そんな気はしてたけど。。楽観主義の人の方が長生きできることが判明

[1. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

ハーバード公衆衛生大学院の最新研究によると、最も楽観的な女性は調査期間中に
重病によって死ぬ確率が30%も低かったという

ガンで死ぬ確率は16パーセント低い。心疾患で死ぬ確率は38パーセント低い。
脳梗塞で死ぬ確率は39パーセント低い。呼吸器疾患で死ぬ確率は38パーセント低い。
感染症で死ぬ確率は52パーセント低い

こうした結果を目にした専門家たちは、私たち素人とまったく同じ結論に至った。
どうやら良い効果が期待できるらしい、と。

■楽観的な考え方ができるようになる方法
楽観的な考え方を得るために最も簡単で安上がりな方法は、感謝をすることである。
またマインドフルネス（今の瞬間に意識を向け、現実をそのまま受け入れること）
や親切な行為、深呼吸、愚痴を言う人を避けるといった方法もある

以下、全文

そんな気はしてたけど。。。楽観主義の人の方が長生きできることが判明（米研究） : カラパイア

ハーバード公衆衛生大学院の最新研究によると、最も楽観的な女性は調査期間中に 重病によって死ぬ確率が30%も低かったという

[2. 匿名]

そんなことはわかってたけど、
このままネガティブ老人になって、
だらだら生きてもな・・

[3. 匿名]

今更、楽観主義者は無理だと思う。

[4. 匿名]

楽観って難しいよね！意識して楽観的になろうと思っても無理。そもそも、楽観的な人って遺伝子からして楽観的なんじゃない？

[5. 匿名]

ポジティブ思考になりたい…

[6. 匿名]

なりたくてもなれません

[7. 匿名]

性格だもの。
出来るもんなら楽観主義になりたいわ。

[8. 匿名]

私の周りの長生きしてる老人は、
だいたいポジティブだが自己中。
ストレスないから長生きなのわかる。

[9. 匿名]

楽観的な人って羨ましい
わたしの友達にも楽観的な人がいて人生楽しそう(O_O)

[10. 匿名]

だろうねw
研究なんかしなくても楽観主義の人見てたらそんな気はする

[11. 匿名]

え~？
長生きしていいのか？

これだけ若者崇拝、それ以外
老害、しねと罵られ

[12. 匿名]

それなら私は早く死ねるはず。
なのに今もダラダラと生きてる。早く死にたい。

[13. 匿名]

早死にでいいけど
私は

[14. 匿名]

加藤サリ長生きしそう…(笑)

[15. 匿名]

根っからのプラス思考の人知ってるけど、前向きで羨ましいけど少し馬鹿なんじゃないかと思うときもある

[16. 匿名]

あー、そうだろうね。
考えてもどうにもならない事で悩みたくない。スゴくしんどいもん。悩みを抱えていると寿命削られるかもね。

[17. 匿名]

ネガティブで愚痴ばっかの親戚のおばあちゃん
長生きだよ

[18. 匿名]

楽観主義ではないけど、別に長生き出来なくてもいいかな。人様に迷惑かけなければ

[19. 匿名]

むしろ自己中で周囲にストレスは与えるけど、自分はストレス感じない人が長生きしてるけど。

[20. 匿名]

楽観的なのもそうだけど面相臭がり屋だと良いのかもしれないなと思った。
１つの事でぐだぐだ悩んでるのがめんどくさいって考えれる人は楽観的とも言えるよね。

[21. 匿名]

楽観主義の人が羨ましい、楽観主義になれない、生き辛い思考の私は早死に希望です。

[22. 匿名]

あたし、脳死しそう。
考え事やマイナス思考過ぎて脳ミソにかわいそうなことしちゃったかな。
労ろう。

[23. 匿名]

長生きが良いことなのか。
今は疑問。

[24. 匿名]

ボーッとしてて常に副交感神経優位っぽい義母
長生きしそう…

[25. 匿名]

性格は直しようがないから軽減するしかないよね。確かに、ネガティブよりポジティブの生き方の方がいいものね。

[26. 匿名]

末期がんの人が残りの人生笑ってすごしたいってんで
美味しいもの食べたり旅行をめいいっぱい楽しんでたら癌が全部消えたって
仰天ニュースでやってたの思い出した。

[27. 匿名]

>>17
愚痴吐いてストレス発散出来てるんだよ

[28. 匿名]

>>24
そういう人、ボケるの早いよ
何も考えてないから頭使わない。
ウチの義母、本当に昔からボーッとしてて長生き家系なんだけど早々ボケた。

[29. 匿名]

