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16. 匿名 2026/11/02(月) 13:42:16 [通報]
>>14
毎日飲みながら2ヶ月で5キロ痩せたよ。
165センチ58キロから現在53キロ
朝昼兼用で玄米200グラムと納豆キムチ卵ご飯、夜は汁物(鍋的な)と果物!一緒に頑張ろうね。+11
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20. 匿名 2026/11/02(月) 13:48:10 [通報]
>>16返信
応援ありがとうございます!私もお酒飲みながら痩せられるように食事を見直します😭+7
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