脂質制限と糖質制限

[78. 匿名]

>>57

パン食べ放題いくと、翌日体重増えて腹がパンパンに出るし、ガチで２キロ増えたままだった。
戻すのに2週間ほどかかった記憶。

しゃぶしゃぶ食べ放題の翌日は体重減り腹はペタンコ。これ、私の実体験、嘘ついて何の徳が？

根本的に痩せるのか？と言うと語弊があるけど、体質的に消化の速さが違うし、炭水化物抜きの生活すると、ガクッと痩せる。

[83. 匿名]

>>78
頭悪いんだね

[86. 匿名]

>>78
横
私も同じなんだけど、これってやっぱり糖質で太る体質ってことだよね
パンとか寿司とか炭水化物が大好きだからツライ