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416. 匿名 2026/10/04(日) 01:49:04 [通報]
>>1
過活動膀胱みたいですぐにトイレ行きたくなります。克服した方どうやって治りましたか？+0
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420. 匿名 2026/10/04(日) 02:03:27 [通報]
>>416返信
泌尿器科でお薬を処方してもらう
ただ薬によっては認知機能に問題が出ることがあるので要注意+2
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423. 匿名 2026/10/04(日) 02:14:44 [通報]
>>416返信
克服したかどうかは分からないけど、外で体を動かして筋肉付けて夜よく眠れるようにしたらだいぶ良くなった
あとストレスを排除してリラックスして過ごすのが大事+2
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518. 匿名 2026/10/04(日) 07:21:29 [通報]
>>416返信
ダイソーの 内転筋トレーニング器 を使ったらかなり改善したよ
座ってる間、太ももで挟むだけなので、運動不足の自覚あるなら試してみて〜+3
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