運動習慣をつけたい

[2. 匿名]

ステッパー買って、ながら運動してるよ
おすすめ

[38. 匿名]

>>2
私からのエアロバイク版やってる。
足だけのやつでペダル漕ぐの。
ステッパーだと立ち上がらなきゃならないけど、ペダルはソファに座って出来るから一年毎日続いてる。おすすめ。