脂質制限と糖質制限

[6. 匿名]

うちの旦那、急性胆嚢炎になったときに脂質制限してたんだけどめっちゃ痩せたよ。運動なし脂質制限だけで4カ月で8キロくらい落ちてた。

[17. 匿名]

>>6
お米とかお菓子は食べていいの？

[55. 匿名]

>>6
脂質と糖質って倍以上カロリー違うから脂質制限すると必然的にカロリーが足りなくなるだけじゃないかなあ

[56. 匿名]

>>6
脂質制限って、糖質制限より難しいですよね。
ほとんどの食品に脂質が入ってる。