運動習慣をつけたい

[7. 匿名]

わかる
ジムのHP見てちょっとやる気出そうとするんだけど結局申込見送るって行動が無限ループしてる
肩こりもひどいし、絶対運動した方がいいって分かってるけどなかなか行動にうつせない

[28. 匿名]

>>7
何で？
このコメント打つこと辞めて少しでも肩回すとかしたら？
少しずつでいいじゃん

[36. 匿名]

>>7
通いやすい場所ならジムいいで！
私運動嫌いで筋肉もないけどマシンやるだけでなんか気分がめちゃくちゃ良くなった。たぶんなんかのホルモン出る。肩こりもすぐなくなるし、またこの気持ちよさ味わいたくてジムいきたくなる