衝動買いをやめる方法

[1. 匿名]

最近、服などの衝動がすごいです。

[2. 匿名]

出典：d2kwcz501vadsp.cloudfront.net

[3. 匿名]

財布に1万円以上入れない

[4. 匿名]

カードを使うのをやめる

[5. 匿名]

お店に行かない。カード持たない。

[6. 匿名]

3000円以内しか持たない

[7. 匿名]

ストレスたまってるんだよ。ストレスを解消したほうがいいね。

[8. 匿名]

お金が続くのであればオッケーだと
思います。
私も衝動買いしてた時期があったけど
我が家の経済状況が危ういことに気付き
嫌でも治まりました。

[9. 匿名]

私は「どうしてもか？」と自問する。たいていはそれほど欲しいワケではないことに気づく。

[10. 匿名]

買い物依存症だよね。。。
むずかしいな。。。

[11. ロシアンフック]

お金持つのやめな～。

[12. 匿名]

家計簿を付ける

[13. 匿名]

ボランティア活動する。（贅沢に気づく）

[14. 匿名]

私の場合は、情報をシャットアウトしたら欲がなくなりました。
好きな洋服のショップに行かないようにしたり、ネットの通販サイトも見ないようにしたり。新作とかも見ないようにしました。
情報がなければ欲も湧かなかったです。

[15. 匿名]

他に打ち込めることを見つける

[16. 匿名]

買うかどうか周りに判定してもらう！

聞いてから買おう、ってなるから周りからｲｲﾈって言われても結局買う事自体が面倒臭くなるw

[17. 匿名]

１：財布にお金を入れない
２：趣味を持ちそれに没頭する
３：近い将来にお金を使う予定を入れる

[18. 匿名]

大規模な断捨離する。
思い切って使わないものは手放しまくったら、
自分の無駄遣いっぷりが怖くなって衝動買いはなくなったよ

[19. 匿名]

[20. 匿名]

本気で欲しいのか？
買った後の事を10分考える

そしたら
あー！似たの持ってる！とか今すぐは必要無いな…と買わなくなった

[21. 匿名]

それ着てどこいくの？
と
自分の中で問う。

[22. 匿名]

>>1
老後破産した未来の自分を想像する

[23. 匿名]

使わない服だらけ

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[24. 匿名]

[25. 匿名]

痩せたら服を買おうと決めたら、３年以上服が買えない。

[26. 匿名]

手持ちの服に既に似たものはないか？
手持ちの服に合わせられるか？
本当にそれは今すぐ必要か？
いつ着る？
どんなときに着るの？
これをじっくり自問自答

人にも寄るけど衝動買いの衝動ってそんな長く続かないから
波が去れば落ち着く。・・・はず。

[27. 匿名]

ミニマリストになれば?

[28. 匿名]

服で自分を飾るよりも、運動したり食べ物に気をつけたりして健康になるなど、内側から綺麗になることを優先させる。

[29. 匿名]

>>24
布だぜって笑笑
高い布だってあるよ…。

[30. 匿名]

いい服着て貧乏よりボロ服着て金持ちの方がいいってことに気づいたら、いい服は必要なくなった

[31. 匿名]

飽きて捨てている所を想像する。容易に想像できたら買わない。

[32. 匿名]

衝動買いってきづいているだけ、ましかもね・・・

[33. 匿名]

断捨離してすっきりきれいに部屋を片付けると、
また汚して捨てるのがめんどくさくなって自然と買い物は減った
ゲーム課金とかではなく、物が増えるタイプの衝動買いはこの手の荒療治が効くかも

[34. 匿名]

必要な物だけを、買う物だけ、
メモっておく。

使っていい金額を、決める。

[35. 匿名]

金持ちはいい服です。

[36. 匿名]

>>27
意外と服少ない方が朝迷わないよね。
それにお気に入りの服しかいないからテンション上がる。

[37. 匿名]

一度衝動買いしてみたらいいんじゃないかな。
それで後悔して、無駄遣いした失敗したって思えば、もう衝動買いしなくなるかも。

[38. 匿名]

私の場合、持っている現金が足りなければ躊躇なくカードを出してしまうので財布に入れないようにしてます。

[39. 匿名]

サッと店を去り、買わなかった自分を褒めまくる。

[40. 匿名]

