【口臭】どんなアイテムで予防してますか？

[1. 匿名]

私は口臭が気になったらオーラツーでお口の中をシュッとかけてます。職場ではガムとかアメが禁止なので使い勝手が良くて気に入ってます。

[2. 匿名]

その場しのぎだけどとりあえずフリスク食べる

[3. 匿名]

やっぱ、値段の高い歯みがき粉のほうが消臭効果たかいよね。

[5. 匿名]

炭ガキ。
ペッした後の、色がなんとも言えませんが…。
サッパリします。オススメ。　

[6. 匿名]

リステリンでうがいする

[7. 匿名]

歯間ブラシ。
結局口臭は歯垢が最大の原因。

[8. 匿名]

１さん、口臭が気になるんですか？
胃が悪いとか、歯垢がたまってても臭いますよ。

[9. 匿名]

舌ブラシ。

[10. 匿名]

ガムです。
クロレッツはその中でも良いとおもう

[11. 匿名]

朝昼夜と食後に歯磨き
歯磨きできない時は持ち歩いてるマウスウォッシュしてます。
あと夜は寝る前にフロスは必ずしてますね。
口臭予防になるかは分かりませんが…

[12. 匿名]

4、誰？？

[13. 匿名]

BREO舐めてる。味も好き

[14. 匿名]

どこかのサイトで お医者さんが言っていたけど、舌磨きが効果的とのこと。胃から臭いは上がってこないから、まず、口内をきれいにすることが一番だそうです。

[15. 匿名]

なたまめ茶！！

[16. 匿名]

口内、口臭うがい液って、なんかの原因になりやすいって最近報道されてなかったっけ？

[17. 匿名]

コンクール

[18. 匿名]

ミンティア

[19. 匿名]

>14、胃どころか腸でさえ臭いに影響するのに。何を見たの？

[20. 匿名]

デンタルフロスとGUMのナイトケア。
面倒だけど、毎晩するようになってから口臭だいぶマシになった。
歯医者も５年くらい行かなくて済んでるので、自分には合ってるのかも。

[21. 匿名]

ビオフェルミンと腸内洗浄します。

[23. 匿名]

歯間ブラシ＆舌みがきをすると効果有ります

口の中が乾燥すると、口臭の原因になるので

適度に水分補給も気をつけています

[24. 匿名]

なた豆は効果あるよね

[25. 匿名]

一番の予防は、朝ご飯をちゃんと食べる事
空腹時やストレス溜まってると臭くなる。

[26. 匿名]

お腹がすいたら何か食べる。

[27. 匿名]

歯周病が一番良くないと思うので
1ヶ月に1回 歯科医に行って歯石取りと歯周ポケットのチェックしてます。
ほとんど趣味にちかい (笑)

[28. 匿名]

22
色々臭くて嫌われてるブサ男がコメしましたよー♪

ガルちゃんやらんと顔でも洗って来い‼︎

[29. 匿名]

舌みがきが気になってて始めようか迷ってるのですか、舌か傷ついたりしませんか？

[31. 匿名]

ルイボスティーやジャスミンティーは口臭にいいみたいです。

[32. 匿名]

14さん、胃から臭いはあがらないと書かれてますが…

私は胃の調子が悪い時、家族から指摘されます。
胃腸と口臭は関係してると断言できます。

[33. 匿名]

モンダミンみたいなのはいい菌まで殺すから良くないとかって最近どこかで読んだ。

[34. 匿名]

携帯用歯磨きセットは
ちょっとお洒落なものを用意
外出時に歯磨きする習慣がつく
私はafternoon tea使ってます

[35. 匿名]

30
おそらく28は精神病人

[36. 匿名]

夜は洗面台の前で
歯磨きするだけでは
磨き残しができてしまうので
必ず「手鏡」も使う

たまに磨き残しを赤く染めてくれるアイテムも使う
楽しいですよ

[37. 匿名]

歯磨き＆舌磨きが効果的。
舌が汚れてると臭う。

でも膿栓が溜まりやすくて、それも臭ってる気がするけどどうしようもない…。

[38. 匿名]

今歯医者帰りです！
やはり歯石取り！フロス！
この二つが一番重要と言われました！
歯石取り痛かったー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[39. 匿名]

