一人暮らしの人は要注意！ 危険な「独り言」とは？

[1. 匿名]

一人暮らしの人は要注意！ 危険な「独り言」とは？ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト

自分以外誰もいない一人暮らしの部屋。話し相手がいない空間で、つい独り言をつぶやいてしまった経験がある人もいるだろう。テレビに向かってツッコミを入れるくらいならまだいいが、「度を越した独り言」はストレスや精神疾患の前触れであるといわれることもある。では、具体的にどんな独り言が“危険”なのだろうか？　精神科医に聞いた。

「精神疾患の症状としての独り言は、妄想や幻聴、幻覚といったものへのリアクションとして表れることが多いです。そのため、『突然怒る』や『誰かと話しているような話し方やトーン』などが特徴として挙げられるでしょう。また、『殺してやる！』といった暴力的な言葉を使い始めたり、独り言ではありませんが『突然笑ったりする』のも、“疑わしい兆候”といえます」

[2. 匿名]

ただいま〜は？

[3. 匿名]

一人だから、ヒトリゴトが増えました。

[4. 匿名]

季節の変わり目に現れやすいみたい
春とかね

[5. 匿名]

>>2
ただいま～は防犯にもなるからOK

[6. 匿名]

確かに独り言言いすぎて人前に出た時もクセで喋ってる時がある
やばいな

[7. 匿名]

SEXしたいっていう独り言とかだと思った

[8. 匿名]

架空の人に話しかけてる事ある(笑)

ヤバいな私(;゜∇゜)

[9. 匿名]

あっ！とかおっ！とか
疲れた〜とか言っちゃう(　°Д°)

[10. 匿名]

わかる。うちのうつの弟がそうだわ。
あいつ毎日一人でウゼーんだわ。

[11. 匿名]

めっちゃ独り言いうよ。
今だって まじっ？ って叫んだわ

[12. 匿名]

1人っ子だからか子供の時から独り言が止まらない
ずっと誰かと喋ってる

[13. 匿名]

そう言われても自分じゃわかんないんだろうなー
病気の人からしたら実際聞こえてるわけで。

[14. 匿名]

それってかなり進行してる感じがするけど…。外でもこーいう人いるよね。

[15. 匿名]

そんなんしょっちゅうだ
最近独り言が多くなったし

[16. 匿名]

>>2
ただいま〜って言ったらおかえり〜って聞こえてから言わなくなった

[17. 匿名]

独り言も言うけど、人と話さないから言葉をすごく度忘れしてる
ボケそうで怖い

[18. 匿名]

猫に話しかけるは、大丈夫？

[19. 匿名]

え！ひとりで思いだし笑いとかめっちゃしてる。しかも爆笑。

[20. 匿名]

わんこと一人二役で会話してるよ。
独り言どころじゃないよ。。。

[21. 匿名]

はぁ〜 さてさて ご飯でも作ろ〜とか
お風呂入ろ〜って 普通に呟いてるよ

[22. 匿名]

テレビに返事しているわ

[23. 匿名]

何でもかんでもヤバイと思うなよw
独り言はストレス発散にもなるんだから

[24. 匿名]

わたしめちゃくちゃ独り言いうよ
一人で爆笑したりするわ
一人でいて一言を発さないなんて無理！

[25. 匿名]

1人で買い物しながらブツブツ独り言 言っちゃう。
怪しい人だよね

[26. 匿名]

一人暮らしじゃないのにあてはまってるよ。
やばいの？

[27. 匿名]

恥を掻いた事を思い出してそれを打ち消すために「ば～～～」と叫ぶ事は？要注意？

[28. 匿名]

独り言は言わないな。うちでは犬たちと話してる。休みの日なんて、犬としか話してない笑。

[29. 匿名]

今度友達と会って話すことを練習したりする。やばい奴です。

[30. 匿名]

年取ると多くなるよね〜別に普通だよ
ミヤネ屋にテレビ越しに文句いったりするし

[31. 匿名]

『突然怒る』や『誰かと話しているような話し方やトーン』

たまにこういう感じのブツブツ言ってる人、外で見かけるけど怖い

[32. 匿名]

>>16
それ怖い(ﾟДﾟ;)

[33. 匿名]

逆にひとり暮らしで独り言全く言わない人すごいと思うわ

[34. 匿名]

あーわたしだ。
過去のムカつくこととかふと思い出して「覚えとけよ」とか一人でいきなり言ってる。

[35. 匿名]

よくテレビに向かって「え〜！なんで！」とか「いやいや、ないわ〜」とか言ってるな笑

[36. 匿名]

ガルちゃんみんな精神疾患では？

[37. 匿名]

一人暮らしじゃないけど独り言多いわ(笑)
たぶん御手洗いの個室が一番ホッとするのか、御手洗いでぶつぶつ気づいたら独り言言ってる…
お店とかの御手洗いでも気づいたら小声で独り言言ってて、わたし怖い