ナチュラルキラー細胞なるものがあるくらいだから。
そりゃー明るくポジティブなのが、体にも良いでしょう！

[30. 匿名]

老人施設に勤めてたけど100歳以上生きる人ってわがままで自己中、そして食が太い。遠慮深く我慢強い人は丁度いい感じで亡くなる、だから泣いてもらえる。

[31. 匿名]

死ぬ前に断捨離して、きちんとしてからポックリいきたい。

[32. 匿名]

>>30
同意

[33. 匿名]

>>4
私もそう思う!
旦那と娘はかなり楽感的。
心配性でわりとマイナス思考な私がほぼ一人で子育てしてきたけど、娘の性格が旦那とそっくり。
遺伝てすごいと思うわ

[34. 匿名]

憎まれっ子世に憚る。ってね！

[35. 匿名]

楽観的な人って、危なっかしく見えるから周りが助けてくれるんだよね。
知らず知らず他人の気力を使って生きている感じ。
うらやましー

[36. 匿名]

うわ！
私、長生きしちゃうってことじゃん

[37. 匿名]

いい人程早く死ぬってよく聞く

[38. 匿名]

うちのおじいちゃん94才だけど悲観的だよ、80才過ぎたころから毎日のように
もう長くないと言ってる、健康そのものなのに
我が強くて自己中、食が太く話好き、多趣味、不潔

[39. 匿名]

>>30
なるほど
ものすごく納得する！
ほどほどがいいね

[40. 匿名]

楽観的→自然と楽観的な考えになる人
楽観主義→楽観的に考えようと努める人

楽観的と楽観主義は違いますよ
長生き出来るのは前者だね

[41. 匿名]

でもまぁ、いつかはみんな死ぬからねぇ。

無理して楽観的なものの見方するとかえってストレス凄そうだし。

心配性だから、楽観的なものの見方は無理だな。
なんでも一番最悪なパターンをまず先に考えてしまう。

[42. 匿名]

でも世界的にみたら楽観的ではない日本人の平均寿命は世界のどこより長いよね。

[43. 匿名]

>>28
そう言えば、サッカー岡崎慎司のお祖母様って９０代で現役２ちゃんネラーだからボケてない。
岡崎慎司の悪口言う人に頭使って言い返して日夜戦ってるみたい。

[44. 匿名]

長生きしたくないから良かった。私は悲観的な者です。

[45. 匿名]

日本人って長寿だけど、多くが不安遺伝子を持ってるらしいけど
その辺の理屈はどうなってるんだろう
健教寿命とかも関係あるのかな

[46. 匿名]

>>43

まじかよ岡崎のばーちゃんすごいなw

[47. 匿名]

楽観的だから、その辺にあったもの手を洗わず食べちゃって感染症になりそうなのに(笑)強いんだ！？
免疫が人より多いから？

[48. 匿名]

逆に病気になりにくい体質の人が楽観的主義になるのでは

[49. 匿名]

まぁそうだろうね。
かと言って、今更楽観主義になれないし、ストレス溜めないのも無理だし、しょうがないわ。

[50. 匿名]

>>2
だらだら生きるのはポジティブの方では？

[51. 匿名]

＞楽観的な考え方を得るために最も簡単で安上がりな方法は、感謝をすることである

感謝？いやいや、無神経で図々しく他人の痛みに鈍感な人が多い

[52. 匿名]

>>17 誰かに言えるだけ、ストレス軽減してるんでは？一番ストレスたまってるのは、愚痴を言わないで、我慢して内側にためちゃってる人らしいから。文句ばっかり言ってるお祖母ちゃんより、大人しくて愚痴を聞かされてばかりのお祖父ちゃんの方が、早く亡くなるとかありがちだもの。

[53. 匿名]

育った環境が関係すると思う

周りの人に愛され大切にされ優しくされて何不自由なく幸せに生きてきた人は楽観的

大人になっても世間知らずで我が儘なところもあるが明るく人懐こくポジティブ

ネガティブな人はこういう人か苦手

[54. 匿名]

マインドフルネスのようなのはもっと研究してほしい

[55. 匿名]

>>2 老人なら長生きじゃん！

[56. 匿名]

日本人は悲観的といわれるけど、長寿国であるということは、単純に考えると、病気になりながら長生きしてるってことか。
怖い。。。

[57. 匿名]