子供用のヘッドの小さい歯ブラシで、親知らずの周辺は磨いています

[40. 匿名]

フロスして歯ブラシして重曹でうがい。

[41. 匿名]

私もすごく口臭が気になってました。
歯ブラシをソニッケアーに変えたら、不思議なくらい気にならなくなりました。普通の歯ブラシでブラッシングしても、磨き残しが沢山あったみたいで…歯と歯茎の間とか。

変えのブラシが意外といい値段ですが、ベッドを変えると家族で使えますよ！

[42. 匿名]

仁丹

[43. 匿名]

ウォーターピックという水のジェットで喉を洗浄すると
膿栓が出てきます！これぞ口臭の塊みたいな感じです！

[44. 匿名]

食事後すぐの歯磨きは良くないと聞いたことがあります。確か唾液による自浄作用を阻害して口臭の原因になってしまうとか。30分はあけた方が良かったような…
あと、23さんの言うように口内の乾燥も口臭の原因になります。

[45. 匿名]

3さん
高い歯磨き粉だからといって洗浄成分が多いとかいう訳ではありませんよ。
歯周病予防など特異的な効果を期待するものでなければ効果はあまり変わらないので、私はフッ素含有の安い歯磨き粉を使用しています。
私の主な口臭予防は歯ブラシやフロスを使った歯磨きと、舌磨きです。応急処置的にスピードブレスケアを食べることもあります(^^)
歯科医院で行う口臭治療は口腔清掃、歯科治療が主体です。つまり、口臭の主な原因は舌苔、虫歯、歯周病です。勿論、胃腸から上がってくるものもあるので体調を整えることも大切ですが。

[46. 匿名]

フロス一日一回するだけでだいぶ違いますよ！

歯科衛生士より

[47. 匿名]

カフェインは口渇の原因になるので取りすぎはいけません！
ノンカフェインのものを選ぶようにしましょう！

[48. 匿名]

私は磨き残しあるから、歯磨き粉は夜のみしかつけてません
あとプロフレッシュ！これだけあれば気にならない
ほんっとオススメ

[49. 匿名]

28、30

障害者、精神病人とか
差別用語は辞めろ

[50. 匿名]

旦那にフロスさせるようになってから
全く口臭しなくなった！

[51. 匿名]

オーラツー意味ないよ
同僚が頻繁にしてるけど、普通に臭いもん

[52. 匿名]

胃が荒れると口内が乾きやすくなるから口臭がでます。胃が荒れる原因はそもそも暴飲暴食や寝不足など不摂生やストレス。腸にも影響が出ます。腸が汚れると毒素がたまって身体中、口内、毛穴から臭いが出ます。
胃から直接臭いが上がってくるわけじゃない。
きちんと排便をして腸を綺麗すると口臭体臭が無くなります。

[53. 匿名]

フロスってなんですか？
教えて頂きたいです(>_<)

[54. 匿名]

４３さん
ウォーターピック気になります！！
使ってみたい！！

[55. 匿名]

19さん、14です。ここ数日内で、ライブドアニュースかポストセブンだったと思います。口臭予防の勘違いや注意点、口から食道、胃についての記載があったのでコメント書き込みました。

[56. 匿名]

口臭って案外、口の中が乾燥して臭くなったりするんですょ。
そこで、簡単な考案をひとつ。
干し梅(私はスッパマン)を含んで唾液の分泌を活性化させる。
これでほぼ解決できちゃいますよ。

[57. 匿名]

便秘だったり、体調悪いと臭いやすい。
朝晩に青汁のんで毎日快便にするとスッキリして口臭もないです。

[58. 匿名]

旦那の口臭は臭くありません。
以前、「何でなの？」と聞いたところ
「毎晩、焼酎でアルコール消毒してるから」だって！
ホントかなぁ。

[59. 匿名]

フロスして歯ブラシして重曹でうがい。

[60. 匿名]

36さん
そんなのあるんですか！知らなかった〜。今度買ってみます。

私もフロスと舌磨きは歯磨きの度にしてます。

母が高齢からか？なかなか唾液が出ないんですが、本当にクサいです．．．
唾液って口臭予防には不可欠って聞いた事あったけど、本当なんだ〜
と実感しています。なので、口臭が気になる方は唾液の分泌に問題がないか
どうかも確認する事をお勧めします。

[61. 匿名]

ハミガキ＋舌みがきの後に梅干しを食べるとハミガキ効果が長く続いて良いですよ*\(^o^)/*
仕事の前に必ず梅干し食べていますd(^_^o)

[62. 匿名]

鼻呼吸

朝起きると喉が乾燥してヒリヒリするので 、
就寝中に口呼吸してるんだと思う。

口呼吸は口臭の原因につながるので、
最近、口に川の字にテープ して塞いで
マスクでカモフラージュ!!

