【切実】食べること以外の楽しみを見つけたい

[66. 匿名]

同じような状況で、推しが出来て動画見たりして気持ちの切り替えしやすくなったからおすすめなんだけど、現状食に逃げること自体は変わってないなー。推しも作ろうと思って出来るわけでもないし。
でも人によっては食欲落ちたりするみたい。綺麗になりたいって思って痩せたり。昔は自分もそうだった。

何でもいいけど楽しいと思えることがきっかけで辛い時間が減ったり外に出ようと思えたりして少しずつ元気になれたら、いつの間にか食欲も落ち着く気がするから楽しそうと思えることが見つかるといいね。