最近感じるヤバい兆候

[20. 匿名]

>>4
新型栄養失調では？
タンパク質不足しているとまず皮膚とかそういう表面的なところに栄養送られなくなるのでそういう症状出る

[109. 匿名]

>>20>>66
タンパク質不足な自覚あるけど、体重1kgあたり1.2〜2.0gなんてとても達成出来ない
卵摂るようにしてるけど毎日じゃないから焼け石に水な気もする
魚は好きじゃなくて肉もほとんど食べないしなぁ