ガールズちゃんねる

30代になって自分のヤバさに気付いた人

338コメント2026/04/26(日) 18:34

  • 1. 匿名 2026/04/25(土) 09:28:34 

    35歳独身実家暮らし、年収200万です。
    専門学校卒業後、ドラッグストアに入社5年で退職
    その後スーパー、飲食店で働きましたがどちらも2年持たずに退職。
    通し勤務の影響で自律神経失調症と鬱病を発症し30歳で実家に戻り、家から車で通勤できる小さい町工場で働き始めて今年で5年目です。
    父親が去年定年退職で年金生活になり今頃になって自分の現状に危機感を持ち始めました。
    20代ならまだやり直しが効くと思うんですが35歳となると転職は厳しく、結婚も難しい
    役に立つような資格もない
    ここからやり直せるのでしょうか?
    30代以降自分の悲惨な状況に気付いて生活立て直せた方いましたらお話聞きたいです。

    +313

    -33

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  • 4. 匿名 2026/04/25(土) 09:30:55  [通報]

    >>1
    だから堅実な子は社会に出てから嫌な事でも行事でも付き合いでもコツコツやり続けてステップアップして行くんだよね
    でももう言っても遅いしとにかくやるしかないよ
    返信

    +406

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  • 5. 匿名 2026/04/25(土) 09:31:08  [通報]

    >>1
    転職余裕でしょ
    39で子持ちだったけど正社員なれたよ普通に
    返信

    +307

    -50

  • 11. 匿名 2026/04/25(土) 09:32:25  [通報]

    >>1
    手遅れ〜🤞
    返信

    +5

    -50

  • 14. 匿名 2026/04/25(土) 09:33:05  [通報]

    >>1
    ドラストなら登録販売者ないん?
    返信

    +45

    -1

  • 15. 匿名 2026/04/25(土) 09:33:14  [通報]

    >>1
    やり直せません
    返信

    +5

    -28

  • 18. 匿名 2026/04/25(土) 09:33:24  [通報]

    >>1
    40歳で看護学校に行って看護師になった知り合いがいますよ
    結婚も別になんとかなると思いますよ
    返信

    +200

    -7

  • 20. 匿名 2026/04/25(土) 09:33:39  [通報]

    >>1
    ちゃんと働き続けてて偉いじゃん
    私なんて学歴も職歴もほとんどないよ
    さすがにいい加減働かなきゃと思ってるけど、こんなやばいやつ雇うとこあるのか?社会出て大丈夫か?てか私今更働ける?正直働きたくないぞ?ってなって何にもできてない
    返信

    +312

    -10

  • 21. 匿名 2026/04/25(土) 09:34:42  [通報]

    >>1
    働いてるだけ偉い
    返信

    +213

    -1

  • 30. 匿名 2026/04/25(土) 09:38:10  [通報]

    >>1
    誰でも自分はまともと親から洗脳されるよね
    (写真は統一教会合同結婚式)
    返信

    +34

    -0

  • 35. 匿名 2026/04/25(土) 09:39:08  [通報]

    >>1
    え?今は働いてるんだよね?!
    何もやばくないよ!!無職ならやばいけど。
    もうそのまま実家にいて、相続して住んでも良いと思うし。そんな人いっぱいいるよ。
    返信

    +244

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  • 43. 匿名 2026/04/25(土) 09:41:18  [通報]

    >>1
    転職、結婚、資格
    難しいとか言わずにどれかチャレンジしてみたら?
    返信

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2026/04/25(土) 09:41:32  [通報]

    >>1
    会社にちゃんと雇われてる時点でヤバくなんてないです!
    鬱もしてるのに、ちゃんと働いてて偉い!
    生きてたらどうにでもなるよー!
    やってみたい仕事とかある?失業保険貰いながら職業訓練校とかで、資格とかも取れるし!まだまだ大丈夫!
    返信

    +146

    -4

  • 46. 匿名 2026/04/25(土) 09:42:31  [通報]

    >>1
    町工場の業種が書いてないからなんともだけど、そこは今の情勢でも耐えていけるような所なの?
    そうじゃないなら危機感出てきた今動かないと40代、50代になったらもっと悲惨な事になるよ
    返信

    +5

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  • 56. 匿名 2026/04/25(土) 09:46:24  [通報]