でもたまに寝てる間にマスクずれて、
ママなにやってんの～!?
って旦那や子どもにゲラゲラ笑われて
恥ずかしい!!

[63. 匿名]

３２さん、１４です。５２さんのコメントも参照に。胃から上がってくると断言とありますが、３２さんは お医者さまでしょうか？ お医者様であっても見解は色合いだと思いますが。私は断言とはコメントしていません。そうした記事があったと 書き込んだだけです。

[64. 匿名]

フロスなしで口臭予防は無理だと思う。
フロスは、口臭に関しては歯磨きより重要だと思う。
普段は基本夜だけだけど、デートの日は出かける前もやる。
あと、ガラガラと声出す感じでしっかりと喉のうがいもやる。
朝は生理的口臭があって当たり前だけど、私はフロスとうがいをしっかりやるようになってから寝起きの口臭も気にならなくなった。

[65. 匿名]

フロスって歯間に隙間のないひとでも使えるんでしょうか？

[66. 匿名]

36さん
やたら落ちなくて大変だった覚えが何度かあるのですが、その画像やつは大丈夫なのでしょうか？

[67. 匿名]

65さん
そうなんですよね。
私もあまり隙間がないので使えないです。

母によると年を取ると隙間ができるらしいです。あくまでですが。

個人的には歯医者さんで言われていないのでやらなくてもいいかなと思っています。
※母は歯医者さんに言われてからやるようになったので。

[68. 匿名]

口臭がゲロの臭いのする人とうんこの臭いの人がいるのでこのトピ見て欲しい。

あと、歯槽膿漏の人の口臭もスゴイ臭いがするから気づいて欲しい。

[69. 匿名]

67

フロスって糸ですよ。
歯間ブラシと間違えてるんじゃないですか。
ブラシは入らない人いますが、糸は誰でも入るし、入らないくらいギチギチに並んでる歯は、それはそれで歯並びが悪い人にジャンル分けされますよ。
海外、特にアメリカでは子供の頃からフロスでの手入れをしますよ。年齢関係ないです。
日本でも、意識が高くてちゃんと定期的に歯科に通って手入れをしてる人は、フロス混みの手入れが当たり前の方がほとんどですよ。

[70. 匿名]

54さん！これです！！
お椀型のノズルで喉ちんこの両サイドを洗うと膿栓が出てきます！
大小ありますが膿栓はほとんどの方に存在し口臭の元です！

あとノズルを細いのに交換すればフロス代わりにもなりますよー！！
舌も洗えるしお勧めです！

[71. 匿名]

フロスしてない人で口臭無い人いないと思う。
歯間に1番歯垢が溜まるのに、それを取らずして口臭無しは無いよね。
マメにフロスしてる人は歯茎が引き締まってて綺麗なピンクだし、歯垢がないから歯に光が当たった時にキラキラして清潔感がある。
もう10年くらい前に、平子理沙が「日本の歯医者さんはフロスでの手入れは週に一回くらいで良いと言うけど信じられない！不潔！アメリカでは食後が当たり前！アメリカは治療が高いのもあるけど、歯を大切にするから子供でもやる！」と言ってて、その後、日本でもフロスが一般的になったから、やはり歯に関しては後進国なんだなぁと思う。
歯列矯正もアメリカの方が上手いと言うよね。

[72. 匿名]