重病で死なないってだけで結局何かで死ぬんでしょ。
事故死なんかは楽観的な人の方が多そうね。
婆さんになって運転能力が落ちても「このくらいのスピードなら全然平気！」
自分の足腰の衰えも気にせず「まだ行けるわ～」で道路を横断、等々。
むしろハタ迷惑な老害になるかもよ。

[58. 匿名]

楽観主義というか嫌なことを考えるのが面倒くさいから自然と楽な楽しい考えになる
今のところ人生はそこそこ上手くいってるし、これからも何とかなるんじゃないかと思ってる
私は長生きしそうって言われるし自覚ある

[59. 匿名]

楽観的じゃなくて鈍感な人の間違いでしょ
楽観主義っていうのは色々考えた上で楽観的に行こうと決めて行動する人のこと
ストレスフリーじゃないよ

[60. 匿名]

>>51
うん、楽観的な人は感謝なんてしないよ。
上手く行って当たり前と思ってるもの。

[61. 匿名]

好きに生きたらいいと思います

長生きの何がいいのかわからないけど50歩100歩でしょ

[62. 匿名]

骨折で長期入院してました
長生き増えてるけど 病院で薬で繋がれて生きてるだけですよ 中身は壊れてます

[63. 匿名]

私も昔は不満ばっかの暗い人間だった。
でもここ数年考え方が変わってきて、「こういう事（もの）が不満という事は、それに当てはまらないものが有難いという事だ」と考えるようになった。
だから不満を感じたらその対象に怒りを向ける代わりに、それに当てはまらない別の何かを見て感謝する事にしている。
人生が充実してきたのもその頃から。

[64. 匿名]

大丈夫。ここの住人は何を言われても聞く耳を持たないし自信もないしいち早く楽に逝きたい人たちがいっぱいいるから。いつも自分のことばっかり（自分のことでいっぱいいっぱい）だね。

[65. 匿名]

>>51
確かにその考えも一理あるよ。
でも、例えば実際は良いように利用されてるだけなのに「私って頼られてるな〜みんなありがとう！」って思うのもある意味鈍感だけど楽観的よね。

[66. 匿名]

きんさんぎんさん、ご長寿だったけど
きんさんは楽天的そのもので
ぎんさんは、ちょっと神経質っぽかった気がする。
ぎんさんの方が少しだけ長く生きた。
110歳近くまでお元気でしたね。

ぎんさんのお嬢様達も皆さんご長寿で
最近テレビで拝見していないけど。
楽天的かどうか、長生きするか、遺伝子によるところが大きそう。

[67. 匿名]

100歳の祖母は、ネガティブでわがまま。
若い時から愚痴しか言わない人だったけど。。

[68. 匿名]

おじいちゃんが私が小さい時から体が弱くてもう直ぐ死ぬんだよ。って毎回会うときに言っててほとんど仕事も出来ず人生だったみたいだけれど90近くまで生きてた。

[69. 匿名]

要は神経図太い方が長生きなんだよね

何であの良い人が・・っていう人に限って早死にしてるもん

[70. 匿名]

愚痴を言いまくる人は、ストレスがうまく解消されるから比較的健康。
問題は愚痴を聞かされる人が居るから成り立つけど、聞かされる側はストレスがたまり心身に不調をきたす。

[71. 匿名]

父親に｢楽観的っていうのはアホって事や｣と小学生の頃言われた。


楽観的になりたい。ネガティブなのと被害妄想激しいのとで苦しい。

[72. 匿名]

ならわたしは短命決定ww

[73. 匿名]

私の、おおらかな人柄のおじいちゃんは91歳、神経質で心配性のおばあちゃんは89歳でそれぞれ大往生（共に老衰）を遂げたのでこんなもの信用できない。

[74. 匿名]

うちの母
良く言えば楽観的
悪く言えば鈍くて厚かましい

60歳で風邪以外の病歴なし

[75. 匿名]

いい意味での楽観的な人ね。

仕事において空気読めない、後先考えない、楽観的な人は周りが困りますからね。

[76. 匿名]

まあ不運幸運の話もポジティブかネガティヴかで別れてくるっていうし

ポジティブな人は「あっちの方が安全だ」　ネガティヴな人は「あっちの方が危険だ」
で、意識した方に自然とよりやすくなるらしい。　そして結果的に不運なことになったり幸運に巡り会えたり…と。

[77. 匿名]

憎まれっ子世をはばかる。

うとまれ、お荷物になりながらも気にしない人が長生き。

[78. 匿名]

楽観主義の後始末をしてまわってる周囲は疲労で早死にする。

楽観主義の中にはなーんにもしないからストレス感じない人も多いよね

[79. 匿名]