    >>1
    他人と比べない方がいいよ
    あなたより上手くいってる人なんて探し始めたらキリないし
    自分アンチは誰も得しない
    返信

    +52

    -2

  • 58. 匿名 2026/04/25(土) 09:47:48  [通報]

    >>1
    私から見たら主は全然ヤバいと思わないけど
    メンタル疾患を乗り越えて今の会社で5年も働いてるってめっちゃ偉いし、頼れる実家があるのは幸せなことだし
    結婚転職が難しいならコツコツ貯金に励み、小さなことで幸せを感じられるような思考になればいいだけだと思う
    返信

    +115

    -2

  • 60. 匿名 2026/04/25(土) 09:50:02  [通報]

    >>1
    働いてて偉いと思うけど
    簡単な資格から取ってみたら
    まずはXで勉強アカウント作って勉強してる人をフォローしてみて意識を高めたり勉強の仕方を学んでみる
    東京だと資格支援してくれるプロジェクトみたいなのもあって無料で講座受けられたりする
    職業訓練は無職じゃないとダメなんだっけ?
    いろいろ調べてみたら
    30代はまだ大丈夫
    返信

    +19

    -2

  • 64. 匿名 2026/04/25(土) 09:52:28  [通報]

    >>10
    >>1
    非正規氷河期貧乏独身者にはなりたくない
    あんな底辺になったら詰むわ
    返信

    +2

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  • 66. 匿名 2026/04/25(土) 09:53:51  [通報]

    >>1
    子供部屋無職おばさんより立派だよ…まぁ私のことなんだけど
    返信

    +16

    -1

  • 68. 匿名 2026/04/25(土) 09:54:13  [通報]

    >>1
    何の専門学校ですかね?
    その専門スキルは仕事で活かせないんですか?

    あとは介護、福祉、教育系は人手不足だから需要ありそうですが、そっちの分野はいかがでしょう
    返信

    +1

    -2

  • 69. 匿名 2026/04/25(土) 09:54:24  [通報]

    >>1
    実際ヤバいかヤバくないかは置いといて、自分がヤバいと思ったなら何か動いても良いと思う
    結婚というか恋愛は相手ありきなところもあるので、自分で動きやすいのは資格取得かな
    返信

    +17

    -1

  • 70. 匿名 2026/04/25(土) 09:54:29  [通報]

    >>1
    本気なら何か仕事に繋がりそうな資格を取りながら転職の準備をすればいいと思う。
    私は結婚して出産して子供が中学校卒業する前に、今更ながらのMOS系のスクールに行って資格を取って半年以上ハロワ行って、今の仕事に就いたのが40代後半。
    でもそのおかげで流行り病の時も自宅で仕事できたし、1年前は会社の支援でAIの研修も受講でしたし。
    まず自分が何がしたいか、そのために何が必要か考えてみては?
    返信

    +11

    -2

  • 71. 匿名 2026/04/25(土) 09:54:33  [通報]

    >>1
    現実が見えてきた
    返信

    +4

    -3

  • 73. 匿名 2026/04/25(土) 09:55:55  [通報]

    >>1

    とにかくやり続けること
    それは力になります
    わたしの友達はパートだけど
    結婚してからそのお店に20年勤めています
    特に資格がなかったみたいだけど
    お店の生き字引のようになっています
    返信

    +33

    -0

  • 78. 匿名 2026/04/25(土) 09:59:34  [通報]

    >>1
    顔ブスじゃなければ、婚活頑張れ!
    顔ブスならば…ご愁傷様
    返信

    +3

    -5

  • 82. 匿名 2026/04/25(土) 10:01:02  [通報]

    >>1
    結婚はまだ間に合う!婚活やアプリや頑張れ!
    仕事で今からどうこうは無理なんだから!結婚しかないよ
    返信

    +0

    -4

  • 84. 匿名 2026/04/25(土) 10:02:19  [通報]

    >>1
    働いてるんだから十分頑張ってると思うけど
    やり直すって何をやり直すの?高収入めざすの?
    やらなくても後悔するだろうけど やってもたぶん後悔するよ
    返信

    +9

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  • 94. 匿名 2026/04/25(土) 10:05:49  [通報]

    >>1
    それは個人的感覚の中で人生のビックイベントの「気になる」でしょ?そこにアプローチをかけても意味がない。選択できない状況。

    叶えられば嬉しい、叶わなければ絶望。

    気軽に「もう求めるの辞めた」って選択出来るような「気になる」じゃない。その時点で選ばされてるだけ。

    なので、そこではなく日常の小さな「気になる」あるでしょ?

