旅先で眠れる方法！

[26. 匿名]

>>1
目を閉じて目線を上に
白目になるイメージで。これで絶対眠れます

[27. 匿名]

>>26
面白い
ほとんど寝れないことないけどそんな日が来たらやってみる

[32. 匿名]

>>26
これ本当眠れるよね！
不眠症酷かったから色々試したけど、この方法が比較的早く眠れて感動した。
仰向けに寝て、手足を少し広げて脱力、目を瞑ってピスタチオになる。