[38. 匿名]

旦那いるけど会話ないから、私一人でしゃべってる。ほぼ独り言のようなもんなんだけど。どーすりゃいいのさ。

[39. 匿名]

架空の人と会話してる…やばい？

やばい＋
大丈夫－

[40. 匿名]

ただいまんもす、おかえりんごー
って1人で言ってる…

[41. 匿名]

一人でいるときくらい好きにさせろ

[42. 匿名]

え、うちの母親昔からこれだよ
統失かと思ってたけど

[43. 匿名]

最近はまってるアーティストさんの、MCが楽しいライブのＤＶＤをよく見てるから、思い出し笑いはよくする。
これもやばいのか？

[44. 匿名]

山羊座はうつになると
独り言が増えるらしいです

私です。

[45. 匿名]

喋らないと目が覚めない。

[46. 匿名]

>>40
一人でも楽しそうwww

[47. 匿名]

老若男女まんべんなく来店するような靴屋でバイトしてたとき
独り言言いながら選んでるのってほとんどおっさんだった
しかもたいてい普通に話してるくらいの結構大きい声

[48. 匿名]

とうとう職場でも独り言を言うようになりましたwww

[49. 匿名]

いつもがるちゃんに向かってはなしかけてる私はどうなるんですか!?

[50. 匿名]

一人暮らしじゃないけど、頭の中の人と話しててそれが声に出ちゃうことはあるよ。

多重人格とかってことじゃなく、頭の中でこの前あった出来事を誰かに話してて、相手の返事も自分でするの。

洗い物とかしてるときにぶつぶつ言ってるみたいです家族に何喋ってるの？って気味悪がられてる。

みんなやらないの？

[51. 匿名]

死ねえ！とか昔の恋人の名前とか言うようになったらヤバそう。

[52. 匿名]

一人で会話してる。
みんなそんなもんじゃないの？

[53. 匿名]

独り暮らしだけど、独り言なんて言わないわ～って思ってたら「言う」が多数派なんだね！
言わない方が危ないのかな笑

[54. 匿名]

>>48　めっちゃヤバい(;゜∇゜)

[55. 匿名]

>>50
私は声に出してないけど、頭の中ではそれやってます。私かと思いました(笑)
妹はまさに声に出てます。お風呂でぶつぶつ会話してて不気味だと思ってたけど、私も声に出してしまえば同じですよね

[56. 匿名]

ドラマだから冷静に見てるけど
タラレバの主人公
現実なら相当ヤバイと思う。笑

[57. 匿名]

>>51　うわ。私たまに、何かに耐えきれず
　　死ね!　とか言ってるわ一人でwwww

誰に言ってるのかは自分でも全然わかんないけど(笑)

[58. 匿名]

頭の中で面白いこと考えて1人で笑ったりしてる
誰かに見られたら完全に病気だよね

[59. 匿名]

>>51
ヤバくてごめん
一人のときだけだから…

[60. 匿名]

独り言めっちゃ言うよ
声に出すことで考えが整理される
もちろん外ではやらないけど

[61. 匿名]

ここに書かれてるこめんとに全部プラス押した
みんなだれにでもあることだと思ってる(ㆀ˘･з･˘)

[62. 匿名]

暇なとき思い出し笑いしてるわ
何でもかんでも精神疾患ってウザいな

[63. 匿名]

子供に電話してもウザがられるから…

毎日殆ど話さない。発狂しそうになる

精神的におかしくなりそうなんですけど
どうしたらいいでしょうか…

[64. 匿名]

一人暮らしじゃないけど独り言言ってる場合はどうすれば
家族がいれば会話があるとでも思ったか

[65. 匿名]

>>16
どういう状況だったの？

[66. 匿名]

度を越すの基準がわからないなぁ、テレビ見ながら普通に話してるし(笑)

[67. 匿名]

自分と会話してるけど異常なの？
てかさ〜あれ酷くない？だよねー酷すぎ！とか…
まあ薄々気づいてたけど。笑
誰にも迷惑かからないしストレス解消になるからいいや。

[68. 匿名]

スーパーで電話しながら買い物してるかと思ったら、なんかずーっとひとり言ブツブツ言ってるおばちゃん。ときどき見かけるけどなんか怖い！

[69. 匿名]

料理しながら調理器具に話しかけている私はもう終わりすぎてるな

[70. 匿名]

自転車乗りながら職場の愚痴ばかり
喋ってるわ。
うち帰ったら猫と喋ってる。。
これ毎日の日課だわ

[71. 匿名]

穴があったら入りたいくらいの恥ずかしいことを思い出したときとか「あーー！！」とか言っちゃうんだけど(一人の時よ)それは大丈夫なの？

あと凄く腹立つこと思い出しても「クソッ！」とか出るんだけどヤバい？

[72. 匿名]