    部屋にゴミが落ちてて気になった。
    この時に、普通ならゴミを捨てて気になるって感情が落ち着いたって流れでしょ?(外で原因を解決)

    でも、「気になる」って感情だけを見てると、そのまま弱まるか、強まって自然にゴミを捨てるって行動に繋がるかって感じになる。

    ここで大事なのは反射で捨てて原因を解決したのではなく自分の気持ちに寄り添った結果としてゴミを無視するあるいはゴミを捨てたに繋がってる所。

    多くの人が苦しいのは「原因を解決しましょう」の後に選択肢が発生してる。でも↑のはその手前に原因を解決してもいいし、しなくてもいいってところに選択肢が置かれてる。

    つまり今までの人生で積み上げてきた感覚の中で、カメラに映った人や物に対しては選択肢を取れる位置にいるけど、そもそもカメラを持ってる人の力みや、カメラの振動、傾きには選択肢が置かれてない状態。


    だから叶えるの一辺倒の思考。すぐ問題視になりやすい感覚。


    返信

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2026/04/25(土) 10:07:02  [通報]

    >>1
    なんで30歳ぐらいで気づかなかったの?
    返信

    +3

    -9

  • 103. 匿名 2026/04/25(土) 10:16:05  [通報]

    >>1
    そんなヤバいかな?
    アラフォーで結婚や転職してる人なんて山ほどいるし、しかも主はちゃんと働いてるのに。
    悲観しすぎるのもよくないと思う。

    結婚は、婚活や出会いの場にあちこち行ったり、誰か紹介して欲しいと周りに伝えるとか、何かしら自分から動かないとね。
    実家と小さい会社の往復だけではどんどん時間過ぎて行くだけで出会いないよ。

    実家で家もあるんだし、貯金だけはコツコツ貯めておくしか無い。
    返信

    +55

    -1

  • 109. 匿名 2026/04/25(土) 10:20:55  [通報]

    >>1
    すごいな、ひとつの会社に5年7年いられるの?!私は1年でもなかなかなのに!
    返信

    +8

    -1

  • 113. 匿名 2026/04/25(土) 10:23:07  [通報]

    >>1
    友人のお姉さんが主さんとすごく似たタイプの実家住まいで、自分はこのまま職を転々として親から家をもらって生きていく、と宣言してると聞いたことがある
    友人にしてみれば、なんで家の相続を勝手に決めてるんだ?という気持ちで不服そうだった

    でも、バイト先で同じような彼氏ができて、いい方向に変わったという話を聞いたよ
    二人そろって定職に就いてないのはヤバイと、彼にまともな職に就くよう尻叩いてるうちに自分もちゃんとした職について定着したんだそう
    そして今はいつまでもバイトしかしない彼に見切りをつけて、自分の職場で彼氏を探してるらしい
    返信

    +19

    -0

  • 120. 匿名 2026/04/25(土) 10:33:41  [通報]

    >>1
    あほのメディアに踊らされ、嫌ならすぐに転職すればいいとか言ってるけど。短期転職を2回もすれば、もうまともな会社に応募しても書類する通らない。

    20代のうちに結婚でもしてればよかったのにね。
    返信

    +1

    -4

  • 130. 匿名 2026/04/25(土) 10:40:30  [通報]

    >>1
    うわーしょぼくれた人生
    こういうのがガルで結婚しない!子供嫌い!キリッていうばあさんになるんだろうな
    実際は誰からも好かれないだけなのに
    返信

    +1

    -15

  • 134. 匿名 2026/04/25(土) 10:47:02  [通報]

    >>1
    ドラッグストア→スーパー→飲食店→町工場という職歴だけど、主がどういう仕事や勤務体制なら働き続けられそうかをまず考えたらいいと思う
    何となくだけど接客系より自分でコツコツやっていく仕事が向いてそうだよね
    返信

    +11

    -0

  • 146. 匿名 2026/04/25(土) 11:00:50  [通報]

    >>1
    専門学校は何の専門学校だったの?
    医療系?
    返信

    +0

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  • 151. 匿名 2026/04/25(土) 11:06:04  [通報]

    >>1
    まずは1日も早く結婚相談所へ入会
    返信

    +1

    -1

  • 155. 匿名 2026/04/25(土) 11:10:16  [通報]

