くよくよしてしまう人〜！

[1. 匿名]

タイトル通りです。

主は、過去にあったことを思い出してくよくよしてしまうことが多いです。
たとえば……
〇結婚式のプロフィールムービーにもっと友達の写真を入れたらよかった。(式後に「普通は写真もっと入れるよ」など吐き捨てるように言われたので…)
〇大学は地元を出ればよかった。広い世界に出てみたかった。
〇友達へあんなこと言わなきゃよかった…しなきゃよかった…

などなどなど…
もう挙げようと思えば延々挙げ続けられます。
こんな自分が嫌です。
自己啓発本とか明るい映画とか見て気分転換しても、すぐに元通りです。
同じようにくよくよしてしまう人、どうしてますか？

[2. 匿名]

少年隊どうぞ

[3. 匿名]

HSPでしょ

[4. 匿名]

本当に、ポジティブな人がうらやましい

[5. 匿名]

PPAP

[6. 匿名]

いや別に普通は友達写真入れるとか決まり無いから

[7. 匿名]

出典：www.cyzo.com

[8. 匿名]

[9. 匿名]

何が起こっても大きく受け止め、肝が座ってる人になりたい。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

人生、失敗しながら学ぶもの。

[12. 匿名]

いつもウジウジしてるウジ虫です
外に出ればいいのに過去の経験からか恐怖で逃げてばかり
このままじゃダメだとわかってるのに・・・

[13. 匿名]

自分の心の反省会癖をやめたい。

[14. 匿名]

ガッツガッツ！！

[15. 匿名]

負け組が偉そうに語るトピ

[16. 匿名]

>>15
負け組が偉そうでもいいじゃないか（笑）

[17. 匿名]

元々は正反対な性格だったのに、ねちっこい人に会いすぎていちいち悩む人になってしまった

[18. 匿名]

日々くよくよしかしてません

でもなんかのコピペ？の
「こっちが相手の理不尽さを理解しようとどんなに悩んでも、今頃その相手はパフェとか食ってる」てやつ見てから
わからないことは気にし続けるのやめよ！ってちょっと思った

[19. 匿名]

後悔も反省もたくさんある。
でも気にしないようにする。今さら仕方ない。
割り切る！

[20. 匿名]

クヨクヨしても始まらないって
分かってるけど性格だからなぁ

[21. 匿名]

『あーすれば良かった！』
『こーすれば良かった！』と
しょっちゅう思うけど
重要な出来事以外はその反省をすぐに忘れてしまう。


結局、そんな対して気にしない性格なんだなと思うようになってきた（苦笑）

[22. 匿名]

過ぎたことはどうにも出来ないんだもん。今後同じような事があった場合の対策を考えるべき。

[23. 匿名]

今まさにそうです。
上がったり下がったりなんだけど落ちてる時はほんとに辛い…。考えても仕方ないって思うんだけどくよくよしてしまうんですよね。
気分が下がるだけ下がったらあとは上がるだけ、と思ってそれまでなるべく気分転換とかしながら過ごすといいのかなぁ

[24. 匿名]

今クヨクヨ真っ只中です。
受験に失敗してしまい彼からも連絡が無くなりこの先どう生きようか激しくクヨクヨしています。

[25. 匿名]

面接一回落ちただけでクヨクヨしちゃう…
そんなときどーすれば…

[26. 匿名]

毎日何かしらクヨクヨと悩んでいる。
もっと楽しく生きたい。

[27. 匿名]

私も。
昨日学生バイトに同じこと３回言ってようやく動いた。
そん時、３回目にイラッとしてちょっとキツめに言っちゃったんじゃないかって何故か落ち込む...
でもちゃんとやってくれないと１時間とかタダ働きしなきゃいけないのは私。
好きな仕事だけどそろそろ限界を感じる。

[28. 匿名]

私もクヨクヨ真っ只中です(T_T)
こんなに天気もいーのに、色々考えてしまい動けません。本当にこの性格治したいー主の気持ち、よく分かります‼︎

[29. 匿名]

割りきるしかない…

[30. 匿名]

完璧主義なんだよね、きっと

[31. 匿名]

ベッキーみたいなメンタル持ちたいよね

[32. 匿名]

>>7
釣りと分かっていても言いたい。

お前は少しはクヨクヨしろよ！
どっから来んだよその鋼メンタル！

[33. 匿名]

過ぎてしまった事はもうどうする事も出来ない！
クヨクヨしてたらもったいない！
と、私は開き直っております。

[34. 匿名]

>>25
昨日お祈りもらったよー
シフト合わないからわかってたことだけど、それ以外に何がダメだったんだろう？って、自分の粗探ししてしまうよ。そんなことしてもほとんど役に立たないだろうにね。

[35. 匿名]

