り返すように
子供生んでから自然寛解

母親は反面教師

[167. 匿名]

私は21年間過食嘔吐でした。止めたくても止めれない…。歯はボロボロ、髪はパサパサ。一年前くらいに、憧れのような好きな人ができて、それがきっかけで過食嘔吐がなくなりました。少しでもその人に綺麗な人だと思われたい、という願望が治るきっかけだったのかな。辛い21年間でした。

[168. 匿名]

前にケーキバイキングで、細身なのに物凄く食べてる人がいた。
一人で来てて、食べてはトイレに行ってたけど、あの人も摂食障害だったのかな…

[169. 匿名]

もう何も食べたくない

[170. 匿名]

>>168
そうかもしれないけど胃下垂かもよ。
胃下垂だと消化しきれてないのが出るから太らないらしい。
小沢健二とかもそうでいっぱい食べるけど水道の蛇口みたいでトイレ忙しいと言ってたよ。食べたそばから出るらしい。
経験者からすると外食して外のトイレで吐くのは怖くてできない。
家でしかやらないって人の方が多いと思うよ。

[171. 匿名]

>>170
そうなんだ、ありがとう。
過食嘔吐って、外で吐くのは怖いんだね。
吐くために食べる人、食べて罪悪感とともに吐く人…辛そうだ…
皆、早く完治するといい。
美味しく楽しく食べれるようになるといいのに。

[172. 匿名]

どうせ吐くからカロリー高いものとか選んでた。
お腹が縦に膨れ上がるほど食べてはの繰り返し。このままだと死ぬかもと思いながらもやめれませんでした。あれから8年、今は克服できました。

[173. 匿名]

摂食障害になったことない私がコメントするのも申し訳ないけど。
皆、食べるときは楽しめない、吐くときは食べ物を無駄にしてることわかってて、申し訳ない気持ちと情けない気持ちで吐いてるとテレビや本で見たよ。
コメント読んでても、皆悩んでてすごく悲しくなった。
もう少し専門の病院があってもいいのにね。

[174. 匿名]

私も一気に8キロ太りました。
食べても食べても足りない気がしてまた食べる。

[175. 匿名]

自分への戒めに、とさつ現場の動画とか見てその時は過食はやめようと思うのだけど、目の前にある調理済みのものを見てしまうと忘れて食べちゃう。

牛、豚、鶏、魚介類、野菜達ごめんって泣きながら吐いてる自分が殺されれば良いのにって思う。

[176. 匿名]

嘔吐する時に舌に力入りすぎて舌つりそうになるのが辛い…
あれってどうすれば改善できるんだろ

[177. 匿名]

>>176
舌がつるから吐くのやめよう！は無理？
それを改善してしまったらダメな気がする。

[178. 匿名]

辛い
やめなきゃ

[179. 匿名]

極端思考も原因かな。。

吐くのを辞めろと言われたら、何も食べたくないorサラダとコーヒーくらいしか受け付けない。

我慢しないで食べなと言われたら爆発して食べ過ぎる。

[180. 匿名]

一口食べたら終わりだよね
0か100しかできない。普通の人は多かったら残すけどそれができない。

[181. 匿名]

普通の量がわからない。
普通の量と言われる量じゃ足りない

[182. 匿名]

>>171
人に知られるのが一番怖かったよ。
だから もしそういうリスク考えず外で過食嘔吐してるとしたら重度かも。胃がうけつけないで自分の意思と関係なく吐いてしまったりもするらしいよ。

[183. 匿名]

病気だから仕方ない

[184. 匿名]

過食キツイよね
私も昔は毎日過食嘔吐+下剤30錠くらい飲んでた
太るし、顔はパンパンだし、1日中食べ物のことしか考えられなくなるんだよね
泣きながら食べて泣きながら吐いてたよ
食費も下剤のお金もキツかったな
時間はかかるけど、1日でも過食しない日を作って少しづつ治してね

[185. 匿名]

私も過食が前すごくて病院で「摂食障害」って診断された。
拒食症の人が摂食障害かと思ってたけど、摂食障害には過食も含まれるそう。

私の過食は睡眠導入剤と安定剤、特に睡眠薬によるもの。
睡眠薬を飲んですぐベッドに入って寝ないと、勝手にお菓子とかたべまくってしまう。
朝起きたらお菓子の袋が転がってるし、台所にはお茶碗が。
なのに記憶がなくて、よく考えたらそういえば昨日食べたとうっすら思い出して冷や汗。

過食嘔吐ではなくて、睡眠薬による過食だと診断された。摂食障害にもいろいろあるね。
睡眠薬と安定剤を断薬するように病院からいわれたのでいま断薬中。
断薬したら過食もなくなったよ。
けどどうしても眠れなくて入眠剤飲むとやっぱ過食してしまう。

[186. 匿名]

昔、非嘔吐過食（拒食症から過食になりました）でしたが3ヶ月で25キロ太りましたよ。
地獄ですよね...。
あの時の絶望しか見えなかった日々を忘れることはありません。
でも、私は5年くらいかかりましたが無事克服できましたので、どうか希望を失わないでほしいです。
昨日より今日、今日より明日、少しずつでも良くなりますように。

[187. 匿名]

中学生の頃から摂食障害患ってる。
現在３３歳。
途中病院も何軒か行ってるし、結婚して子供も産まれて大分落ち着いてきたけど、甘いものだけがどうしても止められない。
毎日お菓子のファミリーパック3〜4パックとアイスやプリン、そして寝る前の菓子パンが日課になってる。
私も非嘔吐過食症だから、痩せてはいないけど(154cm45kg)、人生の半分以上摂食障害と付き合ってきて、嘔吐を伴わない過食症で良かったなと思うよ。
今非嘔吐の人は絶対吐いちゃダメ！
体は更にボロボロになるし、回復も更に遅くなるよ！

食べるときはなるべく罪悪感持たず楽しく食べましょう！
それが難しいんだけどねf^_^;
旦那に「どんだけ食べても良いから隠れたり罪悪感持つのだけはやめて！楽しく食べよう！」と言われてから、大分落ち着くようになったよ。
体重の増加も不思議と落ち着く。
心持ちは大事。

[188. 匿名]

嘔吐しすぎて目の周りの斑点のような内出血が酷い
顔もボールのようにまん丸
毎日2～3000円の食費
嘔吐後はフラフラで体力なくなるし辛い

[189. 匿名]

恋人や結婚してから治った人は本当に凄いと思います。私はこんなデブと付き合うなんて相手がかわいそう、痩せてから頑張ろうと思って作れません…そもそも人に会わないようにしてます…

[190. 匿名]

吐けない過食だけど、やっぱり過食嘔吐と住み分けてほしい。
悩みの根本が違う。
２、３ヶ月で30キロ太る苦しみなんてわからないでしょ。
肌がカサカサ、歯がボロボロは吐けなくてもある。
ガリガリじゃないけどちょい痩せとかさ。
もう本当嫌だ！！吐くやつは来るな！！

[191. 匿名]

このトピ見ると過食症のエピソードはあるけど克服方法ないから治すのがすごい難しいんだろうな…
もし克服した方いたら教えて欲しいです。助けてください。

[192. 匿名]

>>187
痩せてはないけどって、その数値、痩せてるよね。わかってて載せてるよね。太ってないよーって言われたいやつ。

[193. 匿名]

高校生の時にダイエットをして30キロ台まで痩せました。その反動か、大学生になって過食するようになり80キロ台まで体重が増えました。太ったことが恥ずかしくて、ひきこもり状態になり、大学も休学しました。過食症を克服された方がいらっしゃったら、ぜひ体験を聞かせていただきたいです。

[194. 匿名]

>>152
無知なくせに態度だけはデ・カ・イ

[195. 匿名]

>>190
吐ける人の悩みは、吐きやすい食材、底にする食材、スランプ（吐けなくなった）、また吐けるようになるには、だったりするからね。
ケーキを食べるとき、本当に食べたくなくて詰むんだけど、過食嘔吐は、生クリームは滑りやすいからーとかだしね。
心が狭いと言われようが、妬みの対照になっちゃうんだよね。

[196. 匿名]

自分も過食症で一挙に太ったし家族にもばれて罪悪感にさいなまされた。
病院で治療中なんだけど改善してるので病院に行ってよかったと思う。
原因が分かってそこから解明していってるし、１ヶ月に１回通院してる。病院に行ってからまだ過食は数回しかおきてない。
自己流でやって自分を責めまくるよりも、一度病院で相談してみるのもいいかもしれないね。
（ただし病院も相性があると思うので先生は選んで）

[197. 匿名]

1ヶ月に2.3回くらいの頻度で過食嘔吐してしまう…
食べたら吐けば良いって危険思考だよね。
吐いた後は3日くらい歯全体が痛くなる。

[198. 匿名]

半年に一回くらいテレビであってるダイエットヴィレッジに出てる人達も過食症？

[199. 匿名]

>>190
非嘔吐過食でかなり太ってから嘔吐過食になった知人がいるから、その苦しみは経験してる人もたくさんいると思うよ。
お互い心の病気を抱えてる時点で、妬む対象ではないと思う。

[200. 匿名]

>>190
そう？根本的には同じだと思う
『太りたくない』という気持ちは同じ
吐かない人は違う苦しみがあって、吐ける人はまた違う苦しみがあるんだよ
隣の芝は青いとはまさにこれ

[201. 匿名]

>>191
私は過食の原因がわかっていたので、それを取り除くことで克服できました。
原因は仕事です。夜勤でのストレス、人間関係、仕事に関する資格取得のストレスなどですが。
スッパリ全て辞め、太ることを恐れず受け入れて、少しずつですが治すことができました。
逃げと言われたらそれまでなのですが…。
今は新しい仕事をし毎日美味しくご飯を適量食べられています。体型も細くはないですが安定しています。
原因がわかっている方なら思い切って環境を変えるのも良いかと思います。
今はもう一生治らないんじゃないかと先が見えなくて辛いと思いますが、時間はかかっても克服できると信じてください。
どうか無理だけはせずに。。

[202. 匿名]

いくつもの方に＋押させてもらいました。

私、人生の半分を摂食障害で過ごしてる…。
拒食からの過食嘔吐。歯も食道もボロボロ。逆流性食道炎。

しかも近年じゃアルコールにも依存してる…。

親は離婚して、小さい頃から母子家庭。毒親ではないと思うけど、私を育てる為に離婚して水商売してたし、母には常に彼氏が居ました。

アダルトチルドレンとか、躁鬱とか、パニック障害とも診断受けてる。自殺未遂したりして救急車乗ったり…何度か迷惑かけてる。

生きてるの辛い…。

でも今私には子どもがいて、
残して死ぬのはもっと辛い。…でもどちらにせよ、私みたいになっちゃうんじゃないか不安。

長々とごめんなさい。

吐く場所探さなきゃ外食も出来ない…
旅行とか、食べ歩きとかいつもお腹壊したふりして食べない…

みんなと一緒に美味しく食べたい…。

[203. 匿名]

先月からカウンセリング受けてる。
よくなりたい

[204. 匿名]

疑問なんだけど、皆、会社のお昼とかどうしてるの？

[205. 匿名]

>>204
私は過食嘔吐ですが、会社ではごく普通のお弁当やカップラーメン食べてます。内心そわそわしながら。
差し入れなどで食べすぎた時なんかは気が狂いそうになりますが耐えてます。
そして会社帰りに食材たんまり買って夜に盛大に過食。
仕事中はもちろん起きている間中、頭の中は食べ物のことでいっぱいですが。。
もう食べ物のために生きてるみたい。。

[206. 匿名]

摂食障害って本当に深刻なんだね。
亡くなる人までいるぐらいだし。
ここでもこれだけ摂食障害の人がいるんだから、世の中にはもっとたくさんいるんだ…
『食』なんて、人間の楽しみの１つのはずなのに、それがこんなに辛いと思ってる人がいるとは。

[207. 匿名]

学生時代、過度のダイエットをして
その反動で過食症になりました。

過食症のきっかけは何ですか？
私は環境の変化もありストレスも関係してました。
とにかく何か食べないと気がすまなくて、
食べ続ける自分。今思うとぞっとするくらいの量を平気で食べてましたね。特に夜中。
コンビニへ食料買いに行くのが日課でした。
ダイエットは明日からが口癖…
しないのに。
性格も鬱っぽくなり、
精神科を探しましたがなかなか実際に行けませんでした。
外へ行くのもファッションも楽しめなかった。

でもこのままじゃ人生もったいない！
と、まずはストレスを減らすことをしました。
環境の変化、楽しみを見つけることで
前向きになり、少しづつ自分を取り戻した感じです。

もちろん今でも食べるの大好き！
しかし、昔みたいな暴食はなくなりました。

ストレス発散と同時に何かきっかけがみつかるといいですね。

[208. 匿名]

過食のくせに、食べると太るという恐怖があるからか、友達との食事も全然楽しめない。
そわそわして早く帰りたい、帰って食べて吐きたいと思ってしまう。
帰ったらもちろん過食。
もう嫌だ、普通に楽しくご飯食べたいよ。

[209. 匿名]

過食症で嘔吐できない人って、単によく食べる人、だから太るんだよ！って、思われがちで辛いですよね。

拒食症や過食嘔吐の人は痩せてるから心配されるのに。

皆さんが克服して少しでも楽になられますように。

[210. 匿名]

>>157本当そう。無駄にデブ叩きする。ますますむ。好きでなってるわけじゃない

[211. 匿名]

>>205
そうなんだ。
会社の人が、もしかして？と思うことがあったから。
生きるために食べるではなく、食べるために生きてるみたいか…
教えてくれてありがとう。

[212. 匿名]

高校の時に拒食症になり、その後非嘔吐過食になった。体重変動は54→34→70→50。

私の場合、就職して激務が続いた時に自然に治ったよ。毎日8時出社→23時退社だったので時間的に食べる余裕が無く、寝るのが精一杯。

精神的にも肉体的にもガリガリ削られたけど、8年近く悩まされた摂食障害から解放されたからまあ良かったかな。その後脱サラして自営業でのんびりやってる。

[213. 匿名]

>>16何でマイナスつくの？性格悪いわ。

[214. 匿名]

>>211さん
なぜ会社の人がそうだと思ったの？
教えて

[215. 匿名]

