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ヘアケアについて

44コメント2026/10/23(金) 22:01

  • 1. 匿名 2026/10/23(金) 09:11:21 

    30歳すぎてから頭皮の荒れが酷くて困っています。。
    市販のシャンプーは刺激が強すぎるのか使えません😭

    現在シャンプーとトリートメント、 コタを使っているんですが、
    髪がキシキシして、しっとり感無く、サラサラにもなりません…
    敏感肌で元々頭皮が荒れやすいのですが
    おすすめなシャンプーあったら教えてほしいです…

    以前皮膚科を受診しましたが、塗り薬と全然泡立たないシャンプーを勧められ使ってみましたが効果は感じませんでした。

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  • 10. 匿名 2026/10/23(金) 09:17:13  [通報]

    >>1
    私の彼も頭皮荒れたりしてたんだけど数年前から調子良くなってるんだよね
    シャンプー変えたって言ってた気がするから明日聞いてまたコメントするね
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  • 18. 匿名 2026/10/23(金) 09:26:30  [通報]

    >>1
    自分の場合は洗髪を毎日しない事で治った
    2日〜3日一度、夏場や汗かく時期は2日に一度か毎日にしてます
    シャンプーは同じ物です
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  • 27. 匿名 2026/10/23(金) 09:37:47  [通報]

    >>1
    以前ガルのシャンプートピでアマトラを上げている人がいて、わたしも買ってみたのだけど良かったよ。
    ひとによってがリンス的な物不要な人もいるみたい
    わたしも今のがなくなってもまたリピすると思う
    返信

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  • 30. 匿名 2026/10/23(金) 09:59:36  [通報]

    >>1
    うちの夫はラフィーって言うシャンプーとトリートメントに変えたら良くなったよ。 それまでは皮膚科で頭皮用のローション貰ったりするくらい荒れてて、フケだらけだったり酷いとカサブタまで出来てたけどこれ使って長いけど落ち着いてるよ。 花粉の酷い時期になると少しだけ荒れる程度まで治ったから、良かったら試してみて
    返信

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  • 31. 匿名 2026/10/23(金) 10:01:15  [通報]

    >>1
    シャンプーじゃなくてコンディショナーの成分で頭皮が荒れる気がする
    合う合わないがあるから商品名は書かないけど自分はずっと痒みやフケがすごくてドラストで買えるような物だけど違うメーカーにしたら収まった
    返信

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  • 35. 匿名 2026/10/23(金) 10:33:45  [通報]

    >>1
    ヘアケアというより頭皮ケアだね
    シャントリは美容室ものだと髪に特化したものが多いから頭皮には刺激になりそう
    コタは美髪にはいいけど頭皮にいいかはわからないし

    私ならシャンプーは低刺激のものに変える
    或いは湯シャン
    私は皮脂が出るタイプなので湯シャンはできないけど、主さんほど弱かったらできるだけ優しく扱うと思う
    トリートメントは頭皮についても良いタイプにしつつ、毛先のみに使う
    シャントリをシリーズで揃える必要はない
    風呂上がりに頭皮に化粧水を塗りこむ
    ドライヤーは温度が高温になりづらいもの
    できればスカルプモードなど、頭皮の温度を感知して一定の温度に保ってくれるものにする
    赤色LEDのパネルを買って頭皮に浴びる
    サプリメント等で体内から皮膚を強くする
    特に亜鉛は良質な髪にも良いし肌荒れにも効果あり
    もちろんビタミンや鉄分など他の栄養の摂取も心がける
    こんな感じのケアをすると思う
    返信

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  • 36. 匿名 2026/10/23(金) 10:37:38  [通報]

    >>1
    トピタイとトピ文が違いすぎる
    返信

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  • 41. 匿名 2026/10/23(金) 11:36:44  [通報]

    >>1
    コタアイケアの番号は自分に合ってる?

    キシキシまとまらないならワンランク上の
    コタクチュールはどう?
    頭皮などのトラブルならコタセラスパ

    美容室で購入してますか?
    フリマサイトだとかなり古いのが売られてると思う
    美容師さんに相談してみたらどうかな?
    返信

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  • 42. 匿名 2026/10/23(金) 15:04:35  [通報]

    >>1
    皮膚科を美容皮膚科ところへ変えて受診してみるか敏感肌によいと言われるシャポン玉石鹸とかカウブランドとか使ってみたら良いと思う

    敏感肌と一言で書いているけど、原因は人それぞれ
    急にそうなったから不安なんだろうけど、敏感肌だったならある程度、何が原因でどの成分が合わないのか把握してるでしょ
    把握できていないのなら、やっぱり皮膚科で相談して検査してもらうか産婦人科でホルモンバランス調べてもらうか
    案外、ホルモンバランスが崩れてしまったことが原因かもしれないし
    返信

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  • 43. 匿名 2026/10/23(金) 19:11:02  [通報]

    >>1
    コタセラスパシャンプートリートメントおすすめです
    あとホイッパーで泡だててから泡でシャンプーすると良いです
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