引きずる でも私が落ちこんでることが、嫌味にやにや女の思うツボだと思うと、それはそれで悔しい

[36. 匿名]

ベッキーみてみろよ
LINEで腹黒がバレても、まだ良い子ちゃんキャラで通して嘘八百ならべてんだぞ

そんなちっぽけな事でくよくよすんな
ベッキーを見習え

[37. 匿名]

>>32
ある意味凄い女だよね

[38. 匿名]

なんだ
不倫でもしてLINE見られたのかと思った

[39. 匿名]

私なんて友達の悪口書いたLINE、間違えて本人に送った事あるわ

[40. 匿名]

クヨクヨしちゃったことをクヨクヨ悩んでたらクヨクヨの無限ループにハマり、逆に笑えた私はまだクヨクヨレベルが低いのかもしれない。

[41. 匿名]

風呂場の鏡で自分の体見たときは毎回くよくよする。なにあの肉体。

[42. 匿名]

主のクヨクヨは後悔の優しさを感じる
綺麗

[43. 匿名]

主さんの"また元通りクヨクヨ"、分かる…

[44. 匿名]

忙しいのはありがたいことだと最近思うようになりました。今まで会社員で働いていて、ものすごく忙しく家に帰ったら寝るだけでした。逆に言えば頭の中は仕事のことでいっぱいで、他のことを考える余裕がなかったんですね。ところが、今仕事をやめて毎日暇になると頭の中が他のことを考える余裕ができてしまったんですね。そうすると悪いことばかり考えってしまって、あの時あんな風にすればよかったと反省と後悔の日々です。逆に忙しいことは考える余裕もなくある意味幸せだったんだなあと思います。主は専業主婦ですか。働いていますか？とにかく忙しくすることが一番だと思います。

[45. 匿名]

私も凄いクヨクヨして思い出して激しく自分を責めてる。気が付くと手の甲掻きむしってる。ネットで分かる人には私だと分かるようにアイツムカつくと身体的特徴書かれて皆スルーしてくれたけど私をそう皆見るんじゃないか、何かする度に書かれるんじゃ無いか、と思うとあの時後ろにいる人に気を遣えば良かったとずっとクヨクヨしてる。

[46. 匿名]

>>1

わかる。私も(長くなるから詳細は省くけど)タッチの差で何十万というお金を失ったことや、失敗･失言、人に利用されてたこと…。

いろいろ思い出しては凹むよ。どうしてもっと賢く生きられなかったのかと。

でもね、「それでも今日も生きてる」。

それで死んじゃった訳じゃない。無理矢理プラスの面を見れば、それでも何とかなっちゃってるんだよね（笑）。

私にしてみたら、主の結婚式の件は口出ししてきた人のほうがハァ？だし、私は大学は北海道→東京に出たけど、思い描くようなドラマはな～んにもない、地味な日々だったよ（笑）。

東京にいたのに、お金なくて学校→バイト→アパートの往復の毎日で、東京ぜんぜん詳しくない（笑）。意外に、遠くに行っても違う世界はなかったよ！

あと、人生ほんの少しの差で未来が変わるから、今の旦那さんに出会えたのはこれまでのあなたの選択のお蔭でもあるよ～。

[47. 匿名]

普段はそうでもないのに寝る前に思いだして辛くなります。自分の失敗！やらかした事！
過去の事を考えても仕方ないんですけどね…
なんか嫌な過去忘れれたら幸せですよね

[48. 匿名]

わかってる、わかってるよ、クヨクヨしたって仕方ないのよ。でもクヨクヨする出来事ばっかりでどうポジティブになれるのかわからん。
コツでもあったら教えてほしい。

[49. 匿名]

旦那の兄嫁に嫉妬してる。
最近、子供も産まれてお父さんも可愛い、可愛いって凄く可愛がってる。
それに比べ、うちはセックスレスで子供の予定も無し。私なんて空気みたいな存在。
兄嫁はズバズバ相手のお家に入っていって、すぐに溶け込んで凄いなと思いつつ何で自分も同じようにできないんだろうって、うんざりしちゃう。
なんて意気地なしなんだろう。
昔から、人付き合いは苦手で億劫で。
空気みたいな存在になれるように努力してたけど今更ながらこう行った場面に困ってる。
本当に、辛い

[50. 匿名]

主の気分を下げてしまったら申し訳ないけど、友人の結婚式に行った際にムービー写真、式に出席してる人の写真(私含め)は一切なく、式に参加してない友達との写真ばっかりだった。一緒に行った友達なんか花嫁の幼馴染みだし、「えー私写ってたらやだなー♪」って言ってて、はるばる飛行機で来てくれてるのに一切なし！そりゃないんじゃない？って思った。笑　写りのいい友達とだけ。笑　でもその子達は来てないんだよ。笑　なんかご祝儀返してって気分になった。笑