吐くまではないけど、お腹がいっぱいになって苦しくなるまで食べないと気がすまなくなって、30kgも増えて90kg過ぎた時にこのままじゃ100kg越えちゃうって焦ってダイエットを意識した。
ちょうど人間ドックで血糖値と血圧もやばくて・・・
でも、食べる量は減らせないし 体が重くて運動できない。誰かにその姿を見られたくない。
で、ちょうど 糖質制限が流行りだしたので炭水化物抜きを去年の10月から始めました。
初めの２週間は炭水化物食べたかったけど、それ以外は苦しくなるほど食べても大丈夫なので４ヶ月続けられてます。
ようやく昨日78kgまできました。
賛否両論だけど、炭水化物、糖分以外なら苦しくなるまで食べても平気なので私には向いてます。
あと20kg頑張ります。

[216. 匿名]

>>78
61です。ありがとうございます。人生の半分を過食嘔吐に使ってるのでなんの希望もなく過ごしてるのである日ふと自殺しちゃうだろうなぁーなんて考えてます。

[217. 匿名]

>>204
拒食期に配られたお菓子ひとつ食べたらスイッチ入って過食しちゃうことがよくある

[218. 匿名]

このトピって摂食障害じゃなくても興味本意で覗いてる人多いと思う。

その中で無知な人は酷い事言ったり的外れなアドバイスしたりしてるけど、ちゃんと病気を理解しようとしてくれる人もいるよね。

何となく人間性の差を感じた。

[219. 匿名]

心の病気だからねー
理解されなくて当然だと思ってる
けど、とりあえず世の中の痩せ信仰どうにかしてほしいわ
中肉中背の人がデブ扱いされるなんておかしいよ

[220. 匿名]

過食のみじゃなくてちょっとトピズレになってしまっていたらごめんなさい。
15歳からチューイング→拒食→過食→過食嘔吐でもうすぐ29です。子供もいるのに、、生きてることへの罪悪感が消えません。
嘔吐を繰り返していたら痩せなくなったのに、やめられません。病気などで食べられない日があってもまったく体重も減らないし、ずっとぽっちゃりです。
歯もボロボロです…。家族に申し訳ない。

[221. 匿名]

>>220
私もチューイングです。吐き出したものが残るので、周りにバレるのは時間の問題だし、、
唾液腺腫れて顔パンパンになりませんか？

[222. 匿名]

>>219
心の底から同意します。
がるちゃんで、みんなそんなに痩せたいのか…！と改めて思い知らされ、おののいた。

160センチなら54～6キロ位が１番疾病にもかからなくて健康的とされてる。でもこの体重だとみんな痩せなきゃって言うよね。
メディアに洗脳され過ぎだよー

[223. 匿名]

少しでも、入り口でも、理解してくれた方が居たことで救われた。

過食してる真っ最中だけど、なんだかもう今は食べ物いらない…。

ありがとう。

[224. 匿名]

20歳の過食症です。
心の中で必死に「助けて助けて」って叫んで、でも過食症という病気が恥ずかしくて誰にも言えない。
自分に自信を失っていき、鬱になって引きこもり状態。
太った自分が恥ずかしいから会いたい友達にも会うことが出来ない。
人に会わないから人間関係が上手くいかなくて、色んなところでアルバイトしてもすぐに辛くなって辞めてしまう。
恐ろしい病気だと思っています。
世の中にはたくさんの摂食障害の方がいますよね。街ですれ違う方や明るい性格の友達ももしかしたら摂食障害かもしれない。みんなで手を取り合って頑張って行きたい。そして自分を許せるようになりたい。

[225. 匿名]

60kgオーバーしたこと
ある ＋
ない ー

[226. 匿名]

綺麗な色のスカーフ見つけたのにスル―しちゃったよ～。

一日過食我慢すれば簡単に買える値段なのに。

…春なのに(T_T)

[227. 匿名]

過食がはじまったきっかけって何なのかな、と考えてみる。

[228. 匿名]

食べること我慢できない人は
過食症だから〜と病気のせいにする

[229. 匿名]

>>214
211です。
なんとなくいつも胃液のような匂いがするのと、吐きダコがあるのと、そのわりにあまり食べてるような感じもなくて。
体型は普通なんだけどね。

[230. 匿名]

私も過食症かも！
ご飯の後お菓子を我慢できません

[231. 匿名]

>>228
中にはそういう人もいるかもね
でも、ここでそのコメントするのはあまりに無神経

[232. 匿名]

ごめん、チューイングってなに？

[233. 匿名]

飲み込まず吐くこと

[234. 匿名]

大食いと過食の違いってなに？？

[235. 匿名]

楽しく食べられてる間は大食いじゃない？
過食の人は食事を楽しめないよね
食べたくないのに食べてしまう
食べ過ぎることに罪悪感がある
食べ過ぎることを人に悟られたくない

[236. 匿名]

過食症は甘え

[237. 匿名]

>>78
61です。ありがとうございます。人生の半分を過食嘔吐に使ってるのでなんの希望もなく過ごしてるのである日ふと自殺しちゃうだろうなぁーなんて考えてます。

[238. 匿名]

納豆や長芋、オクラ、牛乳を先に口に入れると吐きやすい
もう苦しむのは止めた
自分の人生だし
過食症や嘔吐したからって人様に迷惑かけてる訳じゃない
食べて吐きたいなら吐くし食べたくないなら丸一日食べなくてもいい。
ただそれだけ

[239. 匿名]

過食のみじゃなくてちょっとトピズレになってしまっていたらごめんなさい。
15歳からチューイング→拒食→過食→過食嘔吐でもうすぐ29です。子供もいるのに、、生きてることへの罪悪感が消えません。
嘔吐を繰り返していたら痩せなくなったのに、やめられません。病気などで食べられない日があってもまったく体重も減らないし、ずっとぽっちゃりです。
歯もボロボロです…。家族に申し訳ない。

[240. 匿名]

主です。
拒食症から非嘔吐過食になりました。
出かけるときは顔を隠すためにマスクが必須です。
鏡を見ては泣いて、冷凍のピザにかぶりついて、泣きながら食べ物を詰め込んで、苦しくて仕方ないのに止められない。そんな自分が大っ嫌い。太っているのが醜くて死にたくなる。
先の見えない長いトンネルの中で「誰か助けて」と叫んでも誰も助けてはくれない。
「大丈夫だよ。」ってお母さんに抱きしめてもらいたい。美味しいねってお母さんのご飯を食べてたあの頃に戻りたい。痩せたねって驚かれたガリガリの拒食期に戻りたい。
もう疲れました。長文すいません。

[241. 匿名]

頭の中、食べ物で支配されててつらい。
他に生き甲斐や楽しみがない、価値のない人間なんだと思うと情けなくて苦しくて申し訳なくてたまらない。だけど、何か熱中できることを他にやってみるとか試してみても、食べたい欲求は消えない。
寝てごまかすのも無理、食べないと目がギラギラして眠れない。
家に食べ物を置かなければいいのか！と思い、余計な食料を置かないようにしたのに、結局はよく分からない不安感と異常な欲求に居ても立っても居られなくなって夜中にコンビニに。
大量のパン、お菓子、おにぎりなどを両手に持って歩く帰り道、「助けて…助けて。やだ、食べたくない。食べたい。」って思わず小声でひとりごとを言いながら泣きそうになりながら家路を歩いたのが昨日の夜。
頭がおかしいのが自分でわかる。
吐いたら二度と戻れなくなる気がして、嘔吐なしの過食だけど、醜い身体を見たくない。心も体も醜くて買い物だって行きたくないのに、食べるためなら夜中に出かけるんだもん、終わってる。つらい。

[242. 匿名]

161cm
拒食期29kg
過食嘔吐74kg～現在は65kg
下剤を毎日20錠
過食嘔吐したからと言って痩せる訳ではない
全部吐けてる訳ではないよ
食った分体の栄養になるからどんどん太る
でも吐く事がクセなってしまって止められないんだよね
私は一生抜け出せる自信がない
過食嘔吐して太るくらいならまだ拒食だった頃の自分がいいと思える

[243. 匿名]

>>233
ありがとう。
色んな摂食障害があるんだね。

[244. 匿名]

摂食障害も依存症の一種です。
意志が弱いとかそういう問題じゃない。
世間はまだまだ理解が無くて、本人を責めたりするけれど、意思でどうにかなるものじゃない。

依存症の原因は、大雑把に言ってしまうと、感じたくない感情をそれによって麻痺させたり回避したりすること。
だから、その大元の原因が解消されないと、また違うものに依存したりする。

感情の主なものは、無価値観や虚しさ、絶望感など。
だから、自分の中のそれに気付いて認めて癒して行くこと。

私も経験者です。
中学時代から20年くらい続いて、もう一生治らないかと諦めてた。

信頼できるカウンセラーさんやセラピストさんに出会えると良いかと思います。
あと私は瞑想も役に立ちました。

過食症の絶望感は良く分かる。
あなたはダメ人間なんかじゃない。
どうか、あまり自分を責めないでください。

[245. 匿名]

今日食べた物を書きます。

ロールパン8個
チョコパイ12個
すき家牛丼並１人前
ナポリタン500g(5人前)
板チョコ２枚
スーパーカップアイス2個
雪見大福4個
からあげ15個
ハンバーグ3個
ポテトチップスコンソメ味2袋
アルフォート1個
弁当2つ
ベビーチーズ8個
ウインナー16本
マヨネーズそのまま食べる

以上です。
こんなに食べてるのにまだ何か食べたい気分です

[246. 匿名]

太ることを受け入れる、太っても大丈夫だと思えることが克服への1歩だと思う。
けどそれってめちゃくちゃ難しいよね。

[247. 匿名]

親が原因でも親は認めたがらないよね。
食べるお前が悪いって感じで。
学校行けないのも働けないのも、根本は親が原因。でもお前が怠けてるから、だって。
そこから立ち直ってる人もいるから、余計そう思われるんだろな。
これも病気に甘えてるってなるんだろな

[248. 匿名]

夫や子供はいる人はどう付き合ってますか？
旦那さんが理解しようとしてくれてるのかな？
うちは全く理解ない。夫や子供がいない時間に食べる。
だから夫や子供ご家にいるとそわそわする。

[249. 匿名]

近所が焼き肉キング、ステーキのどん、どん亭、道とん堀、馬車道、バーミヤン等々の食べ放題やってる店だらけで通過するだけで地獄。

[250. 匿名]

私は一人暮らしなんだけど、ここ三ヶ月でさらに太って、身内にすら会うのがイヤになってしまって11月に実家に帰って以来親にも会ってない。車で40分の距離なので、月に一度は親と出かけていたんだけど、太ったと思われるのが怖いし知られたくない。
先日は久しぶりに帰る予定だったのにプレッシャーからか、よりにもよって前日に過食してしまい結局体がだるくてドタキャン。その翌週、急に母がアパートを訪ねて来たけど居留守をつかってしまった。忘れ物を届けにきた、とメールが来て、ポストに眼鏡が入ってたけど、きっと心配して来たんだと思う。
お母さんごめんなさい。ごめんなさい。
早くなおして、ふつうに会えるようになりたい。笑ってみんなとご飯食べられるようになりたい。

[251. 匿名]

>>247
ウチもそうだった。
だから捨てたよ。それで立ち直った。
親が自分の責任から逃げるってことが許せなかったから。

[252. 匿名]

比べても仕方ないのは分かってるのに、こういう記事を見ると目を伏せたくなる。
羨ましいのか？嘘だ！と思うのか？なんで嫌な気持ちになるんだろう、私には関係ない人の関係ない話なのに。

綾瀬はるか「朝ご飯が異常」、北川景子「一日9食」…スタイル抜群なのに“大食い”な人気女優〈dot.〉 （dot.） - Yahoo!ニュース

　女優の綾瀬はるか（31）が2月21日、都内で行われたキッコーマンのCM発表会に出席し

[253. 匿名]

長文です。

拒食⇨過食⇨拒食⇨過食
寝ることもできず、訳がわからないまま生きていて自分に混乱していました。
ある時、駅員さんに声をかけられて心療内科に通いはじめました。摂食障害、鬱病、パニック障害と診断されました。
仕事を辞め、傷病手当金や失業保険を駆使し、生活すること1年半がたちました。
今は食べることに支配されて、混乱したり冷や汗がとまらなくなったり、動機が激しくなってパニックを起こすことはなくなりました。
普通に食事ができることに感動しています。
まだ病院には通院していますし、動機が激しくなりそうだと思うこともありますが、薬をのんだり、思いっきり寝たりして、私の求めていた、普通に息を吸って吐くということができています。
仕事にはまだ復帰していませんが、絶望の日々からは抜け出せたような気がします。

仕事を辞めて、半年間は相変わらず混乱の時期が続きました。人によっては時間はもっと時間がかかったり、案外早くおさまったりするようです。
あまりネットの意見は鵜呑みにせず、意味がないと思う心療内科に通ってみるのもありかもしれません。

私もこのサイトにはお世話になったので、悩んでいる人が少しでも楽になったらと思って、自分のことを記入しました。

自分をもっと大切にほしいです。
周りのことなんて無視です！
いちいちうるさい人はどこにでもいます。
私の意見も気に食わなければスルーしてください。

[254. 匿名]

みんな苦しいね…
私もダイエットから吐かない過食になって。一日中食べ物の事ばかり考えて、過食した次の日は控えようと思っても
ずっとそんな事考えてるからそれもまたストレスで
結局過食。ダメダメと思うと余計過食。
過食してしまう自分が嫌で友達の結婚式に行かれない。鬱っぽくなって消えたくなる。
何がきっかけだったかはっきりとは覚えてないけど
一日中食べ物の事ばかり考えるのやめようと思って、私は掃除の事考えようと思った。
ほんの少しでも掃除すると気持ちいいし
今度はあそこきれいにしようとか前向きにもなれるし、人にも会わなくていいし
拭き掃除とか反復運動が良いのか無心になれて
とても良かったと思う！いつからか過食しなくなってた。掃除しまくってたなぁ
みんなの辛さは掃除なんかじゃ紛れないかもしれないけど少しずつでも食べ物が頭の中を占める割合を少なくなれたら…と思って初投稿しました！
自分を責めないで下さい。

