【便意】ウェーブはあるのにピークが来ない

[50. 匿名]

洋式トイレで体育座りの形でやると出しやすい。もっと出したければ体育座りのまま手を便座についてお尻を浮かすともっと便が出しやすい格好になって一直線の便が出る。ただ手の力に限界が来るためこれは数分しか出来ない。休みながらやる。