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14. 匿名 2026/11/02(月) 13:37:47 [通報]
お酒さえやめれば激痩せすると思う！やめれないけど…+9
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16. 匿名 2026/11/02(月) 13:42:16 [通報]
>>14返信
毎日飲みながら2ヶ月で5キロ痩せたよ。
165センチ58キロから現在53キロ
朝昼兼用で玄米200グラムと納豆キムチ卵ご飯、夜は汁物（鍋的な）と果物！一緒に頑張ろうね。+11
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38. 匿名 2026/11/02(月) 15:32:40 [通報]
>>14返信
酒飲むのっておつまみ無しでもやっぱり太るんですか？
+1
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