お風呂で1人で会話してる。旦那にいつも何喋ってるの？って聞かれる…。

[73. 匿名]

>>50
やります、良かったお仲間いて(^^)

[74. 匿名]

>>71
それあるよ。ストレス発散できていいと思ってる

[75. 匿名]

>>63　スカイプか無線を趣味にしよう(笑)

[76. 匿名]

妄想していて好きな人と話してるがニヤニヤしてる

[77. 匿名]

>>12

分かります、私もひとりっ子ですが
独り言めっちゃ言う

[78. 匿名]

>>69
なにそれみたい
楽しそう

[79. 匿名]

私は家で1人で歌ってるんだけど、それが普通になりすぎて外でも気づいたら歌ってる。仕事中もお客さんの家で歌っちゃってびっくりされた…

[80. 匿名]

部屋に隠しカメラ置かれたら完全にヤバイ奴にされそうなくらい一人で話してる。

[81. 匿名]

気にすることはない
自分でバランス取って
仕事をクビにならないのだから大丈夫
最近こんな記事多いよね
なんで精神障害にしたがるのだろう？？

[82. 匿名]

ひとり電話ごっこする
会社であった嫌なこととか架空の電話相手に愚痴ったり
結構ストレス解消に役立ってると思うんだけど…

[83. 匿名]

ぬいぐるみ相手はアウトですか？

[84. 匿名]

タラレバの倫子役は幻覚まで見えてだいぶヤバい人だな、何なら何かヤバいやつやってるのかなって、ドラマ見るたび思う。

[85. 匿名]

いやいや皆さん。独り暮らしだったりすると、【ボケの防止に】独り言は効果があると前にテレビでお医者さんが話してたよ。私も効果実感してる（笑）。

話すって、意外に脳使うんだよね。人と接しなくなったり、会話が少ない人にボケの兆候が出やすいとも言うでしょ？

【独り暮らしの人こそ】細かく独り言いったほうがいいよ、マジで。むしろ意識してやるんだ！

例えば、「さぁ、ガルちゃんやるか」でもいいし、「私は今、ソースを掴んでいる。それを今、冷蔵庫へ戻そうとしております！」とか自分の行動を実況中継するだけでもいいんだってw。

あと、ドラマ見ながら「このストーカー、きもいw」とかでもいいし、とにかく声に出すのが大事なんだって。

ぜひみなさんの親御さんにも「独り言」すすめて！！！

[86. 匿名]

>>31
職場にいる。「クソババー！」って業務中に。そばで仕事してると怖くて仕方ないけど、毎回契約更新されてるしな…会社は、まともだと思っているのね。

[87. 匿名]

ヤバめの独り言とそうでないものが有るってことでよろしいのかな？何となく。

[88. 匿名]

人に見られたらヤバイww
って自覚してるうちは大丈夫だと思う
本当のやばい人ってそれが恥ずかしいとかそういう次元超えてるし。

[89. 匿名]

ヤバい独り言って言うのは幻覚幻聴においての他人から見た独り言でしょ、自分からしたら独り言じゃないうえでの。
独り言だって自覚してるのは別にヤバくも何ともない。

[90. 匿名]

恥ずかしい思い出とか嫌な過去がフラッシュバックした時、死ね死ね！とかヤダヤダ！って叫んでしまう。
チック症持ちだから、音声チックの一種かな…。

[91. 匿名]

ペット飼いたいけど飼えないから空想の世界でニャンコ飼ってる。
足元に戯れてたりベッドで一緒に寝たりする妄想して誰も居ない空間に一人で話しかけてます。

[92. 匿名]

家電や家具と会話してますが…
さっきも焦がした鍋洗いながら『アンタ真っ黒やなー、もう』って普通に出た。

[93. 匿名]

一人暮らしだし、誰にも聞かれないから何か物を落とした時とか

オーマイガー！
とか英語でちゃったりしてる。
DVDとか見すぎでさ。

[94. 匿名]

わかるわかるよ！！ただいまーや、ＴＶに話しかけるのはまだマシ！私は、友達や彼氏いないので、しゃべりたくても相手がいないため、今日こんなことがあってーまじでむかついた！って妄想で会話してます。。

[95. 匿名]

YouTube見ながらずっげー爆笑すんだけどw

別にいいじゃんね～隣も上もいないしさ

[96. 匿名]

皆のは平気よ。良くある話。

今日は疲れたなぁー。ok
ねぇ、今日私ね疲れちゃったのよー。out。

で、いいんじゃないのかな？

[97. 匿名]

>>68
それ私かもw
あと必要なの何だったけなー？あ、そうだコレコレ。え、あれ売り切れ？マジか〜
みたいにブツブツ言っちゃう。
一応マスクはしてるけどヤバイおばさんだなw

[98. 匿名]