欲しいものは、まず全て買ってしまう
その後は衝動買いはなくなります。

[41. 匿名]

がまん比べ

ガマンできるかできないか？

カードにハサミを入れる

お金は小銭しか持たない

[42. 匿名]

心が満たされていないから、物で満たしたくなる。
と、言われたことがある。

[43. 匿名]

①貯金額を見る
②今まで衝動で使ったお金を計算してみる
③将来に絶望する

[44. 匿名]

どうせ買ったら買ったでまた欲しいものが出てくるんだから、と思って買わない。
本当に欲しいものが出てきたときのために備える。

[45. 匿名]

一度本気で経済的に困窮する経験すれば、服どころじゃなくなるよ。

[46. 匿名]

買うか買わないか　一晩寝てから決める

[47. 匿名]

値段をバイト何時間分に値するか計算すると殆どいらないやってなる。私の場合はね
９００円だとしたら、このヘアゴムの為に1時間働くのは無理だなって思ったら買わない。

[48. 匿名]

今まで衝動買いしたものを全部並べてみる

[49. 匿名]

>>35
そうじゃなくて、
服に10万使って貯金0より、服に1万使って貯金9万円ある方がいいってこと。

[50. 匿名]

私も服での散財が凄かったんだけど…100万貯めるために1年間、ほぼ服を買わずに我慢したよ。
どうしても我慢出来ない時はUNIQLOとGU行ってた。

[51. 匿名]

どんなに欲しいものでも安くても、見つけた日は買わない
ネット通販なら買い物かごに入れたあと購入ボタンを押すのは次の日以降にする

[52. 匿名]

荒療治になりますが、どうしても止められないなら一度思いつくままに買ってみたらいい。ほどほどにと思いつつ買ってしまうのは、頭の端に（これを買ってもまだ経済的になんとかなる）って思うから買ってしまう訳で、使えるお金が無ければ欲しくても強制的に諦めるしかない。

服どころか、ジュース1本買うにも躊躇するほどお金が無くて惨めな思いをしたら、散財してた自分がバカらしく思えてきます。

[53. 匿名]

似たような服を持ってるか考える
購入後にちゃんと着るか想像する

[54. 匿名]

>>30
いい服着て、収入に繋がれば良いんだけど、それも簡単じゃないからね。
良い服かよりも清潔感の方が大切だったりするしね。

このご時世、身の丈に合ったものでいかにオシャレするか…だよね。

[55. 匿名]

私も20代前半は被服代がすごかったです。
でも、何年も長く着れる服はごく僅かだし、アパレル業界の仕組み(広告代・ブランド代)なども何となく分かってきて、定価でばんばん買うのがすごく勿体無く思えて服に対する欲がなくなりました。

[56. 匿名]

情報をシャットアウトするのが一番
ショッピングアプリを削除してお店にも絶対に行かない
見るから欲しくなる

[57. 匿名]

これを買うのに何時間働かなければいけないか、を考えるようにする

[58. 匿名]

欲しいだけ買うと言ってる人いるけど、それで満足したら困らないよ
どんどん欲しいものがでてくるから困るわけで

[59. 匿名]

お金の管理は自己責任で
それが出来なきゃ、子供です

[60. 匿名]

一度帰る。次の日まだ欲しかったら買う。
大体いらなくなってる、ってか忘れてる。

[61. 匿名]

酒飲んでネット通販は覗かない。

[62. 匿名]

1着購入するごとに2着断捨離すると「なんてもったいないことをしているんだ」と気づきました。

[63. 匿名]

ストレス発散のために買い物していたので、ストレス発散方法を変えました。
市民スポーツセンターで、老人にまじってアクアビクスしてます。

[64. 匿名]

高い洋服ばんばん買ってた！
しかも買ったら満足するタイプで大事にしない。
服屋には近寄らない、ネットショップも見ないことにしたら買い物が減ったよ。
服も少しづつ減らして少ない洋服を着回してる。
使わない分貯金してるから貯まっていくのが幸せ。

[65. 匿名]

去年欲しい物全部買ったら、それ以降不思議と物欲が減った。
初めて冬のセール品も１つも買わなかったし。
このまま物欲が消え去って欲しいわ。

[66. 匿名]