[255. 匿名]

>>253
すみません、もし答えるのがいやでなければ教えていただけないでしょうか。

仕事を辞めたとき貯金はどのくらいありましたか？
また、年齢はおいくつですか？

私も年末に仕事を辞めてからまだ無職なのですが、復帰する気力が湧かず闇の中をさまよっているような、生きながら死んでいるような日々です。34歳です。
働かなければという焦りや不安、金銭的にも収入を得なければ、という気持ちと、人前に出たくない、怖い、という気持ちで動けずにいます。

[256. 匿名]

私も昔　過食気味で朝仕事行く前に一口チョコの袋を2袋とか食べてました
常に食べることで頭がいっぱいで、自分が怖かったです

原因は仕事が自分には向いてない、できないことへのストレスでした
仕事をおもいきって辞め、心療内科（カウンセリング）に通いだしたら収まりました

今は自分にできる範囲・内容の仕事についてます

難しいけど、今じぶんが何に困っているのか原因がわかり、それに向けて解決できていくと収まるんじゃないかと思います
自分ひとりじゃ解決するのも難しいので、病院で専門の先生などに相談したりしてもいいと思います

大丈夫です　いつかちゃんとやめれるから

[257. 匿名]

世の中の人ほとんどが寝てるような真夜中にマスクつけて顔隠して、そうまでしてもコンビニに大量の食料買いに行く自分が情けない。
誰も歩いてない静まりかえった暗い夜道をひとりコンビニ袋ぶら下げて歩く自分を「狂ってる」と思う。
真夜中に歩いてると真っ暗な世界にひとり、みたいな、闇の住人というか、明るい健全な世界には生きられないんだって気分になる。
他のことには無気力なくせに食べるためには寒い真冬の真夜中にひとり出歩く行動力。
食べ終わったら後悔するの分かってるのに、いつものパターンなのに、この衝動は何なんだ。

[258. 匿名]

金銭的に不安がある人は心療内科やデイケアなどでその相談もしてみたらどうでしょうか

市で心療内科を紹介しているところもあります

私も最初は心療内科とか病院とか使いたくないイメージがありましたが、すごくよかったです

入りやすいし、いろんな人が使っています
何度もかよって相談したり、来てる人と一緒にプログラムを受けたりして行ったら、少しずつですが家を出たくない、働きたくないという不安がなくなり、食生活も落ち着き、なんとか仕事にいくこともできるようになりました

[259. 匿名]

>>16
それ心療内科変えたほうがいいよ。問答無用で受け入れろなんて言うほうがおかしい。何かを受け入れられないから、替わりに食べて心身症になってるんだからさ。

[260. 匿名]

家族含め周囲には絶対言えないしひた隠しにしてるから、こういうトピでは普段人に話せない気持ちが途端にあふれて、すごい愚痴っぽい文章になってしまう。しかも長文。普段はふつうを装ってるから私を知る人が読んだらキャラ違うって思うだろうな。
だから、こうやって話せる場所があると少し楽になる。
あー分かる分かる！って頷いたり、つらいの分かるから励ましたくなったり、同じ気持ちの人が確かにここにはいるんだって事に私自身が励まされたり。

普通に食べるってどうやるのかもう忘れたよ。

[261. 匿名]

辛いよね
こんなにたくさんの人が悩んでることがちからになるよ
みなさん、書いてくれてありがとう

[262. 匿名]

私も非嘔吐過食です。
甘いお菓子ばかりを胃が痛くなるまで食べてしまいます。
過食している時は自分が人間じゃないかのように感じます。
冷凍食品を解凍せずに食べた時は本当に頭おかしいと思いました。

[263. 匿名]

ダイエット→拒食→過食→過食嘔吐→非嘔吐過食 いいことない

[264. 匿名]

私は高校から25歳くらいまで、噛み吐きする過食症だった。

収まったきっかけは「太っててもいいから、笑ってる自分に戻りたい！！」て号泣した日からでした。
ただ、いまでも体重計には乗れない。乗ると発症しそうだから。

とにかく、体重計に乗らない、茶碗一杯は食べる（脳に糖分がないと奇行に走りやすくなる）、太っても諦めて後に居直って。
そしたら、だんだん体重も落ち着いてきたよ。
今は、歯並びとか薄毛でキーッてなったりするけど、どうして他人の目のために改善しなきゃいけないのかな？私たち真面目だよね。

[265. 匿名]

10年前、極端なダイエットからの反動で過食症(吐けない)になりました。
異常なくらい菓子パンやらお菓子、ご飯を一気にたいらげ、罪悪感にさいなまれる...
自分は過食症じゃないか？と疑い、ネットで調べたら「親の愛情が原因」とあって、それを見た瞬間にダーッと涙が出た。
親の愛とか、そんなの考えもしなかったのに、なぜか涙が出た。
今はむちゃ食いしないけど、抜毛症と鬱。
日々自分の心と向き合っている。

[266. 匿名]

>>255
253です。
255さんのコメント拝見しました。
現在27歳です。
22〜26歳は仕事しており、19歳頃から摂食障害になっていたと思います。自分は摂食障害ではないかと気づいたのは21歳頃です。
上京して一人暮らしで働き、退職後は1年間一人暮らしを続け、現在は祖父母の家で暮らしています。
退職した時点で貯金は５０万程でした。
多いか少ないかはわかりません。私の場合はもっと貯金がなくても大丈夫だったかもしれません。
退職前に心療内科に通っていた場合、雇用形態や勤務状況にもよりますが、傷病手当金がおります。
自立支援医療に申請すれば病院代やお薬代の負担が少し減ります。
混乱の中の手続きは体力を消耗しますし、中々進みません。しかし、お金が少しでも支給されるのは安心しますし、必要なものです。少しずつでも進めていくと良いですよ。
詳しいことはハローワークや病院等に必ず問い合わせてくださいね。他にも何か助けになるものがあるかもしれません。働かずにお金を支給してもらうなんて、申し訳ない…と思うかもしれません。でも、そういうシステムがあるんです。使えるものは使って今はゆっくり休んでください。

私も退職して半年程は、働かないで申し訳ない、けど怖い。わからない。病院の先生もわかってない。お金がない。申し訳ない。甘えではないか？申し訳ない。お金を支給してもらうなんて申し訳ない。の泥沼に落ちていました。
質問を下さった方はもっとお辛いかもしれません。

あの時の私に言えるならば
もっと我儘でいいよ。と言いたいです。
働くのが正義ではないですし、頑張るのが正義でもない。自由です。
使えるものは使う。変に遠慮せず、無理なものは今は無理。

あまりご自分を責めずに。
休むことは悪ではありませんよ。
心から休むのって難しいですよね。
ゆっくり休めるように願っています。

若輩者が失礼なことをいっていたら、なんだこいつ。と思ってください。
私はこのサイトを見ると楽にもなりますが、気持ちが何故か暗くもなりますので、皆様程々に。

[267. 匿名]

皆、摂食障害の自分が情けないと言うけど、情けなくないよ。
今日は過食しなかった、でも明日はするかもしれない。
それでもゆっくりと少しずつでも治ることを祈ってます。

[268. 匿名]

18歳です。
親との関係が原因ってよく言われてますよね。
私は母親に打ち明けたことがあるのですが
見て見ぬ振りをされるような…
みるからに毒ではないのですが、
いまいちしっかりしていない親ですし、
これって母親が原因なんですかね。
こんな風に改善したいばかりに原因を探るべく
でも結局 誰かのせいにしたがっているのは
自分なんじゃないかと嫌になってしまいます。
食べても食べても不安。寂しい。
春から一人暮らしで、それが良い方向に向かえばいいのですが

[269. 匿名]

私も10代の頃、自分の容姿やらに自身が持てなくて過食症になりました…。担任の美人でスリムな先生に『太ったんじゃないの!?』と言われたのをきっかけに高校3年間過食症でした…大事な青春時代を返せ!!と今でも思いますが。

社会人になってからは落ち着いて、自分磨きして今は結婚して子供が居ます。今は辛いかも知れないけど、絶対抜け出せるから周りに頼って自分一人で悩まないで!!

[270. 匿名]

もうね、コメント見てたら、太ってるとか痩せてるとかじゃなく、健康で美味しく食べられるのが一番なんだから！こんな世の中に誰がした！
皆、ダメな人間じゃないよ！！と言いたい。
どんな病気でも辛くて苦しいよね。

[271. 匿名]

私は中学2年の時からだからもう20年以上摂食障害。
拒食→吐けない過食→過食嘔吐です。

いつだって苦しかった。
どれを選んでも食べることに対してものすごいエネルギーを使う。普通に食べることが難しすぎる。

だけど数年前から自助グループに通うようになり、過食嘔吐は相変わらずだけれど少しずつ自分にやさしくするということがわかってきた。

すっかり良くなるとは思ってないけれど、食事を楽しめることが増えるといいな。

[272. 匿名]

過食症のトピが立つと、必ずと言っていいほど、摂食障害じゃない人が頓珍漢なダイエットアドバイスを書き込みに来るね。
まあ、悪気はないのかも知れないけど、出来たら遠慮してほしいのが本音。(^_^;)

[273. 匿名]

摂食障害って、自虐行為の一種だよね。
体も精神も労ってあげてください。

[274. 匿名]

私も部活の顧問によく体型のこと言われたな
体型がでやすいユニフォームだったから、、
おじさんの顧問に、「太った？」とか
「体重増えたでしょ？」とか
しにたかったわ

[275. 匿名]

母親との関係が影響しているのは事実だと思う。
母親が亡くなって改善した人もいるようだけど、私の場合は、母が亡くなってからも続いてる。
一度囚われた心は、なかなか解放されないみたい。
けれど、ひとつ言えることがある。
母が亡くなった今、いつまでも私の心を解放しないのは、私自身なんだと言うこと。

[276. 匿名]

主さん、皆さんつらいですよね。
いつも見てるだけですが初めてコメントします。

私も10年以上この病気と戦ってます。
皆さんの話や意見とても知りたいので前日落ちしてもここにきます。

[277. 匿名]

今まさに、過食スイッチが入ってしまった。
スイッチが入る切っ掛けやパターンはわかってはいるけど、どうもできない。

[278. 匿名]

>>266
貯金だとか年齢だとか不躾な質問にも関わらず返信下さりありがとうございました。
誰にも相談できずにいたので本当に参考になりました。
私は10年前から一人暮らしなので自力で生活するしかないのは分かっているのに、暗闇から抜け出せず、社会から遠くなっていくほど復帰しづらくなることや、働かないと貯金もなくなる、家賃、食費、携帯… 色んなことを考えているとまた怖くなって、食べて食べて食べて、疲れて眠る。目が覚めて不安になる。
その繰り返しで。
過食でさらに無職だなんて私以外にはいないだろうなと。
だから参考になりました。
情けない事に、退職して二ヶ月経とうとしているのに、まだ健康保険の切り替えすらやっていなくて。食べ物を買う以外の外出ができない。
外に出たくない。
こんな自分がいやでたまらない。
変わりたい。

[279. 匿名]

辛いですよね。

とりあえず、沢山好きなものを食べても良いですよ。吐いても良いですよ。

今はもう治りましたが、たまーに死ぬほど辛い時に、敢えて体に悪いものを食べます。
子供にもあげずに、一人でマックとか、、笑
小さい自分に○○ちゃんこれ好きだよね。と話しかけるかんじで食べてます。
気持ち悪いでしょうが、本当にやってます。

すると別にマックが食べたいわけではなくて、わがまま言いたいとか、辛い！とか、しんどい！とか、自分の感情に気がつきます。

美味しい。楽しいと思えたら最高ですけど、とりあえず今は沢山食べたくても、食べたくなくても、ok じゃないでしょうか。
あなたが幸せでありますように。

[280. 匿名]

私、吐けない時は下剤を大量に飲んでお腹がペタンコになるまで食べません
下剤は毎日飲まないとって思ってしまっているので止められない。
カイベールっていう48錠入りの下剤はその日のうちに無くなってしまいます。
でも食べる事も下剤もやめられない
治す気はあっても少しのストレスでさえも我慢出来なくなって結局またその繰り返しで食べて吐いて下剤。
人の視線が怖い時があります

[281. 匿名]

私も高校生～23歳まで過食嘔吐で苦しみました。
きっかけはダイエットかな。拒食ばりに食事制限していて、ある時食べても吐けば痩せるじゃんって思って過食嘔吐が始まりました。
毎日2回は吐いていましたね。吐くために大量に食べていました。食べている時の顔は人間じゃなかったと思います。そして吐く時も。
今の旦那と出会ってピタリと吐くことが止まりました。心が満たされたからかどうかはわかりませんが。
でも現在32歳、未だに毎日の下剤は止められません。きっと一生治らないのだと思います。

[282. 匿名]

私も非嘔吐過食で1年で30キロ太りました。摂食障害は母親との関係が不安定な方がなる人が多い気がします。
私も母親と絶縁してから太ってしまいました。

[283. 匿名]

>>151
そんな旦那さん必要？

[284. 匿名]

金銭的な理由ど実家に戻ったけど
実家に帰ってから非嘔吐過食がエスカレートして8kg太った
食べること以外楽しみが本当にない
嘔吐恐怖症だから歯だけは幸い健康的だけど

母親がなかなかの毒親なのも大きな原因だな

[285. 匿名]

数人ハッさせられたレスをスクショしました。
わたしも大学時代無茶食いで改善方向にある今でも芋けんぴみると構えてしまいます。
数年経って思うのは

私は他人の貴方は〇〇だよね〜！に踊らされていたと思います。
〇〇(自分の名前)ってしっかりしてるよね！
いつも気が利くね！
いつもお洒落だね！
いつもニコニコしてるね！

他人からそう思われて、期待を裏切っちゃいけないと知らずに無理をしていたみたいです。
これからはもう裏切る方向で…
人は弱点に恋をするっていうし…

ただご飯が美味しいものは間違いない幸せなので良い距離感で付き合いたいたいな〜

[286. 匿名]

専業主婦です。結婚前から8年ぐらい過食嘔吐でした。もちろん夫は知りません。昔から母親にあまり愛されていなかったなという想いはあるものの、今は周りにも恵まれてます。でも小さいストレスがあったりするととてもショックで食べちゃいます。

