30代からの女磨き

[1. 匿名]

主は現在32才です。
女磨きというと古いかもしれないけど、女性として少しでもきれいでいたいです。
皆さん見た目はどこに気を使ってますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

全体を気にしてジムに通い始めた

[4. 匿名]

髪の毛の手入れ
お肌とか服頑張っても、髪で結構台無しになる

[5. 匿名]

そこまで大層じゃないですが、月に1回は美容院でカラーとカットは欠かしません。
気分もいいです。

[6. 匿名]

[8. 匿名]

おばさんって言われるのを受け入れました

[9. 匿名]

年齢は、髪と手に出るよね〜

なにげに首とかも。

とにかく乾燥がダメだよね！

[10. 匿名]

>>7
最高ですね！通報しておきました！

[11. 匿名]

年齢を隠すのは逆に恥ずかしいと思う

[12. 匿名]

30になって肌の衰えをすごく感じるようになった。
いくら化粧厚塗りしてもごまかせないから、基礎ケアはすごく大事だと思う。

[13. 匿名]

脱毛
肌のお手入れ

[14. 匿名]

三十路です

月１マツエクしてます
あと見えないところですがフッとネイルを自分でぬってる

マニキュアはぬれないので爪磨き
週に数回パックする

くらいです。。
彼氏もいまへんが

[15. 匿名]

新聞を読む、ニュースを自分なりの考えで分析する。
一般常識をもう一度確認。

見た目を気にするのはもちろんだが、併せて中身も充実させたい。

[16. 匿名]

美容皮膚科に通うとか？

あと、性格も大事だよ。
ネチネチした女にならないようにね。

[17. 匿名]

体型気にしなくなって化粧もしなくなるとすぐ老けると思う
周り見てて思う

[18. 匿名]

>>6
笑っちゃうけどこれホント！！
ガリガリ美容体重の人より、ちゃんと筋肉付けてしっかり食べて健康的な人を目指したい

[19. 匿名]

ネイルアートは女磨きではない

[20. 匿名]

20代の頃は洋食メインだったけど
30代になって和食の良さを再認識
和食の腕を磨きたい
奥が深い

[21. 匿名]

後ろ姿を気にする

前ばかり気にしてたら後ろ姿がオバサン化してることに気づきにくいので、合わせ鏡で後ろ姿確認するのは大事だと思った

[22. 匿名]

和食の方がお肌は調子いいみたい

[23. 匿名]

言葉遣いやちょっとしたしぐさなど、恥ずかしながら若い頃は特に意識してこなかったことを気をつけるようにしています。

[24. 匿名]

20代なら実年齢より大人っぽく。40代なら30代後半の頃のメイクでも良し。
30代は20代の延長線上のメイクだと痛いし、大人っぽくし過ぎるとおばさんぽくなるから、1番難しい気がする。

[25. 匿名]

体型の維持
20代はちょっと頑張ればすぐに戻せたけど、30過ぎたらなかなか戻らないから、常に自分の体型に意識をむけてる

[26. 匿名]

>>21
これホントそう。
友人が若い頃に、たまたま写った後姿の水着写真見てびっくりしたって言ってた。
若くてもこれだから、ある程度の年齢だと姿勢とかはもっと大事だよね

[27. 匿名]

オッサンばかりの職場だと女磨きは難しいよ。
女だらけの職場のほうが目的としては適してる。

[28. 匿名]

33くらいまでは20代とそんなに変わらなかった
けど34過ぎてから突然昔の服が似合わなくなった。
買い替え中です

[29. 匿名]

周りに一人でも綺麗な年上女性がいると励みになるね

[30. 匿名]

>>10
ちっちゃい事でカリカリしない

[31. 匿名]

美人だから油断してる
とりあえず
基礎化粧品はセットで十万ライン
それで安心しちゃってまた油断する悪循環w

[32. 匿名]

