運動習慣をつけたい

[28. 匿名]

>>7
何で？
このコメント打つこと辞めて少しでも肩回すとかしたら？
少しずつでいいじゃん

[40. 匿名]

>>28
太ってる人って言い訳ばっかりだよね
少し歩く、少し肩をまわす、少しリンパを流す、少し食事を減らす
どんな人でも綺麗になるのはこれの積み重ねなのに、即効性ばかり考えてるのか、短絡的なのか、頭が悪いのか
ジムに行かなきゃ痩せないって本気で思ってんのかな

[45. 匿名]

>>28
完璧にやらなきゃ、ジムいってとか、形にこだわっている人は
だいたい続かない。
隙間運動で継続することの方が大事だってわかってないんだよね。