しかし、ちょっとしたきっかけでW不倫することになりました。相手はとても愛情表現がうまくて、その頃から過食嘔吐しなくなりました。結局不倫関係は解消することになり、落ち込む日々も続いたけど、過食嘔吐は全然したいと思わなくなりました。

叩かれそうだけど、とりあえず良かったかな？と。

[287. 匿名]

中二のときに拒食症になり、高一から大学一年まで過食症でした。
165cm56kgから39kgに減り、高三で168cm78kgまで増えて現在72kgです。
ダイエット始めて拒食症になったのてすが、脚細いって言われるのが最初は嬉しかったのにだんだん嫌になって、「私よりあなたのほうが細いのに何言ってるの」って感覚が麻痺してました。
過食症になってからは親に、食べ過ぎだと注意され「（拒食症のとき）自分らが食べろって言ったんじゃん！」と当たってしまいました。
夜中に両親と一個上の姉が私のことで話してるのを聞いて泣きました。
それまで自分が愛されてないと思っていたのでこんなにも心配してくれてたんだと気付き、少しずつ食事の量を戻していきました。

今大学三年で72kgと決して標準体型とは言えませんがあの頃よりだいぶ気持ちが楽になりました。
社会人になる頃には70kg切れたらいいなぁ。

[288. 匿名]

私も過食症です。
一時期は仕事終わりに歩きながら食べていました。
常に食べ物のことが頭から離れなかったです。
きっかけは旦那に「お前の体は醜い。」と言われてから自信がなくなり、どうせ醜い自分なんだからという感じで自虐的になりました。
今はまだ過食っぽいですが、とりあえず何か食べたくなったらお茶やお水を飲むようにしています。
皆さんつらいですよね。
どうにかなるならこの過食の思考をかえたい。
本当辛い。

[289. 匿名]

ただ単に食べ過ぎるからデブなのと過食は同じ？別？

嘔吐恐怖症のため吐きません。
でも食べるの大好きで子供の頃からデブです。

90→50まで痩せましたがすぐリバウンド。
今は60〜80を行ったり来たりです。

[290. 匿名]

自助グループに参加してみたいけど、恐らく１０代～３０代の人が多そうで、アラフィフの自分が行ったら年齢的に浮きそうで躊躇ってしまう。

[291. 匿名]

美味しく食べてる人は、まだいいかも。
食べてる最中も嫌悪感で辛くて、美味しいとか楽しいとか感じない。
早く詰め込んで吐かなきゃって焦ってばかりいる。

[292. 匿名]

>>289
単に食べることが好きで食べてるとのことなので、たぶんそれは、過食症ではないんじゃないですか？
多くの人の場合、拒食症を経てから過食に転じますし、過食するのも、お腹がすいたとか美味しいとかでなく、ストレス等でスイッチが入って過食する感じです。

[293. 匿名]

>>290
昔は10代や20代がメインだったらしいですが、最近は5、60代の中高年の方の摂食障害も急増してるそうです。

育児、職場でのいざこざ、介護や親戚付き合い、年齢より若く見られるべしというプレッシャーがあるなど、 今の時代はどの年代でもストレスが多いので。

摂食障害の苦しみに年齢は関係ないと思いますよ。

[294. 匿名]

>>290
大丈夫ですよ！心の辛さに年齢なんて関係ないです！

[295. 匿名]

>>293
>>294
暖かいお言葉をありがとうございます。
中学生の時の拒食症から現在の過食症まで、人生のほとんどが摂食障害でした。
私が発症した当時は、今よりも摂食障害に理解のある人が少なく、行きすぎたダイエットとしか認識されていませんでした。
（未だに、そうとしか考えてない人もいるようですが）
同じ悩みを打ち明けられ、励まし合う人が欲しいです。

[296. 匿名]

19歳です。
4年前から拒食、過食嘔吐を繰り返しています。　
現在は過食嘔吐が本当に酷くてパンを大量にとか、お米を6合から1升…それ以外にも食べていて自分でも本当に情けないです。
親は離婚していて兄弟ともいろいろあり話も殆どしていません。
兄弟も過食嘔吐のことは知っているので早く治さないと食費のこと怒られる、
と毎日ビクビクしていたのですが、情けないですがどうしても辞めることができませんでした。
か、ついに兄弟から
「お前以外の人達はちゃんと吐かずに食べてるのに何でお前はできないんだ」
「お前は病気理由に甘えれるから良いよな」
「俺は絶対お前みたいな落ちこぼれにはならない」
と…他にもいろいろ言われてしまいました。
本当にその通りなので何も言えませんが、少し悲しかったです。
もうまわりに迷惑しかかけてなくて生きてるのが本当に申し訳ないです。
もうバラバラだから無理だけど、叶うなら小さい頃みたいに両親にいっぱい甘えてみたいな。

長文本当にごめんなさい。　
誰かに聞いてほしくて、書いてしまいました。

[297. 匿名]

毎日毎日同じものを買って帰らないと気が済まない。
売り切れてるとはしごして探す。
我慢して帰るとやっぱり欲しくなって買いに出る。

[298. 匿名]

私もストレスから過食嘔吐してました
最初はダイエットからの反動で

辛いですよね。
当時は生きてる心地しませんでした

今は結婚出産し 暇がない
というか…食べる時間を
徐々に減らして行く事や
食以外に何か好きなことや
やりたい事を見つけると
多少良くなるかな…？と。

今でもお腹いっぱいになる
恐怖からは抜け出せませんが。

兎に角 必ず治ります!!
毎食が戦いですよね…
明日は吐かずに食べようとか
この量までにしとこうとか
目標作って 負けないで
下さい！！(;;)

[299. 匿名]

過食嘔吐５年。最近、どんどんひどくなってる。

朝起きてなんかモヤモヤ、ダルイ。吐きたいから過食。

休日で予定あっても過食嘔吐したくてスムーズに予定をこなせない。

そんな自分に苛立つ。また過食嘔吐。

心から楽しいと思える事は何もない。

克服したい！変わりたい！と思ってるはずなのに

ま、いいか～っと過食スイッチ入っての繰返しです。

とりあえず生きにくい。

普通に生きたい。

[300. 匿名]

親の影響は少なからずあると思う。
今は表面上割と仲の良い親子だけど、やっぱり小さい頃に抱いた親への感情はなかなか消えるものじゃない。
24歳になった今でも母親からの愛に飢えてるし母親に褒められたくて仕方ない。姉や妹よりも愛されたいから、食事の量や体型を比べて常にイライラしてる。
部屋に篭って苦しいのに食べる手が止まらない。本当に消えたい。

[301. 匿名]

糖尿病とか取り返しのつかない大病してしまったらどうしよう…という恐怖がいつもあります。でもやめられない。辛いですよね…なったことない人からは理解されず冷たい言葉をかけられたり余計に苦しいです。

[302. 匿名]

吐きそうになるまで食べて、泣いて...
このくりかえし
自分の価値が分からない
生きてる意味が分からない
ただただ死にたいと思う

[303. 匿名]

軽いダイエットでの食事制限から過食嘔吐に。
ガリガリに痩せた訳でもないのに、仕事でミスをして怒られたショックでバランスが崩れて、なし崩しにそのまま。
胃酸の影響で虫歯になって歯の神経を抜くことになって以来吐かないように頑張って一ヶ月と少し経ちます。
でも下剤が手放せない。きっと数年後摂食障害が治って幸せを手に入れた時に病気になって死ぬんだろうなと思ってる。

[304. 匿名]

過食嘔吐本当に辛いですよね。人には言えないし。自分でもどうしてあんなに食べ物に取り憑かれているのかわからない。バイトに行く前、バイト先近くの公衆トイレににこもってフライドポテトを口いっぱいに詰め込んで食べていました。
２０歳の頃から約１０年続きました。
他の方も書いていますが、私も結婚してから心が安定したせいか徐々に過食嘔吐する事がなくなっていきました。

[305. 匿名]

>>295
中学の時からずっとですか
どんなにかお辛かったでしょうね…

情報に溢れた現代でもこんなに理解してもらえず苦しんでる人ばかりなのに、想像を絶します。

どうか貴女が励まし合える仲間に出会えますように。

[306. 匿名]

この2年で20キロ太った。
学生の頃から過食は繰り返してる。
30過ぎての20キロは辛いな、肉のつき方が違うし胃のヘルニアにはなるし、体調が悪い。
でも食べ物が喉を通る時スッとして止まらない、罪悪感あるし痩せたいのだけど。

[307. 匿名]

>>305
貴女もおそらく同じ病とご推察申し上げますが、それでありながら、私を励ましてくださって、本当にありがとうございます。
私が発症した４０年近く前は、摂食障害という言葉すら耳慣れず、拒食症が「痩せ病」などと言われており、その後に過食症へ移行することも知られてはいませんでしたので、今まで食べられなかったのに、急に狂ったように大量の食料を食べ出した自分に何が起こっているのかわかりませんでした。
輝かしいはずの青春時代も太った体で過ごし、人生を失った気がします。

[308. 匿名]

ダイエット道場みたいなので(運動などせず、ボーっとするだけ)千原せいじ激やせしてたよ。淡路島

[309. 匿名]

今、過食中です。
いろいろな病気が怖いのに、止められない。

[310. 匿名]

高校生の頃、拒食→非嘔吐過食になりました。
制服のスカートのホックは一番ゆるくしてもキツくなり、かろうじて学校には行っていたけど授業中も休み時間も何をしていても死にたい死にたい死にたい…と考えていました。。吐きたかったけど吐けず。
大学に入りお酒で酔って吐いてから吐き方を覚え、そこからは過食嘔吐に。
摂食障害は本当に辛いですよね。。
私は当時つき合った彼氏が本当に優しく器の大きい人で、治すことができました。
それまでは自分の生きてる価値が見出せず自己肯定感がゼロでした。
主さんもいつか抜け出せますように…（ ; ; ）

[311. 匿名]

経験者だけど、嘔吐はほんとにやめたほうがいいと思います。沢山食べて悲しいけど悲しいで開き直ってほしいです！！！きょうは沢山食べちゃった日！的な感じで… 当時過食嘔吐しすぎて肌が黄色くなりました

[312. 匿名]

まさにその通りですよね。
でも個人的にはその正論がとても心に刺さります。

私は、２０年以上の過食を昨年ようやく克服しました。
だけど１１６さんの言うその時やるべきこと全般
（仕事や人と会うこと）が全然できていません。
私の人生、詰んじゃっています。

仕事をするべき、というのは正論ですが、私にはやっぱり
怖いんです。親からの育てられ方や学生時代ほぼ受け続けた
いじめで、人が怖いので。

以前、摂食障害の自助グループで「仕事が自信になる」と
いう考えをメンバーの一人に強引に押し付けられ、傷つき、
せっかく見つけた自分に合うグループだったのに、
居場所を奪われたことがありました。

やっぱり言い訳なのかな、甘えなのかな・・・そういう人が
いることも分かって欲しいです。
みんながみんな、それで簡単にできる解決法じゃないと思います。
気を悪くされたらごめんなさい。
でも正直な気持ち言わせて頂きました。

[313. 匿名]

長文ごめんなさい
拒食と過食嘔吐と非過食経験したけど
心の辛さは非過食が1番辛かった

何年も色んな病気で精神科通ってるけど
拒食の時はラコールっていう液体出されてて
それも全部捨てて細い自分に酔ってて
心配される事に優越感感じて甘えてたと思う

過食嘔吐の時は浮腫みとか罪悪感とか色々辛かったけど体は太ってはいないっていう間違った自信と
吐いた後に一瞬の高揚感があった

非過食だと太っていく自分に酔う事なんてあるはずも無く、吐いて安心したり高揚感も得られず
心配されるどころか太くて醜くて笑われてるとしか思えなくて本当に辛かった

今まで出会った摂食障害の人は皆うまく甘えられないタイプで自分より他人が優先で優しすぎる人ばかりだった

ここの人達もきっとそうなんだと思う

心の病気だから何をすれば治るっていうのも皆それぞれ原因が違って答えはないけど

ここの皆みたいに理解してくれる人は必ず居るし
ふとしたきっかけで必ず良くなる日がくるよ

[314. 匿名]

過食症になってから理性が弱くなった気がする。疲れると過食、暇になると過食、お金が入ると過食…今までいくら無駄にしたんだろう。周りの子達みたいに可愛い洋服買ったりメイクを楽しみたいのにほとんど過食で浪費してしまう。
鏡を見るのが辛い。

[315. 匿名]

中学の時、いじめのストレスで80㎏まで増えた。高２でダイエットに目覚め、１年かけて20㎏落とした。
そのあと少しでも体重が増えるのが怖くて、20歳頃から過食嘔吐が始まりました。それから20年。まだ続いています。食べるのが怖い。だけど食べたい。だから吐く。そして苦しくていつも泣いています。出産してしばらくやめられたんだけど…やっぱりまたやってしまう。ダメな人間です。

[316. 匿名]

きっとみんなしっかり者なんだろうね。
しっかりしすぎてバランスが崩れてしまったんだよ。
自分もそうだったよ。
親に隠れてコソコソお菓子を買って、山ほど食べてる時のあさましさがすごく嫌だった。
怒られるんじゃないだろうか、嫌われるんじゃないだろうかとハラハラしながら食べてた。
でも、食べてる時の充実感がやめられなかった。

[317. 匿名]

外で気を遣う性分で、いつもニコニコ、弱音を吐かない(吐けない)、
弱音を吐くとしても、人が聞いても煩わしくないような弱音にしなきゃ…とそんなことも気にしたりして。

「貴女といると元気になれるわ」と言っていただくことが多いけど(社交辞令かもしれないけど)
自分自身は家に帰るといつもぐったりしてしまいます。

私の場合は人に嫌われたくない、自分を良く見せようとする気持ちが強いんだと思います。
だから普通に優しいご近所さんと立ち話した後なども疲れてしまってお菓子とか食べちゃう。
そしてホッとする。

私は皆さんと違って、そもそも自分に甘くて、自己コントロールができないだらしないタイプ。
いい歳なのに情けないです。
でも節制できるようになりたいとはいつも思います。
(行動できてないからダメだけど)

[318. 匿名]

