長距離フライトの時の対策

[45. 匿名]

・着圧ソックス※必須！
・自分が楽しめる映画や音楽など
・おやつとか

私はあれこれ準備しても、結局使わないことが多い
おやつも自分が食べたいグミだけ
機内、ガレーにお菓子あるし飲み物もある

ネックピローも私は使わない

自分がリラックスできる映画、動画、アニメ、音楽が大事でした