    >>1
    家あるしご両親亡くなったら多少保険金とか入ってくるんじゃない
    家のメンテナンスできる程度にお金あるかと、工場で定年まで働けるかじゃない
    実家ないとか毒親と絶縁してるとか色んな人がいるし‥
    結婚しなかったのも自分の意思でしょ
    義実家とか面倒事なくて楽という人生もあるし
    返信

    +1

    -3

  • 160. 匿名 2026/04/25(土) 11:13:33  [通報]

    >>1
    専門学校は何を学んだんだろう
    資格とかは無いんだろうか
    返信

    +2

    -0

  • 164. 匿名 2026/04/25(土) 11:16:34  [通報]

    >>1
    年収200万あって住める家があれば大丈夫なんじゃない?
    相続ってなった時に追い出されるってなると困るけど
    なんだかんだ鬱になりながらも働いてきたんだし頑張ったじゃん
    返信

    +5

    -0

  • 167. 匿名 2026/04/25(土) 11:22:30  [通報]

    >>1
    主が今できることと今後やってみたいことを教えてほしい
    たとえば今の町工場でどういう仕事をしてどんなことができるのか、勉強してみたいこととか
    年齢的には今までの仕事経験で身につけたものを生かすのが一番早いけど、新しい道に挑戦できるぎりぎりのタイミングでもあると思うのよね
    返信

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2026/04/25(土) 11:26:44  [通報]

    >>1
    正規雇用で働いたことない。マックス長く続いても1年しか続かない。
    ものすごいトラブルが起きてすぐに止めることになる
    引きこもりニート
    もはやいける屍です
    返信

    +17

    -1

  • 179. 匿名 2026/04/25(土) 11:56:02  [通報]

    >>1
    金融機関に勤めたけど30歳の時に人間関係とかで躓いて鬱っぽくなって、心配した親に実家に連れ戻さて退職。
    1年間実家で部屋に篭ってだけど、これじゃいけないって思って3年かけて資格取得。
    実務経験無かったけど運良く拾ってもらえて再就職、去年独立して自分のペースでやってる。同業者の同年代彼氏もできた。けどなんだかんだで10年近くかかった。

    一度躓くと建て直すの大変だけど不可能ではないよ。適性とか実現可能な計画を考えてコツコツやれば時間はかかるけど可能だと思う。あと途中で必ずチャンスは訪れるから逃さないこと。

    多くの人は一発逆転を望んだり時間に耐えられなくて途中で諦めちゃう。私は他に逃げ道はないと思ってダラダラ続けてたら何とかなったクチで勿論運の要素もあったけど。
    返信

    +25

    -2

  • 198. 匿名 2026/04/25(土) 13:30:50  [通報]

    >>1
    新卒後の女性が同じ職場で5年間勤め上げたって職歴としてけっこう強みになると思うけどな。今も町工場で5年続けてるし、高学歴だけどAI下位互換の仕事ぶりで我慢がきかずに退職代行で辞めてく新卒よりよっぽど社会に貢献してる。
    返信

    +3

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  • 207. 匿名 2026/04/25(土) 14:16:24  [通報]

    >>1
    全部読んだけど、どこら辺がヤバいのか全く分からなかった…
    私も遅かった方ですけど、家出て何とか生きてます。
    ずっとなにかしら働いているんですし、自信持ちましょう。
    返信

    +17

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  • 208. 匿名 2026/04/25(土) 14:18:00  [通報]

    >>1
    ちゃんと働き続けてるし、その経歴から不器用だけど社会と関わりを持とうと頑張ってきた人なんだなと伝わりますよ。
    返信

    +9

    -0

  • 233. 匿名 2026/04/25(土) 18:01:39  [通報]

    >>1
    見た目が並(福田真紀クラス)ならば年上40半ば〜50くらいの年収500万いかないゴミ男(見た目まともではない)で妥協できるならば
    そういうのと結婚したらほんの少しはマシになるかもよ
    返信

    +2

    -4

  • 242. 匿名 2026/04/25(土) 19:50:33  [通報]

    >>1
    全然普通ですよ。
    しんどくなったら無理せず生活保護申請すれば良い。
    病気になったのも社会のせいなのだから。
    返信

    +2

    -0

  • 243. 匿名 2026/04/25(土) 20:16:22  [通報]