衝動買いとかじゃなくて何も買わなければいいと思う
いままでなくても平気だったわけだし

[67. 匿名]

ブスな私にこんな可愛いのは似合わないと自分に言い聞かせると諦めがつく。

[68. 匿名]

創作活動に気が行くと買い物に意識が向かなくて済むよー。
例えば絵を描いたり小説を書いたり、安い毛糸を買ってきて黙々と編み物したり。
自分も衝動買いしやすい人間だから最近はこうやって欲望を逸らしてます

[69. 匿名]

店舗には行かないから、ネット通販サイトさえ見なければ買うことはなくなる

[70. 匿名]

>>58
カウンセリングや、病院へいこう。マジレス。私は発達障害だけど女の患者で
買い物依存症、使い過ぎで借金額増えた人、衝動買いやめられない人たくさんいた
自分は衝動買いレベルだが本当にカウンセリングしている。衝動買い回数減った

[71. 匿名]

私も発達障害と思うけど、昔から自分でも衝動が押さえられなくて怖くなるくらい衝動買いしてしまう。
今は完済したけど、カードの支払い追い付かなくてリボ払いにも手を出した。
欲しいと思ったら買うまでそれしか考えられなくなって買うを繰り返してた。
今は見ないことで落ち着いてるけど、また衝動スイッチ入るのが怖い。

[72. 匿名]

断捨離中！
要らない服や本、CDなど売りました
服はバーゲンで買ったけど、値札ついたまま着てない物も売りました
今、バーゲンシーズンですが、捨てる事を考えると衝動買いが無くなりました

[73. 匿名]

１年間買わないチャレンジっていうのネットでみて、私も挑戦中。
いま、何も買わないチャレンジ３か月目。

案外、買う行為が楽しいだけだったのかなと思ってる。

[74. 匿名]

お店に入ったら、気になる商品があっても

お店を出ることです。

そういう癖をつければ大丈夫。

[75. 匿名]

楽天市場で散財してた

家計簿はちゃんとつけてるけど、「今月はここまで使えるから」って調子にのって気付いたら気が大きくなってボーナス払いにしたりして、ボーナスで一気になくなってから反省し、今はクレジットカードの情報も削除
カートにいれて購入画面に進んだときにクレジットカード情報を入れないといけないから、その時点でしまってたカードを出して入力しないといけないという手間があって、その段階で面倒くささから、「本当にこれは必要なものなのか」と考え頭を冷やし、買い物やめるようになりました

あとはクレジットカードを持ち歩かない

必要性のないカードは破棄する

[76. 匿名]

服とか、流行りにとらわれすぎないで見栄をはらないことかな

[77. 匿名]

美容院で読んでる雑誌見て化粧品や服やバッグがほしくなって、持ってるのにしょっちゅう流行りのもの買ってた

今は、あるものでなんとかしようと思って手持ちのもので着回ししたりしてるけど、昔は雑誌のモデルみたいに可愛くなりたくて真似してた

でも私は私だから、自分の身の丈に合ったものしか似合わないんだと気付いたときに自然と無駄遣いも減ってきた

[78. 匿名]

仕事終わったらまっすぐ家に帰る

[79. 匿名]

今なんて春服が可愛くて仕方ない！！！
ショップブログ見て雑誌見て、、そんなことしてるから欲ばかり増す。
私は部屋に飾ってるカレンダーに、服を買ったらすぐ金額書き込んでる。
目につく所にカレンダーがあるから「あぁー今月はもうこんなに使ったんだなー」とか「今月はまだ服買ってない！このまま買わずに過ごしてみるか！」って自制心が生まれてきた。

[80. 匿名]

クローゼットやたんすの整理整頓をする
手入れが面倒くさいと買わなくなるw

[81. 匿名]

ファッション誌の「去年とここが違う！」「これはもう時代遅れ！」というような文言に惑わされない

パっと見じゃ違いわかんねーよ

[82. 匿名]

毎日定期以外持たない

[83. 匿名]

『服を買うなら捨てなさい』(地曳いく子)という本を読む。

[84. 匿名]

ネットショップさえ見なきゃ、確かにほぼ贅沢品や嗜好品は買わないかも。
お店だと接客が面倒だったり目がチカチカしてくるから買わないのに、ネットは買ってしまう。
買わない月間、やってみよー。