私も今年35になりますが、
服装やメイクをどうしようかと…

いきなり全部は変えられないけど
シンプルだったり、少しアクセントになるもの
自分に合うものも探したいなと思います。

本を読んだり、運動したり
心身ともバランスの良い人になりたいなぁ♡

[33. 匿名]

>>31
ははｗ

[34. 匿名]

昨日好きな人に三度目の告白した
１回目の返事、タイミング悪いよ～
２回目、付き合う可能性は0ではないよ
昨日、「色々直せるならいいよ」（否定的な態度、約束事）
これはok何ですか？勘違い？
Ok＋
まだまだ甘い―

[35. 匿名]

髪と肌は艶がある方が綺麗に見えるので手入れをする。
爪を綺麗にする。(磨くだけでも、綺麗に見えますよね！)
あとスカート、ヒールを履く日もたまにあるといいと思います！
杉本彩さんの本に書いてあった受け売りです！すいません笑

[36. 匿名]

秋山の画像同じのばっか貼って、むかつくんだけど笑ってしまうw

[37. 匿名]

>>27
女性だらけの職場だと外面が今風に磨かれるけど、悪口増えたり内面がダメになる
男性だらけの職場だと女性らしい内面は維持できるけど、服装が一昔前のままになる

[38. 匿名]

異性を意識する。
産後、ブラトップに古びたパンツ、スニーカーやペタンコ靴とかだったけど、まだまだ30ちょいだひ女性として魅力あるはず！と思い、ちゃんと上下セットの下着や、ヒールをはくようにしました。
そうすると、職場で飲みに誘われたり、若い男性スタッフからも、○○さんみたいに女性を捨てない母親っていいですよねーと言われたりするようになった。

[39. 匿名]

内面性磨き。人に優しくされると穏やかになる
多少ブスでも可愛く見えてくる不思議
もちろん外見も同時に磨きます。女の子らしい服装がいいですよ。

[40. 匿名]

髪の毛はトリートメント使ってサラサラになるようにしている。
肌は保湿に気を付けている。年齢でたるみ勝ちになっているから・・・。
爪は清潔感のあるように伸ばし過ぎず、深爪にならないようにしていて、透明なネイルコートつけている。
手もキメが荒くなるので、美容液つけている。
２０代と３０代って絶対的に違うよね。
身も心も落ち着いて、とにかく余裕と清潔感を出すように努力しているよ。。。
何も手入れしないとただの汚いおばさんだもの( ；∀；)

[41. 匿名]

>>34
ごめんなさいね。好きなひとなんだろうけど…
なんだその上から目線の男！！失礼過ぎるわ！色々直せばオッケーって何？？
セフレにさせられない？？
綺麗になって、自分に自信つけて、こちらからフってやりたい！！

[42. 匿名]

>>34
直さなきゃ好きになってもらえないんだよ？
それ、もはや貴女じゃなくない？
上から目線であれこれ指導されてまで付き合いたいの？

[43. 匿名]

肌トラブルは美容皮膚科が一番いい！
大人ニキビで悩んで近所の皮膚科へ行ったけど治療に限界があり、美容皮膚科へ行きました。
結局、近年日本でも認証された保険内治療で処方できる軟膏や内服薬を頂き、改善傾向です。

[44. 匿名]

>>38
30ちょいだひ に笑ってしまった(笑)
でも内容素敵！参考にします！

[45. 匿名]

>>34
なぜこのトピで？
30代だったらそんな人絶対にやめた方がいい

[46. 匿名]

春に向けてスウィーツスウィーツのシャイニードルチェシャドウ02番を買ったよ
青みピンクは似合わないけどどうしてもピンクに挑戦したかったからピーチ系を

[47. 匿名]

顔のシワ！
手の甲！
首！

[48. 匿名]

肌がくすんでくるので服は顔色が綺麗に見える物を買うようになった。
好きな色ってだけで着るのは卒業した。

[49. 匿名]