>>311
＞きょうは沢山食べちゃった日！的な感じで

余裕で一万kcalは食べるので、とてもじゃないけど「沢山食べちゃった」という表現では追い付かない。
過食症の「たくさん」て、もう桁違いだもの。

[319. 匿名]

18歳の方

機能不全家族やアダルトチルドレンで検索して欲しい

お母さんのためにあなたがしっかりしてしまう必要はありません。母親は母親らしく母親の仕事をしていて欲しいものです。それが叶わなかったら？母親が子供に甘えてたら？
子供はおかしくなって当然です。

大好きなお母さんの味方でいなくちゃ、お母さんの愚痴聞いてあげなくちゃなんて事、してませんか？

あなたは真面目だから、自分が弱いからとか人のせいにするなんてと思うでしょうけど、

母親(または父親、育った環境)のせいと自覚して見つめ直す事、騙されたと思ってやってみて欲しいです。

[320. 匿名]

過食嘔吐、かれこれ15年選手です。
心が落ち着いていれば症状も落ち着きますが、ストレスを感じると食べて吐くことに逃げてしまう。
近所のスーパーで買い出しするのも、帽子を深く被ったりマスクしたり不審者みたい。
長年患ってるせいで、簡単に吐けるようになってしまい、もうエンドレス。。
ここ最近は仕事のストレスでとくに過食嘔吐が酷くて廃人です。

[321. 匿名]

>>312
お気持ちわかります。
自助グループのメンバーに考えを強引に押し付けられたとのこと。
そもそもこの病は、親や周囲からの押し付けが根底にある人も少なくないのに、その人は、同じことを他人にしてしまったのですね。
でも私達も、自分自身に「過食せよ」という行動の押し付けをしていると言えるかも知れないですね。
摂食障害になってから４０年近くたった今、そんな風に思えてきました。

[322. 匿名]

吐けるけど胃液まで吐けないから太るよ

[323. 匿名]

２年間で２０キロ増。
仕事は行くけど、増え始めてから職場変えた。
色々言われるの嫌で。仲良かった元同僚からは最初の頃は太った～とかヤバいよ～とか言われ、あえて指摘してくれてたんだろうなとは思うけど、食べることでしか肯定できなくて、満足できなくて人と会うのが怖くなって今は仕事以外ひきこもってる。

必要に迫われて自宅(実家)近くのお店にでかける時は同級生とかに会わないようにとドキドキしてる。周りは結婚して出産とかしてるのに、自分は何をしているんだろうと情けなくなる…
けど、止められない。その情けなさも埋めるのも食べること…
それで自己嫌悪…のループ…

抜け出したい…

[324. 匿名]

不安感やイライラ(ストレス)から過食をしていました。

いくらでも食べられました。夜な夜なコンビニに行ったり、お弁当何個も食べたり。でも、心も身体も満たされることはありませんでした。過食してる時って、食べ物の「味」がしないんですよね。でも、辞められない。

先日、精神科に行き、不安感やイライラを抑える薬を処方してもらいました。自分は摂食障害ではありませんが、これを期に過食とサヨナラしたいです。

本当の意味で「食べられる喜び」を感じながら食事がしたいな。

[325. 匿名]

>>319

18歳のコメントの者です。
早速 調べてみました。
が、あまり当てはまりませんでした。
それなりの愛情は受けて来たんだと思います。
しかし、兄弟にばかりかまっている両親を
目の当たりにしているのは事実です。
親に、お前は失敗例だ、とも言われたことがあります。
なんなんでしょう…もう それが常識化しているから違和感にならないんでしょうか。
母親に 思いをぶつけても、「どうしてそんなことをいうの？」とか「私の育て方が間違っていた」とか言われて、悪いのは私なんだと思っています。
でも ほったらかしにされたのは事実。
寂しいのも事実。
それで不安になって話すとヒステリックになる母親。
私が大人対応すると 見下すような言い方をするなと言われます。
また今日もコンビニに走りそうです。
なんで笑って話してくれないんだろ

[326. 匿名]

自助グループの話題がぼちぼち出てるけど、ここの摂食障害の方々と、実際に話し合えたらいいのにって思ってしまった。

[327. 匿名]

私も拒食症から過食症になりました。
吐きたいのに吐けなくて、最後はチューイングしてましたが結局太って唾液腺腫れて顔がパンパンになりました。
心療内科にもかかりましたがなかなか治らなくて、今の旦那と出会ってからは心が満たされたのか段々と落ち着きましたが、sex依存症のようになりました。
結局何かに依存してしまうのかもしれませんね。
５年経ちますが、今は落ち着いて子供もいます。

[328. 匿名]

自分が悪い、もっと大変な境遇に生まれて頑張った人もいるのに、
克服できない自分がダメだと頭ではわかっているのだけど、

でも何十年経ってもこれに行き着く➡「母親に甘えたかった、
母にありのままの自分を愛してもらいたかった」

普段はあまり考えないようにしてるんだけど、結局はそこから始まって、そこに影響されながら今に至る。

幸せなことだってあるのにどうして自分はそこから抜け出せないんだろう。
恨み体質なんでしょうか？
自分が嫌になるし、前世とかスピとか全く詳しくないけど、漠然と「前世よっぽど悪いことしたから現世こんなにハードモードなんだろうなぁ」と自虐的に思ってしまいます。

[329. 匿名]

非嘔吐過食4年生です

何もしたくないし、誰にも会いたくない

とにかくネガティブ、自尊心のかけらもない

誰にも言えないのがつらい

[330. 匿名]

吐くのが目的で過食してた時期があった
食べたくもない美味しくもないもので胃袋満たしてお腹が苦しい、苦しい、苦しい、、、(ゲロゲロ)はぁ、すっきり！っていう快感？のために
吐いてるときも涙、鼻水、動悸、頭痛で辛いんだけどその後に待ってるもの期待して…

今でも時々そういう衝動に負けそうになるけど別のストレス発散でなんとか凌いでる

[331. 匿名]

限度超えて吐いた時にスッキリする感覚を覚えてから、『食べる➡吐く』。
目一杯食べて吐けば、ストレスの原因も一緒に吐き出せてるような錯覚に陥り未だに辞められません…
こんな事辞めたいのに、そう思えば思うほど辞められない…

[332. 匿名]

良かった。このﾄﾋﾟは優しい。こういうﾄﾋﾟってﾏｲﾅｽ付けて荒らしてきたり、酷い事言ってきたりする人出てきたりするけれど、このﾄﾋﾟは安心して見られる。正論であっても今の私にとっては凶器でしかない。苦しい。分かってほしい。助けてほしい。ここにいる優しい人たちになら会いたい。

[333. 匿名]

非嘔吐過食歴15年です。
ついさっき過食してしまいました。
100%後悔すると分かってるのに、
なぜ食べてしまうんでしょうね…
罪悪感でいっぱいです。

[334. 匿名]

過食嘔吐5年繰り返して、前歯の裏ボロボロになりました。10年後、下の歯も隙間からボロボロになり、治療費は100万超えてます。歯はこれから生えることないし、ほんと後悔してるけど、じゃああの時どうすれば良かったのかわからない。

[335. 匿名]

私も拒食症、過食嘔吐、チューイングやりました。
チューイングが一番マシだったかな。
噛むからゲップも出るし味わえるし変に満足感がある。
拒食と過食なら拒食のがまだいい。
過食は食べた後の後悔がハンパないよね。

[336. 匿名]

良くクスリやった人が『今日もやらずに済んだ』で毎日を生きていくって言うけど
私からしたら過食も一緒。
『今日も過食しなくて済んだ！』で毎回を過ごしてる。
一体いつ普通の食事ができるのかな。

[337. 匿名]

寺修行の予約した。
二泊三日の断食、滝修行とか。
変わりたい。これをなんとしてもきっかけにしなくては。

[338. 匿名]

>>335
ごめんなさい
プラス押すつもりが間違えてマイナス押しちゃいました

[339. 匿名]

食べても全然美味しくない。むしろ罪悪感でやってしまうたびに苦しい。なんでこんなことしちゃうんだろうって
２０キロ太った。人前に出るのも苦しいし、こんな風になるなら生きていたくないって思っちゃう。なのにやめられない。お腹壊して、気持ち悪くなるのにやめられない。最近は肌もおかしくなってきた。ずっと抜けられない地獄にいるみたい

[340. 匿名]

趣味が出来て、食事や体重に対する執着や罪悪感など無くなりました！気が狂ったように乗りまくってた体重計も思い出したら乗る程度です。
みなさんも趣味が出来れば抜け出し口は見えてくるかもしれないよ(^O^)

[341. 匿名]

>>337

無理しないでね

[342. 匿名]

ここにいるみんなを抱きしめて、
ゆっくりおしゃべりしながら話したいな、
たわいもない話がいいよ。
楽になるなら。。。
あ、もちろんお菓子と紅茶は用意しておくよ＾＾

[343. 匿名]

もはやお腹も空いてないし、
食べておいしーいなんて感動も、何年だってしてないはず。
欲求に負け続けてるように見えるけど、本当はその度に罪の意識ばかり背負っていて、すごく、悲しい。
でもあなたは何も悪くない。
これは、本当の話。なーんにも、悪くない。
太っていても、ちゃんと心臓は動いてる。
焦らずのんびり好きな人を探して、恋をすれば良い。
本当は、食べたいわけでも、痩せたい訳でもなくて、幸せになりたいだけでしょ？
ならば、あなたはあなたが幸せにしてあげるしかない。
もう、食べものに負けすぎとか、太りすぎとか、いじめるだけいじめて自分を不幸にすることから去っても良いんじゃないかな？
過食やめられない自分を呆れるほど愛しく思っても良いんじゃないかな？
食べるのを止めていれば、痩せていれば、心が強ければ。
タラレバの先に幸せなんてない。
一生かかるかもしれないけど、一秒て済むかも知れない。
いつだって側にいた自分の大切な命をぎゅっと抱きしめるだけ。
人間完璧な人なんて、いないんだから。

[344. 匿名]

このトピほんと優しい人多くて嬉しいです

最近よく思うのが、
コンビニの新商品を一つだけ買って
今日のご褒美〜とか言ってる友達がわかんない。
過食なら、スイッチ入るよね。
でも それができたら豊かな人生になるのかな

[345. 匿名]

食べることは生きること。みんな本当は死にたくなんかない、生きたいよね。未来は明るいと信じて生きたいから、食べる。

[346. 匿名]

よく自分をゆるす、自分を赦してあげられるのは自分だけとかあるけど、
具体的にはどのようにして赦してあげるんだろう？

甘やかすとは違うよね。
確かに自罰的だし自虐的だし自己肯定感低いけど、
自分を赦す、その感覚がわからないんだよね。

[347. 匿名]

>>319
18歳の方ではないですが、わたしも全くその通りで気持ちに刺さりました。
15歳から過食嘔吐です。（今は落ち着いてます）
結婚して夫の両親を見て、うちの母は親ではない ということに気付きました。
それまでは母を否定したくなくて、変わった関係性だけど上手くいってる、愛されてると思ってた。
けど もう疲れました。わたしは母の気持ちの安定を保つために存在してる訳じゃない、母が愛してるのは自分だけ。
これ以上 しがみつかないでほしい。

そしてわたしは駄目じゃない、てことを教えてくれたのも夫です。
母が貶し植え付けたコンプレックスは持つ必要のないものでした。

親が悪いと思って良い、その通りだと思います。

[348. 匿名]

朝方、胃がぎゅ～ってとてつもなく気持ち悪くなるんだけどこれなんだろ？

その状態なのにまた食べ物を胃に流し込むの。
胃が休まる暇がない、歯が休まる暇がない。

[349. 匿名]

子供の時すごい貧乏で3日目4日何も食べれなかったりすることがよくあってその反動からか大人になってからも食べれる時に食べなきゃってお腹すいてないのに過剰に食べちゃってる食べすぎて胃が痛くなったりしてるしやめたいけどやめれない

[350. 匿名]

22歳、過食嘔吐2年目です。
もともとどれだけ食べても体重は変わらなくてみんなからガリガリと言われるくらい痩せていました。(160cm/40kg)
20歳くらいから急激に太り出して、52kgになってしまい、吐かなきゃという気持ちから始まりました。
歯は痛いし溶けてきてるのもわかっているのに止められない。
毎日トイレに嘔吐しているので浄化槽の点検が来ると怖くてたまりません。

[351. 匿名]

数年前まで過食症に苦しんでいました。
過酷な労働環境がきっかけです。仕事帰りに食べるものを求めて何店舗も歩き回っては、食べたい、ダメだと葛藤しつつ結局大量に買い込み食べてしまいました。せめて低カロリーのものをと思っても満足出来ず、後日には反動で高カロリーのものを押し込んでいました。太るのが怖くて、帰宅後に激しい運動をする矛盾の行動。吐きたくても吐けず、下瞼は内出血で赤い斑点が出て、胃痛が酷く、毎日自己嫌悪…それでもまた過食、と地獄でした。制御できない自分が恥ずかしく、惨めでした。自分で体にあざをつくり、爪で引っかき傷をつけるような自傷行為も。途中から苦しむために食べ物を押し込んでいて、当時の私にとって過食は自傷行為と同じでした。
仕事を辞め、引っ越したことでお金もあまり残らず、食べ物を大量に買えなくなったことでとりあえずは抜け出せました。今でも食べたい衝動にかられて怖いですが、何とかやってます。

[352. 匿名]

10年前になってましたが、今はなくなりました。
吐いたら治りが遅くなるって言われました。
あとは自己嫌悪に陥らないように、食べてもいいんだってなった方がいいって言ってました。
食べた後のつらさもわかるんで、いつか必ずなくなるって信じて欲しいです！！！

[353. 匿名]

>>346
最初は甘やかすくらいで良いよ。
具体的には自分で自分をどうこうするってより、
回りに自分が赦してもらう環境を、勇気を持って選択することかな？
あなたを赦したい人は探せばたくさんいるのに、
いざ優しくされると辛くなったり、本当は嬉しいのにブレーキがかかって逃げたり無理に壊したりする。自分を責めたくないのに、苦労してないと不安になる、みたいな。
そうすると好意でしてくれる相手も悲しい思いをするから、
勇気を持って甘えること。
家族だったり、友達や恋人だったり。　
自分を赦すとは、他人から赦してもらうことに勇気を持って慣れることかな。
みんな一人では生きられないのだから、自己解決とはまた少し違うかな。

