生きるのに必死で健康的に生きられない

[104. 匿名]

>>1
ストレス発散する時間も場所もなくて食に皺寄せがいくのは分かる…
ビールをノンアルか炭酸水に変えて、睡眠の質を向上→生活に少しでも余裕を持たせるのはどうだろう？
お子さん達にとってのママはスレ主さんだけなのでできる範囲で体大事にしてね