彼氏がタバコを吸うんだけど全く口臭がなくて、何でだろう？と不思議だったんだけど答えはフロスだったよ。
だから、フロスが口臭に効果的なのは本当だと思う。
フロスしてないとすぐ分かるよ。タバコ吸ってる人の口臭になるからすぐ分かる。
彼は歯磨きはもちろんやってて、歯磨きしたらデンタルリンスとか、うがい薬でうがいしてるけど、この2ステップだけだと口臭にほぼ意味ない。すぐ臭い。
でもフロスすると全然違う。

私も真似してフロスやり出して、
その前は、歯磨き＋デンタルリンス＋うがい薬＋舌磨きをしてたんだけど口臭が気になってて、
今は、フロス＋歯磨き＋デンタルリンス＋水でうがい、だけ。
フロスするようになってから舌磨きしなくなった。
歯医者さんに、舌磨きは味蕾に傷が付いて味覚障害が出ることがあるからやらない方が良いと言われてて、でも舌が臭うからと思ってたけど、フロスやり出したら舌の臭いが全然なくなった。

GUMとかのフロスは割高すぎるから、ドラッグストアや調剤薬局で50本で300円くらいのノコギリ形のを買ってます。
糸を繰り出す奴の方が経済的だけど、私にはまだ扱い辛い。

長々すいません。

[73. 匿名]

丁寧に時間かけて歯磨きして、フロスしたらびっくりするくらい食べカス取れる時あるよね。
長々と歯磨きした意味を考えてしまうほどにw
フロスが習慣化したら歯ぐきが引き締まってきて食べカスも入らなくなってくるんだけどね。

[74. 匿名]

フロス、奥歯の方や上顎の方の奥歯がやりにくくて口角が切れたりするんだけど、どうやれば良いんだろう？

[75. 匿名]

奥歯など、やりにくい所をする時は、フロスを両方の人差し指にクルッと巻き、指を口の中に入れるとやりやすいよ！
歯と歯が接触している隣接部だけじゃなく、そこから歯茎に添って、歯と歯肉の境目の所、歯頸部もフロス通した方が良いよ。
歯みがきで取りきれなかった歯垢は石灰化して、歯石になる。
歯石は歯茎を圧迫して退縮が進むと、歯周病の原因なり、口臭もひどくなる。
毎日の歯みがきを丁寧にして、磨き難い所はフロスや歯間ブラシを使って見てください。
慣れると簡単だよ～

[76. 匿名]

ゲロ臭い人は喫煙者に多いかも！
うんこ臭は便秘かな？

[77. 匿名]

75さん

ありがとう！とっても参考になりました♥︎
(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

[78. 匿名]

69
間違えてないですよ。

母と同じ歯医者だけどやった方がいいとは言われていないし。

[79. 匿名]

>>68
全部当てはまる
自分でもわかるから他人からすると相当だと思うわ
フロスもしてるけど、明らかに身体的異常と精神的異常から来てるっぽいからあんまり意味ない気がする
お医者さん行こうかな…

[80. 匿名]

78

綺麗な歯並びは少しだけ隙間があるものですよ。
フロスも入らないほどギュウギュウに生えてないです。
あなたみたいな歯こそフロスするべきですよ。
お母さんもフロスするように言われたということは歯周病なんでしょう。
というか、歯医者で歯のクリーニングをした事があればフロスの経験はあるはずで、それが無いのだから積極的なメンテナンスをしてないということ。
歯の手入れについてフロスしなくて良いなどとやかく言えない人だと思います。

[81. スレ主]

具体的な書き込みばかりでありがとうございます、一つ一つ試してみます。私は最近口臭が気になりだしたので投稿してみました。話したいのに口が臭い人だと声をかけるのを躊躇しちゃいますよね。

[82. 匿名]

ソニッケアーで磨いて
舌が白っぽい時はさらに舌ブラシ使って
3ヶ月に1回、歯医者に歯石取りに行く
ちなみにガムやフリスクやミンティアより
梅干しのほうが口臭予防に効果がありますよ
コンビニにタネなしの薄くつぶした梅干し
があるので、ぜひお試しあれ‼

[83. 匿名]

喫煙者の息は本当にくさい
いくら気を付けていても
喫煙者の息はすぐ判別できる

[84. 匿名]

オーラルケアは大事だね！
私は夜一回　歯ブラシ・フロスしてる
たまに上に出てる歯垢染色剤使ったり

歯磨き粉って一回買うと何ヶ月も持って飽きるから、今度から小さいの買おうかな。

[85. 匿名]

