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38. 匿名 2026/06/13(土) 01:28:20 [通報]
明日、大事な用事があって緊張して寝れない
緊張すると鼻血がでそうになる
鼻血がでない方法があったら教えてください+0
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41. 匿名 2026/06/13(土) 01:31:17 [通報]
>>38返信
顔に力を入れないくらいしか
無意識に鼻を力ませてるのかも
どうしても力はいるなら顎に力分散させてみては？+2
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47. 匿名 2026/06/13(土) 01:37:46 [通報]
>>38返信
調べてみたら自律神経の乱れや血圧変動で鼻血が出る人もいるのか
血圧を下げたほうがいいね+2
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