[354. 匿名]

>>252
なんかわかる。
私は拒食症から過食症に移行で拒食症の時めっちゃ細かった。
だからこそ桐谷美玲とか食べても痩せてる人見ると自分は拒食症じゃないと桐谷美玲並みに痩せていられないんだって思ってしまう。
私の場合は嫉妬かなー。
そんなの意味ないのにね。

[355. 匿名]

私は摂食障害ではないんだけど
喉が弱いのか？少し大きいまま飲み込んだりするとウェッときて、トイレにダッシュして嘔吐してしまう
麺を吸うのが一番ダメで、吸い込む過程で気持ち悪くなって嘔吐
吐いた後はお腹すいてるんだけどなにも食べる気にならず、そのまま寝ちゃうから
結果体がガリガリ
拒食症のかたほどではないけど、見てて不健康なのは伝わるレベルで悩んでる

[356. 匿名]

>>252
>見た目とは裏腹にご飯をたくさん食べる人気女優たち。美人なのに大食いというギャップも魅力的である。体重を気にして少ししか食べないより、豪快な食べっぷりをみせてくれたほうが好感度も高いかも？

最後のこの文章に胸が苦しくなった。
そりゃ体重気にしないで好きなだけ食べても太らないなら食べたいよ。
でもブクブク太ったら醜いって言うでしょ。こうやって褒め称える記事にするのも、美人でスレンダーな人が豪快に食べるからであって、太った人が豪快に食べても当然ながら褒めたりしないのに。
細くて綺麗な人を見本にして、たくさん食べる人の方が魅力的！みたいに言われると、悪意はないって分かっててもつらくなる。
普通にしっかり食べて、食べた分だけしっかり体を動かす、それが出来たらこんな何て事ないニュース記事にいちいち凹んだりしないのにな。
体重気にしながらたくさん食べる矛盾。

[357. 匿名]

過食に苦しめられても、
命だけは守らなくてはいけないよ。絶対に。
食べ物に負けても、吐いても太っても
そのせいで仕事がうまくいかなくても、対人関係がめちゃめちゃになっても、生活が自堕落になっても構わない。
過食さえなければ済む話かもしれないけど、自分の意志ではやめられない病気なんだから、それをなくして語るのはやめにして。。
ひとつ、ボタンをかけ違えただけだからね。
泣いて暴れても構わないから、悪者だろうとクズ野郎だろうと、必ず命を守ること。
本当に終わるときは、忘れた頃に案外あっけないもんなんだから。

[358. 匿名]

上京してから、過度の環境変化で友達もまともにできず、かなりのホームシックから、食べることで気持ちが落ち着くようになった。
毎日コンビニに行って菓子パンを食べないと気が済まなかった。
講義の間、何食べようかと、コンビニへ行くことしか考えなかった。
仲間との打ち合わせがあって、すぐにコンビニへ行けない時は、かなりのストレス。
コンビニの店員さんに顔を覚えられると、また来たって思われるのが恥ずかしくて、違うところへ行き、7.8ヶ所のコンビニをローテして通った。
たまたま誰かに遭遇する時が一番ストレス。持ってる菓子パンを隠す始末。それか、何も買わずに時間を空けてまた来店した。
親にも誰にも言えなくて、せっかく学校行かせてもらってんのに、親不孝だなって思って毎日辛かった。

[359. 匿名]

今さっき、過食して嘔吐したところ。
完吐き出来ないので、明日は断食の予定。
過食の衝動、いわゆるスイッチが入ってしまったら、ストップするのは至難の技。
意志の強さとかの問題じゃない。
むしろ摂食障害の人は、我慢強いというか、我慢に我慢を重ねた結果、そうなったのだと思う。

[360. 匿名]

私は極端に太ったり痩せたりを繰り返してたので身体に相当な負担をかけたと思います
きっと寿命に影響してくるんだと思うと辛いし
カードローン作って100万近くの借金があります
全部ゲロかうんこになるのにね
自分で世界一の大馬鹿者だと思う

[361. 匿名]

摂食障害って毒親持ち多いよね。
うちもそう。
醜形恐怖症から来てる摂食障害で、本当に辛くて辛くて学生の頃すごい勇気出して母に話したら、
なんでそんなこと言うの！？お父さんとお母さんに失礼！って怒られた。
私が聞いてないと思って不倫相手の男にあの子こんなとこ言い出したのよ〜って電話。
勇気出して相談したこと、その日のうちに全然知らないおっさんに暴露されちゃった（笑）
それ以来、人に対して心閉ざしてる。

[362. 匿名]

高校の時過食で休みがちでした。友達や親に「なんで休んだの？」と聞かれるけれど『太った自分を見せたくないから』なんてとてもじゃないけど言えませんでした。だって摂食障害じゃない人からしたらただの"ワガママ"ですからね…

[363. 匿名]

親は痩せてて美人だから男にモテモテだった。平気で不倫してて自分のことなんか見てくれなかった。それで甘えて泣き出すとすぐに食べ物を与えて誤魔化してた
そして醜く太った私を自分の子じゃないと言って罵倒する。今でも親が憎い。自分ばっかりずるい。私は今でも抜け出せないトンネルにいるのに

[364. 匿名]

今は辛いかもしれないけど...きっと治る日が来ますよ！！（過食症経験者)
焦らずでいいんです。
ゆっくりとでも心と身体のケアをしていくのが必要です。
勿論、自分を甘やかしてばかりでは駄目ですよ。時には強くならなくちゃ。大切な事、大切な人を思えば分かる筈です。
皆さまの明るい未来を心から願っています。

[365. 匿名]

ケアの仕方も自分を甘やかす方法も強くなる方法もわからない。こんな自分に大切な人や大切なことなんかないからそんなこと全然わからない
止まない雨はないとかじゃなくて今降ってる雨が辛いんだよ。はぁ

[366. 匿名]

今のことだけでなく未来のことを考えたら、過食症をやってることがどれだけ余計なお金、時間を無駄にしてしまうかは分かりますよね...。
全てが取り返しのつかない状態になってしまったら手遅れなんじゃないかな...。

[367. 匿名]

>>366
それは皆、嫌と言うほどわかってるよ。
それでも止められないから、摂食「障害」なんだよ。

[368. 匿名]

>>366
それがわかってるのにやめられないから困ってんだよ。もうそうなってるんだよ。お説教鬱陶しい消えて

[369. 匿名]

これ思い出した

[370. 匿名]

>>369
ついでに言うなら、明けない夜はないとかじゃなく、今の暗闇がもう耐えられないっつってんだよね。

[371. 匿名]

ヤバい。まさに今やりそう。このトピに書き込んで口に指でばつして抑えてるけどヤバい。今日は死ぬほどやったからもうやりたくないのに

[372. 匿名]

気づけば過食20年目。
兄には苛められ、両親はアル中。
性行為を見せられたり、お前だけは愛せないし可愛くないと言われた小学校時代。
家が嫌で中学から同棲し、その彼氏にはサンドバッグ状態で殴られ続けました。
それでもしがみついていました。私のすべてだった彼。彼氏がいなくなったら、また家族に苛められる弱いだけの私になる。そう思っていました。

何もかもが異常だった。

彼氏と別れ、穴を埋めるように食べ始めました。
食べ物も何もかも忘れられる酒も飲みだし、気付けば過食とアル中がセットになりました。
朝から酒を飲み、過食。日に3度から４度。
手が震え冷や汗が出るようになり、完璧なアル中に。
地獄でした。
そのお金は男に貰ったり、水商売で働いて工面していました。

意を決し、朝からの清掃の仕事を始めました。1人仕事が多く、手の震えが目立たないと思ったからです。

少しずつ良くなり、お酒は辞められました(一年間は地獄のようでした)
地獄だらけ（笑）
今も過食嘔吐しています。衝動なんです。衝動を抑えるために食べ、吐きます。するとスッキリ。
ただそれだけのこと。イライラして他人を傷つけたくないので、衝動に餌をあげています。

[373. 匿名]

>>371
私もさっきやらかして、今またやりそう。
一緒に耐えよう！

[374. 匿名]

>>373
うん。ありがとう。少し楽になった。大丈夫だよね

[375. 匿名]

>>374
間に合って良かった(^^)
私もお茶を飲みながら耐えてるよ。
今日のところは、一緒に乗り越えようよ。
もしも同じ場所にいたら、手を握り合って、過食の衝動をやり過ごしたいよ。

[376. 匿名]

>>375
ありがとう。今家にある食料漁りそうになったけどお茶で抑えられたよ
ダメな私に声をかけてくれてありがとう。とても嬉しい
こうやって少しずつしなくていい日が増えたら嬉しいな。きっと幸せになれるよね

[377. 匿名]

>>376
私も、コンビニに買いに行きたいのを、お茶を飲みながらこらえてたよ。
いつもなら、少なくともあと２回はやってるけど、貴女のお陰で耐えられてるんだと思う。
こちらこそ、ありがとう。
お互いに、そして他の皆も、こうして回数や頻度を段々と少なくして行けたらいいね。

[378. 匿名]

>>301
私は小児糖尿病で、インスリン打ってる身なのに過食嘔吐ですよ。
このままでは命にかかわることわかっているのにやめられない。

最近チューブ吐きを覚えてしまって、毎日欠かさず過食三昧です。

合併症とかで耐えられなくなった時のために、睡眠薬やインスリンをたくさんため込んでます。

過食の人のブログとか見てると、糖尿病になったらどうしよう…という発言も、私にはグサッとくる。

[379. 匿名]

不定期に過食になります。

一度口に物を入れたら
食べてしまった！！という罪悪感のようなものが襲ってきて
そこからもう一口も入らないってなるまで食べ続けます。
そして再び食べてしまったという罪悪感が襲ってきてトイレに入り吐きます。

いつの間にかおさまるのですが
また不定期に過食になるスパイラルを抜け出せません。

どうしていいかわかりません。
病院にかかれば治るのでしょうか。

[380. 匿名]

今日は過食しませんように、、、って毎朝思う。

でも結局爆発する。


こんな毎日、抜け出したい。

[381. 匿名]

あの食べたい！食べなきゃ！っていう衝動はすごいよね
衝動がきたら、どうしたってもう我慢できなくて夜中でも買い出しに行くの
本来めんどくさがりなのに過食に使うエネルギーは半端ない
同じ店舗では恥ずかしくてスーパー、コンビニとハシゴ
誰も見てないし、その前にその醜い身体どうにかしろよと自分で思う
だめだ今日もきっと我慢できない

[382. 匿名]

何の為に過食してんだろ、、って考えたら

虚しいけど

ほかに幸せって思える事なかった。


無心に食べてる時
おかしいくらい幸せ。


で、吐くんだけど


これまた、スッキリ気持ちいい時もある。


麻痺してる。

[383. 匿名]

現実を開き直るのが、治る近道だと思う。

けど、私たちは真面目で一生懸命で、人が好い。だから難しく考え、悩み、摂食障害に陥ってしまう。
家族という安全基地も持たない。何が心の隙間を埋めるのか？
食にぶつけることや、痩せ依存。

世間様や他人の目でなく、自分が楽しめるようになりたい。笑っていたい。。。

[384. 匿名]

>>307
307さんの状況、本当に想像するだけで悲しくなります…インターネットもなく研究も進んでいなかったであろう時代、過食症という病だと判明するまでのご苦労がしのばれます。

305ですが、私は過食症の経験はないのです。なんだか申し訳ありません。
10年ほど前に数年間拒食症を患っていましたが、過食症の方がはるかに辛そうですものね…。

ただ、今30代ですがアルバイト以外の職歴なしです(なので、>>116さんの言葉はまともに読み返せないほど刺さります(笑))。
女が一番輝くと言われる20代は、病等によりほぼ引きこもっていたので、私も完全に無駄にしました。

何歳になっても人生やり直しがきくといいますが、ほんとかなーと泣きたい気持ちでおります…。

[385. 匿名]

食以外に興味をもとう

[386. 匿名]

この病気に完治なんてあるのでしょうか。
食ややせ思考に対して、普通の感覚でいられるようになるのでしょうか

[387. 匿名]

食べ物のことで頭がいっぱい、どうしよう、食べたいよ
でも食べたくないよ
苦しい、我慢してる時間は一分一秒が長い
食べてしまえばあっという間で、太るのだってあっという間なのに

[388. 匿名]

>>318

経験者なので1万を余裕で超えることなど分かった上でお話をしているつもりでしたが言葉が足らずでしたね

[389. 匿名]

痩せている人は、いくら食べてもちゃんと食べた分動いている、太っている人は食べる量に対して動きが足りないから太るって言うけれど、そんな簡単なものじゃない。
仕事だって可愛い子は失敗しても許されるんだ。みんなに優しくされて。
私よりもよっぽど大食いだし、何もﾊﾞﾗﾝｽ考えていない。私が食べたら即太るようなものを平気で大量に目の前に広げてあっという間に完食する。
私は我慢してちゃんと身体に良いものを選んで、普通になれるように考えてる。それを見て皆いじって笑ってくる。私はいじられｷｬﾗとして皆に笑われても仕事しなくちゃいけないから必死に頑張ってる。笑われて喜ぶ奴なんかいるか。本当は叫びたいくらい消えたいくらい嫌なんだ。

[390. 匿名]

私も去年、15キロ急激にダイエットして半年で20キロリバウンド。無性に口に物詰め込んで、無心で。そのあと後悔。ミスドでドーナツ6個買って、デパートのトイレでひたすら口に詰め込む。仕事帰りにコンビニで4.5千円食料購入。明日の分もって思いながら即完食。太りに太って、自分に自信もないし遊びの予定もキャンセル。
どうしたらいいの。心がズタボロです。

[391. 匿名]

食べすぎで、
ホルモンバランス崩れまくり。

[392. 匿名]

スーパー行くと安くていっぱい食べれるものを探しちゃう
半額シールには目がないし、自分が満たされると思う量をカゴに入れないとレジに行けない。物色するみたいに一時間以上はうろうろしてる
入れてるのって結局食べたいものって訳じゃないからレジ待ちの時、ふと虚しくなる、なにやってんだろって。

[393. 匿名]

>>173

優しい
ありがとう

[394. 匿名]