家でならともかく、舞台とかイベントの客席で独り言とか相槌うってる人はやめて欲しい。凄く迷惑。

[99. 匿名]

スーパーで一人でぶつぶつ言ってるおばちゃんいるよね
私も家では独り言多いからああなるかもって危機感出てきた
独り言はやめよう

[100. 匿名]

霊感強い子が統失の人って周囲の人が考えてる言葉が分かるって言ってた事ある。ある時電車の中で独り言言ってる多分統失の人が混雑してる隣にいて、あー次で降りてくれないかなあ。と思ってたら突然ハイ次降りるよクソ！と言っててビックリした

[101. 匿名]

えっヤバい(;゜∇゜)部屋もだけど車の中とか、思う存分一人言＆妄想してるよ…
ストレス解消なんだけどなぁ
確かにうっかり外で話そうになって自分でもダメだなぁとは思ってるんだけど

[102. 匿名]

例えば好きな人と結婚して誰かにインタビューされてる体で、
―ご結婚おめでとうごさいます。どんなご家庭になるんでしょうか？
「そうですねー、いつもお互いを思いやって、温かい家庭を築きたいですー」
みたいなｗ

[103. 匿名]

>>97さんのは大丈夫。怖いのは電波系な人。

[104. 匿名]

>>39
自分一人でいて、あくまでも架空の人と想像して話しているというシチュエーション
だと理解した上でやってるなら何ら問題なし。

[105. 匿名]

>>40
あれ？私がいる。

[106. 匿名]

>>67
パニック障害で精神科に通ってます。
みなさんの独り言みんなオッケーなレベルですよ。
ここに書かれてるような独り言をよく言うので主治医に聞いたら
「独り言で架空の人や自分自身と会話するのは、一人暮らしならよくあること。逆に『マジ？』『ないわ～』『あれ？』とかも言わず、思いだし笑いなどもせずに一人でじーっと押し黙っている状態の方が危険だ」と言われました。
あとガチの統合失調症の人は「つい独り言を言ってしまう」とは思わないんだそうです。実際に聞こえてるから返事をしているので。
だから、独り言だとわかって言ってるなら問題ないそうですよ。
ただ『氏ね』とか『頃してやる』とかばかり言うのはかなりストレス過多なので良くないそうです。

[107. 匿名]

>>102
やってるやってる！お仲間発見！

[108. 匿名]

常にひとり言言ってるわ…。誰も居ないのに家出る時「行ってきまーす！」って言うし。(建物に対して言ってる)
ヤバイのか…。

[109. 匿名]

独り言のカテゴリーに入れていいのかわからないけど、１人でご飯食べる時「いただきまーす」って言ってる人けっこういるんじゃない？

[110. 匿名]

ヤバい。頭の中(想像)に猫を飼ってて、寝るときに「ありゃー、可愛いですね～」とか独り言いってる私は完全にアウトだわ(^^;

[111. 匿名]

最近は仕事関係の人としか会話をしていないので、独り言すら敬語になってきています。

[112. 匿名]

ドラマとか観てて、有り得ない展開に｢んなバカなっ!!｣とかはどうなんだ？

[113. 匿名]

言う言う。うすうすわかってたけど精神疾患だわ。

[114. 匿名]

独り言なんてしょっちゅう！

[115. 匿名]

ミミクリーペットに話しかけてる。(*^^*)

[116. 匿名]

あたしやわ

[117. 匿名]

この前おじさんが「ふざけんなぁ！！俺じゃねぇって何度言えばわかんだおまぇぇ！！！」って叫びだして本当に怖かったよ

[118. 匿名]

「誰かと話してるかのような話し方やトーン」はヤバイかも…
一人でテレビ見てるとき、親から誰か居るの？って言われた事あるよ。
外に出た時は気をつけてるけど、家にいると思った事口にしちゃうクセがある。

[119. 匿名]

よくドラマの台詞言ってる

[120. 匿名]

神様と会話してるけど危ない！？

[121. 匿名]

家ではいいけど最近外でもぽろっと独り言をつぶやいちゃうことがあってやばいなーと思う

[122. 匿名]

>>106
私かなりストレスたまってるわ
人間関係のストレスイライラ思い出して口に出しているわ(笑)

[123. 匿名]

ぼっちは独り言も許されないのか
せめてテレビと話すくらいは許して下さい

[124. 匿名]

家族がいても必ず最後にひとりぼっちになる

他人事と思ってるだけ

[125. 匿名]

最近、独り言言ってる人多いよー
若い人でも

[126. 匿名]

1人で妄想ドラマのヒロインになってる
楽しいよー

[127. 匿名]

>>75
アドバイスありがとう！！
スカイプ子供に拒否されました。スカイプなら顔見ながら話せるんでしょ？悲しい。
そんな冷たい子供っていますかね？凹むわ