    >>1
    そうなんだ
    主と同い年だけど主の言う経験みたいな点では私はこの10年親戚付き合いや子育て夫婦関係もそれなりにやってきてる感じする
    でも社会人で言ったら正社員歴は2年しかかいし
    パート続かなくて転々としてる
    普通に転職していたとしても仕事し続けてる人はすごいと思ってる
    返信

    +4

    -2

  • 251. 匿名 2026/04/25(土) 20:54:30  [通報]

    >>1
    私の元会社の先輩、50才にして新たな資格、次から次へと取得してるよ。
    40代で家も購入してるし。
    まだ30代だったら、やろうと思えばいくらでもやれると思う。
    返信

    +6

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  • 254. 匿名 2026/04/25(土) 21:17:07  [通報]

    >>1
    介護士とか看護師とかちょっと学校いって勉強して資格とって働くのは?家族がいないなら集中してできるじゃん?
    返信

    +1

    -0

  • 257. 匿名 2026/04/25(土) 21:32:41  [通報]

    >>1
    私なんか、18歳から家でて22歳から結婚、子育てして
    未だにまともな仕事経験なしだよ。
    離婚予定はないけど、働きたくないけど社会経験ないのはやばいよね。
    返信

    +2

    -1

  • 264. 匿名 2026/04/25(土) 22:38:39  [通報]

    >>1
    ちょっと遅すぎだなと思うけど、子供はともかく今からでもパートナーは最低限見つけとくべき。これもう必須だと思う。
    返信

    +8

    -0

  • 265. 匿名 2026/04/25(土) 22:41:10  [通報]

    >>1
    悲惨なのかなあ?
    町工場で5年間ずっと働き続けてて素晴らしいじゃん
    多分今のあなたと同じ状況でやりがい持って働いている人もいるはずだから
    そんなに悲観しないでほしいんだけど
    返信

    +13

    -0

  • 266. 匿名 2026/04/25(土) 22:41:59  [通報]

    >>1
    私も中学から鬱病とパニック障害で引きこもりなったけど34歳でヨガ始めて元気になってインストラクターの資格とった
    30代で何か始めるのは全然遅くないと思うよ
    返信

    +13

    -0

  • 272. 匿名 2026/04/26(日) 00:18:21  [通報]

    >>1
    看護師の資格を取るのはどうだろう?
    結構お給料良いし、求人も多い

    もし看護師がハードル高いと思うなら、介護福祉士
    夜勤入ればお給料結構もらえるよ?(1回の夜勤で3万円前後)↓
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    返信

    +1

    -3

  • 286. 匿名 2026/04/26(日) 01:18:55  [通報]

    >>1
    始めの1文でかなりやばい。
    35歳で実家暮らしって女も男も地雷臭がすごい。
    絶対、家事とかしてないよね
    返信

    +3

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  • 287. 匿名 2026/04/26(日) 01:40:35  [通報]

    >>1
    もっと早くなぜ気がつかなかったのか私にはわからない
    ちょっと考えればもっと早く気がつくだろうに
    返信

    +0

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  • 297. 匿名 2026/04/26(日) 03:44:35  [通報]

    >>1
    独身実家暮らしなら、絶対大丈夫!
    頑張れ!
    今の時代年齢、経歴関係なく正社員狙えるよ。
    返信

    +0

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  • 304. 匿名 2026/04/26(日) 04:58:49  [通報]

    >>1
    私は36で車の免許取って、37で営業職に転職して、42で大学に入って46で卒業した。

    その間に鬱で一年寝込んだり、家買ったり色々あったけど、35歳以降の方が人生動いていて面白いよ。もちろん独身だし、なんなら今は無職だけど、これから何しようかなーと楽しみでもあるよ。もう遅いなんてことは絶対ないよ!
    返信

    +9

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  • 308. 匿名 2026/04/26(日) 05:59:51  [通報]

    >>1
    え、でも一人暮らし経験あるだけでいいと思う
    一人暮らし経験なくずっと実家暮らしではないんだから
    しかも病気なら仕方ないよ
    返信

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  • 310. 匿名 2026/04/26(日) 06:18:46  [通報]

    >>1
    また創作ぽいね
    どうせまたクズ男と結婚しただけの
    60代の婆さんがトピ立ててると思う

    頭おかしいから60で年金少なく
    貯金も無く老後になるまで
    気付かないバカ
    返信

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