やめてから効果が分かったもの

[26. 匿名]

断食したんよ
食べないだけじゃなくて、回復食もゆっくり食べていくやつ
やってる間、朝の喉の渇きとかなくて、食事中に塩分っていっぱいはいってるんだなーって思った
あれはなかなか体調よかったけども、やっぱり断食は辛い