過ぎちゃった事はいくら悩んでも解決しないから、寝たら忘れる。悩んだら寝る！って癖つけるといいよ。私も昔はクヨクヨ悩むタイプだったけど、気にしても仕方ない！周りもそんな気にしてない！寝る！ってやってたら寝たら悩み事なくなるようになりました。

[51. 匿名]

トピズレだけどベッキーのLINEはどうして流出したんだっけ？

[52. 匿名]

前向きに不妊治療も就活もしてたのに
体調崩すし授からないしパートすら決まらなし…
くよくよ以上の感情になってます

[53. 匿名]

仕事決まらない人って仕事結構高望みしてるの？何ヵ月も面接落ち続けるなんて事ないから、そこで気分落ち込んだことないんだけど。

[54. 匿名]

クヨクヨする人は生真面目なんだと思います。あれは失敗したなぁといつまでも思い悩んでしまう。でもみんな大なり小なり失敗しながら生きてるんです。ひとつも失敗しないで生きてる人なんていません。そして多くの人がこっそりクヨクヨしてます。私もそうです。クヨクヨ悩むことを悪いことだと思わないことにしてます。

[55. 匿名]

ありがとう
なんかちょっと心のコリがほぐれた(^^)/

[56. 匿名]

>>10
誰も突っ込んでない・・・^^;

うちも自分の力だけではどうにもならないことにくよくよ。
毎日奮い立たせて生きてる…。

[57. 匿名]

主です。
みなさんコメントありがとうございます。思った以上にやさしいコメントや共感のコメントが多くて、本当にありがとうございます。

寝たら忘れるようになりたいな、と思いながらもひどい時だとその結婚式のときのことを朝起きて一番に考えちゃったりします。やっぱり、来てくれた友達の写真を使わなかったこと、ひどいことですよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )しかし、逆に気にしない！相手がおかしいよ！というコメントもあり、とても救われた気持ちになりました。

主はフルタイムで働いていますが、今は理由あってお休みしています。暇な時間も多いから、いろいろ考えてしまうのかも…

人のこと気にしすぎなのかなぁ…
引き続きいろいろ、みなさんのエピソード教えてください( ˃ ⌑ ˂ഃ )

[58. 匿名]

内臓系と脳の病気で２年前に退職してからずっと専業。子どもいない。たぶん一生もてない。義実家いくと肩身が狭い。 よく「他に好きな人ができた。その人との子どもが欲しくなった。」と捨てられる夢を見る。いつもどこで吊ったら失敗しないか考えてるけど怖くて実行できない。

[59. 匿名]

さっき猫が鳩捉えてた
救ってやれなかった

[60. 匿名]

わたしもくよくよする方！
どうやって気分転換してる？
寝るのが一番良いのはわかってるけど、いつでもすぐに寝られる状況にいるわけではないので…

[61. 匿名]

仕事で余計な関係ないことまで客に喋り、めちゃ自己嫌悪なうです

また、前は仲良かったけどもう口も聞かなくなった人に何かしたかなと毎日くよくよする。

[62. 匿名]

今のわたしのためのトピが。
主さんありがと。

わたしは失言や間の悪さに悩んでます。
どうしたら、正せるんだろう。
ずぅっと悩み続けているうちに、30歳になってしまいました。
自己評価も低く、いつも卑下してしまいます。
どんどん、クヨクヨする思い出が増え続けて、
思い出すネタが尽きません。
いい歳して恥ずかしいです。

[63. 匿名]

>>60
それわたしも聞いてみたい！

クヨクヨ思い出したら、きれいな字で書き留めてみるとかどう？
忘れたいこともあえて丁寧に扱ったら、
何かクヨクヨと向き合ってるみたいで、
何か見えてきたりしないかなぁ。

クヨクヨ減らせないかなぁ

[64. 匿名]

姉が割と主さんみたいなタイプ。
気にしすぎて、過去のことをいろいろ考えているような感じ。もう何年も前のこととか、「えっ、それ！？」みたいなことを。
第三者から言うと、もういいんじゃない？って思うよ。もう充分考えたし、なにより過去のことはどうしようもない。
姉の話聞いてると、何度も悪いことを思い出すうちに、ものすごく大げさなできごとになっちゃってる気がする。本当にさらっと言われたことでも、姉の思い出ではまるで襟首掴んで怒鳴られたくらいの悪印象になってたりして、びっくりするよ。

主さんも、他のみんなも、そんなに後悔することないよ。誰かも言っていたけど、同じこと繰り返さないようにしたらいいと思うよ。今を楽しんで。

[65. 匿名]

同じこと、繰り返しちゃうんだよね……
それで友達失わないかびくびくする。

[66. 匿名]