>>224

私も19歳で過食症です。
中学のとき拒食になりそれから非過食症に…
周りのみんなは楽しそうで、私も会いたいけど会えない。よく、若いうちにしかできないことやっといた方がいい〜など言われるけどできなくて、それも自分のせいだから余計誰にも言えなくて。毎日つらいです。
理解されにくいし…友達にも言えません。
信用してない私が悪いのかもしれないけど、裏で話されたら〜と思うとこわくて

[395. 匿名]

>>296

私も19歳で、ちょうど中2頃拒食になり今は非嘔吐過食です。ほとんどなった時期も同じなので、コメント返したくなりました。
私も兄からそのようなことたくさん言われ、夢にもでてきたり、家族関係もいろいろで…

だからすごく気持ち分かります。
顔も名前も知らない者同士だけど1人じゃないからね。お互いゆっくり、治していこう

[396. 匿名]

ここ見てたら同じ気持ちで

苦しんでる人たくさんいるんだなって

一人じゃないなって

頑張りたいってやっぱ思った。

自分に合った脱出法見つけたい！

[397. 匿名]

ずっとずっと苦しかった。誰にも言えなかった。でもこのﾄﾋﾟ見て、みんな同じ苦しみと戦っているって思ったら、涙が出てきた。苦しい涙じゃない。こんな感情が帰ってきたのは久しぶり。もう少し生きてみる。ありがとう。

[398. 匿名]

また食べちゃった
最低。2日我慢したのに、なんで負けちゃうんだろう、息が荒くなって食べること以外考えられなくなる。
食べると落ち着く。麻薬みたい。

[399. 匿名]

あー吐きたい

[400. 匿名]

ローソンのからあげくん×2箱
ローソンのたまごサンド
セブンのたまごサンド
シュークリーム
ティラミス
を食べてしまった…

たまごサンド食べ比べてみよう、とか考えてごめんなさい。セブンの圧勝でした。
まだファミマで買ったたまごドッグもあるよ、何してんだ自分。

[401. 匿名]

>>384
返信、ありがとうございます。
仰せの通り、私を含め、この病を発症するのは１０代２０代と若い頃が多いため、女性にとって貴重な時期を棒に振り、尚且つ、その後の人生（仕事や恋愛など）までも台無しにしてしまう人が少なくないですよね。
充実している人を見るたび「もしも摂食障害になどなっていなかったら、私だって今頃は、、、」と、何度も何度も思いました。
せめて、過食症にさえならなければ、どんなに良かったか、と。
今の時代は、このように交流出来る場もあります。
「自分一人ではない。同じ辛さをわかってくれる人がいるのだ」という思いが、貴女や、ここにいる皆さんの慰めや回復の助けになることを切に望むと共に、トピ立てしてくださった主さんに感謝いたします。

[402. 匿名]

私たちは、世間の価値観や、他人の犠牲になってる気がする。
自らの心の弱さというより、くだらないグループや、世間に合わせてあげすぎてるのかも？と思う。
ホントはいろんな個性の人がいてもいいのに。画一的に振り回されてる。

自分がどうしたら楽しいか、輝けるか、そこに他人の評価を入れすぎてしまってる気がする。
これまでの人生で足蹴にされすぎてしまったのもあるけど。
その足蹴にしてきた奴らって、いま思えばくだらない人間性だよね。悔しいよ。

[403. 匿名]

食べてしまった。
吐きたくて仕方ないけど、これから出掛けなきゃいけないので吐けない。
太るのも病気になるのも怖いのに。。。

[404. 匿名]

病院に行きたくて三件電話したけど予約でいっぱいですとかうちでは無理ですからと言われた
誰かに助けてほしいのに誰も助けてくれない。抜け出したいのに。悲しくて苦しくておかしくなりそう

[405. 匿名]

>>404
心療内科で予約の段階で「うちでは無理」って言われたの？
予約で一杯って、有名な病院だったりするのかな。

[406. 匿名]

あのね、過食でも色んなタイプがあって、何とも言えないんだけど、皆、青魚摂ってる？

タンパク質が不足すると強い空腹感に襲われて食べても食べても食べたくなるの。
それは、本来必要なタンパク質が極端に不足してる可能性があるの。

タンパク質ってお肉とか大豆とか色々あるけど、とにかくお魚特に青魚を意識して摂って欲しいの。本来必要な栄養が足りると強い空腹感に襲われにくくなるの。
でも、心の中で強い不安があっても食べて不安を消そうとするから、そればかりじゃないけど、試してほしい。
1日でも早く皆が苦しまなくても良い生活を。

[407. 匿名]

>>406
悪いけど、摂食障害としての過食症は、栄養がどうのとか空腹感の問題ではないんだよ。
コメントをいくつか読んでもらえばわかると思うけど、なかには吐くために食べてるような人もいるぐらいだから。
タンパク質がどうの栄養の偏りがどうのっていうレベルは、単なる「食べ過ぎ」だよ。

[408. 匿名]

今日もまた過食して嘔吐した。
もう、辛すぎる。

[409. 匿名]

>>406
過食で苦しむ人の一助になれたら、という思いで書いてくれたんだよね。
ありがとう。
もしかしたら摂食障害じゃなくただのダイエットからくるムチャ食いで悩んでる人も中にはいるかもしれないし、そういう人は本当に過食症になってしまう前に栄養不足を補うことで脱出できる可能性もあるから、あなたのアドバイスによって救われるかもしれない。
だから、ありがとう。

ちなみに私はダイエットの飢餓感によるムチャ食いじゃなく過食症で普通の食事ができない。友達もなくしたし、家族とも疎遠になった。
同じように苦しむ人が少しでも良くなりますように。

[410. 匿名]

>>407 私は406さんではないけど、過食症にも栄養不足は関係あるみたい
摂食障害は心の病とされていたけど、最近では体の病でもあるととらえて、栄養療法も行われているみたいで、成果も上がってるって
よかったら検索してみてください

非嘔吐過食でも、タンパク質や亜鉛、ミネラルが全然足りていないんですよね そういう意味での栄養不足
過食はどうしてもパンとか甘いものとかジャンクフードが多くなってしまうから。。

なかなか難しいと思うけど、コンビニに行ったら、調理済みのサバなんかも売ってるから、少しずつでも良いから魚とか豆腐も手に取ってみてください できれば玄米とかも

過食症から抜け出す一助になるといいな。。

[411. 匿名]

>>410
もちろん、栄養不足で食べ過ぎてしまうことがあるのは事実でしょう。
間違ってはいません。
ですが、そういうのと、心の病の摂食障害は別だと思います。
ちなみに私は、毎日ではなく数日おきに過食（去年までは非嘔吐の過食で今は過食嘔吐）しますが、過食していない日は、体重×1.2gのタンパク質をとり、不足しがちなミネラルやビタミンもサプリで補給しています。
豆腐をお勧めのようですが、私の許可食は主に豆腐です。
栄養不足だと決めつけないで下さい。
この病気は、決めつけられるのが一番辛いです。

[412. 匿名]

>>409
優しく心の広い方ですね。
私は、>>137や>>272のコメントにプラスを押してしまうほうです。
他のことなら、どちらかというと心が広いと言われるのに、摂食障害のことになると余裕がなくなってしまうんですよね。
そんな自分にも嫌気が差します。

[413. 匿名]

>>410
411です。
書き忘れましたが、私は玄米や魚も昔から大好きで、非嘔吐の過食のときはよく食べていました。
嘔吐する時は食べません。
何故なら、それらの食材は高く、どうせ吐いてしまうのに勿体ないからと、吐きにくい食材だからです。

[414. 匿名]

406です。
私のコメントで傷付けてしまったら、本当にごめんなさい。
荒らすつもりも、上から目線でアドバイスつもりも無かったのですが、少しでも回復に向かえば良いかと思いコメントしてしまいました。
私は以前に痩せたいと強く思い過食嘔吐を繰り返して、食事改善で症状が収まりました。少しでも皆さんの苦しみや辛さを取り除ける方法が無いかと思いコメントしましたが、私のコメントで傷つけてしまった事、本当にごめんなさい。

[415. 匿名]

助けになればって書いてくれているのかもしれないけれど、正論は今の私にはすごく苦しい。
色んな事調べて知識はあるし、実際に試してみて、頭では理解は出来ているのに、上手くいかなくて、心もついていけなくて、自分を余計に責めて…普通の人には理解なんてしてもらえないって分かっているから…このﾄﾋﾟにだけなら弱音を言えるの。
ﾏｲﾅｽ付けあったり止めてよ。せっかくみんなで分かり合える、支えあえるって思っていたのに。辛いよ。場所奪わないで。

[416. 匿名]

みなさん優しくてコメントを読んでいるだけで少し孤独が和らぎます。

人生の大部分を摂食障害とともに生きています。
学校もほとんど行けなかったし友達も作れなかったし仕事も転々として今は働けない体になってしまった。
いつだってとても苦しくて過去のことを振り返れない。

自分を大切にする、自分に優しくする、自分にご褒美をあげる。
ちまたにあふれている言葉だけどどうやったらできるんだろう。

自分をいじめ続けてきたからよく分からなくて悲しいな。
今さらだけどきっと遅くないと思って、自分を自分で認める練習をしてる。

[417. 匿名]

>>415
ごめんなさい。
余計に苦しめてしまって…
場所を奪ったり、否定するつもりは無いので、下手なアドバイスやコメントは大きなお世話でした。
本当にすみませんでした。

[418. 匿名]

>>401
お返事ありがとうございます。

「せめて過食症にさえならなければ」というお言葉…
過食症の辛さは本当に壮絶なのですね。そして痩せ信仰の日本では、拒食症の方がはるかにマシですね。
非嘔吐の場合は外見が特に変わってしまう、しかも拒食症からの反動で、より変化が大きいですから、心も追い付かないのだろうと想像します。
日進月歩の医学で、劇的に治す方法が編み出されないものでしょうか…。

401さんがいつか病との闘いを終えられ、安らかに過ごすことができますよう、心から願っております。

そして、私もトピを立てて下さった主さんに感謝いたします。

[419. 匿名]

>>405
有名な病院で予約がいっぱいだったからしかないんだよね。けど藁にもすがる思いだったから拒絶されてしまったように感じてしまって辛くなってしまった
他にも電話したら症状聞かれたので話したら「あーそういうのは無理ですねwあの、大丈夫ですか？w」と言われて悲しかった
自分勝手なのはわかってるけど誰かに助けて欲しかったのに…

[420. 匿名]

>>411
決めつけてる言い方ではないから、もしかしたら抜け出すためのひとつの方法になるかも、っていう気持ちだと思うよ。
もうそういう問題じゃないよって思っちゃう気持ちはすごくよく分かる…
暗いこと言いたくないけど、もう私はずっと治らないのかもなって思う日々だから^^; だから、あなたのコメントは頑張ってるのが伝わって、あぁ私も諦めちゃだめだってハッとさせられた！
元気をもらったよ。一緒に少しずつでも頑張ろうね。

>>415
つらいよね。ここでしか本音で話せないから、私も居場所がなくていつも苦しかった。こうして話せることがささやかながら励ましになってる。
正論はたしかにつらく感じるときもあるけど、でも、過食症の苦しみに寄り添って真剣に考えてアドバイスをくれたんだと思うし、過食症を否定されたわけじゃないよ、大丈夫だよ。ここにいる人は気持ち分かってるから。ね。
辛い時また書きに来てね。私も書きにくるから、ひとりだと寂しいよ(^-^)

[421. 匿名]

>>417
ここで苦しむ人のために書き込んでくれたって分かってるよ、謝らなくて大丈夫だよ。ありがとう。
過食症は原因も色々だし、一概に言えないから難しいんだよね…
だからこそこれだけ長く苦しんでる人がたくさんいる。
こうしたら良くなる！って絶対的な方法なんかないんだよね。

[422. 匿名]

>>414
いえ、、こちらこそ、ごめんなさい。
わかってはいるんです。
406さんのコメントは、上から目線の無理解なコメントとは違い、善意で書いてらっしゃるということを。
栄養改善で過食が治る人がいるのも、事実でしょう。
ただ、ここに集っている大半の人は、栄養の問題ではなく、家庭環境やストレス等が起因して摂食障害になり、学業や仕事もままならず人生を棒に振り（もしくは振りつつあり）、死にたいと願う日もあったほどなので、「栄養が足りてないので、タンパク質をとりましょう。魚や豆腐を食べましょう」と言われても、やるせない気持ちになってしまうのだと思います。
ただ、確かにジャンクフードの過食や嘔吐の後は、ビタミンやミネラルの補給は良いことだとは思います。
特に嘔吐は、カリウム不足になりますしね。

[423. 匿名]

>>420
411です。
「決めつけ」と書いたのは、私（407）への返信で『なかなか難しいと思うけど、コンビニに行ったら、調理済みのサバなんかも売ってるから、少しずつでも良いから魚とか豆腐も手に取ってみてください できれば玄米とかも 』とあったからです。
私は玄米や魚が好きで非嘔吐の頃はよく食べており、今も豆腐は毎日食べていて、ミネラルやビタミンもサプリで補給しているのに、ジャンクフードばかり食べているのを前提に言われたからです。
しかも、そのコメントにマイナスが付いているので、信じてもらえてないのかもしれませんね。
皆さん、私が過剰反応して、ごめんなさい。
過食嘔吐したばかりで、いつに増して心の余裕がありませんでした。
本当に申し訳ありません。

[424. 匿名]

>>419
拒絶されたような気持ち、とてもよくわかります。
自分勝手ではありませんよ。
病院に助けを求めるのは当然のことです。
有名な病院が予約で一杯なのは仕方ないにしても、無理って言ったところの対応は、かなり不適切ですね。
私が通院しているところは、予約の段階では症状を聞かず、初診の際に問診票に記入して、そのあとの診察で詳しく話しました。
そういう病院もあると思うので、もう少しネットで調べてみたら見つかるかも。

[425. 匿名]