鬱になる位にネガティブ思考だし、 いつ病気になってもおかしくない生活なのに、何故か病気にならない。
今月は脳も心臓もあらゆる検査を受けたけど全くの健康体で、ストレスチェックに少し引っかかって 取り敢えず漢方出されたのみ。
周りはポジティブでリア充なのに大病になる友達が多い。

[80. 匿名]

やった！

私、活動的ネガティヴ（自信がないので何かしていないと不安）
夫、のんびりポジティブ。

夫より先に死にたいから、本当であってほしい。

[81. 匿名]

>>78

ほんと、周りが大変なんですよね、、、。

[82. 匿名]

沖縄のお年寄りは長生きだよね
なんくるないさ〜の精神と家族にも他人でもお年寄りを敬う心があるからだと思う

[83. 匿名]

周りの友達より、彼氏できるのも遅い、結婚も遅い、子供も出来ない私は
唯一、誰よりも早くアッチへ行けそうだ。

[84. 匿名]

古い友人がポジティブ、楽観的というより鈍感。
『鈍感力って流行ってるよね〜』
なんて嬉しそうだったけど、自分に甘くて他人に厳しい人で人の事が気になり過ぎる。自分が傷つく事はないけど周りを傷つける。詮索好き。
これって最強のメンタルだと思うよ。

[85. 匿名]

神経使う細かい仕事だったからかもしれないけど、
『心配性でネガティヴな方が良い、ポジティブや楽観的なのは馬鹿。』
と上司に言われてた。お金の計算とかもあったし。
でも凄くしんどかったし最後の方はノイローゼ気味だったからなあ。

[86. 匿名]

楽観とは違うけど鈍い人は強いと思う。常識ではなく自分の主観で物事を進める人。傍から見ると危なっかしくて心配してしまうけど本人はケロッとしてる。

[87. 匿名]

前にガルちゃんで「ストレスが強い人ほどそれを乗り越える力があるから長生きする」みたいなトピ見たよー。
あっちを信じて喜んでたのに…

[88. 匿名]

なんか楽観的って思われてるのかな、
毎日毎日考えて神経すり減らして、おまけにネガティブで小心者なのに…
目標に向かって頑張って(情熱燃やして)、まだ若年で学ぶことも多いから頑張ってるけど、わからないものはわからない。

[89. 匿名]

>>4良い勘してるね。学者が言ってたわ。
でも自分をポジティブ思考って思っていた難病を乗り越えた人の遺伝子調べたら
ネガティブ傾向の遺伝子だったそう。
つまり遺伝はあくまでも可能性で、気持ちの持ちようでなんとかなるんじゃない。いい意味で自分を騙すって言うか。

[90. 匿名]

言い方悪いけど、図々しい人って何であんな元気なんだろ？不倫とかしても堂々としてる人とか、結構元気だよね。私だったら罪悪感に苛まれて、病気になる前にやめると思うけど。ミスチルとか、ドリカムとか、今井美樹とか…メンタル相当強いんだろうか？誰かを傷つけても、笑顔でいられるって、凄い。長生きしそう。

[91. 匿名]

楽観的と言うか先の事をあれこれ心配してもどうなるか誰にも分からない。
何より明日が必ず来るとは限らない。
やりたいことやるべきことは先延ばしせずに思い立ったらすぐやっておく。

[92. 匿名]

見ていてそう思う。
相手が嫌な思いをすると分かってるのか分かってないのか、思ったことは何でも口に出して、自分の思い通りにならないと不機嫌になる。
要するに自己中になれば長生きするってことだよね。
憎まれっ子世にはばかるって言葉があるぐらいだから。

[93. 匿名]

私の顔はシミが多いのですが、病院でシミが嫌だと話したら、シミのないキレイな肌の人はストレスを溜めないワガママな人が多いよ。
シミがあるってことは、いろんなことを我慢した結果だと思えば良い、と言われた。
全てがそうだとは思わないけど、私の周りでシミがない人は、確かに自己中で気が強い人が多かった。

[94. 匿名]

酒井法子がクスリで逃亡中に頻繁にコンビニに寄ったらしくて、何のためか確かめたら、化粧水を大量に買い込んでいたんだって。そのニュースを聞いて、職場で受けてたのを思い出す。何て言うか呑気な人だよね。なんとかなるんじゃね？って感じでずっとやって来たんじゃない？長生きしそう。

[95. 匿名]

危険な所歩いたりして動画撮ってる楽観的な人の中の何人かは 、早死に至ってるよね