寝る時に腰が痛い

[44. 匿名]

マットレス変えた方が良いんだろうけど、変え方も個人差あるよね
私は柔らかいのはだめ。最初は良い感じに感じるんだけど、だんだん自重により出来たデコボコがはっきりしてくると悪さする。相当に痩せたらデコボコがあまりつかなくなったせいなのか平気になったけど
固いのは最初はあちこち痛くなるけど慣れちゃえば平気