>>38
グサリときた！！
まさに、毎日ブラトップに古びたパンツ、スニーカーです。最近は化粧もせず髪ボサボサ、部屋着のままスーパーに行ってます。
普通のブラなんかもう3年近く付けてない…
とりあえず、下着買いに行きます！

[50. 匿名]

若い頃は安いエステに通っていたけど、最近は値段上がるけど
美容皮膚科に変えた。
効果あるかはわからないけど、なんでもしばらくやってみないとね。
内面も大事だけど、逆にどんなに内面が美しくても、外から見ていかにも
手抜きずぼらじゃ、人も寄ってこない。

[51. 匿名]

私の友人で40代の人なんだけど、若い頃からしっかり手入れしていた人で
目の周りのしわやたるみがほとんどない。
やっぱり積み重ねって大事だね。
もちろん持ってうまれた肌質もあるんだけど。

[52. 匿名]

35です。
20代の時に、すごく色っぽくて美しい先輩に、どうしたらそんなに色気が出るんですか？と聞いたら、この本を毎日読んでるの。とオススメされた！
すごーく為になりましたよ！

[53. 匿名]

トピ画（笑）

[54. 匿名]

片想いをする

[55. 匿名]

スキンケア、メークを見直す。
私はこの色の系統似合う！！
って思い込んでたら、年齢と共に
似合う色も変わってたりするから、、、(*_*)

[56. 匿名]

良い睡眠。

翌朝の肌がちがうし、精神面も安定する。

[57. 匿名]

31です。前は服にばっかお金掛けてたけど、やっぱり顔や体型が伴ってなければ意味無いんだと気付き
スキンケアや運動に力入れるようになった！
何もしなくても綺麗な20代が羨ましいなー！

[58. 匿名]

いいトピですね！
私は20代まで若さに助けられてたけど、30になってからあからさまに鏡見て気になる点が出てきて遅いんだろうけど色々勉強中です！
とにかく肌に投資したい。たるみがヤバイ。
まだ目尻のしわはないけど、今後のためにアイクリーム買いました。効果あるといいな…

[59. 匿名]

テレビのCMで腕立てしてる

[60. 匿名]

前の職場に入った時、身なり整えた先輩見て、てっきり独身だと思っていたら
子供3人いると聞いてびっくりした事あった。
まぁ何より性格が男前で素敵な人でした。

[61. 匿名]

下ネタごめんなさいなんだけど、旦那や彼氏とちゃんとしたエッチをする。
きちんと前戯とかのあるような。そしたらムダ毛の処理やにおいや体系にも気を使うようになる。
下着にも気を使うようになる。そしたら、こんな綺麗な下着に似合うようなメイクや髪型をしなくちゃと思って、きれいでいようと頑張れる。

[62. 匿名]

偽物を身につけるのはやめました
フェイクレザーとか、イミテーションアクセサリーとか
本物でないならいっそない方が潔いと思って

[63. 匿名]

おばさん体型になるのは絶対にイヤ！

運動苦手だけど
ホットヨガ行って頑張ってる。
かつ、
潤い失くした肌のお手入れには
せっせとオイル美容。

[64. 匿名]

やっぱりスタイル維持が一番大事だと思う。
産後だから…とか、誰も見ないし…とか言い訳せずに体重減らして筋肉つけて保つ。
おばさんになってくのはみんな一緒。私は体のひきしまったかっこいいおばさんになります！

[65. 匿名]

>>28

ものすごく共感！！！！
今まで着てた服、お気に入りだった服、一気に処分してしまって冬服が6枚だけになってしまった...
30代後半、何を着れば似合うのか分からない。
上品で、若作りじゃなくて自然に若く見えるスタイル知りたい！

[66. 匿名]

お手入れ
健康も大事

あと和のお稽古はいいよ
日舞始めた友人は身のこなしが優雅になったし
着物着る機会が増えて色っぽくなった
私は茶道とお三味線なんだけど
ちょっとした特技と話題に出来るよ

