靴のかかとがすり減ってしまう方！

[1. 匿名]

スニーカー、パンプス、ブーツ…
毎日履かない靴でもすぐかかとがすり減ってしまいます。
歩き方が一番の問題だと思いますが、同じような方は対策などされていますか？
オススメの方法や、すり減りにくい靴があれば教えてください。

[2. 匿名]

底が交換できる靴か確かめて買おう。
自分はそうしてる。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

靴が大きいってことは？

[5. 匿名]

歩き方より、姿勢に気をつけた方がいいよ。
歩き方変えるより簡単

[6. 匿名]

わたし靴下のかかとが１日で穴あく。
…ちょっと違うか。

[7. 匿名]

がに股だから靴の外側だけ削れる

[8. 匿名]

歩きかたなんですよね。
ちゃんとした靴屋で相談がいちばん！
職人さんが常時いるような靴屋さんは詳しく教えてくれます。

[9. 匿名]

O脚だと踵の外側がすり減りやすいみたいです。
私もそうだったのですが、矯正行って治りました。
ただ、O脚にも種類があるので一概には言えませんが……

[10. 匿名]

靴引きずって歩いてない？結構いるよ。ズルズルズルズル。

[11. 匿名]

アシックスの店で無料で足型や足のバランス見てもらえるよ
場合によってはインソールとかでバランスとると良いかも

あと、安物の靴はソール減るのが早い気がする
私はソール減ってきたら、靴修理の店でソールつけかえてもらってるよ

[12. 匿名]

かかと擦って歩くのって行儀悪く見えるよ
歩き方の矯正が一番いいよ

[13. 匿名]

かかと部分の靴底に穴が開く…

[14. 匿名]

歩き方だよ
私も昔はかかとの所がよくすり減ってて
親にやる気なさそうな歩き方するねって
言われて気づいた
それからちゃんと足を引きずらないように
意識して歩いてたら治ったよ

[15. 匿名]

後ろから見ると、ナイフでスパッと切ったように斜めにすり減ってる

こんな歩き方してたら全身歪みそうだけど
歩き方のどこをどう直したらいいのか、どこがダメなのか‥よくわからない

[16. 匿名]

体重あると、すり減り方も激しいものなのかなー。

[17. モンゴル同盟]

思いきって四足歩行に変えてみてはどうでしょう？

[18. 匿名]

前を歩いている人の歩き方が気になります
ガニ股だったり、O脚だったり、そんな方は靴を見ると必ず偏ったすり減りや新しめの靴なのにすり減りが早かったりしています。
たまに自分の靴をチェックする事で歪みを見つけられますよ。

[19. 匿名]

内股のX脚なので内側だけがすり減る感じです。

[20. 匿名]

片足のかかとだけすっごくすり減る

[21. 匿名]

出典：iwiz-chie.c.yimg.jp

[22. 匿名]

>>12
どうやって矯正すれば？

[23. 匿名]

体重が重すぎるのでは？

ピンヒール履くのやめてパンプスにしなよ

[24. 匿名]

>>22
姿勢を正せば歩き方も自然と直るよ。

[25. 匿名]

>>22
骨盤矯正
骨格を整えるとO脚も治るよ

[26. 匿名]

整体で定期的に骨盤整えてもらったら、靴底のすり減りも少しずつ改善されていった。

[27. 匿名]

意識的に歩き方を変えると普段使ってない足の筋肉がプルプルなって痛いけど、すり減りが変な人は矯正した方がいいよ。
タイル張りの床とかで直線にそって足を運んでみるとか、内股気味の人は外股気味に歩いてみるとか。
それだけでも随分違って来るよ（╹◡╹）

[28. 匿名]

すり減りすぎ
だから病院とかにはすり減ったのをはく

[29. 匿名]

かかと引きずって歩いてないのに、すり減るよ。原因は姿勢なの？

[30. 匿名]

わたしも歩き方に気をつけたら、なかなかすり減らないようになった。
それでも半年くらいしたら、減ってきてるなぁと思うけど。
大股でサッサと歩くようにしたらマシになったよ。

昨日キレイな服着た娘さん、ベロベロ残骸引きずるくらいすり減ってるウェッジソール靴履いてて、残念だと思った。すり減るのは仕方ないけど、残骸を引きずるほどはちょっと気をつけた方が良いと思う。

[31. 匿名]

O脚で、外側ばかりすり減ります。
足首から傾いてる気がする。
外側に体重がかかってるんだろうな。

[32. 匿名]

踵なら引きずって歩いてるんだよ。
意識して上げればいいんじゃない？
たまにがに股でヒールがグニャリとしたまま歩いてる人いるよね。よくあのヒールで歩けるなと思う。
不恰好すぎる。

[33. 匿名]

すり減り方を見て、偏りが出ないように歩き方を気をつけてる。
と言っても、駅から職場まで30分ほど歩いてるからすり減るのは大前提です。
1年に一度、踵を交換してもらってます。

[34. 匿名]

親指で踏ん張れない

[35. 匿名]

太ってる人はすり減らして履いてる人多い気がする。脚が上がらないから？

[36. 匿名]

踵が左右同じにすり減るのは理想的みたいだよ

[37. 匿名]

oriental trafficで買った靴だと、無料でかかとの交換してくれるから、ここでばっかり買ってる。
2ヶ月くらいしたらすぐかかとが磨り減っちゃう。
歩き方が悪いんだろうなー

[38. 匿名]

もしかしたら浮き指かも足の指