旅先で眠れる方法！

[39. 匿名]

私も同じタイプ
とりあえず、当たり前だけどふだんと同じ格好で寝る
パジャマも、靴下も泊数分持っていく
あとは、旅でも寝る時間起きる時間同じにする。