ストイック選手権🏅

[47. 匿名]

歯磨きは徹底しています！！
3本使い分けていて、
まず全体を磨く歯ブラシ（CURAPPOX）で表面を磨き、ワンタフト歯ブラシで親知らずの奥とくぼみを磨き、システマ44Мで歯と歯の間、歯茎の境目を細かく磨いて、歯間ブラシ、デンタルフロスで仕上げてます
今日、一年ぶりに定期検診で歯医者にいきましたが、歯石が殆どないと褒められました
（歯磨きが上手だから定期検診は一年に一度でいいと歯医者に言われてます）