[67. 匿名]

独身の人は婚活したほうがいい

[68. 匿名]

自分の年齢を受け入れることかな
見た目も中身も年齢に見合った綺麗さでいたい

[69. 匿名]

良い意味で鏡で自分の顔を良く見て研究することかな。
IKKOさんも同じこと言ってたし、陰影のある場所に光と影を作るってテレビで言ってた。
表情とかしぐさ、あと食事してる姿。鏡で見てみると良いかも！
下品かどうかがわかる！！

[70. 匿名]

35歳になり肌のくすみやシミや小ジワが気になりだしたので、美容皮膚科に通いはじめました

[71. 匿名]

>>7
きもーい

[72. 匿名]

高いけど29からピラティスのパーソナルトレーニング始めました。いま始めて1年半くらい。
体調も良くなるし、姿勢も良くなるし、いいことづくめです。
自分の体をお金をかけてでも鍛えるのって大切なことだなぁと感じました。
20代の頃は筋肉なし、肩こりもち、ストレートネックで体調は悪いし、疲れやすいしとても辛かったです。
食生活も改善しました。野菜をたくさんとるように、それ以外はバランスよく食べるようにして7キロくらい痩せました。
肌は割と若い頃から褒められることが多かったのですが、最近特に褒められることが多くなったのは野菜中心の生活のおかげだと思います！

[73. 匿名]

産後もあり、髪がパサパサで扱いにくいのですがおすすめのヘアトリートメントを教えてもらえませんか？

[74. 匿名]

無駄
無駄

[75. 匿名]

白髪とハゲ対策

[76. 匿名]

筋トレをする

子供もいて筋トレする時間がなかったので朝活として朝に筋トレするようにした。
じゃあ、身体も軽くなるし、スタイルキープもできるし午前中スッキリした気分でいられるようになった！
以前までは午前中ダラダラしていた。。

あとブラトップをほとんど処分して二枚だけにした。
ブラジャーを着けるって大切だと思う。

[77. 匿名]

>>73
馬油！！騙されたと思ってお風呂上がりにつけてみて欲しい。少量ですごく潤うから！
それとトリートメントは美容院で少しお高いやつ(2,000〜3,000円くらいの)した方が効果ある！

[78. 匿名]

>>49

まっったく同じ！！！
そして体型も産後のまま…
頑張る。まず下着買いに行く！

[79. 匿名]

母親がデブなので、体型は娘時代から気をつけてました。
とにかく普段から軽く筋肉をつけて体を引き締めておく。
やせ＝スタイルが良い　でもありません。
体型よりコンディションも大事です。その上で自分の今一番いい美しさをキープ。
年齢とともにあうエクササイズも変わります。
ほんと心がけと実践ですよ。
でも頑張りすぎないで！

[80. 匿名]

とにかく保湿！
顔はもちろんだけど、首、手の甲、腕、足、ひじ、ひざ、かかと、髪の毛！
カサカサ、シワシワしてると余計に老けて見えるから保湿だけは特に気にしてる。

[81. 匿名]

>>34
その上から目線の男をやめた方がいい。

[82. 匿名]

運動
中身
きちんと仕事をこなして結果を出すこと

[83. 匿名]

>>77
73です。ありがとうございます！
馬油ためしてみます。
ヘアトリートメントはサロン品を買ってみます。

[84. 匿名]

31歳
ダイエット
おしゃれ
ジム
美容皮膚科
メイク
頑張ってるよ。モテないけど。モテたいわけじゃない、1人でいいから好きな人に好きって言って欲しい

[85. 匿名]

>>77
73です。ありがとうございます！
馬油ためしてみます。
ヘアトリートメントはサロン品を買ってみます。

[86. 匿名]

年齢聞く癖に言わないババアはなんなの？
汚いよ
三十路と勇気出したのにババアは内緒ってだいたい年齢聞かなくてもババアだし50代ってわかるよw
内緒と濁すなら聞くなやババアw
変わったババアだったわ、口臭いしw