>>423
420です。
マイナスがついてるのはよく分からないけど、信じてもらえてないとかそこまで深い意味は無いんじゃないかな。手が当たっちゃっただけとかよくあるし、気にしないで大丈夫だと思う。
423さんのコメントは、なんだか「分かる！」って胸が苦しくなりました。私はもう長い事わずらってるので、たいがいは試しているし調べてるから、知識だけ積み重なって症状は良くならず、イライラしてばっかりで…
もう何やっても無駄じゃん、もういいや、って投げやりになったり。だけど、あなたの書き込みを読んでたらストレートに苦しい中闘ってきたのが伝わって、私も投げ出したらダメだって思えたんだ。
投げやりな日、頑張れる日、波があるけど、同じように頑張ってる人がいるのを励みにして乗り越えたい。
いつか治したい。
423さんも、無理せず自分を大切にして、少しずつ頑張ろうね。
会ったこともないけど、頑張って、って、どうか良くなりますようにって願ってます。

[426. 匿名]

今日はビタミン無理矢理飲んでいっぱい寝たから一回で済んだ
明日もそうなるといいな

[427. 匿名]

悪いけど栄養の人もう書かないでくれると助かる。一番見たくないやつだから

[428. 匿名]

>>425
暖かい言葉をありがとうございます。
私も拒食期も合わせて長年患っているので、知識だけは日々増えて行きます。
原因やら対策やら、とことんまで掘り下げたり。
非嘔吐過食を経て過食嘔吐に移行してからは、嘔吐の方法を調べたり分析したり、吐きやすい食材を研究したり、このマメさを他に活かせばいいのにバカみたいって思います。
今も嘔吐が一段落し、胃を落ち着かせるために温めた豆乳を飲んでマルチミネラルビタミン剤も飲み、歯を少しでも守るために歯磨きと歯間掃除、仕上げにフッ素コート。。。
そんなことに気を配るより、過食しないことが一番いいのに。
私も、完全に治すのは無理だろうなって諦めかけています。
今は、月に１～２回まで減らすのを目標にしています。
その程度の過食（非嘔吐にしろ嘔吐にしろ）ならば、他の日に節制すれば、少なくとも体の負担は今よりも格段に減りますし、むしろストレス解消として自分のなかで許容できる程度になるかもしれないと。
このトピは、苦しさをわかってくれる人がこんなにいるのだと、励みになります。
420さんも他の皆さんも、少しずつ良くなっていくのを願っています。

[429. 匿名]

なんだかなぁ

[430. 匿名]

>>427
栄養の人って、もしかして私（>>411、>>423）
のことでしょうか。
マイナスが付いていますし、気分を害されたのですね。
言い訳にしかなりませんが、今日も過食嘔吐してしまい、助けを求める気持ちでトピを開いたところで心に余裕がなく、せっかく親切に栄養のアドバイスをしてくれた方に過剰に反論してして空気を悪くしてしまいました。
本当に申し訳ありませんでした。

[431. 匿名]

>>430
違うと思うよ！
そんなこと言わず、元気な日も辛い時も来たい時に来てほしい。
同じ気持ちを分かち合える人と話せるのが救いになってる人はたくさんいるから、トピ落ちちゃうまでは話したいな。

[432. 匿名]

過食用に買った食べ物が残っていると、それを平らげなきゃって義務感や焦燥感で次の過食に繋がってしまう。
残しておけばいいのに。
なんなら、賞味期限過ぎたら捨ててもいいのに。
過食したら、ゴミ箱ではなく自分の胃に捨てているのと同じようなものなんだから。
そう思うようにしても、止められない。

[433. 匿名]

>>430
あなたじゃなくて青魚がとかドヤしてた人のことだと思うよ。私もあなたの意見に同意。よく言ってくれたって思った。栄養でどうこうなる問題だったらとっくに解決してるよね
気にせず辛かったら話そう。私たちは味方だし仲間だよ

[434. 匿名]

>>431
ありがとうございます。
今まで、自分以外の摂食障害の人と話したことが全くなく、初めてリアルタイムに近いやり取りの場に出会えました。
いつもなら過食嘔吐を３ラウンドはしてしまうのに、昨日は２ラウンドで我慢出来たので、このトピが慰めになっていると感じます。
なるべく穏やかに、今後も覗かせていただこうと思いますので、どうかよろしくお願いします。

[435. 匿名]

>>433
ありがとうございます。
同じ辛さを理解してくれる人がいるのは本当に支えになります。
今まで、あらゆることを試しては挫折してきたので、心が頑なになってしまったのかもしれません。
昨日の自分を反省し、辛くなったらまたお世話になりたいと思いますので、どうかよろしくお願いします。

[436. 匿名]

>>428
ありがとう(^-^)
ほんと、調べ尽くしたんじゃないかってくらい調べて色々試した上で治らないと、絶望的になるよね。
もう手のつくしようが無いんじゃないか、やれることなんかもう残ってないんじゃないか、二度と元の生活には戻れないんじゃないか、ってますます不安になる。
その不安をかき消すようにまた食べて食べて、あーなんて醜いんだろう、私はダメだ、最低、ってズブズブ落ちちゃいます。
ひとりでぐるぐる考えると落ち込む一方で、誰も助けてはくれないんだけど、こうやってみんなのコメントを読んでると、みんなもつらい中必死に生きてるんだって思って少し心強くなれる。
みんなつらいよね、死にたくなるときもあるけど、きっといつかはって信じて1日1日を頑張ろう。
もしだめな日があっても、次の日また頑張れば大丈夫、って気持ちで。

[437. 匿名]

>>418
励ましのお言葉、ありがとうございます。
ご慧眼の通り、痩せ信仰のようなものも影響しているのかもしれませんね。
そして、どなたかのコメントにもあったように、とりあえず食べていて太っていれば大丈夫だろうと周囲から思われがちなのも、過食症を孤独にする一因ではないかと考えたりもします。
けれど、世間の目より何よりも、自分自身が自分を受け入れていないことが、完治を困難にしている気もしています。
私が漏らした「せめて過食症にさえならなければ」という泣き言など、そのまま「過食症の自分は受け入れられない」と言っているのと同じですよね。
私自身が私を否定し続けている限り、抜け出せないのだと思います。
いい年をして泣き言ばかりで、お恥ずかしい限りです。
ここには、私よりずっとお若くて苦しんでいらっしゃる方が沢山いるというのに。
どうか、皆さんの未来に光明が射しますように。

末筆ですが、度々の長文、ご容赦ください。

[438. 匿名]

甘えなのか病気なのかわからない
意思の問題なのか

[439. 匿名]

>>438
意思→意志でした

[440. 匿名]

みんなの言葉に気づかされることが多い。このトピに出会えて嬉しい

[441. 匿名]

>>252
綾瀬はるかはビューティーコロシアムの時、ストレスで無茶食いしてたから
メンタル面をどう変えたか知りたい。

[442. 匿名]

大食いのテレビに出てる子、ほぼ過食嘔吐ですよね。いくら太りにくい体質だからといって、あんなに食べて太らないわけない。
カロリー消費の激しいシンクロナイズドスイミング選手より食べて太らないなんて分けない
YOU　TUBEなんかで毎日や週の何日も動画あげてる子なんて生活できるのか？体に負担が大きすぎる
あくまでお金儲けのため、テレビ用のためごく短期間しかしていないの小林尊とか白田くらいしか感じなかった
女性は何かしら原因で，過食のスイッチが入ってしまい今の様になった様な感じの人ばかり

悪影響だから少し大食い自制して欲しい

[443. 匿名]

青魚か...食べてみるか
今日3回目のカウンセリングで本格的な治療が始まる

[444. 匿名]

長文失礼します

遅くなりましたが>>410です
410を書いて以来、このトピに来られませんでしたが、先ほどこちらに来て自分の書き込みの影響を思い知らされました

私のせいで傷ついた方が沢山いるようで
そして多くの方が集まって支え合っていたトピだったのに、何てことしてしまったのかと後悔しかありません

特に>>411さん、決めつけてしまい大変申し訳ありませんでした
謝ってすむことじゃないと思いますが本当にごめんなさい

自己保身の言い訳ですが
栄養の問題じゃないという言葉だけを見て、もしかしたらまだ病歴が短くてあまりご存知ないだけで、この方法が合う人なのかもしれないと考えて410を書き込みました

玄米と魚と大豆製品は、私が暗闇から抜け出すきっかけになった食材だったから書いてしまったけど
その書き込みによって411さん達が更に傷ついたと知って、取り返しのつかないことをしてしまったと思っています

>>407は色々な方法を試された上での書き込みだということや、主に豆腐を食べてらっしゃることなどに思い至りませんでした
本当に申し訳ありませんでした


言い訳なのに長文になってすみません
そしてせっかく落ち着いてきていたようなのに蒸し返してすみません

これを書くことでまた皆さんを傷つけてしまったら、またトピを汚してしまったらと考えると書き込みを躊躇しましたが、傷つけておいて何も謝罪せず逃げるようなことをする方が傷を深くするのではと考え、書き込みます

荒らすつもりはないので、皆さんスルーしてください
ただ、何かまた不注意なことを言ってしまっていたらご指摘ください

[445. 匿名]

>>410、444ですが、小分けに投稿して煩わしくならないようこちらでまとめて謝罪させていただきます
こちらも、これ以上皆さんの時間やお心、トピを乱したくないので、返信はしてくださらなくて結構です


>>415さん
既にご存じのことを偉そうに書いてしまい、思慮が足りませんでした
皆さんが励まし合う素敵なトピだったのに場所を奪ってしまい本当にごめんなさい

>>420さん
私に思慮が足りなかったにすぎないのに配慮してくださり、あたたかい言葉をありがとうございます
420さんのことも傷つけてしまったようで本当にごめんなさい

>>427さん
444もこの書き込みも、読みたくない話だったと思います 再度この話をして申し訳ありません
今後は、このトピでも他の場所でも、二度と410のようなことは言いません

>>433
私も「栄養がどうの」というのは私のことだと思います
軽はずみでした
433さんのことも傷つけてしまって本当にごめんなさい


最後になりましたが、>>406さん
406さんの書き込みは優しさに溢れていたのに、私がコンビニで何を買えというような余計なことを加えて書いたせいで406さんにまでご迷惑をおかけしてしまいました

406さんだけなら、皆さんはこんなに苦しまなかったのは間違いないと思います
私の投稿は406さんまでも傷つける書き込みでした
重ね重ね、申し訳ありませんでした

[446. 匿名]

私は上で青魚食べてみるか！って書いた者だけど
救われた人もいるってことは覚えておいておくれ

[447. 匿名]

せっかく心療内科をみつけても、「摂食障害お断り」っていう所が結構ある。なんで…？

[448. 匿名]

>>446
444ですが、ありがとうございます
こちらこそ、罪悪感があなたの言葉の分だけ軽くなり、救われました

今日からの本格的な治療で回復されますようお祈りします

[449. 匿名]

また過食した
数日我慢できたと思ったらやっぱりやってしまった
最悪もううんざり

[450. 匿名]

>>449
数日我慢できたことがすごいよ‼

私には無理だ…

[451. 匿名]

今変わった

[452. 匿名]

栄養補給で過食症が治るタイプの人や救われる人が羨ましいよ。。。

[453. 匿名]

また過食。
吐いてるときもだけど、過食しているときの自分は、もはや人の姿ではなく、まるで妖怪のよう。

[454. 匿名]

舌の味蕾を潰そうかと思ったことあったなぁ。。。

症状落ち着いた今は、潰さなくて助かった。。。て思う

[455. 匿名]

過食嘔吐した次の日に風邪ひいた。
嘔吐での喉の炎症で風邪菌に侵食されたんだろうな。
あーしんどい。

[456. 匿名]

季節の変わり目は本当に調子崩す。辛い。

[457. 匿名]

まさにまっただなか！
治したいー！

[458. 匿名]

最近我慢できてると思ったのにやってしまった。
もう風呂入りたくない寝たくない。
明日外出たくない。
一週間やらずにすんだのにやっぱりだめだった。

[459. 匿名]

自傷に戻ろうかな
太るよりマシかも

[460. 匿名]

ここ3ヶ月やってません。
でも今までも半年ちょい過食嘔吐しなかったり2ヶ月しなかったりしたから、また再発はしそう。

今、同棲してる彼氏に去年浮気されて。
１週間くらい食べれず寝れずになってしまい、そこから過食嘔吐欲がわかなくなりました。
白髪も数本生えてたし。
食べたい欲求がなくなった代わりに情緒不安定です。
別れたら、今度はまた過食嘔吐したくなりそうで怖いし、かと言ってこのまま不安定な生活もしんどいし。
抜けれないトンネルにいる気分です。

[461. 匿名]

私も主さんと同じで過食症で嘔吐無しだから過食が１番酷かった時は80キロ以上ありました。
拒食症から過食になったので最初はみんな元気になって良かったと喜んでくれたけど冷蔵庫の中焦って食い散らかしたりそれでも足りなくてコンビニ走ったりして一気に太って人と会うのが怖くて引きこもり気味になりました。

今は過食の量も減ってかなり落ち着いたけどやっぱり食べだすと止まらない。

普通になりたい。

[462. 匿名]

私も普通になりたい
ただ普通に食事をコントロールしたいだけなのに
コントロールされるんじゃなくて

[463. 匿名]

私が摂食障害になった頃はネットで摂食のサイトなんて全然なくて唯一あったなじぇって言う掲示板とチャット見てたら過食嘔吐の人ばかりで当時は嘔吐出来る人が羨ましかった。
(あくまで当時です、感情を嘔吐して吐き出してるのにごめんなさい)

嘔吐してれば太らないからみんな痩せててアクティブだし毎日オシャレして～行ってきた‼って話ばかり聞いたりブログに載せてて私は過食症でも量が多い方だったから太って醜い、服も買えない自分が嫌で嫌で。

今は情緒不安定になった時だけ過食が再発する位までに良くなったけどやっぱり完治はしてない(;_;)

[464. 匿名]

もうかれこれ12年になるわ。少し前1ヶ月くらい症状収まったけど、仕事のストレスで治る前より悪化してしまった。友達との約束もキャンセルして食べて吐いて。何やってんだろう…普通に食事したいだけなのに。

[465. 匿名]

‪食べ物が嫌だ‬
‪食べ物を見たくもない‬
‪食べたい食べたい ‬
‪痩せたい‬
‪健康に悪い‬
‪我慢できない‬
‪うわー‬
‪助けてー‬
‪お腹すいたお腹すいた‬
‪食べる食べる食べたい‬