生きるのに必死で健康的に生きられない

[97. 匿名]

私もそんな感じで子供産んでからずっと睡眠不足だし夜中に甘いもの食べるのやめられなかったんだけどこの間ついに血液検査で糖尿病境界線みたいな数値出て再検査になったよ…
さすがに危機感を覚えて甘いものはかなり減らしたし食後に運動もするようにしてる