[87. 匿名]

ちょっといいなって密かに会うのが楽しみだった方に スタイルがいい、姿勢がいいって褒められた。それから肌の手入れと、髪の毛の手入れをより一層がんばるようになった。あと、太らないように。 目の下のたるみが気になるのでハリ美容液買ったらいい感じです。

[88. 匿名]

綺麗というか、健康の為に巻き爪治してる！！治ったらヒール履くんだ！！

[89. 匿名]

ガルちゃんのコスメトピ見てスキンケア、メイクを勉強中！スキンケアも高い物を(私にとっては…)使うようになりました。
美容液、アイクリームも追加しようと思ってます。

あとは体型維持！野菜大好きですが、毎日たくさん食べるように心掛けてます。

[90. 匿名]

毎日ピアスと指輪をつけて会社にいくように心がけてます。

[91. 匿名]

本日30代に突入しました
これから何を意識して過ごして行けばいいか考えていたところだったので皆様の書き込み参考になります

[92. 匿名]

>>91
お誕生日おめでとう！
お互い頑張りましょうね〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

[93. 匿名]

身に付けるものに品の良さを考えるようになりました。
でもカタチでもそうであっても中身が追いついてないなと思うので日頃から意識したいです。まだまだ未熟です。
ブランドものって否定的な人もいるけど、やっぱり良いものはいいなぁと最近思ってる。

[94. 匿名]

素直になること
年齢を重ねていくたびに、自分の固定観念や知識が正しいと無意識のうちに思いこみが強くなってて、頑固な人間になってるのに気付いてハッとした
そんな人は自分目線でしか物事を見れないから他人にイライラしたり許すことができなくて、人に気を使わせてしまってる人が多いと思う
なかなか直すのは難しいけど、視野を広く持つように日々意識したい

[95. 匿名]

歯のホワイトニング！
メイクだけで美しくするのには限界がある。
歯が綺麗だと、写真を撮った時、綺麗。

[96. 匿名]

>>92
ありがとうございます！
自分自身も含め、このトピの皆様がより素敵な30代を過ごせますように

[97. 匿名]

このトピックいいですね‼
モチベーション上がりそう!
このトピ見たあと久しぶりにムダ毛の処理をして、ボディクリーム塗って、ヘアオイルをつけた！
女子力復活したかな？

[98. 匿名]

ずっと忙しくて何もしていませんでした。
でもこのままだと人生が枯れていくような気がして、もともとの趣味を復活させて、外国語を勉強中なのと、ジョギングしてます。
自分の好きなことができていると気分がリフレッシュして、普段の生活も頑張れるようになれたから、前より自分のことが好きになれました^_^

[99. 匿名]

週１だけどパックしてます。
顔の角質もためないようにスクラブしたり。
子供産まれてもキレイなお母さんでいたいので、出掛けるときバッチリじゃなくても最低限はメイクしようと思います。
仕事以外眉毛のみのすっぴんなので…(^-^;

[100. 匿名]

見た目は清潔感と年相応の落ち着いた格好を意識するようになりました。
あと中身的な部分では年相応の教養と、働き続けてる人は社会的地位かな。
社会のどこかにちゃんと所属してそこで一員やってることは、歳取るほど魅力的に映る気がします。

[101. 匿名]

歯のクリーニング
三ヶ月に一度のヘアカット（美容師さん指名で！）
スカートを履く
この辺りは意識して習慣になったので、
次はしっかりメイクして写真映えするようになりたい

[102. 匿名]

30歳からババア

[103. 匿名]

SK2とかドモホルンリンクルって効果ありますか？

[104. 匿名]

足るを知る。
これを意識するだけで、だいぶ違う。
感謝の気持ちがハッピーを引き寄せてくれる。
結果、心も体も綺麗になれる。