>>62
失言や間の悪さ、わかります。
後から思い出して、本当に恥ずかしくなったり、悲しくなったりする。
ずれた間の悪さも、それも君のタイミング♪って歌あったけど、それが積もり積もるとただのKYな人になってしまうんだよ…
思ったほど、人は気にしていないとか言われるけど、自分の件は例外じゃないかとか思っちゃう。

[67. 匿名]

>>66さん

>>62です。ありがとうございます。
同士がいて嬉しいです。
同感です。ほんと積もり積もってKYだなって。
自分は例外かもっておもいます。
クヨクヨしない人も、同じように失言したり間の悪さが出たりするのかな？
出ても、気にしてないだけなのかなぁ。
わからない。

[68. 匿名]

私もクヨクヨばかりしてるしKYタイプ。
でも周りにはKYはおっとりしてるとか気にしないタイプと思われる。
本当の自分は外で見せられない。

[69. 匿名]

でも主さんも含めここにいる人たち、相手を憎むんじゃなくて自分を責めてるって、なんか優しいなぁって思うよ。
意味わかんない逆ギレみたいなする人もいるじゃない、世の中には。
確かに悪いことしたかもしれないけど、それは誰でも起こりうる失敗だし、そんなに責めすぎないで〜！

[70. 匿名]

>>63
それ新しい！
書き留めてみるっていう発想はなかったな。
消そう、消そう、忘れよう、って思うばっかりで。
書き留めることで外に出してしまえば、自分の頭の中でぐるぐるすることは減るかも。

[71. 匿名]

>>67
66です。
本当に、この性格嫌になりますよね(´×ω×`)
相談しすぎて兄弟からも「もう、うっとおしい笑」と冗談半分で言われてしまいました。

こちらからしたら、えっ！！と思うようなことを言ってしまっても、ケロッとしてる人いますよね。
悪気ないというか、図太いというか…。
良くも悪くも、自分の発言がどこまで影響を与えるのか深く考えていないのかなぁ、と思ったりもしてうらやましいです。
考えないようになりたい…

[72. 匿名]

本気で手越が羨ましい

[73. 匿名]

私も 今日、仕事でイヤミを言われたことを 寝ようとすると思い出してしまうので、がるちゃんしてるよ。
その後 楽しいこともあったのに、思い出すのは その嫌な出来事なんだよね。

[74. 匿名]

>>1
主よ。それは失態ではなく経験だと思えばいいんだよ
自分が後悔したりする様な出来事に出会って立ち止まることなければ
ずっと気付かないことってあるし
私はそういう時はウジウジ落ち込んで何日か凹むけど最後は「よし！インプットした！」と
気持ちを切り替えます　次にその経験がどこかで活かせればそれでいいんだよ
ベタだけど　過去は変えられないけど未来はいくらでも変えられる　って言葉が好き

大学時代地元を出なかったのは、それはその時の主がそう決めたからでしょ
今の自分ではなく当時の自分のベストな選択だったのだから時間を撒き戻しても
きっとまたそうなる　それに外に出たからと言って良い結果だったとは限らない
無事卒業して今も元気でいられるのは当時の選択あっての今だからねそれも忘れないでね
親元で親に心配かけずちゃんと大学を出た当時の自分を褒めてあげて

[75. 匿名]

クヨクヨしそうになっならスクワット‼︎
気がまぎれるし、運動した後ってそれまで気にしてた事をサッパリ考えなくなるから不思議！
更にヒップアップすればモチベーションもあがっていいことづくめ‼︎

嫌な事をされたり言われたりしてこっちが悩んでても、向こうは私のことなんて一瞬たりとも思い出したりせずに、ゲームしたりテレビ見たり遊んだりして笑ってるんだよ！
自分の心の中に嫌な相手を無料で住まわせなくて良し‼︎

[76. 匿名]

このトピもっと伸びてほしいなぁ…
主へのアドバイスとか見てるとすごく元気出る。
あ、そういう考え方もあるのか、って。
ポジティブな人の話ももっと聞きたい。

[77. 匿名]

クヨクヨする人ってあんまりいないのかなぁ 笑
わたしは、今日もクヨクヨです 笑

[78. 匿名]

毎日クヨクヨしてる。もはや日課。
「あの発言で良かっただろうか」「変に思われなかっただろうか」「愛想よくできたかな」
その日１日朝から思い出して、自分の行動や発言を振り返る。
スゲー疲れるけど、どうしてもクヨクヨしちゃうんだよね。

[79. 匿名]

あれ、このトピぜんぜん伸びないのね……(゜ロ゜)
今日もクヨクヨ( ；∀；)

[80. 匿名]

わたしもくよくよ…
いつか、「もうくよくよすんのも疲れたなぁ！」って思える日が来るかと思い続けて7年くらい経ったwww
大学の選択を間違ったのが全てのはじまりじゃ〜！！