脂質制限と糖質制限

[57. 匿名]

>>53
食べて次の日太るわけ笑
沢山食べた次の日太ったとか痩せたとか言ってる人本気で言ってるのかな

[78. 匿名]

>>57

パン食べ放題いくと、翌日体重増えて腹がパンパンに出るし、ガチで２キロ増えたままだった。
戻すのに2週間ほどかかった記憶。

しゃぶしゃぶ食べ放題の翌日は体重減り腹はペタンコ。これ、私の実体験、嘘ついて何の徳が？

根本的に痩せるのか？と言うと語弊があるけど、体質的に消化の速さが違うし、炭水化物抜きの生活すると、ガクッと痩せる。