定期的に歯医者さん行ってお掃除＆フッ素してもらってます
お金は掛かるけど、歯は大事だもんね＞＜

日々のケアは、ずっと同じアイテムだと飽きるからフロスとか歯ブラシを変えつつやってます

[86. 匿名]

フロスって何ですか？;^_^A

[87. 匿名]

膿栓てなんですか？

[88. 匿名]

>87たぶん臭い玉のこどじゃないかな。

[89. 匿名]

14
胃だけじゃなく、内臓全部関係しますよ。
うちの職場の派遣さんは、婦人科系の病気を患っていました。
ランチ後や休憩後にまめに歯を磨いておられましたが、すぐ口が臭くなっていました。
付近に漂うくらいの匂いです。
接客の現場だったので、申し訳ないと思ったのですが、お客様に迷惑がかかるため、契約更新時に解除させました。
内臓が悪いと匂います。

[90. 匿名]

なんかこのトピ読んでたら
人と話すの恐ろしくなってきちゃったよ．．

婦人科系疾患で契約解除…って
なぜそれが口臭の原因だと特定できるのか
謎が残るけど、やむを得ない判断だよね。
誰でも体に弱いところの1つや２つ
持ち合わてせいるだろうけどさ。

私も婦人科疾患あります。
治療しようがないので経過観察の状況です。
これから極力マスクして過ごそう。

[91. 匿名]

かなり濃く出した紅茶で喉の奥も鼻もうがいする。その後歯磨きする。舌も軽く磨く。歯間ブラシもする。
外出中でもこまめに歯磨きする。それから便秘しない。毎日キウイを食べると臭いが消えるって歯科医に言われました。

[92. 匿名]

配偶者に口臭がある方に質問なんですが
結婚する前から口臭があったのでしょうか？
それとも、結婚してから段々出てきたのでしょうか？
加齢や生活の変化との関係や
相方に対する気持ちがさめたりするのか
聞きたいです

[93. 匿名]

８７
膿栓は 扁桃腺のひだに食べ物が残って取れない状態のことだと思います。ずっと詰まっているのでかなり臭います。

[94. 匿名]

ここに書き込んでいる人は医者？随分 自信たっぷりに コメントしているね。内臓から臭い？婦人科の疾患で口臭がひどい？ そんなこと 医者でもない人が決めつけでいいの？
こんな情報があります ぐらいにしたら？おかしいよ、医者でもないのに。

[95. 匿名]

内臓の病気で口臭がある人は、口臭だけでなく体臭もあるよ。
旦那がタバコ吸うけど、フロスなどもしてるから口臭はなかったのに、急にものすごく気になるようになって、同時に、どれだけ汗だくになっても体臭しない人だったのに突然ものすごく汗臭くなったんです。
最初は加齢臭かな？と思ってだんだけど、
たまたまネットで、癌の治療をしたらあれだけ悩んでた体臭（口臭や陰部の臭い含む）がなくなったと載ってて、ハッとして、ずっと調子が悪いと言ってた大腸検査に行ってもらったら、ポリープが出来てました。
それを取ったら、体臭は元通りになりましたよ。

[96. 匿名]

昔勤めてた会社にものすごい口臭の酷い人がいて、まだ20代前半の女性なのにその人が話すと大袈裟でなく事務所中が臭くなるほどの酷い口臭で、恐らく歯槽膿漏だったのだろうと思います。
昼食後にいつも歯磨きしてたけど、歯槽膿漏って歯磨きではケアしきれないですよね。
書かれてるようにフロスや歯間ブラシで歯茎を刺激しないと、歯の問題ではないから…。
でも口臭あるの分かってるみたいでいつも20分くらい磨いてて、それでもすごい口臭で、気の毒でした。
でも、口臭て、言いづらいですよね…
とんでもなく傷付けるだろうし、本人は一生懸命歯磨きしてるし。

[97. 匿名]

フロスよりも歯間ブラシよりも糸ようじが一番使いやすい

[98. 匿名]

91さん
紅茶じゃなくて緑茶では？緑茶のカテキンは口臭予防効果あります。
紅茶だと歯が茶色く着色しちゃいますよ