他人に期待しないためには

[28. 匿名]

期待しないって限度あるよね。
全く関わらない、見ない付き合わない限り無理かも…。
やっぱり、見返りや愛情って欲しいです。
私は自分がやってあげたい満足や気持ちでやったことは相手が気づいて返してくれることなくっても、諦めようって決めてます。
これも人に期待しないってこと？